O'My Tacos - Oignies, 65 Rue Emile Zola

Rue Emile Zola 65, 62590 Oignies

åbningstider er ikke kendt endnu

Mexican€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Riz Crousti

Riz Crousty Oriental

8.00

Oriental Crispy Rice — Riz, sauce creamy maison, sauce fromagère maison, poulet oriental, oignons frits, persil, sauce sucrée & sauce piquante.

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat

Riz Crousti Sucré

8.00

Sweet Crispy Rice — Riz, sauce creamy maison, sauce fromagère maison, poulet croustillant, oignons frits, persil, sauce sucrée.

estimeret≈ 820 kcal68 g kulhydrat

Riz Crousti Piquant

8.00

Spicy Crispy Rice — Riz, sauce creamy maison, sauce fromagère maison, poulet croustillant, oignons frits, persil, sauce piquante.

estimeret≈ 760 kcal62 g kulhydrat

Riz Crousti Piquant & Sucré

8.00

Sweet and Spicy Crispy Rice — Riz, sauce creamy maison, sauce fromagère maison, poulet croustillant, oignons frits, persil, sauce sucrée & sauce piquante.

estimeret≈ 800 kcal66 g kulhydrat

Tacos

Tacos M : 1 Viande

7.50

Tacos M (1 Meat) — Composer votre Tacos 1 viande

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 67

Tacos L : 2 Viandes

8.50

Tacos L (2 Meats) — Composer votre Tacos 2 viandes

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat

Tacos XL : 3 Viandes

11.00

Tacos XL (3 Meats) — Composer votre Tacos 3 viandes

estimeret≈ 1050 kcal65 g kulhydrat

Sandwichs et Naan Signature

Composer votre Sandwich 1 viande

7.50

Custom Sandwich (1 Meat)

estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydratbalanceret 67

Composer votre Sandwich 2 viandes

9.50

Custom Sandwich (2 Meats)

estimeret≈ 800 kcal55 g kulhydrat

Cheese Naan Berliner

8.00

Berliner Cheese Naan — Viande au choix, légumes grillés, crudité au choix, sauce au choix.

estimeret≈ 720 kcal52 g kulhydratbalanceret 65

CheeseNaan Radical

8.00

Radical Cheese Naan — Cordon bleu, steak 45g, cheddar

estimeret≈ 950 kcal58 g kulhydrat

CheeseNaan Du Chef

8.00

Chef's Cheese Naan — Escalope, Steak 45g, mozzarella

estimeret≈ 920 kcal55 g kulhydrat

CheeseNaan Tandoori

7.50

Tandoori Cheese Naan — Chicken Tandoori

estimeret≈ 680 kcal48 g kulhydrat

CheeseNaan Tikka

7.50

Tikka Cheese Naan — Chicken Tikka

estimeret≈ 680 kcal48 g kulhydrat

CheeseNaan Kefta

7.50

Kefta Cheese Naan — Kefta

estimeret≈ 710 kcal48 g kulhydrat

CheeseNaan Kebab

7.50

Kebab Cheese Naan — Kebab

estimeret≈ 740 kcal48 g kulhydrat

CheeseNaan Oriental

7.50

Oriental Cheese Naan — Escalope mariné, poivrons, oignons, persil

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

CheeseNaan Donuts

Donuts Cheese Naan — Donuts de poulet, steak, cheddar

estimeret≈ 980 kcal60 g kulhydrat

Pain naan seul

2.50

Plain Cheese Naan — Pain maison fourré au fromage et cuit au four tandoori

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Sandwichs Froid

Sandwich Froid Thon

Tuna Cold Sandwich — Pain baguette, thon, salade, tomates, oignons, sauce au choix.

estimeret≈ 550 kcal52 g kulhydratbalanceret 73

Sandwich Froid Poulet

Chicken Cold Sandwich — Pain baguette, escalope de poulet, salade, tomates, oignons, sauce au choix.

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

Bowls

Bowl M : 1 Viande

8.50

Bowl M (1 Meat) — Frites, 1 viande au choix, sauce fromagère, sauce cheddar, fromage feta et oignons frits.

