Pokawa Nantes

1 Rue Mercœur, 44000 Nantes

åbningstider er ikke kendt endnu

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

SIDES

Gyozas Grillés Poulet Légumes

Grilled Chicken and Vegetable Gyoza

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Gyozas 5 Légumesvegetarian

5 Vegetable Gyoza

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Mix gyozas poulet et gyozas légumes

Mixed Chicken and Vegetable Gyoza

estimeret≈ 200 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Mini Salmon Poké

Mini Salmon Poke

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Mini Tuna Poké

Mini Tuna Poke

estimeret≈ 310 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Mini veggie Pokévegetarian

Mini Veggie Poke

estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

Falafels et tzatzikivegetarian

Falafels and Tzatziki

estimeret≈ 350 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Avocado Toastvegan

estimeret≈ 280 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Avocado Toast Saumon

Salmon Avocado Toast

estimeret≈ 380 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Onigiri Saumon

Salmon Onigiri

estimeret≈ 210 kcal32 g kulhydrat

Onigiri Thon épicé

Spicy Tuna Onigiri

estimeret≈ 220 kcal32 g kulhydrat

Onigiri Guacamolevegan

Guacamole Onigiri

estimeret≈ 240 kcal33 g kulhydrat

Mini Katsu Poké

Mini Katsu Poke

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydratbalanceret 68

POKES SALÉS FROIDS

Tropical veggie poké cream cheesevegetarian

Tropical Veggie Poke with Cream Cheese

estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydratbalanceret 70

Tropical veggie poké tzatzikivegetarian

Tropical Veggie Poke with Tzatziki

estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydratbalanceret 80

Tropical veggie poké guacamolevegan

Tropical Veggie Poke with Guacamole

estimeret≈ 540 kcal55 g kulhydratbalanceret 70

Spicy Chirashi Aiguillettes végétalesvegetarian

Spicy Vegetable Chirashi

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydratbalanceret 81

Spicy Chirashi Crevettes

Spicy Shrimp Chirashi

estimeret≈ 480 kcal50 g kulhydratbalanceret 85

Spicy Chirashi Saumon

Spicy Salmon Chirashi

estimeret≈ 490 kcal50 g kulhydratbalanceret 81

Spicy Chirashi Thon

Spicy Tuna Chirashi

estimeret≈ 480 kcal50 g kulhydratbalanceret 85

Spicy Chirashi Poulet

Spicy Chicken Chirashi

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Spicy Chirashi Katsu

Spicy Katsu Chirashi

estimeret≈ 750 kcal75 g kulhydratbalanceret 71

Chirashi Hawaien Saumon

Hawaiian Salmon Chirashi

estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Chirashi Hawaien thon ou superprot

Hawaiian Tuna Chirashi

estimeret≈ 560 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Chirashi Avocat Saumon

Avocado Salmon Chirashi

estimeret≈ 640 kcal60 g kulhydratbalanceret 82

Chirashi Avocat Thon ou superprot

Avocado Tuna Chirashi

estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydratbalanceret 82

Veggie aiguillettes végétales Bowlvegetarian

Vegetable Bowl

estimeret≈ 520 kcal68 g kulhydratbalanceret 86

Green Chirashi Saumon

Green Salmon Chirashi

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 95

Green Chirashi Thon ou superprot

Green Tuna Chirashi

estimeret≈ 460 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 95

Poké signature Saumon

Signature Salmon Poke

estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Poké signature Thon ou superprot

Signature Tuna Poke

estimeret≈ 560 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Poké signature Crevettes

Signature Shrimp Poke

estimeret≈ 540 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Poké signature Poulet Teriyaki

Signature Teriyaki Chicken Poke

estimeret≈ 610 kcal68 g kulhydratbalanceret 69

Poké signature Poulet Katsu

Signature Katsu Chicken Poke

estimeret≈ 740 kcal72 g kulhydratbalanceret 77

Poké signature Falafelsvegetarian

Signature Falafel Poke

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 78

Poké signature Aiguillettes végétalesvegetarian

Signature Vegetable Poke

estimeret≈ 550 kcal70 g kulhydratbalanceret 78

Poké de Danny saumon

Danny Salmon Poke

estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Poké de Danny crevettes

Danny Shrimp Poke

estimeret≈ 540 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Poké de Danny Poulet Teriyaki

Danny Teriyaki Chicken Poke

estimeret≈ 610 kcal68 g kulhydratbalanceret 69

Poké de Danny Aiguillettes végétalesvegetarian

Danny Vegetable Poke

estimeret≈ 550 kcal70 g kulhydratbalanceret 78

Poké de Danny Thon

Danny Tuna Poke

estimeret≈ 550 kcal52 g kulhydratbalanceret 85

Poké de Danny Poulet katsu

Danny Katsu Chicken Poke

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Smart poké Falafelsvegetarian

