Chinees Restaurant Tong Ah

De Grent 36, 2202 EL Noordwijk aan Zee

Lukket nu · åbner fre 16:00

Chinese

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 17. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Populaire Gerechten & Combinaties

Grote loempia met kip

Chicken Spring Roll

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydrat

Kies uit 3 gerechten + nasi, bami of witte rijst

Combination Meal with Rice or Noodles

estimeret≈ 950 kcal110 g kulhydratbalanceret 69

Kip, 4 stokjes

Chicken Satay

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Kroepoek

estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydrat

Mini loempia’s

Mini Spring Rolls

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrat

Babi pangang

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Foe yong hai ei

Foe Yong Hai with Egg

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Kong pao kip pittig

Spicy Kung Pao Chicken

estimeret≈ 360 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Voor 3 personen. Keuze uit 3 gerechten en 2 bakken bijgerechten

Combination Platter for 3

estimeret≈ 2400 kcal280 g kulhydrattung 33

Keuze uit 3 gerechten en bijgerechten

Combination Meal

estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydratbalanceret 65

Daging roedjak (runvlees pittig), daging ketjap (rundvlees zoet), babi smoor (varkensvlees licht pittig, gado gado (groenten met pindasaus), sate (2), boontjes, kokos en pinda’s

Indonesian Mixed Platter

estimeret≈ 1200 kcal60 g kulhydrat

Daging roedjak (runvlees pittig), daging ketjap (rundvlees zoet), babi smoor (varkensvlees licht pittig, gado gado (groenten met pindasaus), foe yong hai ei, babi pangang, saté ajam (4), gebakken bananen, gefrituurde kip, boontjes en atjar

Indonesian Feast Platter

estimeret≈ 1800 kcal110 g kulhydrattung 29

Babi Pangang, sate (1), Foe Yong Hai ei, Tjap Tjoy groenten mix

Babi Pangang and Foe Yong Hai Mix

estimeret≈ 950 kcal35 g kulhydrat

Filodeeg garnalen, Babi Pangang, Kou Lou Yuk balletjes, Sate (1), Foe Yong Hai ei en gefrituurde kip

Fried Appetizer Mix

estimeret≈ 1100 kcal65 g kulhydrattung 41

Pangsit, filodeeg garnalen, Babi Pangang, Sate (4), Koe Lou Yuk balletjes, Foe Yong Hai, Tjap Tjoy groenten en pittige kongpao kip

Chinese-Indonesian Mixed Platter

estimeret≈ 1400 kcal85 g kulhydrattung 26

Mix van Chinese gefrituurde hapjes, Babi Pangang varkensvlees, Peking eend, ossenhaas Kong Pao saus, kip met zoetzure saus, Chinese garnalen, kip met een mild pittige ketjapsaus

Chinese Fried Mix and Main Course

estimeret≈ 1600 kcal90 g kulhydrattung 24

Rijsttafel Tong Ah voor 6-8 personen met verschillende Chinese en Indonesische gerechten

Rijsttafel Tong Ah

estimeret≈ 4000 kcal400 g kulhydrattung 27

Soepen

Zoet met kip, vegetarisch ook mogelijk

Sweet Chicken Soup

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Zoet, met tomaat en ei

Tomato and Egg Soup

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Egg Soup

estimeret≈ 100 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Soep met won ton vlees dumplings en groente

Wonton Meat Soup

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Soep gevuld met won ton garnalen

Wonton Shrimp Soup

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Scherp en zoetzuur

Hot and Sour Soup

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Met garnalen

Shrimp Soup

estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Thaise kippensoep

Thai Chicken Soup — kokosmelk | zuur | pittig

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Thaise garnalen soep

Thai Shrimp Soup — kokosmelk | zuur | pittig

estimeret≈ 270 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Voorgerechten & Snacks

6 stuks

Appetizer Platter

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat

2 kleine Vietnamese loempia's met kip, groente en vermicelli

Vietnamese Chicken Spring Rolls

estimeret≈ 240 kcal28 g kulhydratbalanceret 73

Grote loempia met varkensvlees

Pork Spring Roll

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Grote vega loempia met ei en groentenvegetarian

