tilbage til søgning

L'Estran - Notre-Dame-de-Monts, 55 Rue de Saint-Jean de Monts

Rue de Saint Jean 55, 85690 Notre Dame de Monts

Lukket nu

French€€€€
AnmeldBookRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Terrine de saison
6.50
Seasonal Terrine
estimeret≈ 250 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Gésiers de dinde confits maison
5.50
Turkey Gizzards Confit
estimeret≈ 320 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Assiette de Saumon Gravlax
8.50
Salmon Gravlax — marinade sèche et confit maison, beurre & crème ciboulette
estimeret≈ 380 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Foie Gras mi-cuit « au torchon »
12.50
Foie Gras au Torchon
estimeret≈ 450 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
L'assiette de Bulots
8.50
Whelks Plate — mayonnaise mayonnaise & « May'aioli »
estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Assiette Océane
12.50
Ocean Plate — vinaigre échalotes, mayonnaise & « May'aioli » — 2 Huitres - 2 langoustines - crevettes marinées aux huiles parfumées - saumon gravlax
estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Assiette de l'Estran
20.00
Shore Plate — vinaigre échalotes, mayonnaise & « May'aioli » — 3 Huitres - 3 langoustines - crevettes - coquillages - bulots - bigorneaux
estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Plateau de fruits de mer /pers.
30.00
Seafood Platter — vinaigre échalotes, mayonnaise & « May'aioli » — 5 Huitres - 5 langoustines - 1/2 crabe - crevettes - coquillages - bulots - bigorneaux
estimeret≈ 750 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68
Moules Marinières
10.00
Mussels Marinière — au vin blanc
estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81
Moules à la Crème
10.00
Creamy Mussels
estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Moules au Curry
12.00
Curry Mussels — au lait de noix de coco et légumes
estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Moules Maraichînes
12.00
Mussels Maraichînes — à la crème et aux lardons
estimeret≈ 610 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Moules au Roquefort
12.00
Roquefort Mussels
estimeret≈ 580 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
avec des frites-niz ou légumes
2.00
Fries or Vegetables
estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat
Choucroute de la Mer / Fricassee de cuisses de Grenouilles / Ris de Veau
19.00
Seafood Choucroute / Frog Legs / Veal Sweetbreads — la part avec accompagnement
estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
HOMARD
FROID À LA PARISIENNE
11.00
Cold Lobster Parisian — Chair de homard, mayonnaise maison.
estimeret≈ 340 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
CHAUD GRILLÉ
11.00
Grilled Lobster — Grillé au naturel, beurre blanc monté au corail, herbes fraîches.
estimeret≈ 310 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
LANGOUSTE
FROIDE À LA Parisienne
15.00
Cold Langoustine Parisian — Chair de langouste, mayonnaise maison.
estimeret≈ 360 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
CHAUDE GRILLÉE
15.00
Grilled Langoustine — Grillé au naturel, beurre blanc monté au corail, herbes fraîches.
estimeret≈ 330 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Er denne menu stadig korrekt?

0veggie
scoreestimeret

Ingen vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen indeholder kun kød og fisk. Du kan bestille frites eller grøntsager som tilbehør.

0 vegetariske og 0 veganske retter ud af 19

86dia
scoreestimeret

Fransk seafood og kød

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige retter med få kulhydrater. De fleste skaldyrsretter er velegnede til kulhydratbevidste.

18 diabetesvenlige · 19 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Rue de Saint Jean 55, 85690 Notre Dame de Monts
Tider
manlukket
tirlukket
ons—
tor—
fre—
lør—
søn—
Fermé le dimanche soir et les lundi et mardi. Fermé aussi en ce moment le mercredi soir. du 1er juillet au 31 août : fermé uniquement le dimanche soir et lundi
Kontakt
+33251588648 restaurantlestran@orange.fr
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlestran.com/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du L'Estran - Notre-Dame-de-Monts, 55 Rue de Saint-Jean de Monts? Gør krav på dit sted.