tilbage til søgning

MELS Bar & Kitchen

Kaai 10, 3255 AG Oude-Tonge

Lukket nu · åbner 16:00

€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 14. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Sashimi
Tuna (tonijn)pescatarian
12.00
Tuna Sashimi
estimeret≈ 150 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Salmon (zalm)pescatarian
9.50
Salmon Sashimi
estimeret≈ 200 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Ebipescatarian
16.00
Shrimp Sashimi
estimeret≈ 120 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Sushi Maki Special Rolls
Spicy MELSpescatarian
16.50
Spicy MELS Roll — 8 stuks met Zalmtartare, rode peper, komkommer, avocado, sesam, japanse mayo, kataifi, bosui
estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydrat
Crispy Chicken
16.00
Crispy Chicken Roll — 8 stuks met Krokante kip, komkommer, sesam, Japanse mayonaise, unagi, krokante uitjes bosui
estimeret≈ 610 kcal52 g kulhydrat
Californiapescatarian
14.50
California Roll — 8 stuks met surimi, avocado, komkommer, Japanse mayonaise, masago, kataifi
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat
Surf & Turf
17.00
Surf & Turf Roll — 8 stuks met garnaal, carpaccio, komkommer, truffelmayonaise, pittenmix en krokante uitjes
estimeret≈ 550 kcal44 g kulhydrat
Spicy Tunapescatarian
16.50
Spicy Tuna Roll — 8 stuks tonijn, avocado, chili vlokken, wasabi mayonaise, bosui, kataifi
estimeret≈ 510 kcal46 g kulhydrat
Creamy Salmonpescatarian
14.50
Creamy Salmon Roll — 8 stuks met zalm, roomkaas, komkommer, sesam, Japanse mayonaise, unagi, kataifi
estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydrat
Vega Crunchy Rollvegan, vegetarian
14.00
6 stuks met kampyo, geroosterde paprika, avocado, zeewier, unagi, sriracha mayonaise
estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrat
Crunchy Nacho
16.50
Crunchy Nacho Roll — 8 stuks met krokante kip, avocado, sesam, sriracha mayo, tortillachips, bosui
estimeret≈ 630 kcal55 g kulhydrat
Carpaccio Roll
17.00
8 stuks met, komkommer, avocado, carpaccio, truffelmoyo, pittenmix, bosui, rode kiemen
estimeret≈ 540 kcal44 g kulhydrat
Combi van 4 Rollen
58.00
Sushi Roll Combination — Combineer zelf jouw favoriete sushi rollen
estimeret≈ 1800 kcal160 g kulhydrattung 28
Maki's
Kappa Maki (komkommer)vegan, vegetarian
5.00
Kappa Maki
estimeret≈ 140 kcal28 g kulhydrat
Sake Maki (zalm)pescatarian
6.50
Sake Maki
estimeret≈ 160 kcal28 g kulhydrat
Tekka Maki (tonijn)pescatarian
7.00
Tekka Maki
estimeret≈ 160 kcal28 g kulhydrat
Kani Maki (krab)pescatarian
6.00
Kani Maki
estimeret≈ 150 kcal28 g kulhydrat
Nigiri
Salmonpescatarian
3.00
Salmon Nigiri
estimeret≈ 60 kcal12 g kulhydrat
Tunapescatarian
3.50
Tuna Nigiri
estimeret≈ 55 kcal12 g kulhydrat
Beef
3.50
Beef Nigiri
estimeret≈ 70 kcal12 g kulhydrat
Avocadovegan, vegetarian
2.50
Avocado Nigiri
estimeret≈ 65 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Poké Bowl
SALMONpescatarian
18.00
Salmon Poké Bowl — Sushirijst | Avocado | Edamame Radijs | Wortel | Komkommer | Ui Unagi | Japanse mayo | Bosui | Sesam
estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 82
CRISPY CHICKEN
18.00
Crispy Chicken Poké Bowl — Sushirijst | Avocado | Edamame Radijs | Wortel | Komkommer Ui | Unagi | Sriracha mayo Bosui | Sesam
estimeret≈ 750 kcal68 g kulhydratbalanceret 71
TUNApescatarian
18.50
Tuna Poké Bowl — Sushirijst | Avocado | Edamame Radijs | Wortel | Komkommer | Ui Unagi | Wasabi mayo | Bosui Sesam
