Mellow Dining Oss

Molenstraat 81, 5341 GC Oss

Lukket nu · åbner 16:30

American€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

SUSHI SETS

Rainbow Roll (8 stuks)

9.50

Rainbow Roll — sushi met krabstick, zalm, tonijn, avocado, mango

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Sashimi Mix (8 stuks)

11.00

Sashimi Mix — zalm sashimi 4x, tonijn sashimi 4x en masago

estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Maki Mix (24 stuks)

13.00

Maki Mix — komkommer maki 6x, avocado maki 6x, krabstick maki 6x, zalm maki 6x

estimeret≈ 480 kcal65 g kulhydratbalanceret 65

Dragon Roll (8 stuks)

9.50

Dragon Roll — sushi met gefrituurde garnalen, avocado en masago

estimeret≈ 380 kcal38 g kulhydrat

Salmon Lover (16 stuks)

15.90

Salmon Lover Set — zalm nigiri 2x, zalm maki 6x, sake oshizushi 4x, salmon California roll 4x

estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

Carpaccio Roll (8 stuks)

9.50

Carpaccio Roll — sushi met carpaccio rucola, avocado en komkommer

estimeret≈ 310 kcal34 g kulhydrat

Veggie Roll (8 stuks)vegan, vegetarian

9.50

Veggie Roll — sushi met zeewier, avocado & komkommer

estimeret≈ 260 kcal32 g kulhydrat

Sake Oshizushi (8 stuks)

9.50

Sake Oshizushi — geflambeerde zalm sushi

estimeret≈ 300 kcal32 g kulhydrat

Salmon California Roll (8 stuks)

9.50

Salmon California Roll — sushi met krabstick, avocado, komkommer, geflambeerde zalm en masago

estimeret≈ 340 kcal36 g kulhydrat

Tori Roll (8 stuks)

9.00

Tori Roll — sushi met krokante kip

estimeret≈ 390 kcal38 g kulhydrat

Spicy Tuna Roll (8 stuks)

9.50

Spicy Tuna Roll — sushi met pittige tonijnsalade en avocado

estimeret≈ 330 kcal34 g kulhydrat

Familie Box (52 stuks)

49.50

Family Box — komkommer maki 6x, zalm maki 6x, dragon roll 8x, carpaccio roll 8x, tori roll 8x, spicy tuna 8x, salmon California roll 8x

estimeret≈ 1850 kcal240 g kulhydrattung 33

Familie Box Deluxe (72 stuks)

78.00

Family Box Deluxe — rainbow roll 8x, dragon roll 8x, carpaccio roll 8x, veggie roll 8x, sake oshizushi 8x, salmon California roll 8x, tori roll 8x, spicy tuna 8x, zalm sashimi 4x, tonijn sashimi 4x

estimeret≈ 2500 kcal310 g kulhydrattung 33

POKE BOWLS

Mini Poké Bowl Garnalen

6.50

Mini Shrimp Poke Bowl — mini rijst bowl met garnalen, avocado, komkommer, mango en masago on top

estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydratbalanceret 73

Mini Poké Bowl Sashimi

6.50

Mini Sashimi Poke Bowl — mini rijst bowl met zalm & tonijn mix, avocado, komkommer, mango en masago on top

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydratbalanceret 73

Mini Poké Bowl Veggievegan, vegetarian

6.00

Mini Veggie Poke Bowl — mini rijst bowl met avocado, komkommer, mango on top

estimeret≈ 380 kcal52 g kulhydrat

SASHIMI

Sake Sashimi (4 stuks)

5.50

Salmon Sashimi — verse dikgesneden rauwe zalmplakken

estimeret≈ 160 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Maguro Sashimi (4 stuks)

6.00

Tuna Sashimi — verse dikgesneden rauwe tonijnplakken

estimeret≈ 130 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Beef Tataki (8 stuks)

7.50

Beef Tataki — licht gegrilde diamanthaas met sesamzaad in sojasaus

estimeret≈ 240 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

VOORGERECHTEN

Truffel Carpaccio

6.00

Truffle Carpaccio — carpaccio met truffelsaus & rucola

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Runder Tartaar

5.50

Beef Tartare — rundertartaar met ui en mosterd

estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Zalm Tartaar

5.50

Salmon Tartare — zalm tartaar met rode ui

estimeret≈ 210 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Geitenkaassaladevegetarian

6.00

Goat Cheese Salad — geitenkaassalade met walnoten en honingdressing

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Krokante Kipsalade

6.00

Crispy Chicken Salad — krokante stukjes kip op een bedje van slamelange

estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Garnalencocktail

6.50

Shrimp Cocktail — garnalencocktail geserveerd op blaadjes witlof met huisgemaakte cocktailsaus dressing

estimeret≈ 240 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Eendenwraps (3 stuks)

7.50

Duck Wraps — eend gewikkeld met Hoi Sin saus en groenten

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat

Ebi Fry (3 stuks)

5.00

Ebi Fry — gefrituurde garnalen

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Gyoza (6 stuks)

5.50

Chicken Gyoza — kippasteitjes van de plaat met sojasaus

estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Veggie Gyoza (6 stuks)vegetarian

5.50

Veggie Gyoza — pasteitjes van de plaat met sojasaus

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SOEPEN

Vietnamese Tomatensoep

5.50

Vietnamese Tomato Soup — licht pittige soep met taugé

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Romige Truffelsoep

6.00

Creamy Truffle Soup — met stukjes truffel

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

WARME GERECHTEN

Beef Teriyaki

9.50

licht gegrilde diamanthaas (koud) met teriyaki saus en geroerbakte groente

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Lamsrack (2 stuks)

