De Griek in Munstergeleen
Houbeneindstraat 4, 6151CR Munstergeleen
Åbent nu · til 22:00
Greek€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 9. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Voorgerechten
Fetavegetarian
6.50
Griekse kaas
estimeret≈ 260 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Piperakia en/of Eliesvegan, vegetarian
5.50
Peppers and Olives — Pepperoni en/of olijven
estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Tzatzikivegetarian
6.00
Yoghurt dip met Griekse kruiden
estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Taramosalatapescatarian
6.00
Viskuit dip
estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Feta Saganakivegetarian
8.00
Gebakken Griekse kaas
estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Dolmadakia
7.00
Gevulde wijnbladeren met rijst en gehakt
estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Keftedakia me saltsa
7.00
Keftedakia — Griekse gehaktballetjes met tomatensaus
estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Triamazipescatarian
6.00
Triamazi Dip — Aubergine, viskuit, feta dip op een bord
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Melitzanosalatavegan, vegetarian
6.00
Aubergine dip
estimeret≈ 190 kcal11 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Pikilia koud (2 personen)pescatarian
14.00
Cold Mezze Platter — Verschillende koude dippen met lekkere tonijnsalade
estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydratbalanceret 73
Pikilia warm (2 personen)
16.00
Warm Mezze Platter — Kalamaris, sardientjes, gehaktballen, florinis, dolmadaki op een bord
estimeret≈ 1100 kcal60 g kulhydrat
Ghavros tiganitospescatarian
8.00
Fried Sardines — Gebakken sardientjes
estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Kalamaria tiganitapescatarian
9.00
Fried Calamari — Gebakken inktvisringen
estimeret≈ 340 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Gharides tiganites of saganakipescatarian
12.00
Fried or Saganaki Shrimp — Gepelde scampi’s gebakken (7 stuks) / of tomatensaus
estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Gharides psitespescatarian
14.00
Grilled Shrimp Skewers — 2 spiesen van scampi’s gegrild op zijn Grieks
estimeret≈ 240 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Mithia tiganita of saganakipescatarian
8.00
Fried or Saganaki Mussels — Gebakken mosselen / of in tomatensaus
estimeret≈ 260 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Stokbrood met kruidenbotervegetarian
4.50
Baguette with Herb Butter
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
Piperies florinisvegetarian
7.50
Stuffed Florina Peppers — Warme gevulde rode paprika’s met feta kaas
estimeret≈ 210 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Boejoerdivegetarian
9.00
Baked Feta — Feta uit de oven
estimeret≈ 340 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Tirosalatavegetarian
6.00
Feta dip
estimeret≈ 240 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Soepen
Goulashsoep
6.00
Goulash Soup
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Kotosoupa
6.00
Chicken Soup — Kippensoep
estimeret≈ 210 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Salates
Laghanosalatavegan, vegetarian
6.00
Cabbage Salad — Koolsalade
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Agourosalatavegan, vegetarian
5.00
Cucumber Salad — Komkommersalade
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Domatosalatavegan, vegetarian
5.00
Tomato Salad — Tomatensalade
estimeret≈ 130 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Tonosalatapescatarian
11.00
Tuna Salad — Tonijnsalade
estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Ghoriatiki salatavegetarian
9.50
Greek Salad — Gemengde boerensalade met feta
estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Extra
Metaxasausvegetarian
5.00
Metaxa Sauce — Cognacsaus op roombasis geflambeerd
estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Rijst met Griekse tomatensausvegan, vegetarian
4.50
Rice with Tomato Sauce
estimeret≈ 280 kcal45 g kulhydrat
Knoflooksausvegan, vegetarian
3.00
Garlic Sauce
estimeret≈ 110 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Fasolia jigantesvegan, vegetarian
6.50
Gigantes Beans — Grote witte bonen in tomatensaus
estimeret≈ 220 kcal32 g kulhydratbalanceret 79
Patates fournouvegan, vegetarian
6.00
Roasted Potatoes — Aardappelen uit de oven
estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydratbalanceret 65
Extra frietvegan, vegetarian
5.50
Fries
estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydrat
Extra Gyros
12.00
Gyros
estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Pita broodvegan, vegetarian
2.00
Pita Bread
estimeret≈ 160 kcal28 g kulhydrat
Extra lamskotelet
5.00
Lamb Chop
estimeret≈ 220 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Extra souvlaki
4.50
Souvlaki
estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Extra suzuki
4.00
Suzuki
estimeret≈ 150 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Extra lever
3.00
Liver
estimeret≈ 190 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Extra broodvegan, vegetarian
1.50
Bread
estimeret≈ 120 kcal22 g kulhydrat
Extra ketchup, curry of mayo
0.50
Condiments
estimeret≈ 100 kcal10 g kulhydrat
Extra bal tzatzikivegetarian
2.00
Tzatziki Ball
estimeret≈ 150 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Extra warme groentevegan, vegetarian
3.00
Warm Vegetables
estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Vleesgerechten van de Grill
Suzuki
19.50
Suzuki Platter — 2 stuks gehakt met gyros en koolsalade
estimeret≈ 850 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Bifteki
21.00
Bifteki Platter — Gehakt gevuld met kaas, tomaat, pepperoni, gyros en koolsalade
estimeret≈ 950 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Souvlaki
20.00
Souvlaki Platter — 2 stuks souvlaki, gyros en koolsalade
estimeret≈ 800 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Gyros
19.00
Gyros Platter — Gesneden varkensvlees en koolsalade
estimeret≈ 750 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
2 gegrilde kipfilets
19.50
Grilled Chicken Fillets — Met koolsalade
estimeret≈ 600 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Retsina schotel
19.50
Retsina Platter — Souvlaki, gyros, kipfilet, lever en koolsalade
estimeret≈ 900 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68
Megas Alexandros schotel
21.00
Megas Alexandros Platter — Kipfilet, lamskotelet, souvlaki, gyros en koolsalade
estimeret≈ 950 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Knossos schotel
20.50
Knossos platter — Schnitzel, suzuki, gyros, moussaka en koolsalade
estimeret≈ 1100 kcal50 g kulhydrat
S Souvlaki
10.50
Souvlaki and Gyros — Souvlaki en gyros
estimeret≈ 600 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
S Suzuki
10.50
Suzuki and Gyros — Suzuki en gyros
estimeret≈ 600 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
S Kipfilet
10.50
Grilled Chicken Fillet
estimeret≈ 400 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
S Kalamaria
10.50
Fried Calamari — Gebakken inktvisringen
estimeret≈ 500 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Delphi schotel
21.50
Delphi platter — Kalfsfilet, suzuki, souvlaki, gyros en boerensalade
estimeret≈ 850 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Lamskoteletten
24.00
Lamb Chops — 3 stuks met gyros, witte bonen en boerensalade
estimeret≈ 800 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81
Akilis schotel
21.00
Akilis platter — Souvlaki, varkenshaas, gyros, lever en koolsalade
estimeret≈ 900 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68
Sokrates schotel
22.00
Sokrates platter — Varkenshaas, kalfsfilet, gyros, champignonsaus en boerensalade
estimeret≈ 850 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Broodje pita gyros (alleen afhalen)
8.50
Gyros Pita
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat
Broodje pita souvlaki (alleen afhalen)
8.50
Souvlaki Pita
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratbalanceret 67
Broodje pita suzuki (alleen afhalen)
8.50
Suzuki Pita
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratbalanceret 67
Broodje pita vegetarisch (alleen afhalen)vegetarian
8.50
Vegetarian Pita
estimeret≈ 480 kcal50 g kulhydratbalanceret 67
Broodje pita kip (alleen afhalen)
9.50
Chicken Pita
estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratbalanceret 73
Boerenschotel
20.50
Farmer's platter — Souvlaki, suzuki, lever, gyros, witte bonen en boerensalade
estimeret≈ 850 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Souvlaki speciaal
23.00
Souvlaki Special — Varkenshaas aan de spies, champignonsaus, gyros en boerensalade
estimeret≈ 780 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77
Ouzo schotel
19.50
Ouzo platter — Kalamaria, gyros en koolsalade
estimeret≈ 720 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Appolon schotel
26.00
Appolon platter — Lamssteak, lamshaas, kalfsfilet, champignonsaus en boerensalade
estimeret≈ 820 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Hermes schotel
21.00
Hermes platter — Suzuki, souvlaki, schnitzel, gyros en koolsalade
