Ylonsun Sushi & Grill
Marktstraat 32, 8620 Nieuwpoort
Åbent nu · til 23:00
Japanesesushi
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 6. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 6. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Starters
Yakitori kip / komkommer
Chicken Yakitori
estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Edamame japanse sojabonenvegan
Edamame
estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Chuka wakame zeewiervegan
Chuka Wakame
estimeret≈ 110 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Ika sansai salad inktvis salada
Ika Sansai Salad
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Miso soep / miso soep gamba’s
Miso Soup with Shrimp — Enoki champignon / wakama / tofu / gamba
estimeret≈ 110 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Gyoza japanse dumpling
Gyoza — 6 st.
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat
Karaage gebakken kip
Karaage Chicken — 5 st.
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Crispy chicken wing gefrituurde kippenvleugel
Crispy Chicken Wings — 4 st.
estimeret≈ 400 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Ebi tempura gefrituurde garnalen
Ebi Tempura — 5 st.
estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Takoyaki octopus dumpling japanse street food
Takoyaki — 8 st.
estimeret≈ 420 kcal50 g kulhydrat
Zoete aardappelen frietvegan
Sweet Potato Fries
estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydratbalanceret 71
Calamaris fritti
Calamari Fritti — 8 stuks
estimeret≈ 350 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Sashimi
Sashimi zalmpescatarian
Salmon Sashimi — 8 stuks
estimeret≈ 240 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Sashimi tonijnpescatarian
Tuna Sashimi — 8 stuks
estimeret≈ 200 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Sashimi zalm/tonijnpescatarian
Salmon and Tuna Sashimi — 12 stuks
estimeret≈ 350 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Sashimi suzuki zeebaarspescatarian
Sea Bass Sashimi — 8 stuks
estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Maki
Saki maki zalmpescatarian
Salmon Maki
estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat
Tekka maki tonijnpescatarian
Tuna Maki
estimeret≈ 300 kcal42 g kulhydrat
Kappa maki komkommervegan
Cucumber Maki
estimeret≈ 220 kcal40 g kulhydrat
Kani maki krabstickpescatarian
Crabstick Maki
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat
Avocado maki avocadovegan
Avocado Maki
estimeret≈ 160 kcal20 g kulhydratbalanceret 65
Tamago maki eivegetarian
Egg Maki
estimeret≈ 170 kcal21 g kulhydrat
Nigiri
Nigiri sake zalmpescatarian
Salmon Nigiri
estimeret≈ 60 kcal9 g kulhydrat
Nigiri maguro tonijnpescatarian
Tuna Nigiri
estimeret≈ 55 kcal9 g kulhydrat
Nigiri ebi garnaalpescatarian
Shrimp Nigiri
estimeret≈ 60 kcal9 g kulhydrat
Nigiri kani krabstickpescatarian
Crabstick Nigiri
estimeret≈ 60 kcal9 g kulhydrat
Nigiri tamago eivegetarian
Egg Nigiri
estimeret≈ 65 kcal9 g kulhydrat
Nigiri inari tofuvegan
Tofu Nigiri
estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat
Nigiri unagi geflambeerde palingpescatarian
Eel Nigiri
estimeret≈ 90 kcal10 g kulhydrat
Nigiri japanse wagyu a5
Wagyu A5 Nigiri
estimeret≈ 110 kcal9 g kulhydrat
Gefrituurde sushi
Crispy inktvispescatarian
Crispy Squid Sushi — Gefrituurde inktvis / krabstick / chuka / lente uitjes
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat
Crispy salmonpescatarian
Crispy Salmon Sushi — Zalm / komkommer
estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrat
Crispy tunapescatarian
Crispy Tuna Sushi — Tonijn / komkommer
estimeret≈ 410 kcal40 g kulhydrat
Crispy ebipescatarian
Crispy Shrimp Sushi — Gefrituurde garnalen / komkommer
estimeret≈ 440 kcal42 g kulhydrat
Crispy veggievegetarian
Crispy Veggie Sushi — Komkommer / avocado / chuka / tofu / ei
estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrat
Crispy chicken
Crispy Chicken Sushi
estimeret≈ 460 kcal42 g kulhydrat
Klassieke sushi roll
Karaage roll
gebakken kip
estimeret≈ 430 kcal40 g kulhydrat
Cheesy sushipescatarian
Cheesy Salmon Roll — zalm, philadelphia
estimeret≈ 390 kcal38 g kulhydrat
California rollpescatarian
crabstick
estimeret≈ 360 kcal38 g kulhydrat
La rollpescatarian
Salmon Roll — zalm
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
Maguro rollpescatarian
Tuna Roll — tonijn
estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydrat
Tempura ebi rollpescatarian
Tempura Shrimp Roll — gefrituurde garnalen
estimeret≈ 410 kcal42 g kulhydrat
Spicy maguro rollpescatarian
Spicy Tuna Roll — tonijn met pikante saus
estimeret≈ 350 kcal36 g kulhydrat
Vegetarian rollvegetarian
vegetarische roll
estimeret≈ 280 kcal40 g kulhydrat
Yakitori roll
yakitori kip
estimeret≈ 360 kcal36 g kulhydrat
Beef roll
gemarineerd ossenhaas
estimeret≈ 370 kcal36 g kulhydrat
Grill & Main Courses
Gyu niku
Gyu Niku Beef — ossenhaas (Inclusief Japanse witte rijst en salade)
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 81
Sakepescatarian
