La Table Du Marché - Ottignies-Louvain-la-Neuve, Agora

Agora 31, 1348 Ottignies-Louvain-la-Neuve

Lukket nu · åbner 12:00

LebaneseMiddle EasternMoroccan€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 8. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Entrées Froides

HOMOUSvegan

8.90

Hummus — Purée de pois chiches, crème de sésame

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

MOUTABALvegan

10.90

Mutabal — Caviar d'aubergines grillées, crème de sésame

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

ZAALOUKvegan

12.90

Tapenade d'aubergines et tomates fumées aux épices ensoleillées

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

TEKTOUKAvegan

12.90

Tapenade de poivrons et tomates fumées aux épices ensoleillées

estimeret≈ 160 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

MIJOTÉ DE LENTILLESvegan

9.90

Lentil Stew — Façon Place Jemaa el-Fna

estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87

TABOULEvegan

9.90

Tabbouleh — Fait à la minute (Persil plat, oignons, tomates, boulgour)

estimeret≈ 190 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

FATTOUCHvegan

11.90

Fattoush — Salade de légumes frais, pain libanais grillé, sumac, citron et huile d'olive

estimeret≈ 250 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

Entrées Chaudes

SOUPE DE LENTILLES CORAIL-AU CUMINvegan

6.90

Red Lentil Soup

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

HALLOUMI FRITvegetarian

12.90

Fried Halloumi — Fromage libanais frit, huile d'olive et origan

estimeret≈ 350 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SOUJOUK MAKANEK(4 Pcs)

5.90

Sujouk Makanek — Minis merguez libanaise maison (natures, piquantes ou mix)

estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

KEBBE (2 Pcs)

6.50

Kibbeh — Croûte de boulgour farcie de viande hachée, oignons et pignons de pin

estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

FALAFEL (2 Pcs)vegan

4.90

Falafel — Boulette de pois-chiches, sauce tahina

estimeret≈ 220 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

JEBNE BAAJIN (2 Pcs)vegetarian

5.90

Cheese Fatayer — Chausson au fromage, sauce tomate maison

estimeret≈ 310 kcal26 g kulhydrat

SFIHA (2 Pcs)

6.50

Sfiha — SFIHA Chausson à la viande hachée

estimeret≈ 330 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

SABENIGH (2 Pcs)vegan

5.90

Spinach Fatayer — Chausson aux épinards

estimeret≈ 280 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

WARAK ENAB (2 Pcs)vegan

3.90

Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies au riz

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Nos Dürüms

CAPRESEvegetarian

7.00

Caprese Dürüm — (Tomate, mozzarella, pesto, pignons de pin)

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

POULET : TAWOOKhalal

7.00

Tawook Dürüm — (Poulet mariné à la libanaise)

estimeret≈ 620 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

MERGUEZ LIBANAISE

7.00

Merguez Dürüm — (Maison)

estimeret≈ 680 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

KEFTA

7.00

Kefta Dürüm — (Aux épices ensoleillées façon barbecue)

estimeret≈ 640 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

AGNEAU

10.90

Lamb Dürüm — (Brochette d'agneau grillée)

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat

KEFTA ROYAL

10.90

Royal Kefta Dürüm — (Kefta, légumes grillés, onion rouge, tomate, PDT rôtis, cheddar)

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat

SCAMPIpescatarian

10.90

Scampi Dürüm — (Brochette de scampis grillés)

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydrat

LE VÉGÉTARIENvegetarian

7.00

Vegetarian Dürüm — (Légumes grillés à l'origan et à l'huile d'olive)

estimeret≈ 520 kcal50 g kulhydrat

HALLOUMIvegetarian

7.00

Halloumi Dürüm — (Fromage rôti, Salade, Tomate, Menthe, Sauce à l'ail)

estimeret≈ 680 kcal42 g kulhydrat

FAHITA

8.00

Fajita Dürüm — (Poulet, champignons-Maïs, Poivrons-Oignons caramélisés, Iceberg, Mozzarella, Mayonnaise)

estimeret≈ 750 kcal52 g kulhydratbalanceret 65

FRANCISCO

8.00

Francisco Dürüm — (Poulet mariné, Champignon-Maïs, Iceberg, Mozzarella, Mayonnaise)

estimeret≈ 730 kcal50 g kulhydratbalanceret 65

PHILADELPHIA

8.00

Philadelphia Dürüm — (Kefta, Poivrons-Oignons caramélisés, Mozzarella, Mayonnaise)

estimeret≈ 780 kcal52 g kulhydrat

FALAFELvegan

7.00

Falafel Dürüm — (Maison façon grand-mère)

estimeret≈ 640 kcal58 g kulhydratbalanceret 66

Nos Spécialités Marocaines

COUSCOUS / LÉGUMESvegetarian

16.90

Vegetable Couscous — (Facon grand-mère)

