Pondok Makan Yati

Heuvel 3, 4901 KB Oosterhout

Åbent nu · til 22:00

Indonesian€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 17. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Desserts

PISANG GORENG

8.00

Gebakken banaan, vanille ijs

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 34

spekkoek

9.00

Laagjes cake, vanille ijs

estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydrattung 28

DADAR GULUNG

8.00

Pandan flensje, kokos, palmsuiker, kokosijs

estimeret≈ 420 kcal50 g kulhydrattung 41

Dame blanche

8.00

Vanille ijs, slagroom, chocoladesaus

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 30

rotI kukus

7.00

Gestoomde kokoscake, kokosijs

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 41

Cendol

7.00

Cendol, jackfruit, kokos, palmsuiker, kokosmelk

estimeret≈ 350 kcal48 g kulhydrattung 35

es campur

9.00

Vers fruit, gecondenseerde melk, rozensiroop, schaafijs

estimeret≈ 320 kcal55 g kulhydrattung 35

KopI yatI

10.00

Kopje koffie/thee, verschillende kleine lekkernijen

estimeret≈ 400 kcal50 g kulhydrattung 37

Spekkoek los

5.00

Spekkoek — Laagjescake

estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrattung 42

Huisgemaakt ijs

Yogja StIngless BEE

10.00

Yogja Stingless Bee Ice Cream — Honing, passievrucht, mango, kokos, amandelkruimel

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrattung 37

SpekkoekIjs

10.00

Spekkoek Ice Cream — Kardemom, kaneel, nootmuskaat, kruidnagel, vanille, sinaasappel, sponscake, amandelkruimel

estimeret≈ 410 kcal45 g kulhydrattung 33

Pandan

10.00

Pandan Ice Cream — Pandanblad, vanille, sponscake, kokos, amandelkruimel

estimeret≈ 390 kcal42 g kulhydrattung 36

Cendol Ijsvegan

7.00

Cendol Ice Cream — Palmsuiker, vanille, sereh, kaneel, kokosmelk, jackfruit (vegan)

estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydrat

Streetfood Indo hapjes

Selectie van hapjes om te delen

7.00

Indonesian Street Food Selection

estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydratbalanceret 69

PANGSIT GORENG

7.00

Knapperig, rund, groente en verse kruiden 5st

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

PasteI ayam

6.00

Knapperig, kip, groenten en verse kruiden

estimeret≈ 280 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Martabak telor

8.00

Knapperig, ei, rund, verse kruiden

estimeret≈ 350 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

LoempIa

7.00

Gevulde loempia's, kip, groenten, verse kruiden 3st

estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

RIsolles

6.00

Rissole — Krokant gebakken flensje, kip, groenten, verse kruiden

estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Udang goreng

7.00

Krokant gebakken garnalen 5st

estimeret≈ 290 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Ayam bumbu tepung

8.00

Krokante kip met rendang saus 3st

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Streetfood vega

PANGSIT GORENG vegavegetarian

7.00

Knapperig, tahu, groente en verse kruiden 5st

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

LoempIa vegavegetarian

7.00

Kleine vegetarische mini loempia's 6st

estimeret≈ 250 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

bakwanvegetarian

7.00

Krokant gebakken kruidenbeslag met verse groenten 5st

estimeret≈ 300 kcal28 g kulhydrat

tempeh mendoanvegetarian

7.00

Krokant gebakken tempe in kruidenbeslag 5st

estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Martabak telor vegavegetarian

8.00

Knapperig, ei, verse kruiden

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Soep

Soto ayam

8.00

Indonesische soep, ei, kip, groenten

estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Hoofdgerechten

NASI RAMES

24.95

Rendang, ayam opor, sayur lodeh, sate ayam

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat

NasI SMOOR

24.95

Langzaam gesmoord rundvlees in ketjap saus, sayur lodeh

estimeret≈ 800 kcal70 g kulhydratbalanceret 66

Gado gado

24.95

Indonesische groente salade, drie stokjes sate (kip/varkenshaas)

