Restaurant Giannis

Name: Restaurant Giannis
Address: Rosenheimer Landstraße 88, Ottobrunn, 85521, DE
Telephone: +498963879567
Price range: €€

Rosenheimer Landstraße 88, 85521 Ottobrunn

Lukket nu · åbner 11:30

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Kalte Vorspeisen

Tzatzikivegetarian

5.80

Joghurt-Knoblauchcreme

estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Taramaspescatarian

6.70

Taramasalata — griechische Fischroggencreme

estimeret≈ 220 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Tirosalatavegetarian

7.20

pikante Schafskäsecreme

estimeret≈ 250 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Melitzanosalatvegan

7.20

Melitzanosalata — Auberginencreme

estimeret≈ 160 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Dolmadakiavegan

6.20

Dolmades — Weinblätter gefüllt mit Reis, dazu Tzatziki

estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Fetavegetarian

11.20

Feta with Olives — Schafskäse mit Oliven und Peperoni

estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Oliven oder Peperonivegan

9.90

Olives and Peppers

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Kalte gemischte Vorspeise für 1 Person

13.50

Mixed Cold Appetizers (1 person)

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Kalte gemischte Vorspeise für 2 Personen

23.50

Mixed Cold Appetizers (2 persons)

estimeret≈ 1100 kcal50 g kulhydrat

Warme Vorspeisen

Gebackene Zucchini-oder Auberginenvegetarian

10.90

Fried Zucchini or Eggplant — mit Tzatziki

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Florinisvegetarian

12.30

Stuffed Peppers with Feta — rote Paprika, gefüllt mit Schafskäse

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Oktopus vom Grill auf Rucolapescatarian

17.50

Grilled Octopus — mit Balsamico und Olivenöl

estimeret≈ 240 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Sardinen aus der Pfanne auf Bouquet Salatpescatarian

9.50

Pan-fried Sardines

estimeret≈ 260 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Artischocken gegrillt mit Tzatzikivegetarian

11.50

Grilled Artichokes

estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Peperoni vom Grill mit Knoblauchbaguettevegetarian

9.50

Grilled Peppers with Garlic Bread

estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrat

Pita (Fladenbrot)vegan

2.60

Pita Bread

estimeret≈ 210 kcal32 g kulhydrat

Pita mit Knoblauchvegan

2.80

Garlic Pita

estimeret≈ 260 kcal32 g kulhydratbalanceret 65

Pita mit frisch gehackten Tomatenvegan

3.20

Pita with Tomatoes

estimeret≈ 240 kcal34 g kulhydrat

Knoblauchbrotvegetarian

3.90

Garlic Bread

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

Garides Saganakipescatarian

15.50

estimeret≈ 340 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Garnellenspieß auf Rucolasalat und Taramas1pescatarian

13.90

Shrimp Skewer

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Warme Vorspeisenplatte

13.90

Warm Appetizer Platter — Empfehlung vom Haus

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Käsespezialitäten

Feta Saganakivegetarian

11.90

estimeret≈ 320 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Schafskäse im Ofen gebackenvegetarian

12.50

Baked Feta — mit Oliven, Peperoni und Tomaten

estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Flogeresvegetarian

11.50

Blätterteig gerollt/Gefüllt mit Schafskäse – hausgemacht

estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Halumi Käse vom Grill auf Rucolavegetarian

11.90

Grilled Halloumi

estimeret≈ 310 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Austernpilze mit Schafskäsesoßevegetarian

14.50

Oyster Mushrooms with Feta Sauce

estimeret≈ 260 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Salate

Bauernsalat, nach griechischer Artvegetarian

13.40

Greek Village Salad

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gustosalat gemischter Salat

15.90

Mixed Salad with Chicken — mit Hähnchenbrustfilet

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Agurotomatavegetarian

7.90

Gurken, Tomaten, geriebener Schafskäse und Olivenöl

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gyros auf Rucola Salat

16.90

Gyros Salad — mit geriebenem Schafskäse und Zwiebeln

estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Vom Grill

3 Souvlaki Original nach Griehische Art

17.50

Souvlaki

estimeret≈ 420 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Gyros Baby Calamari mit Tzatziki, Tomatenreispescatarian

19.20

Baby Calamari Gyros

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 67

Gyros mit Tzatziki, Pommes

16.50

Gyros with Fries

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Souvlaki-Spieß vom (Schweinefilet) mit Tzatziki

21.50

Pork Souvlaki

estimeret≈ 480 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Bifteki

17.90

Hackfleisch gefüllt mit Schafskäse und Tzatziki

estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Zarte Lammkrone vom Grill

31.90

Grilled Lamb Crown — und frischen Gemüse

estimeret≈ 650 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Lammfilet vom Grill

32.50

Grilled Lamb Fillet — mit Kräuterbutter und frischen Gemüse

estimeret≈ 620 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Rinderfilet (300g)

34.50

Grilled Beef Fillet — vom Grill mit Kräuterbutter & frischen Gemüse

estimeret≈ 720 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Schweinefilet vom Grill

23.50

Grilled Pork Fillet

estimeret≈ 580 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Hähnchenbrustfilet vom Grill