estimeret≈ 550 kcal85 g kulhydrat

COUSCOUS MERGUEZ MAISON

21.90

Merguez Couscous

estimeret≈ 780 kcal82 g kulhydratbalanceret 81

COUSCOUS KEFTA DE BOEUF

21.90

Beef Kefta Couscous

estimeret≈ 750 kcal82 g kulhydratbalanceret 82

COUSCOUS POULET FERMIER

21.90

Chicken Couscous

estimeret≈ 720 kcal82 g kulhydratbalanceret 82

COUSCOUS BROCHETTES D'AGNEAU

25.90

Lamb Skewer Couscous

estimeret≈ 850 kcal82 g kulhydratbalanceret 72

COUSCOUS MECHOUI D'AGNEAU

30.90

Mechoui Lamb Couscous

estimeret≈ 880 kcal82 g kulhydratbalanceret 71

COUSCOUS ROYAL (TROIS VIANDES)

28.90

Royal Couscous

estimeret≈ 950 kcal82 g kulhydratbalanceret 68

TAJINE BERBÈRE

21.90

Berber Tagine — Poulet au citron confit, oignons, pdt, olives et amandes rôties

estimeret≈ 680 kcal48 g kulhydratbalanceret 78

TAJINE DE L'ATLAS

21.90

Atlas Tagine — persil, œuf dilué Kefta de bœuf, concassé de tomates, pdt,

estimeret≈ 650 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

TAJINE MAMOUNIA

30.90

Mamounia Tagine — Agneau aux pruneaux, pdt et amandes rôties

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 70

Nos Salades

LA TABLE DU MARCHEvegetarian

16.90

Market Table Salad — Falafels, crudités, halloumi frit, crème de sésame

estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

LA VÉGÉTARIENNE CÔTÉ SUDvegan

15.90

Southern Vegetarian Salad — Crudités, homous, feuilles de vigne, légumes

estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

LE CHÈVRE CHAUDvegetarian

16.90

Warm Goat Cheese Salad — Crudités, croustillants de chèvre chaud, vinaigrette au miel d'acacia, fruits secs

estimeret≈ 580 kcal28 g kulhydratbalanceret 69

LE FERMIER

16.90

Farmer Salad — Crudités, légumes, poulet marinée à l'oriental

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

HOMOUS BI LAHME

17.90

Hummus with Lamb — Poêlée d'agneau à l'huile d'olive, sumac, pignons de pin et pointes d'asperges

estimeret≈ 620 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Nos Mezzes

ASSORTIMENT ROYAL

26.90

Royal Mezze Platter

estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat

ASSORTIMENT MIXTE

23.90

Mixed Mezze Platter

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

ASSORTIMENT VÉGÉTARIENvegetarian

22.90

Vegetarian Mezze Platter

estimeret≈ 800 kcal70 g kulhydratbalanceret 75

ASSORTIMENT VEGANvegan

22.90

Vegan Mezze Platter

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

COURGETTE BLANCHE ROTIE & FARCIE À LA VIANDE HACHÉE DE BOEUF ET PIGNONS DE PIN

21.90

Stuffed White Zucchini — Gratinée, Sauce orientale, pdt röstis

estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

AUBERGINE ROTIE & FARCIE À LA VIANDE-HACHÉE DE BOEUF ET PIGNONS DE PIN

21.90

Stuffed Eggplant — Gratinée, Sauce orientale, pdt röstis

estimeret≈ 740 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

MOUSSAKA à l'oriental (Végétalienne)vegan

16.90

Vegan Moussaka — Mijoté d'aubergines roties, pois chiches, oignons, l'huile d'olive, ail

estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

MOUSSAKA AU KEFTA DE BOEUF à l'oriental

21.90

Beef Kefta Moussaka — Kefta grillée, mijoté d'aubergines rôties, pois chiches, oignons, l'huile d'olive, ail

estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Nos Grillades

ESCALOPE DE VEAU «TDM»

27.90

Veal Escalope TDM — Sauce orientale, aubergines rôties gratinées au pesto et à la mozzarella

estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

DUO DE BROCHETTES D'AGNEAU

25.90

Lamb Skewers — (Accompagnée d'une salade, de frites ou pommes rôtis et une sauce au choix)*

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

DUO DE BROCHETTES DE MERGUEZ

19.90

Merguez Skewers — (Accompagnée d'une salade, de frites ou pommes rôtis et une sauce au choix)*

estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat

DUO DE BROCHETTES DE KEFTA

19.90

Kefta Skewers — (Accompagnée d'une salade, de frites ou pommes rôtis et une sauce au choix)*

estimeret≈ 800 kcal55 g kulhydrat

TRIO DE GRILLADES ROYALE

27.90

Royal Mixed Grill — (Accompagnée d'une salade, de frites ou pommes rôtis et une sauce au choix)*

estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat

Notre Mini Aquarium

TRIO DE FILET DE ROUGET-GRILLÉSpescatarian

25.90

Grilled Red Mullet Fillets — à l'oriental. Sauce orientale, pdt rôtis, salade

estimeret≈ 580 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

DUO DE FILET DE DAURADE-ROYALEpescatarian

27.90

Royal Sea Bream Fillets — Sauce orientale, pdt rôtis, salade

estimeret≈ 600 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

DUO DE BROCHETTES DE SCAMPIS-GRILLESpescatarian

23.90

Grilled Scampi Skewers — Salade, frites, sauce au choix

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat

Nos Burgers

L'ORIENTAL - blé

11.90

L'Oriental Burger — Kefta de bœuf, aubergines, poivrons grillés, fromage, mayonnaise à la truffe

