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Bamyan Narges - Klenzestr

Hans-Sachs-Straße 3, 80469 München

Lukket nu · åbner 17:00

€€€€
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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Kalte Vorspeisen
Salatvegan
5.50
Mixed Salad — Gemischter Salat mit frischem Koriander, Minze und Dill (auch vegan)
estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Salat Panervegetarian
7.50
Paneer Salad — Knackiger Mischsalat mit Schafskäse und Oliven (auch vegan)
estimeret≈ 320 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Suppen
Maschauavegan
7.50
Mashua Lentil Soup — Linsensuppe mit Kichererbsen, Ingwer, Koriander, rotem edelsüßen Paprikapulver, Weizen und Kräuterjoghurt (leicht pikant) (auch vegan)
estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydratbalanceret 87
Warme Vorspeisen
Kadu Bamyanvegan
11.90
Kadu Bamyan (Pickled Pumpkin) — Eingelegter Kürbis in Safran- und Honigsauce, süß-scharf, mit Quark-Creme nach Bamyan Narges Art, dazu Fladenbrot (auch vegan)
estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat
Vegetarische Gerichte
Tschalauvegan
11.50
Chalau Basmati Rice — Basmatireis mit Kreuzkümmel, im Ofen gegart (dazu Beilage nach Ihrer Wahl*) (auch vegan)
estimeret≈ 450 kcal90 g kulhydrat
Palauvegan
12.90
Palau Basmati Rice — Braun gebackener Basmatireis, im Ofen gegart (dazu Beilage nach Ihrer Wahl*) (auch vegan)
estimeret≈ 460 kcal92 g kulhydrat
Quabelli Palauvegan
15.90
Quabelli Palau Rice — Braun gebackener Basmatireis, mit Rosinen, Pistazien, Mandeln und Karottenstreifen (dazu Beilage nach Ihrer Wahl*) (auch vegan)
estimeret≈ 620 kcal85 g kulhydratbalanceret 69
Naregj Palauvegan
16.50
Naregj Palau Rice — Gebratener Safranreis mit Streifen von Bitterorangenschale, süß-pikant, mit Mandeln und Pistazien (dazu Beilage nach Ihrer Wahl*) (auch vegan)
estimeret≈ 650 kcal88 g kulhydrat
Borani Badenjanvegan
16.90
Borani Badenjan (Eggplant) — Gebratene Auberginen mit Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Koriander und Kräuter-Quarksauce, leicht pikant (auch vegan)
estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Teiggerichte
Aschak (vegetarisch)vegetarian
16.90
Aschak Dumplings — Teigtaschen, gefüllt mit Porree und Lauchzwiebel, überzogen mit pikanter Kräuter-Quarkcreme (auch vegan)
estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydratbalanceret 81
Mantu
19.90
Mantu Dumplings — Teigtasche, gefüllt mit Hackfleisch, Zwiebeln, Koriander und Minze Überzogen mit leicht pikanter Quark-Linsensauce
estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 78
Nan-e Afghanivegan
2.50
Afghan Naan — Afghanisches Fladenbrot mit Sesam und Schwarzkümmel (auch mit Knoblauch und vegan)
estimeret≈ 260 kcal45 g kulhydrat
Nan-e Tschapati
2.10
Chapati — Afghanisches dünnes Fladenbrot (auch mit Knoblauch)
estimeret≈ 210 kcal38 g kulhydrat
Geflügel vom Lavasteingrill
Kabobe Morgh Hähnchenbrust Salat
17.50
Chicken Breast Kabob with Salad — Hähnchenbrust am Spieß mariniert, gegrillt nach Bamyan-Narges-Art, ohne Fett, leicht pikant. Gemischter Salat und Fladenbrot
estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84
Kabobe Morgh Hähnchenbrust Tschalau
18.90
Chicken Breast Kabob with Chalau — Hähnchenbrust am Spieß mariniert, gegrillt nach Bamyan-Narges-Art, ohne Fett, leicht pikant. Basmatireis (dazu Beilage nach Ihrer Wahl*)
estimeret≈ 720 kcal95 g kulhydratbalanceret 77
