Bon Ap Oostende

Torhoutsesteenweg 578, 8400 Oostende

åbningstider er ikke kendt endnu

bakery€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Lunchassortiment

Broodje ham en kaasham

4.49

Ham and cheese sandwich — Noord-Hollandse jonge gouda, sla, tomaat, wortel, ei, mayonaise

estimeret≈ 520 kcal42 g kulhydrat

Broodje martinohuisbereide preparé

4.79

Martin's prepared sandwich — sla, tomaat, augurk, zilverui, ansjovis, martinosaus

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydrat

Caesarsalade met gebakken kipfilet

5.79

Caesar salad with grilled chicken — gebakken kipfiletreepjes, breugelspekreepjes, sla, mosterdvinaigrette, gerijpte Italiaanse kaas, focacciacroutons

estimeret≈ 610 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Dagschotel hamrolletjes met witloof

8.00

Ham rolls with chicory

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Dagschotel pasta carbonara

6.80

Pasta carbonara — linguine, breugelspekreepjes, kaassaus, gerijpte Italiaanse kaas

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat

Dagschotel spaghetti

4.34

Spaghetti bolognese — spaghetti, gehakt (varken, rund), tomaat, paprika, champignon, ajuin, wortel, kaas

estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydratbalanceret 71

Dagschotel vol-au-vent

5.71

Vol-au-vent — gehakt (varken, rund)

estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venlig

Koude schotel met perzik en tonijnsalade

7.29

Cold plate with peach and tuna salad — sla, komkommer, broccoli, ei, wortel, aardappelsalade, mais, tomaat, bonen, bieslookdressing, perzik, 40 g tonijnsalade, peterselie

estimeret≈ 540 kcal48 g kulhydrat

Koude schotel met tomaat-garnaalsla

8.99

Cold plate with tomato shrimp salad — komkommer, broccoli, tomaat-garnaal, ei, wortel, aardappelsalade, mais, bonen, bieslookdressing, peterselie

estimeret≈ 510 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Lasagne

6.17

Lasagna — lasagne, gehakt (varken), kaas, bechamelsaus

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydrat

Linguine scampi diabolique

6.75

gebakken scampi, diaboliquesaus, linguine, tomaat

estimeret≈ 650 kcal58 g kulhydratbalanceret 73

Bami met kip

6.44

Bami with chicken — wokgroenten, kippenreepjes curry, oosterse saus

estimeret≈ 610 kcal52 g kulhydratbalanceret 71

Bami met scampi

7.78

Bami with scampi — wokgroenten, oosterse saus, scampi

estimeret≈ 630 kcal52 g kulhydratbalanceret 77

Broodje americano

5.29

American steak tartare sandwich — americain (rund) bereid, zongedroogde tomaten, pesto, rucola, gerijpte Italiaanse kaas

estimeret≈ 540 kcal38 g kulhydrat

Broodje BBQ chicken

5.19

BBQ chicken sandwich — kippenreepjes, rode ajuin, rucola, gourmetburgersaus

estimeret≈ 560 kcal40 g kulhydrat

Broodje grijze garnaal

6.59

Grey shrimp sandwich — grijze garnaalsalade, sla, tomaat, ei

estimeret≈ 510 kcal42 g kulhydrat

Lunchassortiment

Sandwino bruin huisbereide bouletteboulette

4.19

Boulette sandwich — Bicky dressing, tomatenketchup, gefrituurde uitjes

estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydrat

Sandwino bruin preparépreparé

4.19

Prepared sandwich — sla, wortel, ei

estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Sandwino wit gerookte zalmgerookte zalm

4.99

Smoked salmon sandwich — kruidenkaas, rucola, rode ajuin

estimeret≈ 530 kcal40 g kulhydrat

Sandwino wit ham en kaasham

4.19

Ham and cheese sandwich — Noord-Hollandse jonge gouda, sla, wortel, ei, mayonaise

estimeret≈ 510 kcal42 g kulhydrat

Tiramisu

2.09

estimeret≈ 250 kcal22 g kulhydrattung 42

Tiramisumousse met crumble van speculoos

2.29

Tiramisu mousse with speculoos crumble

estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydrattung 42

Wit stokbrood

1.34

White baguette — meermaals per dag vers gebakken

estimeret≈ 160 kcal32 g kulhydrat

Wrap breugeltje

4.59

Bacon wrap

estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Wrap chicken club

4.69

Chicken club wrap

estimeret≈ 420 kcal36 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Wrap gerookte zalm

