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Le Zorba Jambes

Av. du Bourgmestre Jean Materne 179, 5100 Namur

Åbent nu · til 22:00

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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 10. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

LES GRILLADES AU FEU DE BOIS
Brochettes à la grecque (Spécialité de la maison)
26.00
Greek skewers
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Brochettes de Poulet
24.00
Chicken skewers
estimeret≈ 400 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Merguez
24.00
estimeret≈ 550 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Brochettes de Bœuf
28.00
Beef skewers
estimeret≈ 500 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Steak
28.00
estimeret≈ 600 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Tranche de Gigot d'Agneau
29.00
Leg of lamb slice
estimeret≈ 550 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Côtes d'Agneau
29.00
Lamb chops
estimeret≈ 600 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Plat Mixte (Gigot, Côte d'Agneau, Brochette et Merguez)
31.00
Mixed grill platter
estimeret≈ 850 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
SUPPLÉMENTS
Sauces chaudes: champignon crème / poivre vert crème / diabolique / béarnaise / crème ail
5.00
Hot sauces
estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Sauces froides: Mayonnaise / Mayonnaise piquante / Ketchup / Moutarde / Beurre ail
1.00
Cold sauces
estimeret≈ 100 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Frites / Pâtes grecques / Pomme de terre
5.00
Sides (Fries, Pasta, Potato)
estimeret≈ 300 kcal45 g kulhydrat
Légumes chauds: Aubergines farcies de tomates, oignons, courgettes, huile d'olivevegan, vegetarian
5.00
Hot vegetables
estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Salade Mixte (salade, tomate, oignon, carotte, chou rouge et chou blanc)vegan, vegetarian
6.00
Mixed salad
estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Brochette : poulet / à la grecque / bœuf / côte d'Agneau
8.00
Skewers supplement
estimeret≈ 250 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
PLATS
Mezze
26.00
Mezze platter — calamars et scampis frits, tarama, tzaziki, feuille de vigne froide, feta, salade
estimeret≈ 750 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Calamars frits
24.00
Fried calamari — idem Mezze sans scampis
estimeret≈ 500 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Scampis frits
29.00
Fried scampi — idem Mezze sans calamars - 7 pièces
estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Scampis décortiqués en plat
29.00
Peeled scampi — 9 pièces
estimeret≈ 350 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Beurre à l'ail ou Crème à l'ail
29.00
Garlic butter or cream
estimeret≈ 200 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Crème citronnée
29.00
Lemon cream
estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Sauce Tomatevegan, vegetarian
29.00
Tomato sauce — sauce piquante ou non
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Du chef
29.00
Chef's sauce — sauce tomate, ail, crème, légèrement piquant
estimeret≈ 750 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Grillées
29.00
Pesto sauce — sauce au pesto
estimeret≈ 700 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Youvetsi Poulet
24.00
Chicken Youvetsi — viande mijotée à la sauce tomate, légumes, pâtes grecques, feta et gratiné
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 70
Youvetsi Agneau
26.00
Lamb Youvetsi — viande mijotée à la sauce tomate, légumes, pâtes grecques, feta et gratiné
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
Youvetsi Scampis décortiqués
27.00
Scampi Youvetsi — viande mijotée à la sauce tomate, légumes, pâtes grecques, feta et gratiné
estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
Youvetsi Légumesvegetarian
22.00
Vegetable Youvetsi — tomate, oignon, aubergine, courgette, carotte, poivron, champignon
estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydratbalanceret 74
Moussaka
24.00
purée de pomme de terre, haché de bœuf, aubergine, sauce tomate et gratinée (piquante ou non-piquante)
estimeret≈ 700 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Poisson: Rougets poêléspescatarian
26.00
Pan-fried Red Mullet — sauce tomate et fines herbes
estimeret≈ 500 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Double Pouffe
30.00
sauce tomate, légèrement piquante
estimeret≈ 750 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Double Tiropitakavegetarian
28.00
Tiropitaka — pâte filo farcie à la feta, salade et tzaziki - 4 pièces