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat

Bowl L : 2 Viandes

10.00

Bowl L (2 Meats) — Frites, 2 viandes au choix, sauce fromagère, sauce cheddar, fromage feta et oignons frits.

estimeret≈ 1000 kcal60 g kulhydrat

Bowl XL : 3 Viandes

11.50

Bowl XL (3 Meats) — Frites, 3 viandes au choix, sauce fromagère, sauce cheddar, fromage feta et oignons frits.

estimeret≈ 1150 kcal60 g kulhydrat

Assiettes

Assiette 1 viande

10.50

Platter (1 Meat) — Assiettes servis avec un cheesenaan

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydrat

Assiette 2 viandes

11.50

Platter (2 Meats) — Assiettes servis avec un cheesenaan

estimeret≈ 900 kcal55 g kulhydrat

Assiette 3 viandes

12.50

Platter (3 Meats) — Assiettes servis avec un cheesenaan

estimeret≈ 1050 kcal55 g kulhydrat

Naans Burgers

Naan Burger Crunchy

7.50

Crunchy Naan Burger — Poulet pané, cheddar

estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydrat

Naan Burger Géant

8.00

Giant Naan Burger — 2 steaks 80g, cheddar

estimeret≈ 750 kcal50 g kulhydrat

Naan Burger Buffalo

8.00

Buffalo Naan Burger — Steaks, galette de pomme de terre, bacon, cheddar

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat

Naan Burger 180

10.50

180 Naan Burger — 2 steaks 90g, oeuf, bacon, cheddar

estimeret≈ 950 kcal50 g kulhydrat

Naan Burger Tenders

7.50

Tenders Naan Burger — Tenders, cheddar, crudités

estimeret≈ 680 kcal50 g kulhydrat

Naan Burger Kefta

9.00

Kefta Naan Burger — Kefta, oeuf, cheddar, crudités

estimeret≈ 720 kcal50 g kulhydrat

Naan Burger Crispy

9.00

Crispy Naan Burger — 2 Tenders, 1 steak 80g, cheddar, raclette, crudités

estimeret≈ 900 kcal50 g kulhydrat

Naan Burger Gourmand

10.50

Gourmet Naan Burger — Poulet pané, steak 80g, boursin, cheddar, crudités

estimeret≈ 880 kcal50 g kulhydrat

Burger

Cheese Burger

5.50

Steak 80g, cheddar, salade, tomate, oignon

estimeret≈ 500 kcal35 g kulhydrat

Double Cheese

7.00

Double Cheese Burger — 2 Steak 80g, cheddar, salade, tomate, oignon

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydrat

Triple Cheese

8.50

Triple Cheese Burger — 3 Steak 80g, cheddar, salade, tomate, oignon

estimeret≈ 800 kcal35 g kulhydrat

Chicken Burger

5.50

Poulet pané, cheddar, salade, tomate, oignon

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydrat

Fish Burger

6.50

Fish, cheddar, salade, tomate, oignon

estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydrat

Mixte Burger

7.50

Mixed Burger — Steak poulet et steak normal, Cheddar

estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydrat

Végétarien Burgervegetarian

5.50

Vegetarian Burger — Galette pomme de terre , cheddar, salade, tomate, oignon

estimeret≈ 620 kcal58 g kulhydrat

Crousty Burger

6.00

Tenders, cheddar, salade, tomate, oignon

estimeret≈ 710 kcal42 g kulhydrat

Chevre miel Burger

6.00

Goat Cheese Honey Burger — Steak 80g, Cheddar, chevre, miel

estimeret≈ 740 kcal48 g kulhydrat

Buffalo

7.00

Buffalo Burger — Steak 80g, Cheddar, Galette de pomme de terre

estimeret≈ 810 kcal55 g kulhydrat

Le 180

9.00

Le 180 Burger — Steak 180g, œuf, bacon, cheddar, salade, tomate, oignon

estimeret≈ 980 kcal42 g kulhydrat

Le 360

11.50

Le 360 Burger — 2 Steak 180g, œuf, bacon, cheddar, salade, tomate, oignon

estimeret≈ 1350 kcal45 g kulhydrattung 37

Kap Saloon

Kap Salon 1 Viande

9.50

Kap Salon M (1 Meat) — Composer votre Kap Salon 1 viande

estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat

Kap Salon 2 Viandes

10.50

Kap Salon L (2 Meats) — Composer votre Kap Salon 2 viandes

estimeret≈ 1050 kcal52 g kulhydrat

Kap Salon 3 Viandes

11.50

Kap Salon XL (3 Meats) — Composer votre Tacos 3 viandes

estimeret≈ 1250 kcal55 g kulhydrat

MENU ENFANT

Menu Enfant Cheese Burger

7.00

Kids Cheese Burger Menu — Le menu enfant se compose d'un cheeseburger d'une frite et d'un Capri-Sun

estimeret≈ 820 kcal85 g kulhydrat

Menu Enfant Nuggets

7.00

Kids Nuggets Menu — Le menu enfant se compose de 5 Nuggets d'une frite et d'un Capri-Sun

estimeret≈ 880 kcal82 g kulhydrat

Menu Enfant Fricadelles

7.00

Kids Fricadelles Menu — Le menu enfant se compose de 2 Fricadelles d'une frite et d'un Capri-Sun