estimeret≈ 700 kcal45 g kulhydratbalanceret 78

Sate ayam / babI

21.50

Drie stokjes sate van kip of varkenshaas met satesaus, sayur lodeh

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 70

Sate kambIng

24.95

Drie stokjes sate van geit met ketjapsaus, sayur lodeh

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 69

Iga bakar

24.95

Javaanse spareribs in een zoet, spicy marinade, gado gado

estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydratbalanceret 67

Vegetarisch

Vega ramesvegetarian

24.95

Rendang nanka, sambal goreng tempé, sayur lodeh, sate tempé

estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydrat

urap urapvegetarian

24.95

Indonesische groentesalade met een pittige kokos dressing, drie stokjes sate tempé of tahu

estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Vis

Udang peteh

25.50

Roerbak garnalen in een zoet pittige bumbu

estimeret≈ 600 kcal30 g kulhydratbalanceret 73

Ikan pepesanpescatarian

26.00

gestoomde makreel in een pittig gekruide bumbu

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Sate udangpescatarian

24.95

Drie stokjes sate van garnaal met ketjapsaus, sayur lodeh

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 76

Rijsttafel Yati

32.00

Rendang, ayam opor, Babi ketjap, sayur lodeh, gado gado, Oseng-oseng tempé, Sate ayam en babi

estimeret≈ 1100 kcal110 g kulhydrat

Rijsttafels Special

Rijsttafel Special

37.00

smoor, GulaI kamBIng, RITJA RITJA, urap urap, gado gado, pACARI NANAS, Sate udang en yogja, Bebek panggang

estimeret≈ 1200 kcal115 g kulhydrattung 43

Rijsttafel Yogja

37.00

Ayam panggang, Rendang, BabI Panggang, Gudek, Sayur kunING, belado terong, Sate yogja spek en kIP

estimeret≈ 1100 kcal65 g kulhydrat

Rijsttafel Sate

32.00

Sate kambIng, Sate udang, sate babI, Sate ayam, Sate yogja kIp, Sate Yogja spek, Sayur lodeh, Sayur kunIng, Oseng-oseng tempé

estimeret≈ 1000 kcal50 g kulhydrat

Rijsttafel Vega

Rijsttafel Vegavegetarian

32.00

Rendang nangka, Sambal goreng tempé, pacarI nanas, sayur kunIng, Gado gado, Urap urap, sate tempé en tahu

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydratbalanceret 66

Extra gerechten

BASIS GERECHT 5

5.00

Basis Gerecht — Witte rijst, nasi goreng, gele rijst, mihoen, bami of lontong

estimeret≈ 250 kcal55 g kulhydrat

babI PANGgANG 12

12.00

Babi Panggang — Gebakken buikspek met huisgemaakte teriyaki saus

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

BEBEK PANGgANG 12

12.00

Bebek Panggang — Gebakken eend met huisgemaakte teriyaki saus

estimeret≈ 400 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Soto ayam lunch 15

15.00

Soto Ayam Lunch — Indonesische kippensoep van verse kruiden met witte rijst

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydratbalanceret 73

sate ayam 8

8.00

Sate Ayam — Drie stokjes kipsaté met satésaus

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

sate babI 8

8.00

Sate Babi — Drie stokjes saté van varkenshaas met satésaus

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

sate yogja kIpdIjen 8

8.00

Sate Yogja Kipdijen — Drie stokjes saté van kippendijen in een rode saus

estimeret≈ 340 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

sate yogja spek 8

8.00

pork belly satay — Drie stokjes saté van spek in een rode saus

estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SATE UDANG 10

10.00

shrimp satay — Drie stokjes saté van garnaal in ketjapsaus

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SATE KAMBING 10

10.00

goat satay — Drie stokjes saté van geit in ketjapsaus

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

sate tempé 8vegan

8.00

tempeh satay — Drie stokjes saté van tempé met satésaus

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

sate tahu 8vegan

8.00

tofu satay — Drie stokjes saté van tofu met satésaus

estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Ikan pepesan 15pescatarian

