MELS Bar & Kitchen

Kaai 10, 3255 AG Oude-Tonge

åbningstider er ikke kendt endnu

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Sashimi

Tuna (tonijn)pescatarian

12.00

Tuna Sashimi

estimeret≈ 150 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Salmon (zalm)pescatarian

9.50

Salmon Sashimi

estimeret≈ 200 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Ebipescatarian

16.00

Shrimp Sashimi

estimeret≈ 120 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Sushi Maki Special Rolls

Spicy MELSpescatarian

16.50

Spicy MELS Roll — 8 stuks met Zalmtartare, rode peper, komkommer, avocado, sesam, japanse mayo, kataifi, bosui

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydrat

Crispy Chicken

16.00

Crispy Chicken Roll — 8 stuks met Krokante kip, komkommer, sesam, Japanse mayonaise, unagi, krokante uitjes bosui

estimeret≈ 610 kcal52 g kulhydrat

Californiapescatarian

14.50

California Roll — 8 stuks met surimi, avocado, komkommer, Japanse mayonaise, masago, kataifi

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat

Surf & Turf

17.00

Surf & Turf Roll — 8 stuks met garnaal, carpaccio, komkommer, truffelmayonaise, pittenmix en krokante uitjes

estimeret≈ 550 kcal44 g kulhydrat

Spicy Tunapescatarian

16.50

Spicy Tuna Roll — 8 stuks tonijn, avocado, chili vlokken, wasabi mayonaise, bosui, kataifi

estimeret≈ 510 kcal46 g kulhydrat

Creamy Salmonpescatarian

14.50

Creamy Salmon Roll — 8 stuks met zalm, roomkaas, komkommer, sesam, Japanse mayonaise, unagi, kataifi

estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydrat

Vega Crunchy Rollvegan, vegetarian

14.00

6 stuks met kampyo, geroosterde paprika, avocado, zeewier, unagi, sriracha mayonaise

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrat

Crunchy Nacho

16.50

Crunchy Nacho Roll — 8 stuks met krokante kip, avocado, sesam, sriracha mayo, tortillachips, bosui

estimeret≈ 630 kcal55 g kulhydrat

Carpaccio Roll

17.00

8 stuks met, komkommer, avocado, carpaccio, truffelmoyo, pittenmix, bosui, rode kiemen

estimeret≈ 540 kcal44 g kulhydrat

Combi van 4 Rollen

58.00

Sushi Roll Combination — Combineer zelf jouw favoriete sushi rollen

estimeret≈ 1800 kcal160 g kulhydrattung 28

Maki's

Kappa Maki (komkommer)vegan, vegetarian

5.00

Kappa Maki

estimeret≈ 140 kcal28 g kulhydrat

Sake Maki (zalm)pescatarian

6.50

Sake Maki

estimeret≈ 160 kcal28 g kulhydrat

Tekka Maki (tonijn)pescatarian

7.00

Tekka Maki

estimeret≈ 160 kcal28 g kulhydrat

Kani Maki (krab)pescatarian

6.00

Kani Maki

estimeret≈ 150 kcal28 g kulhydrat

Nigiri

Salmonpescatarian

3.00

Salmon Nigiri

estimeret≈ 60 kcal12 g kulhydrat

Tunapescatarian

3.50

Tuna Nigiri

estimeret≈ 55 kcal12 g kulhydrat

Beef

3.50

Beef Nigiri

estimeret≈ 70 kcal12 g kulhydrat

Avocadovegan, vegetarian

2.50

Avocado Nigiri

estimeret≈ 65 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Poké Bowl

SALMONpescatarian

18.00

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 82

CRISPY CHICKEN

18.00

estimeret≈ 750 kcal68 g kulhydratbalanceret 71

TUNApescatarian

18.50

estimeret≈ 610 kcal65 g kulhydratbalanceret 82

VEGAvegan, vegetarian

16.00

estimeret≈ 580 kcal68 g kulhydratbalanceret 78

Tataki & more

Beef Tataki

12.50

Rumpsteak, kruidenolie, unagi, krokante ui

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Korean Crispy Chicken 5st.

8.00

Korean Crispy Chicken — Honingsaus, bosui, sesam

estimeret≈ 350 kcal22 g kulhydrat

Side Dishes

Edamame (180 gram)vegan, vegetarian

4.50

Edamame

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Gembervegan, vegetarian

2.50

Ginger

estimeret≈ 15 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

Gyoza Vega 5st.vegan, vegetarian

6.50

Vegetable Gyoza — Gestoomd, groente, unagi, bosui

estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydratbalanceret 73

Gyoza Chicken 5st.

6.50

Chicken Gyoza — Gefrituurd, kip, unagi, bosui

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Gebak

RUBY FOREST WAFFLEvegetarian

8.50

Wafel | Rood fruit | Slagroom

estimeret≈ 550 kcal70 g kulhydrattung 42

CHOCO BANANA BLISSvegetarian

6.00

Choco Banana Bliss Muffin — Muffin | Banaan | Karamel | Chocoladesaus

estimeret≈ 480 kcal60 g kulhydrattung 39

STRAWBERRY CHEESECAKEvegetarian

7.00

Sourdough Bun

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat

Sourdough Bun

KOREAN CRISPY CHICKEN

13.50

Korean Crispy Chicken Bun — Desembrood | Huisgemaakte honingsaus | Rucola | Bosui | Sesam

estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydratbalanceret 75

CAPRESE BURRATAvegetarian

15.50

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

FRENCH CAMEMBERTvegetarian

14.50

French Camembert Bun — Desembrood | Honing | Pecannoten | Rucola

estimeret≈ 540 kcal40 g kulhydrat

CHEESY STEAK

16.50

Cheesy Steak Bun — Desembrood | Biefstuk | Ui | Paprika | Cheddar

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

BROODJE PULLED CHICKEN

15.00

Pulled Chicken Bun — Desembrood | Rode ui | Sticky Lak à la Lely | Rucola | Bosui

estimeret≈ 510 kcal46 g kulhydratbalanceret 81

CHEF’S SPECIAL

14.50

Chef's Special Bun — Benieuwd? Vraag onze medewerkers naar het broodje van de maand.

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

HHiigghh CCoocckkttaaiill

2 RONDES MET VERSCHILLENDE HAPJES

39.50

High Cocktail Platter

estimeret≈ 1800 kcal120 g kulhydrattung 29

Er denne menu stadig korrekt?

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Kaai 10, 3255 AG Oude-Tonge
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +31642525694
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), melsbarkitchen.nl/
Post: fuldstændighed 17 %, sikkerhed 35 %

Ejer du MELS Bar & Kitchen? Gør krav på dit sted.

MELS Bar & Kitchen

Menu

Anmeldelser

Praktisk