Asia Koch

Möserstraße 5, 49074 Osnabrück

åbningstider er ikke kendt endnu

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Vorspeise

i1. Grüner Seetangsalatvegan

4.00

Seaweed Salad — Salat mit Seetang-Algen, Rettich und Sesam (N)

estimeret≈ 80 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

i2. Tempura

4.50

Shrimp Tempura — Panierte Garnelen (A,B,D)

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydrat

Nigiri (2 stk)

i10. Papurikavegan

3.90

Paprika Nigiri — Paprika (N)

estimeret≈ 110 kcal22 g kulhydrat

i11. Sake

4.20

Salmon Nigiri — Lachs (F)

estimeret≈ 130 kcal22 g kulhydrat

i12. Maguro

4.20

Tuna Nigiri — Thunfisch (F)

estimeret≈ 120 kcal22 g kulhydrat

i13. EBI

4.20

Shrimp Nigiri — Garnele (D)

estimeret≈ 120 kcal22 g kulhydrat

i15. Kani

4.20

Kani Nigiri — Krebsfleischimitat (B,10)

estimeret≈ 130 kcal23 g kulhydrat

i17. Avocadovegan

4.20

Avocado Nigiri — Avocado, Sesam (N,K)

estimeret≈ 150 kcal22 g kulhydrat

i21. Inarivegan

4.20

Inari Nigiri — Tofutasche, Sesam (H,K,1,2)

estimeret≈ 160 kcal25 g kulhydrat

i22. Tamagovegetarian

4.20

Tamago Nigiri — Eiersticks (E)

estimeret≈ 140 kcal23 g kulhydrat

Maki (6 stk)

i30. Papurikavegan

3.90

Paprika Maki — Paprika (K)

estimeret≈ 120 kcal26 g kulhydrat

i31. Sake

4.20

Salmon Maki — Lachs (F)

estimeret≈ 150 kcal26 g kulhydrat

i32. Maguro

4.20

Tuna Maki — Thunfisch (F)

estimeret≈ 140 kcal26 g kulhydrat

i33. EBI

4.80

Shrimp Maki — Garnelen (D)

estimeret≈ 150 kcal26 g kulhydrat

i34. California

4.20

California Maki — Krebsfleichimitat, Avocado (D,10)

estimeret≈ 170 kcal26 g kulhydrat

i35. New York

4.20

New York Maki — Krebsfleischimitat (F,I)

estimeret≈ 150 kcal26 g kulhydrat

i36. Negi Tekka

4.20

Negi Tekka Maki — gek. Thunfisch & Frischkäse (F,I)

estimeret≈ 180 kcal26 g kulhydrat

i40. Sake Abo

4.60

Sake Abo Maki — Lachs, Avocado & Sesam (F,K)

estimeret≈ 170 kcal26 g kulhydrat

i.41 Kappavegan

3.90

Kappa Maki — Krebsfleischimitat (K)

estimeret≈ 150 kcal26 g kulhydrat

i42. Avocadovegan

3.90

Avocado Maki — Avocado, Sesam (N,K)

estimeret≈ 160 kcal26 g kulhydrat

i43. Oshinkovegan

3.90

Oshinko Maki — eingelegter Rettich, Sesam (K)

estimeret≈ 120 kcal24 g kulhydrat

i45. Tamagovegetarian

4.20

Tamago Maki — Eiersticks, Sesam (E,K)

estimeret≈ 140 kcal22 g kulhydrat

i47. Mangovegan

3.90

Mango Maki — Mango, Sesam (K)

estimeret≈ 150 kcal30 g kulhydrat

Inside-Out (8 stk)

i50. Abo Kappa Rollsvegetarian

6.80

Abo Kappa Roll — Avocado, Gurke, Frischkäse, Sesam (1,K)

estimeret≈ 260 kcal32 g kulhydratbalanceret 67

i51. Oshinko Kappa Rollsvegetarian

7.80

Oshinko Kappa Roll — Paprika, Avocado, Rettich, Frischkäse & Sesam (1,K)

estimeret≈ 270 kcal33 g kulhydratbalanceret 67

i.52 California Rolls

7.80

California Roll — Krebsfleischimitat, Avocado, Frischkäse, Gurke (D,I,10)

