Roti Tori

Markt 54, 2631ED Nootdorp

Åbent nu · til 21:00

Caribbean€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 9. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Roti

Roti vegavegetarian

13.50

Vegetarian Roti — Aardappel met kouseband en tempeh

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 83

Roti oorlog

19.50

Kip met bot, kipfilet, lamsfilet en eend met bot

estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydratbalanceret 70

Roti rol lamsfilet

Lamb Roti Roll

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 79

Roti rol vegavegetarian

11.00

Vegetarian Roti Roll — Aardappelen, kouseband en tempe

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 74

Roti rol kipfilet

12.50

Chicken Roti Roll

estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydratbalanceret 79

Roti lamsfilet

Spicy Lamb Roti — Pittig

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 74

Roti eend

Duck Roti — Aardappelen, eend met bot, kouseband en rotivel. Dit gerecht is pittig

estimeret≈ 920 kcal78 g kulhydratbalanceret 71

Roti kipfilet

15.75

Chicken Roti — Aardappelen, kipdijfilet, kouseband, rotivel, zuur en peper

estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydratbalanceret 81

Roti kip met bot

14.00

Chicken and Bone Roti — Aardappelen, kip met bot, kouseband en rotivel

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 80

Ketjap

Bami kipfilet

14.75

Chicken Bami — Gebakken mie met smeuïge dijfilet in ketjapsaus en kouseband

estimeret≈ 880 kcal95 g kulhydrat

Bami kip bot

Chicken and Bone Bami — Gebakken mie met smeuïge kip met bot in ketjapsaus en kouseband

estimeret≈ 910 kcal95 g kulhydrat

Bami hete kip bot

Spicy Chicken and Bone Bami — Gebakken mie met smeuïge kip met bot in hete ketjapsaus en kouseband

estimeret≈ 910 kcal95 g kulhydrat

Bami vegavegetarian

Vegetarian Bami — Gebakken mie met tempeh en kouseband

estimeret≈ 780 kcal90 g kulhydrat

Bami hete kipfilet

Spicy Chicken Bami — Gebakken mie met smeuïge dijfilet in hete ketjapsaus en kouseband

estimeret≈ 880 kcal95 g kulhydrat

Bami kipsaté

Chicken Satay Bami — Gebakken mie met 3 stokjes sate en kouseband en satésaus

estimeret≈ 980 kcal98 g kulhydrat

Nasi hete kip bot

Spicy Chicken and Bone Nasi — Bruin gebakken rijst met smeuïge kip met bot in hete ketjapsaus en kouseband

estimeret≈ 890 kcal92 g kulhydrat

Nasi kipsaté

Chicken Satay Nasi — Bruin gebakken rijst met 3 stuks sate met kouseband en satésaus

estimeret≈ 960 kcal94 g kulhydrat

Nasi vegavegetarian

Vegetarian Nasi — Bruin gebakken rijst met kouseband en tempe

estimeret≈ 750 kcal88 g kulhydratbalanceret 70

Nasi kipfilet

Chicken Nasi — Bruin gebakken rijst met smeuïge dijfilet in ketjapsaus en kouseband

estimeret≈ 860 kcal92 g kulhydratbalanceret 65

Nasi kip bot

Chicken and Bone Nasi — Bruin gebakken rijst met smeuïge kip met bot in ketjapsaus en kouseband

estimeret≈ 890 kcal92 g kulhydrat

Nasi hete kipfilet

Spicy Chicken Nasi — Bruin gebakken rijst met smeuïge dijfilet in hete ketjapsaus

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 67

Rijsttafels

Rijst vegavegetarian

Vegetarian Rice Plate — Aardappel, kouseband en tempeh

estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydratbalanceret 80

Rijst lamsfilet, pittig

20.00

Spicy Lamb Rice Plate

estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 65

Rijst oorlog

23.50

Rice Plate Oorlog — Kipfilet en lamsfilet, kerrie ei, eend, aardappelen en kouseband

