Rumeli Restaurant Meze und Grill

Landsberger Str. 191, 80687 München

åbningstider er ikke kendt endnu

Middle EasternTurkish€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

kalte Meze

CACIK (vegetarisch)vegetarian

6.50

Cacik — Cremiger Naturjoghurt mit Gurken, Dill & Knoblauch

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

ADA GÜZELI (vegetarisch)vegetarian

6.90

Ada Güzeli — Creme aus Schafskäse mit jungem Spinat, frischem Basilikum und Pfefferminze, Knoblauch und Olivenöl, Kürbiskerne on top

estimeret≈ 280 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

PEMBE RÜYA(veganvegan

6.90

Pembe Rüya — Rote Beete, Kartoffeln, saure Gurken, sehr scharfe getrocknete Chilischoten, Zitronensaft u. Essig, cremig püriert

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

PEYNIRLI GIRIT (vegetarisch)vegetarian

6.90

Peynirli Girit — Creme aus geriebenem Schafskäse, Walnüssen, Dill, u. Olivenöl

estimeret≈ 310 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

MANTAR SOTE (vegan)vegan

6.90

Mantar Sote — Champignons mit sautiert in Tomaten-Paprikasauce, Essig & Kräutern

estimeret≈ 140 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

YOGURTLU PATLICAN (vegetarisch)vegetarian

6.90

Yogurtlu Patlican — Auberginen geröstet in Naturjoghurt, Olivenöl, u. Knoblauc

estimeret≈ 210 kcal11 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

TARLA´DAN (vegetarisch)vegetarian

6.90

Tarla'dan — Geriebener Sellerie u. Apfel, Korinthen, Zitrone, in Minz-Mayonaise-Joghurt Dressing

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

EZME (vegan)vegan

6.90

Ezme — Paste aus fein gehackten Tomaten, Paprika, Zwiebeln & Kräutern in Granatapfelsirup, pikant

estimeret≈ 110 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

HUMUS (vegan)vegan

6.90

Hummus — Creme aus Kichererbsen, SesamcremeL, Zitrone, Knoblauch, Kräutern & Olivenöl

estimeret≈ 250 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

MUHAMMARA (vegetarisch)vegetarian

6.90

Muhammara — Paste aus fein gehacktem BrotA, Walnüssen, Paprika/Tomatenpaste, Granatapfelsirup, Olivenöl, Knoblauch & Kräuter, pikant

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

SAKSUKA (vegan)vegan

6.90

Saksuka — Gebratene Kartoffel-, Zucchini-, Auberginen-, Paprika- Würfel & Kräuter in Tomaten-Sauce

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

ENGINAR (vegan)vegan

6.90

Enginar — In Orangen-Zitronen-Olivenöl-Sauce eingelegtes Artischockenherz gefüllt mit Kartoffeln, Karotten, Erbsen, Knoblauch & Kräutern

estimeret≈ 190 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

DOLMA (vegan)vegan

6.50

Dolma — Paprikaschoten gefüllt mit Zimtreis, Pinienkernen, Rosinen, Minze & Kräutern in Zitronen-Olivenöl-Sauce

estimeret≈ 210 kcal32 g kulhydrat

KAVUN & BEYAZ PEYNIR (vegetarisch)vegetarian

9.90

Melon and Feta Cheese — Honigmelone & Schafskäse

estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydrat

BEYAZ PEYNIR (vegetarisch)vegetarian

5.90

White Cheese — Schafskäse

estimeret≈ 220 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

Fisch Meze

LIMON´DA LEVREKpescatarian

13.90

Sea Bass in Lemon — Seewolfffilet eingelegt in Zitrone u. Olivenöl, Dill

estimeret≈ 240 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

DENIZ´DENpescatarian

14.90

Seafood Mix — in Zitrone marinierte Garnelen-, Oktopus-Scheiben, Spargel, geröstete Pinienkerne und Kurkuma, Pestosauce

estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

DENIZ LOKUMU (4 Stück)pescatarian

11.90

Fried Crab Meat — Krebsfleisch paniert & frittiert mit Süß-Sauer-Sauce

estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydrat

CALAMAR TAVpescatarian

15.90

Fried Calamari — Calamari im Teigmantel frittiert, hausgemachte Tartarsauce

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydrat

TEREYAGLI KARIDESpescatarian

15.90

Butter Shrimp — Garnelen in feiner Buttersauce gebraten, pikant, Knoblauch & Kräuter

estimeret≈ 320 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

warme Meze

ARNAVUT CIGERI

17.90

Calf Liver — Kalbsleberspitzen gewürfelt, gemehlt & in der Pfanne gebraten, rote Zwiebeln mit Sumach & Rucola

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

ASK ACISI (vegetarisch)vegetarian

9.90

Ask Acisi — Geröstete Auberginen in cremigem Naturjoghurt, Olivenöl, Knoblauch, in Butter geröstete Chilischoten

estimeret≈ 280 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

ICLI KÖFTE (pro Stück)

5.90

Icli Köfte — Bulgurkloß gefüllt m. gebratenem Rinderhack, WalnüssenH, Zwiebeln & Kräutern

estimeret≈ 180 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig

PASTIRMALI HUMUS

15.90

Hummus with Pastirma — Lauwarmer Hummus, mit in Butter gebratenem, luftgetrocknetem Rinderschinken

estimeret≈ 450 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

YESIL BIBER (vegan)vegan

8.90

Fried Padrón Peppers — Gebratene mini Padrón Paprika mit grobem Meersalz

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

SIGARA BÖREGI (vegetarisch, 4 Stück)vegetarian

8.90

Sigara Böregi — gebratene Blätterteigröllchen gefüllt mit Schafskäse & Petersilie

estimeret≈ 480 kcal28 g kulhydrat

PACANGA BÖREGI (2 Stück)

12.90

Pacanga Böregi — Blätterteig gefüllt m. türk. Rinderschinken (Pastirma) & Mozzarella

estimeret≈ 520 kcal30 g kulhydrat

KIZARTMA (vegetarisch)vegetarian

12.90

Kizartma — Auberginen- & Zucchinischeiben im Teigmantel gebraten, Tomatensauce, Naturjoghurt

estimeret≈ 380 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Hauptgerichte

DANA LOKUM

38.90

Beef Fillet — Mariniertes Rinderfilet, gegrillt und in Scheiben geschnitten, serviert auf Schalotten-Champignons-Paprika-Sugo & Pommes Frites mit Trüffelöl & Parmesan

estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat

IZGARA KÖFTE

20.90

Grilled Köfte — Köfte v. Grill mit Hackfleisch vom Kalb, dazu Pitabrot Reis & Ezme

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 70

PILIC KÜLBASTI

20.90

Grilled Chicken Breast — mariniertes Hähnchenbrustfilet vom Grill, Reis & Cacik-Dip, Limette in Chiliflocken

estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydratbalanceret 73

RUMELI CÖKERTMESI

26.90

Beef Strips with Eggplant — Rinderstreifen aus der Pfanne in Butter gebraten auf Auberginen-Naturjoghurt-Creme, kross gebratene Zucchinichips

estimeret≈ 620 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

COBAN KAVURMA

26.90

Lamb Stew — marinierte Lammfleischwürfel mit Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Kräutern, serviert in Gusseisenpfanne, dazu Reis

estimeret≈ 820 kcal48 g kulhydrat

PILIC KAVURMA

23.90

Chicken Stew — Marinierte Hähnchenbrustwürfel mit Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Kräutern in der Gusseisenpfanne serviert, Pitabrot, Reis

estimeret≈ 750 kcal62 g kulhydratbalanceret 71

ADANA ISKENDER

23.90

Hackfleischspieß vom Lamm und Kalb, gegrillt, auf gerösteten Fladenbrotwürfeln, übergossen mit Tomatensauce & brauner Butterjus, Naturjoghurt

estimeret≈ 880 kcal58 g kulhydrat

ADANA KEBAP

22.90

Adana Kebab — Hackfleischspieß vom Lamm u. Kalb, auf Pitabrot, Reis & Cacik, Sumachzwiebeln

estimeret≈ 760 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

KUZU PIRZOLA (ca. 350gr.)