Smart Falafel Poke

estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydratbalanceret 79

Smart poké Gyozas aux légumesvegetarian

Smart Vegetable Gyoza Poke

estimeret≈ 540 kcal55 g kulhydratbalanceret 80

Smart poké Gyozas au poulet

Smart Chicken Gyoza Poke

estimeret≈ 560 kcal52 g kulhydratbalanceret 75

Smart poké Poulet

Smart Chicken Poke

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 90

POKES SALÉS CHAUDS

Exotic Hot Poké Satay

Exotic Hot Satay Poke

estimeret≈ 620 kcal58 g kulhydratbalanceret 73

Massaman Poulet

Chicken Massaman Curry Poke

estimeret≈ 650 kcal62 g kulhydratbalanceret 84

Massaman Aiguillettes végétalesvegetarian

Vegetable Massaman Curry Poke

estimeret≈ 610 kcal68 g kulhydratbalanceret 80

Massaman Crevettes

Shrimp Massaman Curry Poke

estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydratbalanceret 79

Massaman Poulet katsu

Massaman Chicken Katsu Poke

estimeret≈ 750 kcal75 g kulhydrat

Massaman Gyozas poulet

Massaman Chicken Gyoza Poke

estimeret≈ 680 kcal70 g kulhydratbalanceret 75

Massaman Gyozas légumesvegetarian

Massaman Vegetable Gyoza Poke

estimeret≈ 660 kcal78 g kulhydratbalanceret 80

Massaman Falafelsvegetarian

Massaman Falafel Poke

estimeret≈ 640 kcal72 g kulhydratbalanceret 80

Teriyaki Hot Poké Poulet

Teriyaki Chicken Hot Poke

estimeret≈ 610 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Teriyaki Hot Poké Aiguillettes végétalesvegetarian

Teriyaki Vegetable Hot Poke

estimeret≈ 580 kcal68 g kulhydratbalanceret 78

Teriyaki Hot Poké Crevettes

Teriyaki Shrimp Hot Poke

estimeret≈ 570 kcal58 g kulhydratbalanceret 77

Teriyaki Hot Poké Poulet katsu

Teriyaki Chicken Katsu Hot Poke

estimeret≈ 720 kcal72 g kulhydrat

Teriyaki Hot Poké Gyozas poulet

Teriyaki Chicken Gyoza Hot Poke

estimeret≈ 660 kcal68 g kulhydratbalanceret 71

Teriyaki Hot Poké Gyozas légumesvegetarian

Teriyaki Vegetable Gyoza Hot Poke

estimeret≈ 640 kcal75 g kulhydratbalanceret 72

Teriyaki Hot Poké Falafelsvegetarian

Teriyaki Falafel Hot Poke

estimeret≈ 620 kcal68 g kulhydratbalanceret 72

Portobello Hot Poké Poulet

Portobello Chicken Hot Poke

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 89

Portobello Hot Poké Aiguillettes végétalesvegetarian

Portobello Vegetable Hot Poke

estimeret≈ 510 kcal52 g kulhydratbalanceret 79

Portobello Hot Poké Crevettes

Portobello Shrimp Hot Poke

estimeret≈ 540 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 89

Portobello Hot Poké Saumon

Portobello Salmon Hot Poke

estimeret≈ 610 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Portobello Hot Poké Poulet katsu

Portobello Chicken Katsu Hot Poke

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 78

Portobello Hot Poké Gyozas poulet

Portobello Chicken Gyoza Hot Poke

estimeret≈ 680 kcal58 g kulhydratbalanceret 70

Portobello Hot Poké Gyozas légumesvegetarian

Portobello Vegetable Gyoza Hot Poke

estimeret≈ 630 kcal62 g kulhydratbalanceret 66

DESSERTS

Cake citron

Lemon Cake

estimeret≈ 350 kcal42 g kulhydrat

Pudding Vegan au Lait de Cocovegan

Vegan Coconut Milk Pudding

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Cheesecake

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 31

Fruit Ninjavegan, vegetarian

estimeret≈ 180 kcal38 g kulhydrattung 35

Cookie Chocolat au Lait

Milk Chocolate Cookie

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrattung 42

Ananas Ninjavegan, vegetarian

Pineapple Ninja

estimeret≈ 150 kcal32 g kulhydrattung 35

Mango Ninjavegan, vegetarian

estimeret≈ 160 kcal35 g kulhydrattung 35

Coulant au chocolat

Chocolate Lava Cake

estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydrattung 35

Creamy Mochis chocolat

Chocolate Creamy Mochi

estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydrat

Mochi mangue coco

Mango Coconut Mochi

estimeret≈ 210 kcal32 g kulhydrattung 39

Mochi chocolat

Chocolate Mochi

estimeret≈ 190 kcal28 g kulhydrat

Mango sticky ricevegan, vegetarian

estimeret≈ 480 kcal75 g kulhydrattung 30

Er denne menu stadig korrekt?

92veggie
scoreestimeret

Mange poké bowls her

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan vælge mellem mange vegetariske retter som falafel poké og grøntsagsgyozas. Der findes også veganske muligheder som avocado toast og mango sticky rice. Menuen har fisk og kød, så alle kan blive mætte.

28 vegetariske og 8 veganske retter ud af 80

34dia
scoreestimeret

Poke bowls og asiatiske snacks

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Udvalget af hovedretter med få kulhydrater er begrænset. Der findes dog flere kulhydratvenlige sider og enkelte bowls.

14 diabetesvenlige · 80 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: 1 Rue Mercœur, 44000 Nantes
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +32272204201
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokawa.com/
Post: fuldstændighed 50 %, sikkerhed 94 %

Ejer du Pokawa Nantes? Gør krav på dit sted.