15.00

ikan pepesan — Gestoomde makreel in een pittige, frisse saus

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

sambal goreng udang 10pescatarian

10.00

shrimp sambal goreng — Roerbakgarnalen in een mild spicy zoete saus

estimeret≈ 300 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

rendang 10

10.00

beef rendang — Rundvlees gesmoord in een spicy bumbu en kokos

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

smoor 10

10.00

beef smoor — Rundvlees gesmoord op basis van ketjap manis

estimeret≈ 380 kcal20 g kulhydrat

ayam opor 8

8.00

ayam opor — Kippendijen gesmoord in een mild pittige bumbu en kokos

estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

ayam panggang 10

10.00

grilled chicken wings — Gegrilde kipvleugels in ketjapsaus

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

ayam rITJA RITJA 8

8.00

ayam rica rica — Kiphaasjes in een spicy marinade

estimeret≈ 240 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

babI ketjap 8

8.00

pork ketjap — Varkenshaas gesmoord in een kruidige bumbu en ketjap

estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

GULAI KAMBING 10

10.00

goat gulai — Geiten vlees gesmoord in een kruidige kokossaus

estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

gado gado 8vegetarian

8.00

gado gado — Indonesische groentesalade met pindasaus

estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

urap urap 8vegan

8.00

urap urap — Indonesische groentesalade in een spicy kokosdressing

estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

sayur lodeh 8vegetarian

8.00

sayur lodeh — Groenten gestoofd in kokossaus en verse kruiden

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

sayur kunIng 8vegetarian

8.00

sayur kuning — Groenten gestoofd in kokos en kerrie

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

pacarI nanas 8vegetarian

8.00

pineapple pacari — Ananas gesmoord in een licht spicy kokossaus

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

oseng-oseng tempé 8vegan

8.00

stir-fried tempeh — Roerbak tempé in een licht spicy, zoete marinade

estimeret≈ 210 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

belado terong 8vegan

8.00

eggplant belado — Aubergine gebakken in een zoet, spicy saus

estimeret≈ 190 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

sambal goreng tempé 8vegan

8.00

tempeh sambal goreng — Gebakken tempé in ketjapsaus en verse kruiden

estimeret≈ 230 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Hartig

PISANG GORENG 6vegetarian

6.00

fried banana — Drie gebakken bananen met karamelsaus

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 34

kroepoek mIX 5

5.00

krupuk mix — Mix van verschillende soorten kroepoek

estimeret≈ 250 kcal25 g kulhydrat

Kroepoek udang 5

5.00

shrimp krupuk — Kroepoek gemaakt van garnaal

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydrat

Kroepoek cassave 5vegan

5.00

cassava krupuk — Kroepoek gemaakt van de cassavewortel

estimeret≈ 230 kcal24 g kulhydrat

emPING 5vegan

5.00

emping — Kroepoek gemaakt van melindjo noten

estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydrat

Rempeyek katjang 6vegan

6.00

rempeyek peanut — Traditioneel knapperige snack met pinda's

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Rempeyek terI 6

6.00

rempeyek anchovy — Traditioneel knapperige snack met kleine ansjovis

estimeret≈ 260 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

Kindermenu

SATE AYAM 10

10.00

chicken satay — Twee stokjes sate van kip met huisgemaakte satesaus

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

SATE BABI 10

10.00

pork satay — Twee stokjes sate van varkenshaas met huisgemaakte satesaus

estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

SATE TAHU OF TEMPÉ 10vegan

10.00

tofu or tempeh satay — Twee stokjes vegetarische sate met huisgemaakte satesaus

estimeret≈ 400 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

AYAM BAKAR 10

10.00

ayam bakar — Drie stukjes krokant gebakken kip

estimeret≈ 500 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

SNACK BELANDA 10

10.00

Dutch snacks — Twee frikandellen of kroketten

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

80dia
scoreestimeret

Proteinrige indonesiske retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange kulhydratfattige valgmuligheder blandt deres ekstra retter. De proteinbaserede retter fungerer godt som hovedretter.

46 diabetesvenlige · 84 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Heuvel 3, 4901 KB Oosterhout
Tider: man16:00–22:00
tir16:00–22:00
ons16:00–22:00
tor16:00–22:00
fre16:00–22:00
lør16:00–22:00
søn16:00–22:00
AFHALEN VAN 17:00 TOT 20:00 UUR
Kontakt: +31162450944 admin@pondokmakan.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pondokmakan.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 85 %

Ejer du Pondok Makan Yati? Gør krav på dit sted.

Pondok Makan Yati

Menu

Proteinrige indonesiske retter

Anmeldelser

Praktisk