estimeret≈ 880 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68
Rhodos schotel
23.00
Rhodos platter — 2 lamskoteletten, souvlaki, gyros, witte bonen en boerensalade
estimeret≈ 840 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Odysseus schotel
20.00
Odysseus platter — Steak, suzuki, gyros, witte bonen en koolsalade
estimeret≈ 810 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76
Athene schotel
20.50
Athene platter — 2 suzuki’s, souvlaki, gyros en koolsalade
estimeret≈ 760 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Saloniki schotel
22.50
Saloniki platter — Steak, souvlaki, lamskotelet, gyros en boerensalade
estimeret≈ 830 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Dionyssos schotel
21.50
Dionyssos platter — 1 lamskotelet, 2 suzuki’s, 1 schnitzel en koolsalade
estimeret≈ 860 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Dias schotel
19.50
Dias platter — 1 souvlaki, 1 suzuki, gyros en koolsalade
estimeret≈ 740 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Kos schotel
24.50
Kos platter — 1 souvlaki, 1 lamskotelet, 1 kalfsfilet, gyros en boerensalade
estimeret≈ 820 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Schotels voor 2 personen of meer
Kreta schotel
45.00
Kreta platter — 2 souvlaki's, 2 suzuki's, 2 kipfilets en gyros
estimeret≈ 1600 kcal40 g kulhydrat
Olympia schotel
46.00
Olympia platter — 2 lamskoteletten, 2 souvlaki's, 2 suzuki's en gyros
estimeret≈ 1700 kcal35 g kulhydratdiabetes-venlig
Corfu schotel
48.00
Corfu platter — 2 lamskoteletten, 2 steaks, 2 souvlaki's en gyros
estimeret≈ 1800 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligtung 44
Hercules schotel
52.00
Hercules platter — 2 souvlaki's, 2 souvlaki's Aphrodite, 2 lamssteaks, gyros en champignonsaus
estimeret≈ 1900 kcal35 g kulhydrat
Enkele van de kok’s beste gerechten
54.00
Chef's Selection Platter
estimeret≈ 1800 kcal80 g kulhydrattung 44
Aphrodite schotel
55.00
Aphrodite platter — Varkenshaas, ossenhaas, lamshaas, kalfsfilet aan de spies, gyros en champignonsaus
estimeret≈ 1950 kcal60 g kulhydrat
Akropolis schotel
49.00
Akropolis platter — 3 souvlaki’s, 3 lamskoteletten en gyros
estimeret≈ 1700 kcal50 g kulhydrattung 44
Griekse tafel
54.00
Greek Table — 1 schol, 1 sliptong, 2 scampi's, kalamaria, 2 lamskoteletten, 2 souvlaki's en gyros
estimeret≈ 1850 kcal70 g kulhydrat
Lushnja schotel
47.00
Lushnja platter — 2 souvlaki's, 2 suzuki's, 2 moussaka en gyros
estimeret≈ 1900 kcal110 g kulhydrattung 36
Ovengerechten
Moussaka
20.00
Het meest originele Griekse gerecht uit de oven
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Moussaka voor 2 personen
44.00
Moussaka for two
estimeret≈ 1300 kcal70 g kulhydrattung 42
Gyros Djuwetsch
22.00
Gyros uit de oven met metaxasaus en kaas
estimeret≈ 750 kcal30 g kulhydratbalanceret 74
Bekri meze met kip
22.50
Bekri Meze with Chicken — In de pan gebakken stukjes kip met romige metaxasaus
estimeret≈ 680 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Vegetarische schotelvegetarian
20.00
Vegetarian Platter — Gevulde paprika en tomaat, gevulde paprika met feta en aardappelen uit de oven
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratbalanceret 66
Runderfilet met metaxasaus
27.50
Beef Fillet with Metaxa Sauce
estimeret≈ 620 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Specialiteiten van het huis
Lesbos schotel
26.50
Lesbos platter — Kalfsfilet met metaxasaus
estimeret≈ 620 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Stifado
24.00
Kip / rundvlees met sjalotjes in tomatensaus
estimeret≈ 580 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Santorini schotel
27.50
Santorini platter — Runderfilet met champignonsaus
estimeret≈ 600 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Arthimes
25.00
2 gegrilde lamshaas, gyros en champignonsaus
estimeret≈ 720 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Rollade schotel
23.00
Rollade platter — Varkenshaas met champignonsaus en gyros
estimeret≈ 680 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
5 Lamskoteletten
28.00
Lamb Chops with White Beans — Met witte bonen
estimeret≈ 780 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Bekri meze
22.50
In de pan gebakken stukjes varkenshaas met romige metaxasaus
estimeret≈ 680 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Lamssteak
24.50
Lamb Steak — Met gyros en witte bonen
estimeret≈ 750 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Visspecialiteiten
Gepelde scampi's (14 stuks)
27.50
Peeled Scampi — In kruidenboter gebakken
estimeret≈ 520 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Kabeljauwfilets (2 stuks)
