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L'Estran - Notre-Dame-de-Monts, 55 Rue de Saint-Jean de Monts

Rue de Saint Jean 55, 85690 Notre Dame de Monts

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Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Terrine de saison
6.50
Seasonal Terrine
estimeret≈ 250 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Gésiers de dinde confits maison
5.50
Turkey Gizzards Confit
estimeret≈ 320 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Assiette de Saumon Gravlax
8.50
Salmon Gravlax — marinade sèche et confit maison, beurre & crème ciboulette
estimeret≈ 380 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Foie Gras mi-cuit « au torchon »
12.50
Foie Gras au Torchon
estimeret≈ 450 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
L'assiette de Bulots
8.50
Whelks Plate — mayonnaise mayonnaise & « May'aioli »
estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Assiette Océane
12.50
Ocean Plate — vinaigre échalotes, mayonnaise & « May'aioli » — 2 Huitres - 2 langoustines - crevettes marinées aux huiles parfumées - saumon gravlax
estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Assiette de l'Estran
20.00
Shore Plate — vinaigre échalotes, mayonnaise & « May'aioli » — 3 Huitres - 3 langoustines - crevettes - coquillages - bulots - bigorneaux
estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Plateau de fruits de mer /pers.
30.00
Seafood Platter — vinaigre échalotes, mayonnaise & « May'aioli » — 5 Huitres - 5 langoustines - 1/2 crabe - crevettes - coquillages - bulots - bigorneaux
estimeret≈ 750 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68
Moules Marinières
10.00
Mussels Marinière — au vin blanc
estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81
Moules à la Crème
10.00
Creamy Mussels
estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Moules au Curry
12.00
Curry Mussels — au lait de noix de coco et légumes
estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Moules Maraichînes
12.00
Mussels Maraichînes — à la crème et aux lardons
estimeret≈ 610 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Moules au Roquefort
12.00
Roquefort Mussels
estimeret≈ 580 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
avec des frites-niz ou légumes
2.00
Fries or Vegetables
estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat
Choucroute de la Mer / Fricassee de cuisses de Grenouilles / Ris de Veau
19.00
Seafood Choucroute / Frog Legs / Veal Sweetbreads — la part avec accompagnement
estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
HOMARD
FROID À LA PARISIENNE
11.00
Cold Lobster Parisian — Chair de homard, mayonnaise maison.
estimeret≈ 340 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
CHAUD GRILLÉ
11.00
Grilled Lobster — Grillé au naturel, beurre blanc monté au corail, herbes fraîches.
estimeret≈ 310 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
LANGOUSTE
FROIDE À LA Parisienne
15.00
Cold Langoustine Parisian — Chair de langouste, mayonnaise maison.
estimeret≈ 360 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
CHAUDE GRILLÉE
15.00
Grilled Langoustine — Grillé au naturel, beurre blanc monté au corail, herbes fraîches.
estimeret≈ 330 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

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Ingen vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen indeholder kun kød og fisk. Du kan bestille frites eller grøntsager som tilbehør.

0 vegetariske og 0 veganske retter ud af 19

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Praktisk

Adresse
Rue de Saint Jean 55, 85690 Notre Dame de Monts
Tider
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tirlukket
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søn—
Fermé le dimanche soir et les lundi et mardi. Fermé aussi en ce moment le mercredi soir. du 1er juillet au 31 août : fermé uniquement le dimanche soir et lundi
Kontakt
+33251588648 restaurantlestran@orange.fr
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlestran.com/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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