Vegetable Spring Roll

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

Grote Loempia, 2 stokjes saté ajam, ei en rode saus

Spring Roll and Satay Combo

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrattung 37

Casave kroepoek (GV)gluten_free

Cassava Crackers

estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat

Kleine kerrie loempia's 6 stuks

Curry Spring Rolls

estimeret≈ 480 kcal50 g kulhydrat

Gestoomde garnalen pasteitjes 4 stuks

Steamed Shrimp Dumplings

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Dim Sum varkensvlees pasteitjes gestoomd (4 stuks)

Steamed Pork Dim Sum

estimeret≈ 260 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Gebakken banaan, 4 stuksvegetarian

Fried Banana

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat

Geftrituurde pangsit deeg bladen met klein beetje vlees, 4 stuks

Fried Pangsit

estimeret≈ 240 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Gefrituurde wonton deeg met kip vulling (6 stuks)

Fried Chicken Wontons

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Varkens, 4 stokjes

Pork Satay

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Gefrituurde pangsit bladen met grote garnaal vulling. 4 stuks

Fried Shrimp Pangsit

estimeret≈ 300 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

4 stokjes varkens sate licht pittige ketjap saus

Pork Satay with Ketjap

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

4 stuks gefrituurde kip balletjes

Fried Chicken Balls

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

4 stuks gefrituurde varkens balletjes

Fried Pork Balls

estimeret≈ 410 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Gefrituurde filodeeg garnaal per stuk

Fried Filo Shrimp

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Mix van bovenstaande gefrituurde snacks 16 stuks

Fried Snack Mix

estimeret≈ 1400 kcal60 g kulhydrattung 29

Kip Gerechten

Krokante kip filet met apart rode babi pangang saus

Crispy Chicken with Babi Pangang Sauce

estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratbalanceret 69

Krokante kip in zoetzure saus

Crispy Chicken in Sweet and Sour Sauce

estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydrat

Krokante kip in zoetzure saus met cashewnoten

Crispy Chicken in Sweet and Sour Sauce with Cashews

estimeret≈ 810 kcal45 g kulhydrat

Krokante kip in een mild pittige saus

Crispy Chicken in Mild Spicy Sauce

estimeret≈ 680 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Gefrituurde kip balletjes met apart een zoetzure saus

Fried Chicken Balls with Sweet and Sour Sauce

estimeret≈ 750 kcal40 g kulhydrat

Kantonese style gepaneerde kip filet in zoetzure saus

Cantonese Sweet and Sour Chicken

estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydrat

Kip met groenten in een licht pittige ketjap saus

Chicken with Vegetables in Kecap Sauce

estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Kip met cashewnoten, groenten en peper pittig

Spicy Chicken with Cashews and Vegetables

estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Thaise kip met rode curry en kokosmelk

Thai Red Curry Chicken

estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Zoete ketjapsaus

Sweet Kecap Sauce

estimeret≈ 120 kcal25 g kulhydrattung 39

Gefileerde kip met verse ananas, groenten in een zoetzure saus

Sweet and Sour Chicken with Pineapple

estimeret≈ 610 kcal42 g kulhydrat

Gefrituurde kipstukjes met apart rode babi pangang saus

Fried Chicken with Babi Pangang Sauce

estimeret≈ 680 kcal25 g kulhydratbalanceret 69

Varkens & Rund Gerechten

Varkenshaas, kip en garnalen

Pork, Chicken and Shrimp Mix

estimeret≈ 580 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Krokante buikspek met apart een rode saus

Crispy Pork Belly with Red Sauce

estimeret≈ 750 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Mager vlees

Lean Meat

estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Gemarineerde barbecue vlees zoet

