La Siesta - Oostende, Wittenonnenstraat

Wittenonnenstraat 23, 8400 Oostende

åbningstider er ikke kendt endnu

Mexicantapas€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Nachos

Nachos de la casa

13.00

House Nachos — Cheddar - salsa - zure room - guacamole - paprika - ui

estimeret≈ 850 kcal82 g kulhydrat

Nachos Veracruz

18.00

In de oven gebakken nachos met gehakt - cheddarsaus - kaas - ui - jalapeños - guacamole - salsa - zure room ( zonder vlees 1 6 )

estimeret≈ 1100 kcal95 g kulhydrat

Nachos con pollo

17.00

Chicken Nachos — In de oven gebakken nachos met kip - kaasmix - ui - jalapeños - bbq saus - salsa - zure room

estimeret≈ 1050 kcal92 g kulhydrattung 44

Taste of mexico

Mexican bowl

19.50

Rijst - pulled chicken - mango - kerstomaat - lente ui - gedroogde ui - 2 sauzen

estimeret≈ 720 kcal78 g kulhydratbalanceret 82

Fajitas con pollo

21.00

Chicken Fajitas — Kruidige kipfilet met paprika - ui - tortillas - 3 sauzen - rijst

estimeret≈ 880 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Fish & chips

21.00

Fish and Chips — Met tartaar - rucola - pesto - parmezaan

estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat

Tacos Pachuca 2st.

19.50

Tacos Pachuca — Met pulled chicken - kerstomaat - crispy uitjes - 3 sauzen - rijst 1, 2, 3

estimeret≈ 780 kcal82 g kulhydratbalanceret 76

Chili con carne

19.50

Pulled chicken - frietjes - relish - bbq saus - koosla - sriracha mayo - rucola - crispy uitjes

estimeret≈ 920 kcal75 g kulhydrat

Pollo

17.00

Pollo Mexicano — Met tortillas - nachos - kaas - jalapeños - rijst

estimeret≈ 850 kcal88 g kulhydratbalanceret 78

Tacos Picadillo 2st.

19.50

Tacos Picadillo — Met vlees op z’n Mexicaans - kaas - rucola - 3 sauzen - rijst

estimeret≈ 760 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

Enchilada con pollo

22.00

Chicken Enchilada — In de oven gebakken tortilla - kip - kaas - maïs - ui - paprika - guacamole - feta - aardappeltjes

estimeret≈ 980 kcal82 g kulhydrat

Tacos Santos 2st.vegetarian

19.50

Vegetable Tacos Santos — Met aubergine - maïs - courgette - paprika - kaas - 3 sauzen - rijst

estimeret≈ 710 kcal85 g kulhydratbalanceret 78

Enchilada de verdurasvegetarian

22.00

Vegetable Enchilada — In de oven gebakken tortilla - kaas - maïs - ui - paprika - aubergine - courgette - guacamole - feta - aardappeltjes

estimeret≈ 820 kcal80 g kulhydrat

Burritos

19.50

Beef Burrito — Gebakken tortilla gevuld met vlees op z’n Mexicaans - rijst

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 72

Burgers & Wraps

Pollo burger

20.00

Chicken Burger — Crispy kip - chutney - gebakken ui - koosla - sla - tomaat - currysaus - frietjes

estimeret≈ 980 kcal72 g kulhydrat

Superieur burger

22.00

Superior Burger — Rundsburger - spek - kaas - gebakken ui - bbq saus - sla - tomaat - frietjes

estimeret≈ 1050 kcal68 g kulhydrat

Veggie burgervegetarian

18.50

Quinoa-kale burger - gebakken ui - sla - tomaat - maïs - currysaus - frietjes

estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydratbalanceret 67

Wrap chinos

14.50

Chinese Chicken Wrap — Crispy kip - zoetzure saus - paprika - rijst of frietjes

estimeret≈ 780 kcal70 g kulhydrat

Wrap Yangon

14.50

Yangon Chicken Wrap — Crispy kip - mango - licht pikante chutney - rijst of frietjes

estimeret≈ 760 kcal68 g kulhydrat

Wrap Catalonia

14.50

Catalonia Wrap — Geitenkaas - spek - appel - rozijn - honing - zonnebloempitten ( zonder spek) - rijst of frietjes

estimeret≈ 810 kcal65 g kulhydrat

Healthy wrap

14.50

Healthy Chicken Wrap — tortilla’s met gehakt Pulled chicken - guacamole - maïs - aubergine - courgette - paprika - rijst of frietjes

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydratbalanceret 72

Veggie wrapvegetarian

13.90

Aubergine - maïs - courgette - paprika - guacamole - rijst of frietjes

estimeret≈ 720 kcal80 g kulhydratbalanceret 66

Sharing plates

Plato mixto

22.00

Mixed Plate — Taco met pulled chicken - burrito - BBQ ribs - rijst

estimeret≈ 1100 kcal110 g kulhydrat

Tapas Ibizavegetarian

13.50

Veggie nachos - kaaskroketjes - zoete aardappelfriet - samosas - padrón pepers - bruschettas - patatas bravas - olijven - gekruide kaas - brood

estimeret≈ 1600 kcal180 g kulhydrattung 28

Tapas casa

15.00

Nachos veracruz - ribbetjes - flautas chipotle - pinchos pollo - calamares - bruschetta - chorizo - olijven - gekruide kaas - brood

estimeret≈ 1700 kcal160 g kulhydrattung 28

Tapas España

16.00

Licht pikante scampi’s - albondigas - patatas bravas - salchichas - iberico kroketjes - padrón pepers - serrano - olijven - gekruide kaas - brood

estimeret≈ 1500 kcal130 g kulhydrattung 36

Tapas bar

Lookbroodjes

9.00

Garlic Bread

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

Lookbroodjes mozarella

10.00

Garlic Bread Mozzarella

estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydrattung 43

Flauta chipotle

9.50

Chipotle Flauta — Mini loempias

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Mini loempias

8.50

Mini Spring Rolls

estimeret≈ 250 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Mozarella sticksvegetarian