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

LE MEDITERRANÉEN - blé

11.90

Mediterranean Burger — Poulet, aubergines, poivrons grillés, fromage, mayonnaise à la truffe

estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

LE FALAFEL VEGAN - blévegan

11.90

Vegan Falafel Burger — Falafel, aubergines, poivrons grillés, fromage, crème de sésame

estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydratbalanceret 71

HALLOUMI - blévegetarian

11.90

Halloumi Burger — Halloumi, aubergines, poivrons grillés, fromage, mayonnaise à la truffe

estimeret≈ 880 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

LE PÊCHEUR - blépescatarian

15.90

Fisherman Burger — Scampis grillés, aubergines, poivrons grillés, fromage, mayonnaise à la truffe

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

LE DOUBLE L'ORIENTAL » BLÉ

15.90

Double Oriental Burger — Kefta x2, aubergines, poivrons grillés, fromage x2, mayonnaise à la truffe

estimeret≈ 1100 kcal48 g kulhydrat

Nos Suppléments

FRITESvegan

3.20

Fries

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrat

PDT ROSTISvegan

4.00

Roasted Potatoes

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

SALADE MIXTEvegan

5.20

Mixed Salad

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

LEGUMES CHAUDvegan

6.90

Hot Vegetables

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

SAUCES MAISON

1.70

House Sauces — (Ail, Mayonnal truffe, Tahina)

estimeret≈ 100 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

AUTRES SAUCES

1.50

Assorted Sauces — (Andalouse, Samouraï, Ketchup, Mayonnaise, Brasil)

estimeret≈ 110 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Nos Desserts

MOELLEUX AU CHOCOAT

9.90

Chocolate Molten Cake — Boule de glace vanille, Chantilly maison

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydrattung 22

TRIO DE PATISSERIES LIBANAISE

6.30

Lebanese Pastry Trio

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 34

TRIO DE PATISSERIES MAROCAINE

6.90

Moroccan Pastry Trio

estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydrattung 33

KENAFEHvegetarian

9.90

Kunafeh — (Pâtisserie aux cheveux d'ange torréfiés, fromage, pistaches, arrosée d'un sirop de sucre de canne)

estimeret≈ 600 kcal65 g kulhydrattung 29

KENAFEH ROYALEvegetarian

12.90

Royal Kunafeh — (Pâtisserie aux cheveux d'ange torréfiés, fromage, pistaches, arrosée d'un sirop de sucre de canne, boule de glace vanille, chantilly maison)

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydrattung 19

MILK-SHAKESvegetarian

6.90

Milkshakes — (Vanille / Banane / Fraise / Chocolat / Spéculoos / Moka / Cookies / Caramel Salé) *Chantilly maison

estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydrattung 15

NAMOURAvegetarian

5.50

(Pâtisserie de semoule, noix de coco, amandes torréfiées, arrosée d'un sirop de sucre de canne)

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat

DAME BLANCHvegetarian

9.90

Dame Blanche — 3 Boules de glace vanille, chantilly maison, chocolat noir fondu

estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydrattung 28

DAME NOIREvegetarian

9.90

3 Boules de glace chocolat, chantilly maison, chocolat noir fondu

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydrattung 26

CAFÉ GOURMAND

8.90

Gourmet Coffee

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 40

THÉ GOURMAND

9.90

Gourmet Tea

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 40

EECH AL BOULBOULvegetarian

3.50

Eish al Bulbul — Cheveux d'ange grillés en forme de nid d'oiseau, farcis de pistaches torréfiées caramélisées

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrattung 42

Er denne menu stadig korrekt?

96veggie
scoreestimeret

Mangefoldig mellemøstlig vegetarmad

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske retter som couscous med grøntsager og moussaka. Man kan også få falafel-burgere og halloumi-dürüm. Kødretter findes, men udvalget til vegetarer er stort.

37 vegetariske og 20 veganske retter ud af 84

77dia
scoreestimeret

Mellemøstalske retter med lave kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige grillretter og fisk. Du kan vælge salat i stedet for pomfritter til hovedretterne.

38 diabetesvenlige · 83 retter

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Praktisk

Adresse: Agora 31, 1348 Ottignies-Louvain-la-Neuve
Tider: man12:00–14:30, 18:00–22:00
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lør12:00–14:30, 18:00–22:30
sønlukket
Kontakt: +32470612206 info@latabledumarche.net
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latabledumarche-lln.be/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 85 %

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