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat
Dolmas
28.00
feuilles de vigne farcies de riz et haché de bœuf - 6 pièces. A la sauce tomate et ail ou crème citronnée
estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Boulettes à la grecque
22.00
Greek meatballs — haché de Bœuf à la sauce tomate
estimeret≈ 650 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Salade grecque
27.00
Greek salad with seafood — salade, tomate, oignon, concombre, feta, chou rouge, chou blanc, carotte râpée, olive, piment, calamars et scampis poêlés, saumon fumé, feuilles de vigne et œuf cuit dur
estimeret≈ 680 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Pour les Juniors
Brochette: à la grecque / bœuf / poulet
15.00
Junior skewers
estimeret≈ 400 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Steak junior
15.00
Junior steak
estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Assiette de Pâtes grecquesvegetarian
10.00
Junior Greek pasta — avec ou sans sauce tomate
estimeret≈ 400 kcal70 g kulhydrat
Sauce: Champignon Crème / Poivre vert Crème / Béarnaise / Crème Ail / Diabolique
5.00
Junior sauces
estimeret≈ 150 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
ENTRÉES FROIDES
Taramapescatarian
16.00
mousse d'œufs de poisson
estimeret≈ 250 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Tzazikivegetarian
16.00
Tzatziki — fromage frais, ail, concombre
estimeret≈ 200 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Feuilles de Vignevegan, vegetarian
16.00
Vine leaves — farcies de riz
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Supplément à la pièce
4.00
Extra piece
estimeret≈ 45 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Salade paysannevegetarian
16.00
Country salad — salade, tomate, oignon, olive, piment, feta, concombre
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Fetavegetarian
16.00
fromage de chèvre
estimeret≈ 300 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Mezze Froidpescatarian
16.00
Cold Mezze — Mixte d'entrées froides (feta, feuille de vigne froide, tarama, tzaziki, piment, olive)
estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
ENTRÉES CHAUDES
Scampis décortiqués (5 pièces) Beurre à l'ail ou Crème à l'ail
21.00
Peeled scampi garlic
estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Scampis décortiqués (5 pièces) Crème citronnée
21.00
Peeled scampi lemon
estimeret≈ 260 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Scampis décortiqués (5 pièces) Tomate (sauce piquante ou non)
21.00
Peeled scampi tomato
estimeret≈ 210 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Scampis décortiqués (5 pièces) Du chef (sauce tomate, ail, crème, légèrement piquant)
21.00
Peeled scampi chef's style
estimeret≈ 310 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Scampis décortiqués (5 pièces) Grillés (sauce au pesto)
21.00
Grilled peeled scampi
estimeret≈ 250 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Poulpe
20.00
Octopus with spicy tomato sauce — sauce tomate légèrement piquante
estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Feta grilléevegetarian
18.00
Grilled Feta
estimeret≈ 320 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Dolmas: (feuilles de vigne farcies de riz et haché de bœuf) 4 pièces A la sauce tomate et ail
20.00
Beef Dolmas with tomato and garlic sauce
estimeret≈ 350 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Dolmas: (feuilles de vigne farcies de riz et haché de bœuf) 4 pièces A la crème citronnée
20.00
Beef Dolmas with lemon cream sauce
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Tiropitatkia au Fromagevegetarian
16.00
Tiropitakia with Feta — pâte filo farcie à la feta, salade et tzatziki - 2 pièces
estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat

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Grillmad og græske specialiteter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange grillede kødretter og skaldyr med lavt kulhydratindhold. Der er gode muligheder for grøntsagstilbehør.

47 diabetesvenlige · 55 retter

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Praktisk

Adresse
Av. du Bourgmestre Jean Materne 179, 5100 Namur
Tider
man11:30–14:00, 18:00–22:00
tirlukket
ons11:30–14:00, 18:00–22:00
tor11:30–14:00, 18:00–22:00
fre11:30–14:00, 18:00–22:00
lør11:30–14:00, 18:00–22:00
søn11:30–14:00, 18:00–22:00
Nous serons fermés jusqu’au 27/08/2026 inclus.
Kontakt
+3281303198 info@zorbajambes.be
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zorbajambes.be/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 85 %

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