Sweet BBQ Marinated Meat

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydrat

Babi pangang mager vlees, Babi pangang spek en cha sieuw bbq vlees

Babi Pangang and Char Siu Mix

estimeret≈ 680 kcal25 g kulhydrat

Cashewnoten, Szechuan peper en groenten

Szechuan Pepper and Cashew Vegetables

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Nasi, Bami & Mihoen

Grote bak nasi of bami met ei en plak ham

Nasi or Bami with Egg and Ham

estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydratbalanceret 67

Grote bak nasi of bami met bakje sate met pindasaus

Nasi or Bami with Satay and Peanut Sauce

estimeret≈ 1100 kcal105 g kulhydrat

Grote bak nasi of bami met foe yong hai, saté (1) en babi pangang

Nasi or Bami with Foe Yong Hai, Satay and Babi Pangang

estimeret≈ 1300 kcal115 g kulhydrattung 40

Grote bak nasi of bami met babi pangang, saté (1) foe yong hai en gefrituurde kip

Nasi or Bami with Babi Pangang, Satay, Foe Yong Hai and Fried Chicken

estimeret≈ 1500 kcal125 g kulhydrattung 25

Grote bak nasi of bami met filodeeg garnalen, babi pangang, koe lou yuk balletjes, saté (1) en gefrituurde kip

Nasi or Bami with Filo Shrimp, Babi Pangang, Pork Balls, Satay and Fried Chicken

estimeret≈ 1700 kcal140 g kulhydrattung 25

Bijelkaar in een bak gemixed

Mixed Rice and Noodles Bowl

estimeret≈ 900 kcal100 g kulhydratbalanceret 71

Grote bak nasi met garnalen, bbq varkensvlees en doperwtjes

Nasi with Shrimp, BBQ Pork and Peas

estimeret≈ 880 kcal95 g kulhydratbalanceret 72

Grote bak Chinese bami met stukjes kip filet of varkensvlees

Chinese Bami with Chicken or Pork

estimeret≈ 820 kcal85 g kulhydratbalanceret 68

Grote bak mihoen met stukjes ossenhaas

Mihoen with Beef Tenderloin

estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 71

Grote bak Chinese bami met babi pangang, saté, kip en foe yong hai

Chinese Bami with Babi Pangang, Satay, Chicken and Foe Yong Hai

estimeret≈ 1200 kcal100 g kulhydrattung 39

Grote bak Chinese bami met gefrituurde filodeeg garnalen , babi pangang, koe loe yuk balletjes, saté (1) en kip

Chinese Bami with Filo Shrimp, Babi Pangang, Pork Balls, Satay and Chicken

estimeret≈ 1400 kcal120 g kulhydrattung 29

Grote bak mihoen met stukjes kip filet of varkensvlees

Mihoen with Chicken or Pork

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 67

Grote bak mihoen met garnalen en kip filet

Mihoen with Shrimp and Chicken

estimeret≈ 700 kcal65 g kulhydratbalanceret 67

Grote bak mihoen met foe yong hai, babi pangang en saté (1)

Mihoen with Foe Yong Hai, Babi Pangang and Satay

estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrattung 43

Grote bak mihoen met babi pangang, saté (1) kip en foe yong hai

Mihoen with Babi Pangang, Satay, Chicken and Foe Yong Hai

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

Grote bak mihoen met gefrituurde filodeeg garnalen , babi pangang, kou lou yuk balletjes , saté en kip (1)

Mihoen with Filo Shrimp, Babi Pangang, Pork Balls, Satay and Chicken

estimeret≈ 1100 kcal95 g kulhydrattung 43

Drooggebakken mihoen noodles met kippenvlees, garnalen en kerrie

Stir-fried Mihoen with Chicken, Shrimp and Curry

estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 71

Garnalen & Vis

Met cashew noten

Fish or Shrimp with Cashews

estimeret≈ 620 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Ossenhaas met pittige Thaise rode curry en kokosmelk

Beef Tenderloin with Thai Red Curry

estimeret≈ 680 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Garnalen gefrituurd in Filodeeg

Filo Dough Fried Shrimp

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Grote garnalen met cashewnoten, peper en groenten

Large Shrimp with Cashews and Pepper

estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Grote garnalen met Thaise rode curry en kokosmelk

Large Shrimp with Thai Red Curry

estimeret≈ 640 kcal22 g kulhydratbalanceret 78

Grote garnalen met groenten en knoflook saus, kan ook GVgluten_free

Large Shrimp with Garlic Sauce

estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Grote garnalen met groenten en zoetzure saus