8.50

Mozzarella Sticks

estimeret≈ 400 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Kaaskroketjesvegetarian

9.50

Cheese Croquettes

estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Patatas chorizo

9.50

met chorizo, looksaus en lente ui

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat

Samosas

8.50

estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Patatas bravasvegetarian

8.50

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat

Zoete aardappelfrietvegetarian

7.00

Sweet Potato Fries

estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydrat

Bruschetta à la tomatevegetarian

9.50

Tomato Bruschetta

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

Pimientos padronvegetarian

7.00

Padron Peppers — groene pepertjes met zout en look

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Bao buns

9.50

gestoomde broodjes met kip en saus

estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrat

Camarones pili pili

14.00

Pili Pili Shrimp — licht pikante scampi’s - paprika - ui - brood

estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrat

Albóndigas

11.00

Albondigas — gekruide balletjes - tomatensaus - kaas - brood

estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat

Scampi fritti

10.50

Fried Shrimp

estimeret≈ 310 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Calamares

9.50

Fried Calamari — Gepaneerde mosseltjes

estimeret≈ 340 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Salchichas

9.00

Sausages — gekruide worstjes met looksaus

estimeret≈ 380 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Crispy pollo

9.50

Crispy Chicken — krokante kip met 2 sausjes

estimeret≈ 410 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig

Pinchos pollo

9.00

Chicken Skewers — kipbrochetjes met 3 sauzen

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Quesadillas

Quesadilla Mexicana

13.00

Mexican Quesadilla — Vlees op z’n Mexicaans - kaasmix - bbqsaus

estimeret≈ 780 kcal52 g kulhydrat

Quesadilla Cancún

Cancun Quesadilla — Kip op z’n Mexicaans - kaasmix - srirachamayo

estimeret≈ 740 kcal48 g kulhydrat

Quesadilla Santiagovegetarian

Vegetable Quesadilla — Aubergine - maïs - courgette - paprika - kaasmix - curry

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratbalanceret 66

Quesadilla Italiana

Italian Quesadilla — lookbrood - kip - spek - kaas - ui - rucola - Serrano - kaasmix - pesto

estimeret≈ 890 kcal55 g kulhydrat

Other

Salade geitenkaas

19.00

Goat cheese salad — Met spek - appel - rozijn - ui - tomaat - zonnebloempitjes ( zonder spek)

estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratbalanceret 74

BBQ ribs

24.00

estimeret≈ 850 kcal35 g kulhydrat

Carpaccio

21.50

Met pesto - parmezaan - zonnebloempitjes - zongedroogde tomaatjes - rucola - brood

estimeret≈ 520 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Pasta bolognaise

17.00

Pasta Bolognese

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Loaded garlic bread

14.50

kerstomaatjes - bbq saus - relish

estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydrat

Focaccia Cancún

14.50

Cancun Focaccia — Italiaans brood - kip - tomaat - bbq saus - kaas

estimeret≈ 680 kcal48 g kulhydrat

Focaccia Italiana

14.50

Italian Focaccia — Italiaans brood - serrano - tomaat - pesto - kaas

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat

Postres

Churros

8.50

kaneelsuiker - verse chocoladesaus

estimeret≈ 450 kcal58 g kulhydrattung 40

Sundae cookie dough

8.50

Cookie Dough Sundae — Cookie dough - vanille ijs - slagroom - saus

estimeret≈ 720 kcal68 g kulhydrattung 23

Helado vainilla

8.50

Vanilla Ice Cream — Vanille ijs - breselienne - slagroom - saus

estimeret≈ 550 kcal42 g kulhydrattung 27

Tarta de chocolate

9.00

Chocolate Cake — Moelleux - vanille ijs - saus

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydrattung 22

Kinderijsje

5.00

Kids Ice Cream — Vanille ijs - disco snoepjes - slagroom - saus

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 37

Mexico Classics

Suprieur burger

Superior Burger

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat

Tacos pachuca

estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Tacos picadillo

estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydratbalanceret 78

Wrap tuk tuk

Tuk Tuk Wrap

estimeret≈ 700 kcal55 g kulhydratbalanceret 78

Tacos Santos

estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Nachos

Nachos clásicos

Classic Nachos

estimeret≈ 900 kcal80 g kulhydrat

Tapas

Bruschetta á la tomate

Tomato Bruschetta

estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

Pimientos padrónvegetarian

Padron Peppers

estimeret≈ 200 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Camembertvegetarian

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Gepaneerde mosseltjes

Breaded Mussels

estimeret≈ 350 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Albondigas

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Er denne menu stadig korrekt?

54dia
scoreestimeret

Tapas er det bedste valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Mange hovedretter indeholder meget ris, tortillas og pomfritter. Vælg i stedet mindre tapasretter for at holde kulhydraterne nede.

18 diabetesvenlige · 73 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Wittenonnenstraat 23, 8400 Oostende
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +3259507115 la_siesta@skynet.be
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-siesta.be/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 84 %

Ejer du La Siesta - Oostende, Wittenonnenstraat? Gør krav på dit sted.

La Siesta - Oostende, Wittenonnenstraat

Menu

Tapas er det bedste valg

Anmeldelser

Praktisk