5.29

Smoked salmon wrap

estimeret≈ 380 kcal34 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Lunchassortiment

Broodje ham

4.39

Ham sandwich — ham, sla, tomaat, wortel, ei, mayonaise

estimeret≈ 410 kcal38 g kulhydrat

Broodje hawaï

4.59

Hawaii sandwich — ham, Noord-Hollandse jonge gouda, sla, tomaat, ananas, cocktailsaus

estimeret≈ 460 kcal42 g kulhydrat

Broodje huisbereide boulette

4.99

Boulette sandwich — boulette, ajuin, samoeraisaus

estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydrat

Broodje italiano

5.89

Italian sandwich — Italiaanse ham, mozzarella, zongedroogde tomaat, rucola, pesto

estimeret≈ 480 kcal36 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Broodje kaas

4.39

Cheese sandwich — Noord-Hollandse jonge gouda, sla, tomaat, wortel, ei, mayonaise

estimeret≈ 440 kcal38 g kulhydrat

Broodje kip curry

4.49

Chicken curry sandwich — kip curry, sla, tomaat, wortel, ei

estimeret≈ 430 kcal38 g kulhydrat

Broodje krabsalade

4.99

Crab salad sandwich — krabsalade, sla, tomaat, wortel, ei

estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydrat

Broodje maison

5.19

Maison sandwich — salami, ham, Noord-Hollandse jonge gouda, tomaat, augurk, ei, cocktailsaus

estimeret≈ 510 kcal38 g kulhydrat

Broodje préparé

4.39

Prepared sandwich — huisbereide préparé, sla, tomaat, wortel, ei

estimeret≈ 390 kcal38 g kulhydrat

Broodje tonijnsalade

4.79

Tuna salad sandwich — tonijnsalade, sla, tomaat, wortel, ei

estimeret≈ 430 kcal38 g kulhydrat

Bruin stokbrood

1.39

Brown baguette — meermaals per dag vers afgebakken

estimeret≈ 150 kcal30 g kulhydrat

Chocolademousse

1.89

Chocolate mousse

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydrattung 42

Dagschotel babi pangang

5.74

Babi pangang — Babi pangang, rijst met groenten, zoetzure groentemix

estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydrat

Dagschotel bereid stoofvlees

6.15

Stewed beef

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Dagschotel gebakken zalm met groenten

9.68

Fried salmon with vegetables

estimeret≈ 580 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Dagschotel gehaktballetjes in tomatensaus

5.71

Meatballs in tomato sauce — gehakt (varken, rund)

estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydratbalanceret 73

Dessert

Appelcake

1.89

Apple cake — appel 20%, EI, suiker, plantaardige oliïn en vetten (palm, raapzaad), water, TARWEbloem, TARWEzetmeel, glucosestroop, gemodificeerd zetmeel, emulgator (E471), rijsmiddel (E450, E500), zout, conserveermiddel (E202), voedingszuur (E330), verstevigingsmiddel (E509), antioxidant (E300), verdikkingsmiddel (E415), aroma, kleurstof (E160), geleermiddelen (E410, E440), citrusaroma, zuurteregelaar (E332)

estimeret≈ 320 kcal42 g kulhydrat

Chocolademuffin

1.59

Chocolate muffin — suiker, koolzaadolie, TARWEbloem, EI, chocolade (suiker, cacaomassa, cacaoboter, emulgator ((E322, SOJA), aroma), stabilisator (E415, E422), gemodificeerd zetmeel, cacaopoeder, rijsmiddel (E341, E450, E500), WEIpoeder, MELKpoeder, emulgator (E471), TARWEzetmeel, zout, aroma, eiwit (TARWE, MELK), moutbloem, conserveermiddel (E202), meelverbeteraar (E300)