16.90

Grilled Chicken Breast

estimeret≈ 350 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Bauernteller (Gyros,Souvlaki )

17.90

Farmer's Plate

estimeret≈ 850 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Gusto – Grillteller

19.90

Gusto Grill Platter — Gyros, Souvlaki, Bifteki,Lammkrone

estimeret≈ 950 kcal35 g kulhydratdiabetes-venlig

Spezialgrillteller

29.50

Special Grill Platter — Lammfilet, Rinderfilet, Schweinefilet

estimeret≈ 700 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Kalbsleber vom Grill

21.50

Grilled Veal Liver

estimeret≈ 400 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

Giannis Spezial-Empfehlung

Grillplatte für 2 Personen

42.90

Grill Platter for 2 — serviert mit Tagesbeilagen und Salat

estimeret≈ 1800 kcal80 g kulhydrattung 44

Fischplatte für 2 Personenpescatarian

48.50

Fish Platter for 2 — serviert mit Tagesbeilagen und Salat

estimeret≈ 1500 kcal70 g kulhydrat

Fisch

Dorade vom Grillpescatarian

20.50

Grilled Dorade

estimeret≈ 450 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Loup de mer vom Grillpescatarian

20.50

Grilled Sea Bass

estimeret≈ 400 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Baby – Kalamaris mit Oktopus Duettpescatarian

26.90

Calamari and Octopus Duet

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80

Baby - Calamari vom Grill

21.90

Grilled Baby Calamari

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Calamari gebacken

17.20

Fried Calamari — mit Remoulade

estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydrat

Riesengarnelen vom Grill

30.50

Grilled King Prawns — mit frischem Gemüse

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84

Fischplatte Trilogie

31.90

Fish Platter Trilogy — Fisch-Filet, 2 Riesen Garnelen und 2 Baby Kalamari mit frischem Gemüse

estimeret≈ 600 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84

Lachs mit Zitronen Olivenöl

24.50

Salmon with Lemon Olive Oil

estimeret≈ 500 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Zanderfilet

23.50

Zander Fillet — mit Zitronen-Dill Soße

estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Aus der Pfanne

Lammfilet

32.50

Lamb Fillet — mit Thymiansoße und frischen Gemüse

estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Gyros in Metaxasauce

19.50

Gyros with Metaxa Sauce — mit Käse überbacken und Pommes

estimeret≈ 900 kcal65 g kulhydrat

Schweinefilet Medallions

23.90

Pork Fillet Medallions — mit Salbei-Weißwein-Sauce

estimeret≈ 480 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Hähnchenbrustfilet mit Metaxasoße

18.90

Chicken Breast with Metaxa Sauce — mit Käse überbacken serviert mit Pommes

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydratbalanceret 67

Für unsere Kleine Gäste

Asterix-Kinterportion Souvlaki

10.50

Kids Souvlaki

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Pinochio - Hähnchenbrustfilet vom Grill

10.50

Kids Grilled Chicken Breast

estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Bob der Baumeister Gyros

9.90

Kids Gyros — mit Tzatziki und Pommes

estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydrat

Aus dem Ofen

Hausgemachtes Moussaka

17.50

Moussaka — Auberginenauflauf mit Hackfleisch & Bechamel

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Lammhaxe

22.90

Lamb Shank — mit grünen Bohnen

estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Stifado

22.90

Lammhaxe mit Schalotten

estimeret≈ 600 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Giouvetsi

22.90

Lammhaxe mit griechischen Reisnudeln

estimeret≈ 750 kcal40 g kulhydrat

Lammschulter

25.50

Lamb Shoulder — mit Backkartoffeln

estimeret≈ 700 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Beilagen

Tomatenreis

3.50

Tomato Rice

estimeret≈ 220 kcal35 g kulhydrat

Frisches Grillgemüsevegan, vegetarian

7.20

Grilled Vegetables

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Grüne Bohnenvegan, vegetarian

5.50

Green Beans

estimeret≈ 100 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Pommes

4.20

Fries

estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrat

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68veggie
scoreestimeret

Græsk mad med mange forretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille tzatziki, dolmadakia og grillet halloumi. Menuen har mange vegetariske småretter, men få vegetariske hovedretter udover salater og tilbehør.

23 vegetariske og 8 veganske retter ud af 72

84dia
scoreestimeret

Grillede specialiteter og friske salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange grillede kød- og fiskeretter med grøntsager. Disse retter har et lavt kulhydratindhold.

55 diabetesvenlige · 72 retter

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Praktisk

Adresse: Rosenheimer Landstraße 88, 85521 Ottobrunn
Tider: manlukket
tir11:30–14:30, 17:00–22:00
ons11:30–14:30, 17:00–22:00
tor11:30–14:30, 17:00–22:00
fre11:30–14:30, 17:00–22:00
lør11:30–14:30, 17:00–22:00
søn11:30–14:30, 17:00–22:00
warme Küche von Dienstag bis Sonntag
Kontakt: +498963879567 info@giannis-gusto.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), giannis-gusto.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

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