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

Witte rijst met dhaal en kip

18.50

Rice with Dahl and Chicken — Witte rijst met gele erwten, aardappel, kouseband en kip

estimeret≈ 680 kcal70 g kulhydratbalanceret 82

Witte rijst met bakkeljauwpescatarian

Rice with Bakkeljauw — Witte rijst met bakkeljauw en kouseband

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Witte rijst met garnalenpescatarian

Rice with Shrimp — Witte rijst met garnalen en kouseband

estimeret≈ 610 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Witte rijst met bruine bonen met kip bot

Rice with Brown Beans and Chicken — Witte rijst met bruine bonen, kip op bot en groenten

estimeret≈ 710 kcal72 g kulhydratbalanceret 82

Rijst kipfilet ketjap

16.00

Chicken Ketjap Rice

estimeret≈ 740 kcal68 g kulhydratbalanceret 67

Rijst doks/eend

Duck Rice

estimeret≈ 780 kcal62 g kulhydrat

Rijst pom

Pom Rice — Witte rijst, pom, kouseband en kip

estimeret≈ 720 kcal78 g kulhydratbalanceret 82

Rijst kip kerrie met bot

15.00

Chicken Curry Rice — Witte rijst, aardappelen, kip bot en kouseband

estimeret≈ 690 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

Rijst kip ketjap met bot

Chicken Ketjap Rice with Bone

estimeret≈ 760 kcal68 g kulhydratbalanceret 67

Rijst kipfilet kerrie

Chicken Curry Rice Fillet — Witte rijst, aardappelen, kip en kouseband

estimeret≈ 670 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Veganistische gerechten

Bakje nasivegan

7.50

Vegan Nasi

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

Bakje bamivegan

Vegan Bami

estimeret≈ 350 kcal42 g kulhydrat

Bakje witte rijstvegan

6.00

Vegan White Rice

estimeret≈ 210 kcal46 g kulhydrat

Bakje tempehvegan

5.50

Vegan Tempeh

estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Bakje dahlvegan

Vegan Dahl

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydratbalanceret 87

Bakje bruine bonenvegan

Vegan Brown Beans

estimeret≈ 260 kcal32 g kulhydratbalanceret 91

Chilisausvegan

2.00

Chili Sauce

estimeret≈ 45 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Peper sambalvegan

2.50

Pepper Sambal

estimeret≈ 60 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Komkommersvegan

Pickled Cucumber

estimeret≈ 30 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Roti velvegan

Roti Skin

estimeret≈ 220 kcal40 g kulhydrat

Satésausvegan

3.50

Vegan Satay Sauce

estimeret≈ 110 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Chutneyvegan

2.25

Vegan Chutney

estimeret≈ 60 kcal12 g kulhydrat

Gevulde bara vegavegetarian

6.50

Vegetarian Bara — Met aardappel, kouseband en tempeh

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratbalanceret 71

Mini loempia 10 stuksvegan

4.50

Mini Spring Rolls

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrat

Gebakken banaan 4 stuksvegan

5.00

Fried Banana

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat

Bara 1 stukvegan

3.25

Bara

estimeret≈ 210 kcal30 g kulhydratbalanceret 65

Bakje pompoenvegan

Pumpkin bowl

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Bakje kousenbandvegan

Yardlong bean bowl

estimeret≈ 90 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Roti veganvegan

Vegan Roti — Gesmoorde aardappelen in kerriesaus, gewokte kousenband, gebakken tempeh en een roti vel

estimeret≈ 780 kcal95 g kulhydratbalanceret 71

Nasi veganvegan

Vegan Nasi — Gebakken bruine rijst met gewokte kouseband, tempeh, bakbanaan, loempia en komkommer op azijn

estimeret≈ 850 kcal100 g kulhydratbalanceret 80

Witte rijst met dahlvegan

White rice with dahl — Witte rijst met gele erwten, gesmoorde aardappelen in kerriesaus, gewokte kouseband, tempeh en chutney

estimeret≈ 720 kcal90 g kulhydratbalanceret 78

Witte rijst met bruine bonenvegan

White rice with brown beans — Witte rijst met bruine bonen, gewokte kouseband, tempeh, bakbanaan, loempia en komkommer op azijn