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat

Confituurtaartje

1.53

Jam tart — TARWEbloem, water, palmolie, raapzaadolie, suiker, abrikozenpuree, glucose-fructosestroop, zout, aroma, verdikkingsmiddel (E440), emulgator (E471), kleurstof (E160), voedingszuur (E330, E332, E333), verstevigingsmiddel (E452, E509), conserveermiddel (E202)

estimeret≈ 280 kcal40 g kulhydrattung 39

Donut to go

1.49

Donut — TARWEbloem, suiker, palmvet, koolzaadolie, zonnebloemolie, kokosvet, water, glucosestroop, dextrose, cacaomassa, gist, SOJAbloem, zout, MELKvet, MELKpoeder, emulgator (E471, E472e, E473, E476, E481, SOJAlecithinen), stabilisator (E516, E420), rijsmiddel (E450i, E500ii), WEIpoeder, TARWEzetmeel, geleermiddel (E414), verdikkingsmiddel (E406), johannesbroodpitmeel, rode bietensap, extract van parika, kleurstof (E100, E120, E140, E162, E171), aroma, glansmiddel (E414, E904))

estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydrattung 42

Frangipane

1.99

water, suiker, TARWEbloem, AMANDEL, palmvet, kokosvet, raapzaadolie, EI, MELK, abrikozenpit, TARWEgriesmeel, glucosestroop, zetmeel, maïsbloem, dextrose, zout, weipoeder (MELK), aroma (citrus), kleurstof (E160), voedingszuur (E330), verdikkingsmiddel (E401, E415), stabilisator (E450), emulgator (E471, E472, E475, E481), geleermiddel (E516)

estimeret≈ 350 kcal38 g kulhydrat

Vlees

Blinde vink varkengehakt (varken, rund), varken

7.48

Blinde vink — varken, rund, varken Allergenen:Gluten (tarwe)

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Braadworst (varken, rund)gehakt (varken, rund)

8.99

Braadworst — Allergenen:Gluten (tarwe)

estimeret≈ 420 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Chipolata (varken, rund)gehakt (varken, rund)

11.29

Chipolata and minced meat — Allergenen:Gluten (tarwe)

estimeret≈ 480 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Cordon bleu

2.54

varken, gekookte ham, kaas Allergenen:Gluten (tarwe), Ei, Soja, Melk

estimeret≈ 380 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Gehakt (varken, rund) bereidvarken - rund

10.89

Minced pork and beef — Allergenen:Gluten (tarwe)

estimeret≈ 400 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Hamburgergehakt (varken, rund)

5.40

Hamburger patty — Allergenen:Gluten (tarwe), Selderij, Mosterd

estimeret≈ 350 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Kipfilet

11.79

Chicken fillet — Allergenen:Geen allergenen

estimeret≈ 320 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Rundergehakt (rund, varken) bereid | 400 G

5.32

Minced beef and pork — Allergenen:Gluten (tarwe)

estimeret≈ 550 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Rundergehakt (rund, varken) bereid | 1 KG

11.29

Minced beef and pork — Allergenen:Gluten (tarwe)

estimeret≈ 1380 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Spieringkotelet

7.69

Pork chop — Allergenen:geen allergenen

estimeret≈ 380 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Americain (rund) bereid

5.76

Steak tartare — Allergenen:Gluten (tarwe) 350 G/SCHAAL

estimeret≈ 420 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Americainburger (puur rund)

2.39

Americain burger — Allergenen:Gluten (tarwe)

estimeret≈ 320 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Charcuterie

Ambachtelijke beenham

3.28

Artisan bone ham — 195 G/SCHAAL

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Barbecueham

4.73

Barbecue ham — 220 G/SCHAAL

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Belegen boerenham

5.30

Matured farmhouse ham — gesneden, 7 maand gerijpt, 175 G/SCHAAL

estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Bereide americain tartaar (rund)

15.99

Steak tartare — americain (puur rund), kappertjes, ajuin, worcestersaus

estimeret≈ 350 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Boerenringworst

3.98

Farmhouse ring sausage — gesneden, 170 G/SCHAAL

estimeret≈ 480 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Breugelspekreepjes

8.20

Bacon strips — 400 G/PAK

estimeret≈ 1300 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligtung 37

Droge worst (5 stuks per pak)

5.39

Dry sausage — 5,000 ST/PAK

estimeret≈ 650 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Droge worst

1.15

Dry sausage — 60 G/ST

estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Er denne menu stadig korrekt?

69dia
scoreestimeret

Proteinrige valg og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Udvalget indeholder mange kød- og charcuteriprodukter med få kulhydrater. Caesarsalat med stegt kyllingefilet har 18 g kulhydrater.

31 diabetesvenlige · 68 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Torhoutsesteenweg 578, 8400 Oostende
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +3259273384
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bonap.be/nl
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Bon Ap Oostende? Gør krav på dit sted.

Bon Ap Oostende

Menu

Proteinrige valg og salater

Anmeldelser

Praktisk