Grieks restaurant METEORA - Oostzaan, Klaverweide

Klaverweide 32, 1511 XW Oostzaan

Lukket nu · åbner 16:30

Greek€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

KOUDE VOORGERECHTEN

TRIAvegetarian

8.95

Tria (Tzatziki, feta salad and olives) — Tzatziki, fetasalade en olijven

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

V OETIROvegetarian

6.95

Baguette with herb butter — Stokbrood met kruidenboter

estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydrat

T ZATZIKIvegetarian

8.95

Tzatziki — Griekse yoghurt met komkommer en knoflook

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

FETA LADORIGANIvegetarian

12.95

Feta met olijfolie en oregano

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

TONOSALATApescatarian

11.95

Tuna Salad — Tonijnsalade

estimeret≈ 280 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

G ARIDES COCKTAILpescatarian

18.75

Shrimp Cocktail — Hollandse-garnalencocktail

estimeret≈ 210 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

CARPACCIO

16.95

Beef Carpaccio — Huisgemaakte carpaccio van ossenhaas

estimeret≈ 240 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

P IKILIA

15.75

Pikilia (Mixed Starters) — Combinatie van koude en warme voorgerechten

estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

O LIJVEN EN PEPERSvegan

8.95

Olives and Peppers

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

P IPERIA-FLORINISvegetarian

12.95

Stuffed Florini Peppers — Rode paprika gevuld met feta

estimeret≈ 220 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

M ELITSANA SALATAvegan

11.95

Eggplant Salad — Huisgemaakt auberginesalade

estimeret≈ 190 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

SALATA TOU CHEF

13.75

Chef's Chicken Salad — Frisse kipsalade van de chef

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

S PANAKI-TIRI SALATAvegetarian

12.95

Spinach and Goat Cheese Salad — Spinazie met warme geitenkaas, pijnboompitjes en honingdressing

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

BRUSCHETTAvegetarian

7.75

Gegrild brood met tomaat, feta, pesto en olijfolie

estimeret≈ 260 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

WARME VOORGERECHTEN

F ETA SAGANAKIvegetarian

12.95

Feta Saganaki — Gebakken schapenkaas

estimeret≈ 340 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

S KORDOPSOMOvegetarian

7.75

Garlic Bread with Cheese — Gegrild brood met knoflook, kruiden en kaas

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

M IDIA-TIGANITApescatarian

12.95

Fried Mussels with Garlic Sauce — Gebakken mosselen met knoflooksaus

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

K ALAMARIA-TIGANITApescatarian

13.75

Fried Calamari — Gebakken inktvisringen

estimeret≈ 360 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

S PANAKOTIROPITAvegetarian

11.75

Spinach and Feta Pie — Bladerdeeg gevuld met spinazie en schapenkaas

estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

M IDIA SAGANAKIpescatarian

12.95

Mussels Saganaki — Gebakken mosselen met rode saus en gesmolten feta kaas

estimeret≈ 340 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

K EFTEDAKIA

12.00

Keftedakia (Meatballs) — Gekruide gehaktballetjes in tomatensaus

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

D OLMADAKIAvegan

11.95

Dolmadakia (Stuffed Grape Leaves) — Druivenbladeren gevuld met rijst

estimeret≈ 210 kcal28 g kulhydratbalanceret 73

F ETA FOURNOvegetarian

12.95

Baked Feta — Feta uit de oven

estimeret≈ 350 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

G ARIDES SAGANAKIpescatarian

15.75

Shrimp Saganaki — Gebakken garnalen in pikante saus

estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

BOURIKAKIAvegetarian

12.95

Eggplant and Mozzarella Tower — Torentje van aubergine, mozzarella en basilicum

estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

MELITSANES TIGANITESvegetarian

12.75

Fried Eggplant with Tzatziki — Gebakken aubergine in knoflook en tzatziki

estimeret≈ 340 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

CHORTOPITAvegetarian

11.75

Leek and Feta Pie — Bladerdeeg gevuld met prei, tomaat, fetakaas en verse kruiden uit de oven

estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

TOMATA SOUPAvegetarian

6.95

Tomato Soup — Tomatensoep

estimeret≈ 120 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

GARIDES SKORDOpescatarian

15.75

Garlic Shrimp — Gebakken garnalen in knoflook

estimeret≈ 260 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SALADES

CHORIATIKI VOOR EENvegetarian

11.95

Greek Salad (Single) — Griekse boerensalade met feta

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

C HORIATIKI VOOR TWEEvegetarian

22.95

Greek Salad (Double) — Griekse boerensalade met feta

estimeret≈ 640 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

BIJGERECHTEN

RIJSTvegan

4.50

Rice

estimeret≈ 220 kcal45 g kulhydrat

F RITESvegan

4.50

Fries

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrat

G IGANDESvegan

6.95

Gigantes Beans — Grote witte bonen in rode saus

estimeret≈ 180 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87

KRITHARAKIvegetarian

6.95

Kritharaki (Greek Orzo) — Griekse rijstvormige pasta uit de oven

estimeret≈ 260 kcal42 g kulhydrat

PITA BROODvegan

2.95

Pita Bread

estimeret≈ 150 kcal28 g kulhydrat

SAUZEN

K NOFLOOKSAUSvegetarian

3.30

Garlic Sauce

estimeret≈ 110 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

A PPELMOESvegan

2.95

Applesauce

estimeret≈ 60 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

K ETCHUPvegan

1.60

Ketchup

estimeret≈ 40 kcal9 g kulhydrat

M AYONAISEvegetarian

1.60

Mayonnaise

estimeret≈ 100 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

PEPERSAUSvegetarian

4.75

Pepper Sauce

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

ROZEMARIJNSAUSvegetarian

4.75

Rosemary Sauce

estimeret≈ 110 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

METAXASAUS

4.75

Metaxa Sauce

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

HOOFDGERECHTEN

G YROS-SCHOTEL

21.75

Gyros Platter — Kleine stukjes geroosterd varkensvlees

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydrat

S OUVLAKI-SCHOTEL

22.95

Souvlaki Platter — Twee spiesjes van varkenshaas met gyros

estimeret≈ 880 kcal45 g kulhydrat

S OUVLAKI KOTOPOULO

24.00

Chicken Souvlaki — Drie spiesjes van kip, op Griekse wijze gekruid

estimeret≈ 650 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

S OUVLAKI A LA CHEF

26.95

Chef's Mixed Souvlaki — Drie spiesjes van ossenhaas, kipfilet en varkenshaas

estimeret≈ 700 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

B IFTEKI-SCHOTEL

23.75

Bifteki Platter — Gehakt gevuld met feta met gyros

estimeret≈ 920 kcal45 g kulhydrat

M IXED GRILL

26.95

Mixed Grill — Gyros, souvlaki, kipfilet, lamskotelet en souzouki

estimeret≈ 950 kcal40 g kulhydrat

P SARONEVRI-SCHOTEL

26.95

Pork Tenderloin Platter — Varkenshaas met gyros en knoflooksaus

estimeret≈ 880 kcal48 g kulhydrat

R HODOS-SCHOTEL

24.95

Hodos Platter — Twee lamskoteletten, een souvlaki en gyros

estimeret≈ 900 kcal45 g kulhydrat

A THENE-SCHOTEL

22.95

Thene Platter — Twee souzouki, een souvlaki en gyros

estimeret≈ 870 kcal45 g kulhydrat

HERMES-SCHOTEL

24.95

Hermes Platter — Souvlaki kip, souvlaki varkenshaas, souzouki en gyros

estimeret≈ 890 kcal45 g kulhydrat

Z ORBA-SCHOTEL

26.95

Orba Platter — Souvlaki varkenshaas, gyros, mousaka en souzouki

estimeret≈ 980 kcal60 g kulhydrat

P AIDAKIA-SCHOTEL

31.95

Grilled Lamb Chops — Lamskoteletten van de grill

estimeret≈ 750 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

L AMSHAAS

32.95

Grilled Lamb Tenderloin — Fijngekruide lamshaas van de grill

estimeret≈ 680 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

F ILETO

36.75

Grilled Beef Tenderloin — Ossenhaas van de grill

estimeret≈ 620 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

T IGANAKI HOIRINO

26.00

Pork Tenderloin in Metaxa Sauce — In de pan gebakken stukjes varkenshaas in metaxasaus

estimeret≈ 720 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

T IGANAKI KOTOPOULO

26.00

Chicken Fillet in Tomato Sauce — In de pan gebakken stukjes kipfilet in tomatensaus, met groenten, afgeblust met metaxa

estimeret≈ 580 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

TIGANAKI TIS FOTIAS

32.75

Mixed Fried Meats — Vier soorten in de pan gebakken vlees, met groenten, afgeblust met Metaxa

estimeret≈ 850 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

K ALABAKA-SCHOTEL

37.75

Kalabaka Platter — Twee souvlaki ossenhaas en één souvlaki kip

estimeret≈ 750 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

BEKRI MEZE

36.75

Beef Tenderloin with Rosemary Sauce — Gebakken ossenhaas met rozemarijnsaus

estimeret≈ 620 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

METEORA-SCHOTEL

32.95

Meteora Platter — Souvlaki ossenhaas, souvlaki varkenshaas, gyros, sliptong, gamba en kalamaria

estimeret≈ 950 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

SOUZOUKI SCHOTEL

22.95

Souzouki Platter — Drie souzouki en gyros

estimeret≈ 780 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

OVENSPECIALITEITEN

M OUSAKA-SCHOTEL

24.95

Moussaka — Ovenschotel van aardappel, aubergine, courgette, gehakt en bechamelsaus