29.90

Lamb Chops — gegrillte Lammkoteletts vom Grill, dazu Pommes frites & Muhammara-Dip

estimeret≈ 920 kcal42 g kulhydrat

KARISIK IZGARA

35.90

Mixed Grill — gemischter Grillteller des Hauses mit verschiedenem Fleisch, Pitabrot, Reis & Cacik

estimeret≈ 850 kcal58 g kulhydrat

Vegetarisch & Vegan

ZEYTINYAGLI ENGINAR (vegan)vegan

19.90

Artichokes in Olive Oil — In Orangen-Zitronen-Olivenöl-Sauce eingelegte Artischocken mit Kartoffeln, Karotten, Erbsen, Knoblauch & Kräutern

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

ZEYTINYAGLI BIBER DOLMA (vegetarisch)vegetarian

17.90

Stuffed Peppers — Paprikaschoten gefüllt mit Zimtreis, Pinienkernen, Rosinen, Minze & Kräutern in Zitronen-Olivenöl-Sauce, dazu Naturjoghurt

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydratbalanceret 71

Salate

COBANvegan

13.90

Shepherd Salad — in Würfel geschnittene Gurken, Tomaten, Zwiebeln und Petersilie in Olivenöl-Zitronendressing

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

MEVSIMvegetarian

10.90

Seasonal Salad — Gemischter Salat der Saison mit Hausdressing

estimeret≈ 180 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

GAVURDAGIvegan

15.90

Gavurdagi Salad — fein gehackte Walnüsse, Tomaten, Zwiebeln, Gurken & Petersilie in Granatapfel-Sumach Dressing

estimeret≈ 310 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Dessert

KÜNEFEvegetarian

9.90

Kunefe — Engelshaar-Teigfäden-Küchlein gefüllt mit Mozzarella, gebacken, in Zuckersirup (ca. 20 Minuten Vorbereitungszeit)

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 27

SCHOKOLADENSOUFFLEvegetarian

9.90

Chocolate Souffle — hausgemachtes Schokoladensouffle, dazu Vanilleeis (ca. 20 Minuten Vorbereitungszeit)

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrattung 24

BAKLAVA MIT VANILLEEISvegetarian

8.90

Baklava — Blätterteigschichten gefüllt mit Walnusssplittern in Zuckersirup

estimeret≈ 480 kcal50 g kulhydrattung 33

Extras

Knoblauchbrotvegetarian

3.90

Garlic Bread

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

Kräuter-Pitabrotvegan

2.00

Herb Pita Bread

estimeret≈ 210 kcal35 g kulhydrat

Reisvegan

2.50

Rice

estimeret≈ 220 kcal45 g kulhydrat

Beilagensalatvegetarian

5.90

Side Salad

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Pommer Fritesvegetarian

5.50

French fries

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat

Pommes Frites mit Trüffelöl und Parmesanvegetarian

12.90

Truffle and Parmesan fries

estimeret≈ 510 kcal45 g kulhydrat

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84veggie
scoreestimeret

Mange vegetariske meze udvalg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske retter som hummus, dolma og saksuka. Der er også veganske muligheder som pembe rüya og mantar sote.

33 vegetariske og 13 veganske retter ud af 52

71dia
scoreestimeret

Mange kulinariske meze-muligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har et bredt udvalg af proteinrige meze. Flere retter har et lavt kulhydratindhold.

28 diabetesvenlige · 52 retter

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Praktisk

Adresse: Landsberger Str. 191, 80687 München
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +498989058033
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rumeli-restaurant.de/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 80 %

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