In d'Groene Lanteern
Weststraat 16-18, 3253 AR Ouddorp
Lukket nu
€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 7. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 18. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Tomatensuppevegetarian
7.50
Tomato soup
estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Fischsuppepescatarian
9.75
Fish soup
estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Tages suppe
Soup of the day
estimeret≈ 200 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Baguette mit Aufstrichen
6.50
Baguette with spreads
estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydratbalanceret 65
Austern 3/6/12 stuck roh oder uberbackenmit krauterbutter und Kasepescatarian
9.00
Oysters
estimeret≈ 250 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Hausgemachtes Rindercarpaccio mit speck, truffelmayo und Kase
15.50
Beef carpaccio
estimeret≈ 320 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Gerauchter Lachs schwiebel und rettich cremapescatarian
15.75
Smoked salmon
estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Hollandisch garnelen mit coctailpescatarian
18.50
Prawn cocktail
estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Bruschetta Iberico Schinken
14.50
Iberico ham bruschetta
estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydrat
Wurzige Muschelnpescatarian
12.50
Spicy mussels
estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Garnelen al ajillo: Garnelen aus dem Ofen in Knoblauchölpescatarian
15.25
Gambas al ajillo
estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Garnelen croquettenpescatarian
16.50
Shrimp croquettes
estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrat
Gebackene Camembertvegetarian
13.50
Baked Camembert
estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Gebraten Kabeljaupescatarian
28.00
Fried cod
estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
2 stuck Seezunge mit gebraten Garnelenpescatarian
34.50
Sole with fried prawns
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Nord See Fisch eintopf mit Karotten und Kartoffelpureepescatarian
26.50
North Sea fish stew
estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 90
Gebratene Muschelnpescatarian
19.75
Fried mussels
estimeret≈ 520 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Gebraten Glattbutt Ganzer fischpescatarian
37.50
Fried turbot
estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Gebraten Scholle filetpescatarian
24.50
Fried plaice fillet
estimeret≈ 500 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
gegrillte Aubergine mit couscousvegan, vegetarian
21.00
Grilled eggplant with couscous
estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydratbalanceret 86
Gemuse Curry Reis, gemuse und Curryvegan, vegetarian
18.50
Vegetable curry
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 72
Rinderfilet FIlet steak vom Rind
34.75
Beef fillet steak
estimeret≈ 550 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Schweinefilet Sate mit Erdnuss-sauce
26.50
Pork satay
estimeret≈ 600 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Kalbsleber mit gebraten Speck, Zwiebel und Apfel
23.50
Calf liver
estimeret≈ 500 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Schweinelendchen medaillons mit Brie kase und Zenf
26.50
Pork tenderloin with Brie
estimeret≈ 650 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Wiener Schnitzel Bauern style mit gebratenes gemuse
22.50
Wiener Schnitzel
estimeret≈ 700 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Schnitzel mit Fritten und Apfelmuß
10.50
Schnitzel with fries
estimeret≈ 900 kcal85 g kulhydrat
Hühnernuggets (5) mit pommes und Apfelmuß
8.00
Chicken nuggets with fries
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat
Frikandel mit pommes und Apfelmuß
8.00
Frikandel with fries
estimeret≈ 800 kcal75 g kulhydrat
Pasta Bolognese
8.50
estimeret≈ 600 kcal65 g kulhydratbalanceret 73
Poffertjes(Minipfannkuchen) mit Butter und Zucker (12 Stück)vegetarian
5.50
Poffertjes
estimeret≈ 450 kcal60 g kulhydrattung 35
Kugel Eis vanille oder erdbeervegetarian
2.50
Ice cream
estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat
Dame Blanche Vanille Eis mit chocovegetarian
9.00
Dame Blanche
estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrattung 33
Dame blanche mit eierliqorvegetarian
11.50
Dame Blanche with egg liqueur
estimeret≈ 500 kcal55 g kulhydrattung 35
Erdbeeren vanille Eisvegetarian
9.50
Strawberries with ice cream
estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat
Crème Brulee mit vanille eis Vanillepudding met gebranntem Rohrzuckervegetarian
10.50
Crème Brûlée
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 31
Glas gefult mit Frischkase, crumble und Obst vom saisonvegetarian
11.50
Cream cheese crumble with fruit
estimeret≈ 400 kcal30 g kulhydrat
Kaffee /the complet
9.50
Coffee and tea set
estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydrat
Käseplatte mit Portvegetarian
16.50
Cheese platter
estimeret≈ 500 kcal20 g kulhydratbalanceret 67
Omelet speck, schwiebeln, champignon und paprika
11.00
Omelette
estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
12 Uhr Fisch Lachs mit Spiegelei, Garnelenkroket und kleine Fischsuppepescatarian
18.75
Fish lunch special
estimeret≈ 720 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
12 Uhr Fleisch Schinken mit Spiegelei, Rundfleischkrokette und Tomatensuppe
15.75
Meat lunch special
estimeret≈ 680 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Blaue kase salatvegetarian
17.50
Blue cheese salad
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Lachs salat lachs, garnelenpescatarian
17.75
Salmon salad — lachs, garnelen
estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Carpaccio salat
16.50
Carpaccio salad
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Lauwarme Schinken
12.50
Warm ham
estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Carpaccio vom Rind mit gebackenen Ei extra 17,50
15.50
Beef carpaccio with egg
estimeret≈ 350 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Gebraten Muschen
15.00
Fried Mussels
estimeret≈ 310 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Rindfleischkroketten mit pommes +€1,50
11.00
Beef Croquettes with Fries
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 65
Snacks
Bitterballen 6 stuks
7.50
Bitterballen
estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrat
Kaasstengels 6 stuksvegetarian
8.00
Cheese Sticks
estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Vlammetjes 6 stuks
8.00
Vlammetjes
estimeret≈ 360 kcal28 g kulhydrat
Borrelgarnituur (6, 12 of 18 stuks)
7.00
Appetizer Platter
estimeret≈ 500 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Er denne menu stadig korrekt?
73dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Proteinrige valg og fisk
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Menuen har mange gode muligheder med kød og fisk. Rinderfilet og omelet med grøntsager er gode valg med få kulhydrater.
35 diabetesvenlige · 56 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Weststraat 16-18, 3253 AR Ouddorp
- Tider
- manlukkettir—ons—tor—fre—lør—sønlukket1 april t/m 15 september: Tue-Sat from 11:00, Sun-Mon closed. 16 september t/m 31 maart: Tue-Thu from 16:00, Fri-Sat from 11:00, Sun-Mon closed
- Kontakt
- +31187681627 info@groenelanteern.nl
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), groenelanteern.nl/nl/d-groene-lanteern