25.00
Cod fillets — Gebakken met warme groenten
estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Scholfilets (2 stuks)
25.00
Plaice fillets — Gebakken scholfilets
estimeret≈ 380 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Slibtongetjes (3 stuks)
25.00
Sole fillets — Gebakken met warme groenten
estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Poseidon schotel (2 personen)
52.00
Poseidon seafood platter — 2 gegrilde zalm, 2 gebakken slibtongetjes, 2 gebakken tongfilets, sardientjes en kalamaris
estimeret≈ 1600 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligtung 40
Egnatia schotel (2 personen)
53.00
Egnatia seafood platter — 2 gegrilde zalm, 2 gebakken zeebaarsfilets, 2 gebakken poonfilets, 2 gebakken gamba's, kalamaris en sardientjes
estimeret≈ 1650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligtung 40
Kalamaria
22.00
Fried calamari — Gebakken kalamaris
estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Diverse visschotel (2 personen)
50.00
Mixed seafood platter — 2 gebakken poonfilets, 2 gebakken scholfilets, 4 gebakken gamba's, kalamaris en sardientjes
estimeret≈ 1500 kcal40 g kulhydrattung 40
Gamba’s (8 stuks)
27.00
Fried prawns — Ongepelde gebakken gamba's
estimeret≈ 480 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Cipura (Dorade royal) filet
24.00
Sea bream fillet — Gebakken met warme groenten
estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Diverse schotel (1 persoon)
24.50
Mixed seafood plate — Gebakken poonfilet, 2 gebakken gamba’s, gebakken zeebaarsfilet en kalamaris
estimeret≈ 620 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Tongfilet
24.00
Sole fillet with prawns — Gebakken met 2 gebakken gamba's en kalamaris
estimeret≈ 580 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Gegrilde verse zalmfilet (2 stuks)
24.50
Grilled salmon fillet — Met gebakken kalamaris
estimeret≈ 650 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Zeebaarsfilets (2 stuks)
24.00
Sea bass fillets — Gebakken met aardappelen uit de oven en warme groenten
estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Nagerechten
Pagoto me bananavegetarian
6.00
Banana ice cream — IJs met bananen en slagroom
estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrattung 43
Pagoto me kerasivegetarian
6.00
Cherry ice cream — IJs met warme kersen en slagroom
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrattung 41
Pagoto me frutavegetarian
7.50
Fruit ice cream — IJs met vruchtensalade en slagroom
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 44
Fruto salatavegetarian
7.00
Fruit salad — Fruitsalade met slagroom
estimeret≈ 250 kcal25 g kulhydrat
Pediko pagotovegetarian
5.00
Kids ice cream — Kinderijs
estimeret≈ 200 kcal25 g kulhydrat
Pagoto me sokolatavegetarian
6.50
Dame blanche — Dame blanche
estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydrattung 38
Pagoto me fraulesvegetarian
6.70
Strawberry ice cream — IJs met aardbeien en slagroom (seizoen)
estimeret≈ 340 kcal38 g kulhydrattung 44
Giaourtivegetarian
6.00
Greek yogurt with walnuts — Yoghurt met walnoten, honing en slagroom
estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydrat
Kadaifivegetarian
7.30
Grieks gebak met ijs en slagroom
estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydrattung 29
Baklavavegetarian
7.30
Grieks gebakje met ijs en slagroom
estimeret≈ 610 kcal68 g kulhydrattung 25
Er denne menu stadig korrekt?
64veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Græsk mad med vegetariske muligheder
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Menuen har mange vegetariske forretter som Feta Saganaki og Melitzanosalata. Der findes kun én vegetarisk hovedret, som er en vegetarisk tallerken med fyldte pebre og kartofler.
35 vegetariske og 13 veganske retter ud af 123
79dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Grill og fisk med lave kulhydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten har mange proteinrige retter fra grillen og fiskespecialiteter. De fleste grillretter serveres med kålsalat, hvilket holder kulhydratindholdet lavt.
86 diabetesvenlige · 123 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Houbeneindstraat 4, 6151CR Munstergeleen
- Tider
- manlukkettir17:00–22:00ons17:00–22:00tor17:00–22:00fre17:00–22:00lør17:00–22:00søn16:00–22:00Keuken sluit om 21:00 uur.
- Kontakt
- +310464264168 info@degriek-munstergeleen.nl
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), degriek-munstergeleen.nl/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 100 %