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La Costanera - Münster, Bergstraße 19-20

Bergstraße 19-20, 48143 Münster

Åbent nu · til 01:00

Latin American€€€€
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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 16. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 16. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

VORSPEISE
PAPA A LA HUANCAINAvegetarian
7.40
Gekochte Kartoffeln in einer Soße aus Schafskäse, Erdnüsse und gelbem Chili
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
CEVICHEpescatarian
12.90
Rotbarschfilet in Würfel geschnitten, mariniert in roter Chili, Koriander und frischem Limettensaft. Serviert mit geröstetem Mais (Cancha) und Süßkartoffel (Camote)
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydratbalanceret 80
VEGETARISCH RATATOUILLEvegetarian
10.90
Vegetarian Ratatouille with Rice — mit Reis
estimeret≈ 310 kcal48 g kulhydrat
VEGETARISCH RATATOUILLEvegetarian
12.90
Vegetarian Ratatouille with Potatoes — mit gegrillten Rosmarinkartoffeln
estimeret≈ 340 kcal42 g kulhydratbalanceret 71
SALATE
VARIATION VON GRÜNEM SALATvegetarian
9.90
Mixed Green Salad — Tomaten, Karotten, Paprika, Gurken, Parmesankäse mit Balsamico-Dressing mit Schafkäse & schwarze Oliven
estimeret≈ 350 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
VARIATION VON GRÜNEM SALAT
12.50
Green Salad with Grilled Chicken — mit gegrillten Hähnchenbrustfiletstreifen
estimeret≈ 480 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
VARIATION VON GRÜNEM SALATpescatarian
15.90
Green Salad with Grilled Salmon — mit gegrillten Lachsstreifen
estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Hauptspeisen
CHICHARRON DE POLLO
13.90
Geröstete Hähnchenfiletstückchen, dazu hausgemachtes Aioli und Variation von grünen Salat
estimeret≈ 620 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
ARROZ CHAUFA
14.90
Ein Reisgericht im Wok zubereitet mit Hähnchenbrustfilet streifen, Gemüse und einer hausgemachten Soya-Soße auf Ingwerbasis. Die Kantonesisch geprägte Spezialität aus Peru
estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77
AJÍ DE GALLINA
15.90
Hähnchenfiletstückchen in einer Soße aus peruanischem gelbem Chili und Parmesankäse. Serviert mit Reis. Eine traditionelle Hauptspeise aus Lima
estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
SECO DE CARNE
17.90
Geschmortes Rindfleisch in einer Soße aus Karotten, Erbsen und Koriander, dazu Reis. Ein beliebtes Gericht an der Nordküste Perus
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 82
CHICHARRÓN DE PESCADOpescatarian
18.90
Geröstetes Fischfilet, serviert mit gegrillten Kartoffeln und grünem Salat, dazu hausgemachtes Aioli. Eine typische Spezialität an der Nordküste
estimeret≈ 610 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
LOMO SALTADO
19.90
Hüftsteakstreifen, geschwenkt mit roten Zwiebeln, Tomaten und Soja-Soße. Serviert mit Reis und Kartoffelstäbchen. Ein sehr beliebtes, von der chinesischen Küche beeinflusstes Gericht.
estimeret≈ 820 kcal80 g kulhydratbalanceret 74
BESTES VOM GRILL
HÄHNCHENBRUSTFILET mit Pfeffersoße
12.80
Grilled Chicken Breast with Pepper Sauce
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
LACHSTFILET mit Mangosoßepescatarian
15.90
Grilled Salmon Fillet with Mango Sauce
estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratbalanceret 74

Er denne menu stadig korrekt?

54veggie
scoreestimeret

Begrænsede vegetariske valgmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille Papa a la Huancaina eller ratatouille. Der findes også en grøn salat med feta og parmesan. De fleste hovedretter indeholder kød eller fisk.

4 vegetariske og 0 veganske retter ud af 15

80dia
scoreestimeret

Latinamerikanske retter med få kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange proteinrige hovedretter. Flere af disse har et lavt kulhydratindhold.

7 diabetesvenlige · 15 retter

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Praktisk

Adresse
Bergstraße 19-20, 48143 Münster
Tider
man17:00–01:00
tir17:00–01:00
ons17:00–01:00
tor17:00–01:00
fre17:00–01:00
lør12:30–01:00
søn12:30–01:00
Kontakt
+4925128779667 info@la-costanera.de
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-costanera.de/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

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