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydratbalanceret 67

i54. Boston Rolls

8.80

Boston Roll — Thunfisch, Avocado, Frischkäse, Sesam (F,I,K)

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydratbalanceret 67

i55. Hawaiian Rolls

8.80

Hawaiian Roll — Lachs, Avocado, Frischkäse, Sesam (F,I,K)

estimeret≈ 320 kcal32 g kulhydratbalanceret 67

i56. Alaska Rolls

8.80

Alaska Roll — Lachs, Gurke, Frischkäse, Sesam (F,I,K)

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydratbalanceret 67

i57. Ocean Rolls

8.80

Ocean Roll — gek. Thunfisch, Frischkäse, Avocado, Tofutasche, Fischkaviar (D,F,H,I)

estimeret≈ 330 kcal34 g kulhydratbalanceret 67

i59. Tokio Rolls

8.80

Tokio Roll — geräucherter Lachs, Avocado, Eiersticks, Frischkäse & Sesam (E,F,I,K)

estimeret≈ 340 kcal33 g kulhydratbalanceret 67

i60. Tamago Rolls

8.80

Tamago Roll — Lachs, Avocado, Eiersticks, Frischkäse & Sesam (E,F,I,K)

estimeret≈ 340 kcal33 g kulhydratbalanceret 67

i61. Spicy EBI Rolls

8.80

Spicy Ebi Roll — Garnele, Avocado, Chilisoße, Frischkäse & Sesam (D,I,K)

estimeret≈ 310 kcal34 g kulhydratbalanceret 73

i63. EBI Tempura Rolls

8.80

Ebi Tempura Roll — Tempura, Gurke, Frischkäse, Teriyaki-Soße & Sesam (B,D,I,K)

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrat

Crispy Maki Rolls

i70. Crispy Sake

7.90

Crispy Salmon Roll — frittierte Rolle mit Lachs, süßer Chillisoße (6stk) (B,F)

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

i71. Crispy Futo Tuna

13.90

Crispy Futo Tuna Roll — frittierte Rolle mit Thunfisch, Avocado, Frischkäse, Chilisoße und süßer Chilisoße (8stk) (B,F,I)

estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydrat

i72. Crispy Futo Sake

13.90

Crispy Futo Salmon Roll — frittierte Rolle mit Lachs, Avocado, Frischkäse & Chilisoße (8stk) (B,F,I)

estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydrat

i73. Crispy Futo EBI

13.90

Crispy Futo Ebi Roll — gr. frittierte Rolle mit würzig scharfen Garnelen, Krebsfleisch, Avocado, Frischkäse, süße Chilisoße (8stk) (B,G,M)

estimeret≈ 550 kcal58 g kulhydrat

i74. Crispy Kappavegan

6.50

Crispy Kappa Roll — frittierte Rolle mit Gurken, Sesam & süßer Chilisoße (6stk) [B,K]

estimeret≈ 280 kcal38 g kulhydrat

i75. Crispy Abovegan

6.50

Crispy Abo Roll — frittierte Rolle mit Avocado, Sesam & süßer Chilisoße (6stk) [B,K]

estimeret≈ 310 kcal36 g kulhydrat

i76. Crispy Inarivegan

6.50

Crispy Inari Roll — frittierte Rolle mit Tofu, Sesam & süßer Chilisoße (6stk) [B,H,K]

