Het Oosten

Klaverweide 34, 1511 XW Oostzaan

Åbent nu · til 22:00

Chinese€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

KANTONEESE "DIM SUM"

Sui Mai

7.00

garnalen gevulde dimsums, 4 stuks

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Ha Kau

8.50

garnalengestuimde knedels, 4 stuks

estimeret≈ 200 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Ngau Yuk

8.50

gestoomde biefstukknedels, 4 stuks

estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Chinese siomai's

7.00

Chinese Siomai — 3 stuks

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Tjor Shui Kau

8.00

4 garnalen gevulde pasteitjes met kip en garnalen

estimeret≈ 260 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Chinese Lo Mai Gai

6.00

Lo Mai Gai — sticky rice met kip

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

Ka Lew Kok

6.00

gebakken chinese dimshoeks, 8 stuks

estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrat

Mai Go Lauke's

6.00

Mai Go Lauke — 3 stuks

estimeret≈ 210 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Geroerde Dim Sum

7.00

Stir-fried Dim Sum — 3 stuks

estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

SOEPEN

Kipensoeper

5.10

Chicken Soup

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Haakenvruchtensoep

5.10

Seafood Soup

estimeret≈ 130 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Zuernruftensoep met kip

5.10

Sour Soup with Chicken

estimeret≈ 140 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Chinese groentesoep met kip

5.10

Chinese Vegetable Soup with Chicken

estimeret≈ 110 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Champignonsoep met kip

5.10

Mushroom Soup with Chicken

estimeret≈ 130 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Maïstijger soep

5.10

Corn Soup

estimeret≈ 160 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Wan Ton Soep

6.00

Wonton Soup — shrimpsknedels in klare soep

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Sun Lon Tze

6.00

bamboe pasteitjes

estimeret≈ 150 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Tjong Yang Kok

9.20

Thaise pinda's pasteitjes in klare soep

estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Sha Mai Loep

8.00

Sha Mai Soup — garnalengestuimde, in klare soep

estimeret≈ 170 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

VOUWS EN BIEGERECHTEN

Loempia special met champignons, ham en vlees

4.20

Special Spring Roll

estimeret≈ 190 kcal18 g kulhydrat

Loempia special met chopsticks, champignons en kip

4.20

Special Spring Roll with Chicken

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Kroketten

6.20

Croquettes — 4 stuks

estimeret≈ 320 kcal24 g kulhydrat

Cassava friet (kroketten)

4.00

Cassava Fries

estimeret≈ 250 kcal35 g kulhydrat

Aai Sum

4.50

Aai Sum Chicken Dim Sum — kip dimsum, 4 kroketten

estimeret≈ 350 kcal28 g kulhydrat

Lamdei

4.50

met knipper loka, 4 stuks

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Azijn, per loka

5.00

Vinegar Loka

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat

Pizza portie partje

6.00

Pizza Slice

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

Witte rijst

2.20

White Rice

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

Pangsit Goreng

7.60

stukken in Chinese vlees gevulde lapekjes in dag lapiut, met een zoete citroensaus en vlaak

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat

Pusing Gorengen

6.20

Steamed Bananas — gestoomde bananen, 4 stuks

estimeret≈ 240 kcal40 g kulhydrat

Frikandel

3.50

estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Kip nuggets

4.50

Chicken Nuggets — 5 stuks

estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Extra loka brie kan Nai

5.10

Ham and Leek Pastry — met ham en prei

estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Extra loka brie Chinese Bani

7.60

Chinese Ham and Leek Pastry — met ham en prei

estimeret≈ 330 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Extra loka brie kan Mihnion