Sake Salmon — zalm (Inclusief Japanse witte rijst en salade)
estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 81
Kohitsuji
Kohitsuji Lamb Chops — lamskotelet (Inclusief Japanse witte rijst en salade)
estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 75
Maguro
Tuna Steak — tonijnsteak (Inclusief Japanse witte rijst en salade)
estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydratbalanceret 81
Ginger onion beef
estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Gepaneerde eend
Breaded Duck
estimeret≈ 680 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Gefrituurde garnalen met friet
Fried Shrimp with Fries
estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat
Calamares met friet
Calamari with Fries
estimeret≈ 800 kcal70 g kulhydrat
Gebakken kip met friet
Fried Chicken with Fries
estimeret≈ 880 kcal70 g kulhydrat
Gebakken zalm met friet
Fried Salmon with Fries
estimeret≈ 820 kcal70 g kulhydrat
Yakitori kip met friet (kippenbrochette)
Yakitori Chicken with Fries
estimeret≈ 840 kcal70 g kulhydrat
Speciaal in en out sushi roll
Soft shell crab roll
Soft shell krab / avocado / foreleitjes
estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrat
Rainbow roll
Surimi / avocado / komkommer / zalm / tonijn
estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydratbalanceret 69
Soft shell salmond roll
Soft Shell Salmon Roll — Zalm / avocado / komkommer / tobiko
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydratbalanceret 67
Soft shell tuna roll
Tonijn / avocado / komkommer
estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydratbalanceret 73
Dragon roll
Ebi tempura / avocado
estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrat
Soft shell unagi roll
Geflambeerde paling / avocado / komkommer / crabstick
estimeret≈ 550 kcal44 g kulhydrat
Soft shell spicy tuna roll
Tonijn / avocado / komkommer / spicy saus
estimeret≈ 490 kcal43 g kulhydratbalanceret 67
Soft shell veggie rollvegetarian
Avocado / komkommer / tamago / chuka / tofu
estimeret≈ 420 kcal46 g kulhydrat
Soft shell chicken roll
Yakitori / avocado
estimeret≈ 510 kcal44 g kulhydratbalanceret 71
Flamed beef roll
Geflambeerde carpaccio / ossenhaas / komkommer / avocado
estimeret≈ 470 kcal42 g kulhydratbalanceret 77
Flamed salmon roll
Zalm / komkommer / avocado / geflambeerde soft shell zalm
estimeret≈ 510 kcal43 g kulhydratbalanceret 67
White crab roll
Soft shell krab / avocado / grijze garnalen / zeebaars
estimeret≈ 460 kcal42 g kulhydratbalanceret 77
Tiger roll
Ebi tempura / avocado / geflambeerde soft shell zalm
estimeret≈ 560 kcal48 g kulhydrat
Spider roll
Ebi tempura / avocado / geflambeerde paling
estimeret≈ 580 kcal46 g kulhydrat
Mango salmon roll
Zalm / mango / avocado / komkommer
estimeret≈ 470 kcal48 g kulhydratbalanceret 73
Crazy mango ebi roll
Ebi tempura / avocado / mango
estimeret≈ 530 kcal50 g kulhydrat
Kabeljauw roll
Cod Roll — Kabeljauw / komkommer / ebi
estimeret≈ 440 kcal42 g kulhydratbalanceret 77
Sushi/Sashimi boat
Ylonsun sushi boat
Voorgerecht van de chef, Sushi assortiment van de chef
estimeret≈ 1200 kcal120 g kulhydrat
Ylonsun deluxe sushi boat
Voorgerecht van de chef, Sashimi selectie van de chef, Assortiment sushi van de chef
estimeret≈ 1600 kcal140 g kulhydrattung 40
Korean
Hot chicken / hot ebi
Hot Chicken or Hot Ebi — gamba’s 6 st.
estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Japchae
Glasnoedels gemaakt van zoete aardappel (Inclusief salade). Beef / ebi (gamba’s 6 st.) / chicken
estimeret≈ 580 kcal75 g kulhydratbalanceret 90
Japanse curry
Japanese Curry — Beef / ebi (gamba’s 6 st.) / chicken (Inclusief Japanse witte rijst en salade)
estimeret≈ 750 kcal90 g kulhydratbalanceret 69
Bulgogi beef / spicy bulgogi beef
Bulgogi Beef
estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Desserts
Mochi ijs
Mochi Ice Cream — Een bolletje mochideeg (kleefrijst) met een zoete, romige ijskern
estimeret≈ 180 kcal28 g kulhydrat
Groene tea ijs
Green Tea Ice Cream
estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrattung 42
Sesame ijs
Sesame Ice Cream
estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydrattung 42
Yuzu sorbetvegan
Yuzu is een citrusvrucht uit Oosten
estimeret≈ 140 kcal32 g kulhydrattung 39
Japanse cheesecake
Japanese Cheesecake
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrattung 42
Er denne menu stadig korrekt?
46dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Sashimi og grillede retter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Vælg sashimi eller grillede specialiteter for færre kulhydrater. De fleste hovedretter serveres med hvide ris eller pomfritter.
18 diabetesvenlige · 86 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Marktstraat 32, 8620 Nieuwpoort
- Tider
- man17:00–23:00tirlukketons17:00–23:00tor17:00–23:00fre17:00–23:00lør17:00–23:00søn12:00–23:00Zon- en feestdagen 12:00 – 23:00. Di gesloten (uitgezonderd op feestdagen)
- Kontakt
- +3258599460
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ylonsun.be/
- Post
- fuldstændighed 67 %, sikkerhed 84 %