9.00

Lamb Rack — lamsrack van de plaat met groente en aardappelpuree

estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Surf & Turf

9.50

runderblokjes met garnalen & groenten met witte rijst

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 77

Shanghai Kip

7.50

Shanghai Chicken — kipstukjes in zoetzure saus met witte rijst

estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydratbalanceret 65

Kipsaté (3 stuks)

7.50

Chicken Satay — kipsaté van kippendij in teriyaki saus met witte rijst

estimeret≈ 610 kcal58 g kulhydratbalanceret 73

Knoflook Garnalen (3 stuks)

7.50

Garlic Shrimp — ongepelde garnalen van de plaat met knoflook en aardappelpuree

estimeret≈ 520 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Teppan Zeebaars

8.50

Teppan Sea Bass — op de huid gebakken zeebaars met aardappelpuree

estimeret≈ 540 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Teppan Zalm

8.00

Teppan Salmon — op de plaat gebakken zalm aardappelpuree

estimeret≈ 580 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Teppan Sliptong

9.00

Teppan Sole — op de plaat gebakken sliptong aardappelpuree

estimeret≈ 510 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Gegratineerde Kreeft

12.50

Gratinated Lobster — gegratineerde halve kreeft met hollandaise saus en aardappelpuree

estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Thai Kip

7.50

Thai Chicken — kipstukjes in pikante saus met witte rijst

estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

Veggie Mixvegan, vegetarian

6.50

gewokte seizoensgroenten met witte rijst

estimeret≈ 450 kcal65 g kulhydrat

BIJGERECHTEN

Frietjes

3.00

Fries — inclusief mayo

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrat

Gebakken Rijst

4.50

Fried Rice

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat

Witte Rijstvegan, gluten_free

3.50

White Rice

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

Edamamevegan, vegetarian

4.50

soyabonen

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

Romige Kreeftensoep

33.00

Creamy Lobster Soup

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Dim Sum

47.00

estimeret≈ 600 kcal55 g kulhydratbalanceret 71

Biefstuk

49.00

Steak

estimeret≈ 750 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Verse Oesterspescatarian

19.00

Fresh Oysters

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Tori Karaage

35.00

estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Serranoham

20.00

Serrano Ham

estimeret≈ 250 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Lamsrack

50.00

Lamb Rack

estimeret≈ 800 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Kimchi Chicken

37.00

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Zalmwrappescatarian

21.00

Salmon Wrap

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Coquillespescatarian

51.00

Scallops

estimeret≈ 300 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Stoofvlees

38.00

estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Rainbow Rollpescatarian

52.00

estimeret≈ 500 kcal55 g kulhydratbalanceret 73

Rundertartaar

22.00

Beef Tartare

estimeret≈ 350 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Eendenborstfilet

53.00

Duck Breast

estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Zalmtartaarpescatarian

23.00

Salmon Tartare

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Beef Hot Plate

40.00

estimeret≈ 850 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Dragon Rollpescatarian

24.00

estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydratbalanceret 69

Carpaccio Roll

41.00

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydrat

Veggie Tartaarvegetarian

24.00

Veggie Tartare

estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Shanghai Chicken

42.00

estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

Kids Mix

estimeret≈ 600 kcal70 g kulhydratbalanceret 77

Veggie Rollvegan, vegetarian

estimeret≈ 450 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

Kipsaté

Chicken Satay

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Thai Chicken Pasta

43.00

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 76

Crispy Chicken Salade

Crispy Chicken Salad

estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Sake Oshizushipescatarian

26.00

estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydratbalanceret 69

Mini Burgers

44.00

estimeret≈ 800 kcal60 g kulhydrat

Gerookte Eendenborstsalade

27.00

Smoked Duck Breast Salad

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Salmon California Rollpescatarian

45.00

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrat

Tori Roll

estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydratbalanceret 69

Vers Broodvegetarian

46.00

Fresh Bread

estimeret≈ 300 kcal50 g kulhydrat

Eendenwraps

29.00

Duck Wraps

estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Spicy Tuna Rollpescatarian

estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydratbalanceret 69

Groente Tempuravegetarian

Vegetable Tempura

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Verse Saladevegetarian

Fresh Salad

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Twister Garnalenpescatarian

30.00

Twister Shrimp

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Knoflook Garnalenpescatarian

Garlic Shrimp

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Garnalenpescatarian

Shrimp

estimeret≈ 220 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Ebi Frypescatarian

estimeret≈ 380 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Gyoza

estimeret≈ 250 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Veggie Gyozavegetarian

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Sake Sashimipescatarian

estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Beef Tataki

estimeret≈ 240 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Er denne menu stadig korrekt?

78dia
scoreestimeret

Proteinrige retter og sashimi

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi Mix og Biefstuk har et lavt kulhydratindhold. Der er mange valgmuligheder med fisk og kød uden ris.

51 diabetesvenlige · 90 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Molenstraat 81, 5341 GC Oss
Tider: man16:30–22:00
tir16:30–22:00
ons16:30–22:00
tor16:30–22:00
fre16:30–22:00
lør16:30–22:00
søn16:30–22:00
Take-away: Maandag t/m Zondag 16:30 – 20:30 uur
Kontakt: +32412850520 info@mellowdining.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mellowdining.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 99 %

Ejer du Mellow Dining Oss? Gør krav på dit sted.

Mellow Dining Oss

Menu

Proteinrige retter og sashimi

Anmeldelser

Praktisk