7.60

Ham and Leek Pastry — met ham en prei

estimeret≈ 330 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

NASI GERECHTEN

Nasi Goreng special

14.00

Special Nasi Goreng — extra ham, prei en 1 sate

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Nasi Goreng met garnalen

20.50

Shrimp Nasi Goreng

estimeret≈ 680 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

Nasi Goreng Yong Chow

18.00

estimeret≈ 720 kcal82 g kulhydratbalanceret 77

BAMI GERECHTEN

Bami Goreng extra sate

8.80

Bami Goreng with Satay — ham, prei en 1 sate

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 79

Bami Goreng specialiteit

14.00

Special Bami Goreng — na kip en 1 sate

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 67

Bami Goreng met sate

17.60

Bami Goreng with Satay — 4 stukjes kapsanti

estimeret≈ 920 kcal85 g kulhydrat

Bami Goreng compleet

19.90

Complete Bami Goreng — Kip, 1 sate, sate loka saté en Babi Panggang

estimeret≈ 1100 kcal90 g kulhydrattung 43

CHINESE BAMI GERECHTEN

Chinese Bami Goreng compleet

20.50

Complete Chinese Bami Goreng — Kip, 1 sate, sate loka saté en Babi Panggang

estimeret≈ 1150 kcal95 g kulhydrattung 41

Chinese Bami Goreng met gestoomde kip

14.50

Chinese Bami Goreng with Steamed Chicken

estimeret≈ 750 kcal80 g kulhydratbalanceret 71

Chinese Bami Goreng met garnalen, champignons, met kip, biefstuk en garnalen

20.00

Chinese Bami Goreng Special

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

Chinese Bami Goreng met garnalen

16.00

Chinese Bami Goreng with Shrimp

estimeret≈ 800 kcal80 g kulhydratbalanceret 69

Chinese Bami Goreng met diverse biefstuk

18.00

Chinese Bami Goreng with Beef

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 67

Tsu Chow Mien

17.50

estimeret≈ 800 kcal85 g kulhydratbalanceret 69

MIHONE GERECHTEN

Mihone Goreng met sate

16.50

Mihone Goreng with Satay — kip, 1 sate loka saté en Babi Panggang

estimeret≈ 1000 kcal80 g kulhydrat

Mihone Goreng met gestoomde kip

14.00

Mihone Goreng with steamed chicken

estimeret≈ 700 kcal75 g kulhydratbalanceret 71

Mihone Goreng met garnalen

16.00

Mihone Goreng with shrimp

estimeret≈ 750 kcal75 g kulhydratbalanceret 71

Chow Mein

13.00

estimeret≈ 700 kcal70 g kulhydratbalanceret 65

Sing Chow Noodles

18.50

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 67

Tsu Chow Mai

17.50

estimeret≈ 800 kcal80 g kulhydratbalanceret 69

AFHAALMAANDMENU SEPTEMBER

Mini Loempia's (8 stuks)

Mini Spring Rolls

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Saté Ajam (kipsaté, 3 stokjes)

Chicken Satay

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Babi pangang

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Lak Tjap Ngau

gesneden bief met scherp gekruide saus op taugé bedje

estimeret≈ 400 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Grote Bak : Nasi / Bami / Witte Rijst

Large Portion Rice or Noodles

estimeret≈ 600 kcal110 g kulhydrat

AFHAALMAANDMENU SEPTEMBER

29.00

September Takeaway Menu

estimeret≈ 800 kcal70 g kulhydratbalanceret 69

GROENTEGERECHTEN*

Tjap Tjoy met groneden kie p rijst

16.50

Cap Cay with chicken and rice

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Tjap Tjoy met groneden biefstuk en rijst

18.50

Cap Cay with beef and rice

estimeret≈ 700 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Tjap Tjoy met garnalen en rijst

21.00

Cap Cay with shrimp and rice

estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Broccoli met garnalen kie p rijst

17.50

Broccoli with shrimp and rice

estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Broccoli met indonesiaase biefstuk en rijst

21.50

Broccoli with Indonesian beef and rice

estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

Broccoli met garnalen en rijst

24.50

Broccoli with shrimp and rice

estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Tjap Tjoy 'Het Oosten met kip, biefstuk en garnalen

17.50

Cap Cay 'Het Oosten' with chicken, beef and shrimp

estimeret≈ 680 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Tjap Tjoy met Tau Sia su en rijst

Cap Cay with Tau Sia and rice

estimeret≈ 600 kcal65 g kulhydratbalanceret 67

Er denne menu stadig korrekt?

0veggie
scoreestimeret

Ingen vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har ingen vegetariske retter. Selv grøntsagsretterne som Tjap Tjoy og Broccoli indeholder kylling, oksekød eller rejer.

0 vegetariske og 0 veganske retter ud af 69

66dia
scoreestimeret

Kinesisk mad med lave kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange gode småretter og supper. Hovedretterne med ris og nudler indeholder mange kulhydrater.

29 diabetesvenlige · 69 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Klaverweide 34, 1511 XW Oostzaan
Tider: manlukket
tir14:00–22:00
ons14:00–22:00
tor14:00–22:00
fre14:00–22:00
lør14:00–22:00
søn14:00–22:00
Afhaal: 13:00-21:30. Bezorg: 15:00-21:00
Kontakt: +31756844209
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chinees-hetoosten.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

Ejer du Het Oosten? Gør krav på dit sted.