Frittenwerk Ochtrup

Laurenzstraße 51-55, 48607 Ochtrup

Åbent nu · til 20:30

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Wraps

Chicken BBQ Wrap

6.90

BBQ Chicken Wrap — Herzhafter Wrap mit frittierten Chicken Bites, knackigem Coleslaw und Blattsalat, rauchiger BBQ-Sauce, leichtem Chipotle Lime Dip, Hot Agave und Petersilie

estimeret≈ 780 kcal62 g kulhydrat

BBQ Pulled Pork Wrap

6.90

Herzhafter Wrap mit zartem Pulled Pork (Schwein), rustikalem Krautsalat, knackigem Blattsalat, eingelegten Zwiebeln, rauchiger Baconnaise, leichter Sour Cream und frischer Petersilie

estimeret≈ 820 kcal58 g kulhydrat

Chicken Shawarma Wrap

6.90

Herzhafter Wrap mit würzig mariniertem Hähnchenfilet, Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, knackigem Blattsalat, pikantem Paprika-Chili-Dip, leichter Sour Cream, Zitronen-Ajoli und frischer Petersilie

estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydratbalanceret 65

Vegan Shawarma Wrapvegan

6.90

Herzhafter Wrap mit würzig mariniertem Like Chicken, Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, knackigem Blattsalat, pikantem Paprika-Chili-Dip, leichter Sour Cream, Zitronen-Ajoli und frischer Petersilie

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 66

Tijuana Falafel Wrapvegan

6.90

Falafel Wrap — Mexikanisch inspirierter Wrap mit luftigen Falafeln, frischer Guacamole, gewürfelten Tomaten, veganer Sour Cream, knackigem Blattsalat, frischer Petersilie und einem Spritzer Limette

estimeret≈ 710 kcal68 g kulhydratbalanceret 66

Poutines

Classic Québec Poutinevegetarian

7.90

Große Portion Fritten mit Bratensauce (vegetarisch) und zartschmelzendem Mozzarella

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat

Montreal Style Poutinevegetarian

8.50

Große Portion Fritten mit Champignon-Rahmsauce, Mozzarella und Radieschenscheiben

estimeret≈ 920 kcal72 g kulhydrat

Chili Cheese Friesvegan

8.90

Große Portion Fritten mit Chili sin Carne (Soja), Käsesauce, veganer Sour Cream und Jalapeños

estimeret≈ 880 kcal82 g kulhydrat

Tijuana Street Friesvegan

9.70

Große Portion Knoblauchfritten mit Guacamole, veganer Sour Cream und gewürfelten Tomaten (kalt)

estimeret≈ 810 kcal70 g kulhydrat

Currywurst Spezial

9.90

Currywurst Poutine — Große Portion Fritten mit Currywurst, krossen Röstzwiebeln, veganer Mayo, Currywurstsauce, Currypulver und Petersilie

estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrattung 43

Vegane Currywurst Spezialvegan

9.90

Vegan Currywurst Poutine — Große Portion Fritten mit veganer Currywurst, krossen Röstzwiebeln, veganer Mayo, Currywurstsauce, Currypulver und Petersilie

estimeret≈ 1050 kcal88 g kulhydrat

BBQ Pulled Pork Poutine

10.90

Große Portion Fire Fries mit Chicken Bites, knackigem Coleslaw, rauchiger BBQ-Sauce, pikantem Paprika-Chili-Dip, Hot Agave und Petersilie

estimeret≈ 1150 kcal80 g kulhydrattung 41

Chicken Shawarma Poutinehalal

10.90

Große Portion Fritten mit mariniertem Hähnchen (halal), Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, Paprika-Chili-Dip und Zitronen-Ajoli

estimeret≈ 1020 kcal78 g kulhydrat

Vegan Chicken Shawarma Poutinevegan

10.90

Große Portion Fritten mit mariniertem Like Chicken, Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, Paprika-Chili-Dip und Zitronen-Ajoli

estimeret≈ 980 kcal82 g kulhydrat

BBQ Chicken Poutine

11.50

Große Portion Fire Fries mit Chicken Bites, knackigem Coleslaw, rauchiger BBQ-Sauce, leichtem Chipotle Lime Dip, Hot Agave und Petersilie

estimeret≈ 1180 kcal80 g kulhydrattung 40

Currywurst

5.60

Metzgerwurst nach Hausrezept (ohne Darm) mit Kräutern und angenehmer Schärfe. Dazu würzige Currywurstsauce

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Currywurst Pommes

9.50

Currywurst and Fries — Knackige Currywurst mit Currywurstsauce, Currypulver und einer Portion Fritten

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

Vegane Currywurstvegan

5.60

Vegan Currywurst — Vegane Currywurst mit Currywurstsauce und Currypulver. 100 % plant-based

estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Vegane Currywurst Pommesvegan

9.50

Vegan Currywurst and Fries — Vegane Currywurst mit Currywurstsauce, Currypulver und einer Portion Fritten. 100 % plant-based

estimeret≈ 910 kcal88 g kulhydrat

Salads

Avocado Chicken Bowlhalal

11.50

Große Bowl mit Salatmix, würzig mariniertem Hähnchenfilet (halal), Avocado, Quinoa, Gurkenscheiben, Tomaten und Dressing nach Wahl

estimeret≈ 620 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Vegan Avocado Chicken Bowlvegan