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

i77. Crispy Chicken

7.90

Crispy Chicken Roll — frittierte Rolle mit Huhn & süßer Chilisoße (6stk) [B]

estimeret≈ 350 kcal32 g kulhydrat

i78. Crispy Ebi

7.50

Crispy Ebi Roll — frittierte Rolle mit Garnele & süßer Chilisoße (6stk) [B,D]

estimeret≈ 340 kcal33 g kulhydrat

i79. Crispy Futo Bananavegetarian

8.90

Crispy Banana Roll — frittierte Rolle mit Banane, Honig & Sesam (6stk) [I,K]

estimeret≈ 410 kcal52 g kulhydrattung 42

Temaki (1 stk)

i80. Temaki Sake

7.90

Salmon Temaki — Reistüte mit Lachs, Avocado, Frischkäse & Sesam (F,I,K)

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

i81. Temaki EBI

7.90

Ebi Temaki — Reistüte mit Garnelen, Avocado, Fischkäse & Sesam (D,F,K)

estimeret≈ 270 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Sashimi

i90. Sashimi

16.90

Salmon Sashimi — Lachsfilet (9 stk) [F]

estimeret≈ 210 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Sushi Menüs

Menü 1 (Mi.1)

9.90

Sushi Menu 1 — 2x Maki (Gurke, Lachs) 2x Nigiri (Lachs, Thunfisch) (F,K)

estimeret≈ 480 kcal62 g kulhydrat

Menü 2 (Mi.2)

10.80

Sushi Menu 2 — 2x Maki (Lachs, Thunfisch) 1x Maki (Gurke) (F,K)

estimeret≈ 510 kcal65 g kulhydratbalanceret 69

Menü 3 (Mi.3)

11.90

Sushi Menu 3 — 1x Ocean Rolls (gefüllte Tofutasche mit gek. Thunfisch, Frischkäse, Avocado und Fischkaviar) 2x Nigiri (Garnele, Krebsstick) (B,D,F,I,10)

estimeret≈ 540 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Menü 5 (Mi.5)

13.50

Sushi Menu 5 — 2x Maki (Lachs, Thunfisch), 5x Nigiri (Lachs, Thunfisch, Garnele, Krebsstick & Avocado) (B,D,F,I,K,10)

estimeret≈ 680 kcal78 g kulhydratbalanceret 77

Menü 6 (Mi.6)

16.80

Sushi Menu 6 — 3x Maki (Lachs, Thunfisch & Gurke) 4x Nigiri (2 Lachs, 2 Thunfisch) (B,F,I,K)

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Menü 7 (Mi.7)

15.90

Sushi Menu 7 — 2x California Rolls (Krebsstick, Avocado, Gurken, Frischkäse, Fischkaviar) 1x Maki (gek. Thunfisch) (F,I)

estimeret≈ 560 kcal68 g kulhydratbalanceret 73

Menü 8 (Mi. 8)

12.90

Sushi Menu 8 — 1x Maki (Thunfisch) 6x Maki (Lachs)

estimeret≈ 580 kcal72 g kulhydratbalanceret 73

Menü 10 (Mi. 10)

13.90

Sushi Menu 10 — 1x Maki (lachs), 6x Nigiri (Lachs, Thunfisch, Garnele, Avocado, Tofutasche, Eierstick) (B,D,F,I,K,10)

estimeret≈ 640 kcal74 g kulhydratbalanceret 77

Menü 11 (Mi. 11)

22.90

Sushi Menu 11 — 1x Hawaiian Rolls (Lachs, Avocado, Frischkäse, & Sesam) 1x Mango Kappa Roll (Mango, Gurke, Frischkäse & Sesam) 6x Nigiri (Lachs, Thunfisch, Avocado, Garnele, Eierstick, Krebsstick) [B,D,F,I,K,10]

estimeret≈ 820 kcal95 g kulhydratbalanceret 79

Menü 12 (Mi. 12)

12.90

Sushi Menu 12 — 1x Ocean Rolls (gek. Thunfisch, Frischkäse, Avocado, Tofutasche, Fischkaviar), 1x Maki (Garnele) (B,D,F,I)

estimeret≈ 520 kcal62 g kulhydratbalanceret 73

Menü 15 (Mi. 15)