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

M OSGARI KOKKINISTO

26.75

Veal Stew with Green Beans — Stoofschotel van kalfsvlees met sperziebonen

estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

ARNI YIOUVETSI

26.75

Lamb Youvetsi — Lamsbout met griekse rijsvormige pasta uit de oven

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 67

GYROS SPECIAAL

24.95

Gyros Special — Gyros met groenten en tomatensaus, gegratineerd met kaas uit de oven

estimeret≈ 650 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

STIFADO-SCHOTEL

26.75

Lamb Stifado — Stoofschotel van lamsbout met kleine sjalotten en tomatensaus

estimeret≈ 580 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

STAMNA-SCHOTEL

26.75

Lamb Stew with Vegetables — Stoofschotel van lamsbout met groenten en tomatensaus

estimeret≈ 540 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

VISGERECHTEN

S OLOMOSpescatarian

27.75

Grilled Salmon Fillet — Gegrilde zalmfilet

estimeret≈ 480 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

GARIDESpescatarian

35.75

Grilled Prawns — Gegrilde gamba’s

estimeret≈ 420 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

K ALAMARIApescatarian

26.75

Fried Calamari — Gebakken inktvisringen

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

T SIPOURApescatarian

27.75

Grilled Dorade — Heerlijke gegrilde dorade op Griekse wijze

estimeret≈ 450 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

G LOSAKIApescatarian

27.75

Sole Fillets in Butter — Drie sliptongetjes, op traditionele wijze in de pan in boter gebakken

estimeret≈ 420 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

M IXED VISpescatarian

31.75

Mixed Fish Platter — Sliptong, gebakken kalamaria en gegrilde gamba, geserveerd met frites, rijst, knoflooksaus en salade

estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat

VEGETARISCH

V EGETARISCH SCHOTELvegetarian

23.75

Vegetarian Platter

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

VOOR ONZE KLEINE GASTEN

SOUVLAKI

12.95

Kids Souvlaki — Spiesje van varkensvlees met frietjes en appelmoes

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrat

GYROS

12.95

Kids Gyros — Kleine stukjes geroosterd varkensvlees met frietjes en appelmoes

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

K EFTEDES

12.95

Kids Meatballs — Gehaktballetjes in tomatensaus met frietjes en appelmoes

estimeret≈ 640 kcal58 g kulhydrat

FILETO

18.75

Kids Beef Tenderloin — Ossenhaas met frietjes en appelmoes

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

NAGERECHTEN

C OUPE SPECIAAL

8.95

Special Ice Cream Coupe — Vanille-ijs met stukjes banaan, advocaat, chocoladesaus en slagroom

estimeret≈ 580 kcal62 g kulhydrattung 29

D AME BLANCHE

8.50

Dame Blanche — Vanille-ijs met warme chocoladesaus en slagroom

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 31

P RALINA

9.25

Chocolate Surprise — Chocolade verrassing

estimeret≈ 400 kcal35 g kulhydrattung 33

FROUTA SALATAvegetarian

8.75

Fresh Fruit Salad — Verse fruitsalade met slagroom

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

S ORBETvegetarian

8.95

Fruit Sorbet — Sorbetijs met vers fruit en slagroom

estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydrattung 44

BAKLAVA

8.50

Grieks gebak met vanille-ijs en slagroom

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydrattung 27

Y IAOURTIvegetarian

7.75

Greek Yogurt with Honey and Walnuts — Griekse yoghurt met honing en walnoten

estimeret≈ 350 kcal28 g kulhydrat

K INDERIJSJE

6.75

Kids Ice Cream — In leuke beker om mee naar huis te nemen!

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat

K ADAIFI

8.95

Kadaifi — Grieks gebak met vanille-ijs en slagroom

estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydrattung 28

PAGOTO KERASIA

8.95

Cherry Ice Cream — IJs met kersen en slagroom

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 40

GRAND DESSERT

10.75

Grand Dessert Platter — 5 verschillende kleine gebakjes met vanille ijs en slagroom

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydrattung 22

COUPE CORFU

8.95

Corfu Ice Cream Coupe — Vanille ijs met mandarijntjes, corfulikeur en slagroom

estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydrattung 38

PEPONI PAGOTO

9.25

Melon Ice Cream — Vanille ijs met meloen en slagroom

estimeret≈ 360 kcal40 g kulhydrattung 44

OREO TAART

9.25

Oreo Cake

estimeret≈ 520 kcal52 g kulhydrattung 31

Er denne menu stadig korrekt?

75veggie
scoreestimeret

Græsk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske forretter som dolmadakia og feta saganaki. Der findes kun én vegetarisk hovedret. Bordet fungerer godt for både kødspisere og vegetarer på grund af det store udvalg af tilbehør som gigandes.

35 vegetariske og 9 veganske retter ud af 95

75dia
scoreestimeret

Grill og græske specialiteter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige hovedretter og grillede fisk. Udvalget af kolde forretter er stort og kulhydratfattigt.

58 diabetesvenlige · 95 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Klaverweide 32, 1511 XW Oostzaan
Tider: manlukket
tir16:30–22:30
ons16:30–22:30
tor16:30–22:30
fre16:30–22:30
lør16:30–22:30
søn16:30–22:30
Kontakt: +31756843415 info@meteora-oostzaan.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meteora-oostzaan.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Grieks restaurant METEORA - Oostzaan, Klaverweide? Gør krav på dit sted.