11.50

Große Bowl mit Salatmix, würzig mariniertem Like Chicken, Avocado, Quinoa, Gurkenscheiben, Tomaten und Dressing nach Wahl

estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydratbalanceret 79

Coleslawvegetarian

4.50

Leichter Krautsalat aus knackigem Weißkohl, Möhren mit feiner Senfnote und Gewürzen

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tomaten-Avocado-Gurken-Salatvegan

4.50

Tomato Avocado Cucumber Salad — Frischer Salat mit Tomatenwürfeln, Avocado, Gurken, roten Zwiebeln, Knoblauch, Öl und Gewürzen

estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Snacks

Chicken Bites

5.90

Knusprige, golden frittierte Bites aus feinem Hähnchenfilet mit einem Dip nach Wahl

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Falafelvegan

5.50

Luftige Falafelbällchen mit Petersilie und einem Dip nach Wahl

estimeret≈ 320 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Fries

Hausfrittenvegan

4.50

House Fries — Goldgelbe Pommes, außen knusprig, innen kartoffelig weich

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrat

Knoblauchfrittenvegan

5.10

Garlic Fries — Goldgelbe Pommes mit Knoblauchöl und fein gehackter Petersilie

estimeret≈ 420 kcal42 g kulhydrat

Fire Friesvegan

5.10

Feurig gewürzte Fritten mit Suchtpotenzial. Außen knusprig, innen weich

estimeret≈ 390 kcal43 g kulhydrat

Sweet Cheesy Fire Friesvegetarian

6.90

Große Portion Fire Fries mit cremiger Käsesauce, Hot Agave und Petersilie

estimeret≈ 610 kcal52 g kulhydrat

Dips

Mayo Veganvegan

0.90

Vegan Mayo — Cremige vegane Mayonnaise aus rein pflanzlichen Zutaten

estimeret≈ 100 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Ketchupvegan

0.90

Hauseigenes Rezept ohne Konservierungsstoffe und Geschmacksverstärker

estimeret≈ 40 kcal9 g kulhydrat

Zitronen-Ajolivegan

1.20

Lemon Aioli — Leichte vegane Ajoli mit frischem Knoblauch und sauer-fruchtiger Zitronennote

estimeret≈ 110 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

Baconnaise

1.20

Würziger Dip mit rauchigem Bacongeschmack und einer fruchtigen Tomatennote

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Paprika-Chilivegan

1.20

Paprika Chili Dip — Leicht scharfe vegane Sauce auf Basis roter Paprika, mit aromatischen Gewürzen und pikanter Chilinote

estimeret≈ 70 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Käsesaucevegetarian

1.20

Cheese Sauce — Cremige, kräftige Käseauce mit pikantem Jalapeñogeschmack

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Sour Creamvegan

1.20

Vegan Sour Cream — Frische, vegane Sour-Creme-Zubereitung mit feinem Schnittlauch, leicht im Geschmack

estimeret≈ 90 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Chipotle Limevegan

1.20

Chipotle Lime Dip — Rauchig-pikanter Dip aus getrockneten Jalapeño-Chilis mit fruchtiger Limetten-Note

estimeret≈ 110 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

BBQvegan

1.20

BBQ Dip — Rauchiger Barbecue-Dip, nicht nur für die Grillsaison

estimeret≈ 80 kcal12 g kulhydrat

Guacamolevegan

1.50

Avocado-Dip-Klassiker; täglich frisch nach hauseigenem Rezept zubereitet

estimeret≈ 160 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Sweets

Churros Zimt/Zuckervegetarian

3.50

Cinnamon Sugar Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker

estimeret≈ 450 kcal58 g kulhydrat

Churros Schokosaucevegan

3.90

Chocolate Sauce Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker und dunkler, veganer Schokosauce

estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydrattung 41

Churros Nutella

4.50

Nutella Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker und Nutella

estimeret≈ 480 kcal58 g kulhydrattung 33

Churros Pistazievegan

5.90

Pistachio Sauce Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker und cremiger, veganer Pistaziensauce

estimeret≈ 460 kcal52 g kulhydrat

Kids

Kids-Menü

5.90

Kids Menu Chicken — Knusprige Hausfritten mit 2 Chicken Bites, Dip nach Wahl und Capri Sun

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydrat

Kids-Menü Veganvegan

5.90

Kids Menu Vegan — Knusprige Hausfritten mit 4 Falafeln, Dip nach Wahl und Capri Sun

estimeret≈ 720 kcal88 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

99veggie
scoreestimeret

Mange veganske og vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har veganske alternativer til næsten alt, som Vegan Shawarma Wrap og vegansk Currywurst. Der findes også vegetariske retter som Classic Québec Poutine.

31 vegetariske og 25 veganske retter ud af 45

59dia
scoreestimeret

Salater og snacks med lavt kulhydrat

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Avocado Chicken Bowl er det bedste valg til et mættende måltid med lavt glykæmisk indeks. De fleste andre retter indeholder mange kulhydrater fra pomfritter og wraps.

15 diabetesvenlige · 45 retter

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Praktisk

Adresse: Laurenzstraße 51-55, 48607 Ochtrup
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fre11:00–20:30
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Sonntags & Feiertags: Geschlossen
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Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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