estimeret≈ 750 kcal95 g kulhydratbalanceret 82

Soep en snacks

Gevulde bara kip kerrie

6.75

Chicken curry bara

estimeret≈ 350 kcal32 g kulhydratbalanceret 71

Gevulde bara bakkeljauw

7.00

Saltfish bara

estimeret≈ 360 kcal32 g kulhydratbalanceret 71

Gevulde bara lams

Lamb bara

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydratbalanceret 70

Gevulde bara garnalen

Shrimp bara

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Maizena koekjes

3.00

Cornstarch cookies

estimeret≈ 150 kcal20 g kulhydrat

Gebakken banaanvegan

Fried plantain — 4 stuks

estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydrat

Vegetarische loempia'svegan

4.00

Vegetarian spring rolls — 10 stuks mini vegan loempia's

estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrat

Bara

1 grote bara

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat

Saoto soep

Saoto soup — 1000cc bouillon met kip, 1 ei, taugé, rijst, chips, ketjap en sambal

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Telo bakkeljauw

10.50

Gestoomd, gebakken cassave met smeuïge bakkeljauw

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydratbalanceret 72

Petjelvegan

Gestoomde: kouseband, taugé, kool met satésaus

estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Kip loempia

Chicken spring rolls — 3 stuks

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat

Broodjes

Bakkeljauw

Saltfish sandwich

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat

Kerrie eivegetarian

Curry egg sandwich

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrat

Broodje roti

Roti sandwich — Kipfilet, aardappel en kouseband

estimeret≈ 550 kcal55 g kulhydratbalanceret 71

Vegavegetarian

Veggie sandwich — Aardappelen, kouseband en tempe

estimeret≈ 480 kcal50 g kulhydratbalanceret 72

Broodje kip kerrie met kouseband

Chicken curry sandwich

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratbalanceret 71

Lams

5.75

Lamb sandwich

estimeret≈ 580 kcal40 g kulhydrat

Pom

Pom shrimp sandwich — Garnalen met kouseband

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat

Kip ketjap

Chicken ketjap sandwich

estimeret≈ 500 kcal40 g kulhydratbalanceret 67

Kip

Chicken sandwich

estimeret≈ 460 kcal40 g kulhydratbalanceret 73

Other

Portie kipsaté

9.50

Chicken satay

estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Hete kipfilet ketjap

10.00

Spicy chicken ketjap — Smeuïge dijfilet in pittige ketjapsaus

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Hete kipfilet kerrie

Spicy chicken curry — Smeuïge dijfilet in pittige kerriesaus

estimeret≈ 310 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Portie hete kip bot

Spicy chicken bone-in — Smeuïge kip bot in pittige saus

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Chicken wings

Chicken wings ketjap — 10 stuks wings in smeuïge ketjap saus

estimeret≈ 850 kcal25 g kulhydrat

Lamsfilet

17.50

Lamb fillet

estimeret≈ 350 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

(Doks) eend (pittig)

Spicy duck

estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Aardappelvegan

Potato

estimeret≈ 180 kcal35 g kulhydrat

Kerrie kip (bot)

Chicken curry bone-in — Stukjes kip bot in kerriesaus

estimeret≈ 360 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Kerrie kipfilet

Chicken fillet curry

estimeret≈ 310 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Ketjap kip (bot)

Chicken ketjap bone-in

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Ketjap kipfilet

Chicken fillet ketjap

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Er denne menu stadig korrekt?

59dia
scoreestimeret

Caribiske retter med fokus på protein

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Mange hovedretter her har et højt indhold af kulhydrater fra ris og roti. Vælg i stedet proteinrige tilbehørsretter for et mere stabilt blodsukker.

19 diabetesvenlige · 91 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Markt 54, 2631ED Nootdorp
Tider: man16:15–21:00
tir16:15–21:00
ons16:15–21:00
tor16:15–21:00
fre16:15–21:00
lør16:15–21:00
søn16:15–21:00
Bezorg tijden
Kontakt: +31644700244
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rotitorinootdorp.nl

Ejer du Roti Tori? Gør krav på dit sted.

Roti Tori

Menu

Caribiske retter med fokus på protein

Anmeldelser

Praktisk