39.90

Sushi Menu 15 — 3x Maki (Eierstick mit Sesam, Rettich mit Sesam, gek. Thunfisch mit Frischkäse) 7x Nigiri (2 Lachs, 2 Thunfisch, 2 Garnelen, 1 Tofutasche) 2x Inside-Out (Lachs, Avocado, Paprika, Frischkäse & Sesam) (Garnelen, Krebsstick, Gurke, Frischkäse & Sesam) 1x Temaki Sake (Lachs, Avocado, Frischkäse & Sesam) (B,D,E,F,H,I,K,10)

estimeret≈ 950 kcal110 g kulhydratbalanceret 74

Vegetarische Menüs

Menü 17 (Mi. 17)vegetarian

9.90

Vegetarian Sushi Menu 17 — 3x Maki (Gurke, Rettich, Avocado) (K)

estimeret≈ 310 kcal42 g kulhydratbalanceret 69

Menü 18 (Mi. 18)vegetarian

12.90

Vegetarian Sushi Menu 18 — 1x Inside-Out (Gurke, Rettich, Frischkäse & Sesam) 4x Nigiri (2 Tofutaschen, 2 Avocado & Sesam) (B,H,I,K)

estimeret≈ 480 kcal58 g kulhydrat

Menü 19 (Mi. 19)vegetarian

15.90

Vegetarian Sushi Menu 19 — 1x Inside-Out (Paprika, Gurke, Frischkäse & Sesam) 2x Maki (1 Avocado, Gurke & Sesam, 1x Mango & Sesam) (B,F,I,K)

estimeret≈ 420 kcal62 g kulhydrat

Menü 20 (Mi. 20)vegetarian

13.90

Vegetarian Sushi Menu 20 — 1x Maki (Gurke, Avocado & Sesam) 1x Inside-Out (Paprika, Gurke, Frischkäse, Sesam) 3x Nigiri (Eierstick, Avocado, Tofutasche) (B,E,H,I,K)

estimeret≈ 450 kcal65 g kulhydrat

Sushi Bowls

Veggi Bowl (Mi. 30)vegan, vegetarian

11.90

Veggie Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete und Soja-Soße

estimeret≈ 510 kcal72 g kulhydratbalanceret 66

Spring Bowl (Mi. 31)vegan, vegetarian

13.90

Spring Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete, Frühlingszwiebeln, Koriander, Gemüserollen und Erdnuss-Soße

estimeret≈ 580 kcal75 g kulhydratbalanceret 78

Tofu Bowl (Mi. 32)vegan, vegetarian

13.90

Tofu Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete, Tofu und Mango Soße

estimeret≈ 540 kcal74 g kulhydratbalanceret 70

Fish Bowl (Mi. 33)pescatarian

14.90

Fish Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete, Frühlingszwiebeln, geröstetem Lachs und pikanter Soße

estimeret≈ 610 kcal70 g kulhydratbalanceret 82

Chicken Bowl (Mi. 34)

14.90

Chicken Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete, Erdnüssen, Hühnerbrustfilet und Erdnuss-Soße

estimeret≈ 630 kcal72 g kulhydratbalanceret 82

Duckling Bowl (Mi. 35)

15.90

Duck Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete, knuspriger Ente und Süß-Sauer-Soße

estimeret≈ 680 kcal78 g kulhydratbalanceret 70

Beef Bowl (Mi. 36)

16.90

Beef Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete, Rindfleisch und Hoisin-Soße

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 82

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83veggie
scoreestimeret

Masser af vegetariske sushi muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange veganske retter som Veggi Bowl og Crispy Inari. Der findes også vegetariske muligheder som Tamago Rolls. Bordet fungerer godt for både kødspisere og vegetarer.

24 vegetariske og 15 veganske retter ud af 69

16dia
scoreestimeret

Få kulhydratfattige valgmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi er det eneste valg uden kulhydrater. De fleste retter indeholder ris, som giver et højt kulhydratindhold.

4 diabetesvenlige · 69 retter

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Praktisk

Adresse: Möserstraße 5, 49074 Osnabrück
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +4915122686888
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), asia-koch.com/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 80 %

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