Large Shrimp with Sweet and Sour Sauce

estimeret≈ 610 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

Indonesische Gerechten

Nasi of bami met daging roedjak (runvlees pittig), daging ketjap (rundvlees zoet), babi smoor (varkensvlees licht pittig, sate en geroosterde kip

Indonesian Mixed Plate (Nasi/Bami, Beef, Pork, Chicken)

estimeret≈ 1050 kcal90 g kulhydrat

Nasi of bami met daging roedjak (runvlees pittig), daging ketjap (rundvlees zoet), babi smoor (varkensvlees licht pittig, , kokos en pinda's

Indonesian Mixed Plate with Coconut and Peanuts

estimeret≈ 1150 kcal95 g kulhydrat

Gestoofd rundvlees met ketjapsaus

Stewed Beef with Kecap Sauce

estimeret≈ 550 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gestoofd varkensvlees met een mild pittige saus

Stewed Pork with Mild Spicy Sauce

estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gestoofd rundvlees met een pittige saus

Stewed Beef with Spicy Sauce

estimeret≈ 540 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Groente met pindasaus (koud)vegetarian

Vegetables with Peanut Sauce

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Tipan & Mix

Saté stokjes van kip, varkens, ossenhaas en garnalen in mild pittige pinda saus

Mixed Satay (Chicken, Pork, Beef, Shrimp)

estimeret≈ 720 kcal25 g kulhydratbalanceret 69

Mix van ossenhaas, varkens en kip

Mixed Beef, Pork and Chicken

estimeret≈ 650 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Mix van ossenhaas, varkens, garnalen, kip en vis

Mixed Beef, Pork, Shrimp, Chicken and Fish

estimeret≈ 680 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Eend

Eend met een licht pittige saus apart

Duck with Mild Spicy Sauce

estimeret≈ 620 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Eend met een Chinese champignons saus apart

Duck with Chinese mushroom sauce

estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Eend met een zoetzure saus apart

Duck with sweet and sour sauce

estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydrat

Eend met een saus van diverse groenten apart

Duck with vegetable sauce

estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Eend met een pittige saus apart

Duck with spicy sauce

estimeret≈ 620 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Vegetarisch & Bijgerechten

Groenten mixvegetarian

Mixed vegetables

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tofu gemaakt van sojabonen met groenten en een licht pittige sausvegetarian

Tofu with vegetables and spicy sauce

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Tofu met groenten in een zwarte bonen sausvegetarian

Tofu with vegetables in black bean sauce

estimeret≈ 360 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Mix van groenten en Chinese champignonsvegetarian

Mixed vegetables and Chinese mushrooms

estimeret≈ 140 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Met een mix van groenten, tofu, gado gado, boontjes, atjar en kokosvegetarian

Vegetable mix with tofu and gado gado

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Groenten mix met kip filet

Mixed vegetables with chicken fillet

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84

Kleine portie mihoen noodles met kip en groenten

Rice vermicelli noodles with chicken and vegetables

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

Kip filet met groenen in gele kerrie saus

Chicken fillet with vegetables in yellow curry sauce

estimeret≈ 480 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Speciale Gerechten & Tipan

Nasi of bami met daging roedjak (runvlees pittig), daging ketjap (rundvlees zoet), babi smoor (varkensvlees licht pittig), sate en geroosterde kip

Nasi or Bami platter with beef, pork and chicken

estimeret≈ 1100 kcal90 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

74dia
scoreestimeret

Proteinrige retter og grøntsager

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange kød- og grøntsagsretter med lave kulhydrater. Vælg retter med protein og undgå store portioner ris eller nudler.

53 diabetesvenlige · 113 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: De Grent 36, 2202 EL Noordwijk aan Zee
Tider: man16:00–21:00
tirlukket
ons16:00–21:00
tor16:00–21:00
fre16:00–21:30
lør13:00–21:30
søn13:00–21:00
Bezorgtijden differ from opening hours
Kontakt: +32713612982
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tongah-noordwijk.nl/

Ejer du Chinees Restaurant Tong Ah? Gør krav på dit sted.

Chinees Restaurant Tong Ah

Menu

Proteinrige retter og grøntsager

Anmeldelser

Praktisk