estimeret≈ 610 kcal65 g kulhydratbalanceret 82
VEGAvegan, vegetarian
16.00
Vega Poké Bowl — Sushirijst | Avocado | Edamame Radijs | Wortel | Komkommer | Ui Unagi | Sriracha mayo | Bosui Sesam | Kimchi
estimeret≈ 580 kcal68 g kulhydratbalanceret 78
Tataki & more
Beef Tataki
12.50
Rumpsteak, kruidenolie, unagi, krokante ui
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Korean Crispy Chicken 5st.
8.00
Korean Crispy Chicken — Honingsaus, bosui, sesam
estimeret≈ 350 kcal22 g kulhydrat
Side Dishes
Edamame (180 gram)vegan, vegetarian
4.50
Edamame
estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Gembervegan, vegetarian
2.50
Ginger
estimeret≈ 15 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
Gyoza Vega 5st.vegan, vegetarian
6.50
Vegetable Gyoza — Gestoomd, groente, unagi, bosui
estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydratbalanceret 73
Gyoza Chicken 5st.
6.50
Chicken Gyoza — Gefrituurd, kip, unagi, bosui
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Gebak
RUBY FOREST WAFFLEvegetarian
8.50
Wafel | Rood fruit | Slagroom
estimeret≈ 550 kcal70 g kulhydrattung 42
CHOCO BANANA BLISSvegetarian
6.00
Choco Banana Bliss Muffin — Muffin | Banaan | Karamel | Chocoladesaus
estimeret≈ 480 kcal60 g kulhydrattung 39
STRAWBERRY CHEESECAKEvegetarian
7.00
Sourdough Bun
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat
Sourdough Bun
KOREAN CRISPY CHICKEN
13.50
Korean Crispy Chicken Bun — Desembrood | Huisgemaakte honingsaus | Rucola | Bosui | Sesam
estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydratbalanceret 75
CAPRESE BURRATAvegetarian
15.50
Caprese Burrata Bun — Desembrood | Tomaat | Rode ui | Kruidenolie | Balsamico | Pittenmix | Rucola
estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
FRENCH CAMEMBERTvegetarian
14.50
French Camembert Bun — Desembrood | Honing | Pecannoten | Rucola
estimeret≈ 540 kcal40 g kulhydrat
CHEESY STEAK
16.50
Cheesy Steak Bun — Desembrood | Biefstuk | Ui | Paprika | Cheddar
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
BROODJE PULLED CHICKEN
15.00
Pulled Chicken Bun — Desembrood | Rode ui | Sticky Lak à la Lely | Rucola | Bosui
estimeret≈ 510 kcal46 g kulhydratbalanceret 81
CHEF’S SPECIAL
14.50
Chef's Special Bun — Benieuwd? Vraag onze medewerkers naar het broodje van de maand.
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
HHiigghh CCoocckkttaaiill
2 RONDES MET VERSCHILLENDE HAPJES
39.50
High Cocktail Platter
estimeret≈ 1800 kcal120 g kulhydrattung 29

Er denne menu stadig korrekt?

73veggie
scoreestimeret

Sushi og surdejsboller

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har en Vega Crunchy Roll og en vegansk Poké Bowl. Der findes også Caprese Burrata og French Camembert på surdejsbrød.

12 vegetariske og 7 veganske retter ud af 41

47dia
scoreestimeret

Sashimi og udvalgte surdejsboller

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi af tun, laks og rejer har 0 g kulhydrater. Flere surdejsboller og sideretter er tilgængelige.

11 diabetesvenlige · 41 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Kaai 10, 3255 AG Oude-Tonge
Tider
man—
tir—
ons—
tor16:00–23:00
fre16:00–00:00
lør12:00–00:00
søn12:00–22:00
Kontakt
+31642525694 info@melsbarkitchen.nl
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), melsbarkitchen.nl/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du MELS Bar & Kitchen? Gør krav på dit sted.