Kabobe Morgh Hähnchenbrust Palau
19.90
Chicken Breast Kabob with Palau — Hähnchenbrust am Spieß mariniert, gegrillt nach Bamyan-Narges-Art, ohne Fett, leicht pikant. Braun gebackener Basmatireis (dazu Beilage nach Ihrer Wahl*)
estimeret≈ 740 kcal97 g kulhydratbalanceret 77
Kabobe Morgh Hähnchenbrust Quabelli Palau
21.90
Chicken Breast Kabob with Quabelli Palau — Hähnchenbrust am Spieß mariniert, gegrillt nach Bamyan-Narges-Art, ohne Fett, leicht pikant. Braun gebackener Basmatireis mit Rosinen, Pistazien, Mandeln und Karottenstreifen (dazu Beilage nach Ihrer Wahl*)
estimeret≈ 880 kcal92 g kulhydrat
Kabobe Morgh Hähnchenbrust Naregj Palau
22.90
Chicken Breast Kabob with Naregj Palau — Hähnchenbrust am Spieß mariniert, gegrillt nach Bamyan-Narges-Art, ohne Fett, leicht pikant. Gebratener Safranreis mit Streifen von Bitterorangenschale, süß-pikant, mit Mandeln und Pistazien (dazu Beilage nach Ihrer Wahl*)
estimeret≈ 900 kcal95 g kulhydrat
Lamm vom Lavasteingrill
Kabobe Teeka Salat
20.50
Lamb Teeka Kabob with Salad — Lammfleisch am Spieß, gegrillt nach Bamyan-Narges-Art, leicht pikant. Gemischter Salat mit Fladenbrot
estimeret≈ 680 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Kabobe Teeka Tschalau
21.90
Lamb Teeka Kabob with Chalau — Lammfleisch am Spieß, gegrillt nach Bamyan-Narges-Art, leicht pikant. Basmatireis (dazu Beilage nach Ihrer Wahl*)
estimeret≈ 850 kcal98 g kulhydratbalanceret 73
Kabobe Teeka Palau
22.90
Lamb Teeka Kabob with Palau — Lammfleisch am Spieß, gegrillt nach Bamyan-Narges-Art, leicht pikant. Braun gebackener Basmatireis, im Ofen gegart (dazu Beilage nach Ihrer Wahl*)
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 66
Kabobe Teeka Quabelli Palau
24.90
Lamb Teeka Kabob with Quabelli Palau — Lammfleisch am Spieß, gegrillt nach Bamyan-Narges-Art, leicht pikant. Braun gebackener Basmatireis, mit Rosinen, Pistazien, Mandeln und Karottenstreifen (dazu Beilage nach Ihrer Wahl*)
estimeret≈ 890 kcal78 g kulhydrat
Kabobe Teeka Naregj Palau
25.90
Lamb Teeka Kabob with Naregj Palau — Lammfleisch am Spieß, gegrillt nach Bamyan-Narges-Art, leicht pikant. Gebratener Safranreis mit Streifen der Bitterorangenschale, süß-pikant, mit Mandeln und Pistazien (dazu Beilage nach Ihrer Wahl*)
estimeret≈ 850 kcal72 g kulhydratbalanceret 67
Dessert
Baghlawa
7.50
Baklava — Blätterteig mit Nussfüllung, Pistazien und Kardamom
estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrattung 35

Er denne menu stadig korrekt?

88veggie
scoreestimeret

Afghansk mad med mange valgmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har en vegetarisk sektion med retter som Borani Badenjan og Aschak. Der findes også veganske muligheder som Maschaua linsesuppe og Nan-e Afghani brød.

11 vegetariske og 9 veganske retter ud af 24

50dia
scoreestimeret

Grillede kødretter med salat

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Vælg grillede kødretter serveret med salat for færre kulhydrater. Undgå ris og fladbrød.

5 diabetesvenlige · 24 retter

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Praktisk

Adresse
Hans-Sachs-Straße 3, 80469 München
Tider
manlukket
tirlukket
ons17:00–00:00
tor17:00–00:00
fre17:00–00:00
lør17:00–00:00
søn17:00–00:00
Warme Küche bis 22.00
Kontakt
+08918985336 narges@bamyan.de
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bamyan.de/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

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