estimeret≈ 910 kcal80 g kulhydrattung 44

Nos Pâtes

Penne 4 Fromagesvegetarian

Four Cheese Penne — Crème fraiche, gorgonzola, chevre, camembert, parmesan

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Penne Carbonara

Crème fraiche, lardons, oeuf, parmesan

estimeret≈ 780 kcal62 g kulhydrat

Penne Chicken

Chicken Penne — Crème fraiche, chicken, champignons, parmesan

estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydrat

Penne Bolognaise

Penne Bolognese — Sauce tomate, viande hachée, parmesan

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Penne forestiere

Crème fraiche, lardons, champignons, parmesan

estimeret≈ 750 kcal62 g kulhydrat

Penne Saumonpescatarian

Salmon Penne — Crème fraiche, saumon, parmesan

estimeret≈ 710 kcal60 g kulhydrat

Tex-mex

Tenders

4.50

Chicken Tenders

estimeret≈ 420 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Wings

4.50

Chicken Wings

estimeret≈ 450 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Stick Mozzavegetarian

3.50

Mozzarella Sticks

estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Chili cheese

3.50

Chili Cheese Fries

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat

Bouchées camembertvegetarian

3.50

Camembert Bites

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Onion Ringsvegetarian

3.50

estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydrat

Fritesvegetarian

2.50

Fries

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

Frites Cheddarvegetarian

3.50

Cheddar Fries

estimeret≈ 520 kcal42 g kulhydrattung 44

Frites Fromagerevegetarian

3.50

Cheese Fries

estimeret≈ 500 kcal42 g kulhydrat

Frites Cheddar Lardons

4.50

Cheddar and Bacon Fries

estimeret≈ 620 kcal42 g kulhydrattung 44

Frites Fromagere Lardons

4.50

Cheese and Bacon Fries

estimeret≈ 600 kcal42 g kulhydrat

Barquettes de Viandes

6.00

Meat Platter

estimeret≈ 650 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Milkshake & Desserts

Fraise Dubaï

Dubai Strawberry Dessert — Fraise, nutella, coulis et morceaux de pistache

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydrattung 26

Milkshake Snickers

6.50

Snickers Milkshake

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydrattung 17

Milkshake Oreo

6.50

Oreo Milkshake

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrattung 18

Milkshake Kinder Bueno

6.50

Kinder Bueno Milkshake

estimeret≈ 670 kcal62 g kulhydrattung 14

Tiramisu

4.00

estimeret≈ 400 kcal35 g kulhydrattung 40

Tarte au daim

3.50

Daim Tart

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 31

Haagen-Daz

4.00

Haagen-Dazs Ice Cream

estimeret≈ 300 kcal22 g kulhydrattung 42

Ben &.Jerry

4.00

Ben & Jerry's Ice Cream

estimeret≈ 350 kcal28 g kulhydrattung 42

Magnum

3.50

Magnum Ice Cream

estimeret≈ 280 kcal20 g kulhydrattung 42

Salades

Salade poulet

8.50

Chicken Salad — Salade, tomate, oignons, olives, poulet

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Salade thon oeufpescatarian

Tuna and Egg Salad

estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Salade Saumon avocatpescatarian

Salmon and Avocado Salad

estimeret≈ 410 kcal11 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Produits du Monde

Franui RaspBerry

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat

Candy Fruit Grape

estimeret≈ 150 kcal35 g kulhydrattung 32

Frukti Mango

estimeret≈ 160 kcal32 g kulhydrattung 32

Ben&Jerry's 500ml

Ben & Jerry's 500ml

estimeret≈ 1050 kcal110 g kulhydrattung 18

Nutella Ice Cream

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 31

Haagen dazs 500ml

9.00

Haagen-Dazs 500ml

estimeret≈ 1100 kcal90 g kulhydrattung 12

Trempe l'oeil 👀

Tremp l'œil Mangue

7.00

Mango Dessert

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrattung 43

Trempe l'œil Fraise

7.00

Strawberry Dessert

estimeret≈ 360 kcal42 g kulhydrattung 44

Trempe l'œil Pistache

7.00

Pistachio Dessert

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrattung 35

Trempe l'œil Cacahuète

7.00

Peanut Dessert

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 34

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34dia
scoreestimeret

Begrænsede kulhydratvenlige valgmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

De fleste retter består af brød, ris eller pasta. Vælg salater eller kødportioner for færre kulhydrater.

8 diabetesvenlige · 90 retter

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Praktisk

Adresse: Rue Emile Zola 65, 62590 Oignies
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +33780752910
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), omytacos.fr/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 79 %

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