Abajour Beyrouth

Grande Rue 166, 69600 Oullins-Pierre-Bénite

Åbent nu · til 14:30

LebaneseMiddle Eastern€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Mezzés Froids

Hommosvegan

6.90

Hummus — Purée de pois chiche à la crème de sésame et jus de citron.

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Baba Ghanoujvegan

6.90

Baba Ghanoush — Purée d'aubergine fumée à la crème de sésame et ju...

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Labnévegetarian

6.50

Labneh — Yaourt séché et parfumé à la libanaise. Avec ou sa...

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Feuilles de Vignes (5 pcs)vegan

6.50

Stuffed Grape Leaves — Feuilles de vignes farcies de riz et de tomate au...

estimeret≈ 250 kcal28 g kulhydrat

Taboulévegan

7.90

Tabbouleh — Persil, menthe, blé concassé, tomate, oignon, citr...

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Fattouchvegan

8.50

Fattoush — Salade, tomate, oignon, citron, concombre, menthe,...

estimeret≈ 240 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Makdouss (1 pc)vegan

2.50

Makdouss — Aubergines farcies d'un mélange de noix, ail et pi...

estimeret≈ 120 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Loubyé Bzeitvegan

7.00

Haricot vert, tomate, huile d'olive, oignon et ail. Selon la saison.

estimeret≈ 180 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Mezzés Chauds

Hommos Abajour

8.70

Hummus with Beef — Pois chiche, crème de sésame, citron et boeuf hach...

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Batata Harravegan

6.90

Pommes de terre sautées à l'ail, coriandre et papr...

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Falafels (5 pcs)vegan

6.50

Falafel — Boulettes de légumes et pois chiches végétarien.

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Mousakaavegan

7.50

Moussaka — Aubergine, oignon, poivron, ail, tomate et pois chiche.

estimeret≈ 280 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Foul Mtabalvegan

6.90

Fèves, ail, citron, persil et huile d'olive.

estimeret≈ 260 kcal28 g kulhydratbalanceret 87

Makanek

8.00

Saucisses grillées, un jus de citron et sauce.

estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Petite Fritesvegan

3.50

Small Fries — Petit portion de frites

estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat

Grande Fritesvegan

5.50

Large Fries

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrat

Menu Sandwichs

Menu Sandwich Beyrouth

12.00

Beyrouth Chicken Sandwich Menu — Pain wrap : Filet de poulet, soya sauce, cornichon...

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 65

Menu Sandwich Falafelsvegan

10.50

Falafel Sandwich Menu — Pain pita enrouler : Falafel, sauce tarator, persi...

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 72

Menu Sandwich Taouk

11.00

Taouk Sandwich Menu — Pain pita libanais enrouler : Poulet mariné grillé...

estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 65

Menu Sandwich Kafta

11.50

Kafta Sandwich Menu — Viande hachée (oignon et persil), sauce, tomate, salade et cornichon ( Pain libanais ). Avec frites...

estimeret≈ 800 kcal65 g kulhydrat

Menu Sandwich Shawarma Poulet

11.00

Chicken Shawarma Sandwich Menu — Poulet, salade, tomate, sauce ail, cornichon, frites et persil. Avec frites et boisson.

estimeret≈ 1150 kcal110 g kulhydrat

Menu Sandwich Zaatarvegan

7.50

Zaatar Sandwich Menu — Zaatar (thym), tomate, concombre, olive et huile d'olive. Avec boisson.

estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydrat

Sandwichs

Sandwich Beyrouth

9.00

Beyrouth Chicken Sandwich — Filet de poulet, soya sauce, cornichon, mayonnaise, salade et fromage.

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 75

Sandwich Falafelsvegan

7.50

Falafel Sandwich — Falafel, sauce tarator, persil, cornichon et tomate.

estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 74

Sandwich Taouk

8.00

Taouk Sandwich — Poulet mariné grillé, sauce ail, salade, cornichon et frites.

estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydratbalanceret 73

Sandwich Kafta

8.50

Kafta Sandwich — Viande hachée (oignon et persil), sauce, tomate, salade et cornichon.

estimeret≈ 640 kcal52 g kulhydratbalanceret 73

Sandwich Shawarma Poulet

8.00

Chicken Shawarma Sandwich — Poulet, salade, tomate, sauce ail, cornichon, frites et persil.

estimeret≈ 610 kcal58 g kulhydratbalanceret 79

Sandwich Zaatarvegan

6.00

Zaatar Sandwich — Zaatar (thym), tomate, concombre, olive et huile d'olive.

estimeret≈ 480 kcal50 g kulhydratbalanceret 65

Assiettes

Assiette Shawarma Poulet

17.00

Chicken Shawarma Plate — Accompagnées avec salade libanaise et sauce à l'ail.

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Assiette Falafels (5 pcs)vegan

15.90

Falafel Plate — 5 Boulettes de légumes, pois chiche végétarien accompagnées avec sauce tarator et salade.

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 79

Menu Ramadan semaine 1

23.90

Ramadan Menu Week 1 — 🌙 RAMADAN KAREEM ABAJOUR BEYROUTH L’authenticité d...

estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat

Assiette Dégustationvegetarian

18.00

Tasting Plate — Mezzé du jour : Salade du jour, baba ghanouj, hommous, feuilles de vignes, falafel...

estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 83

Grillades

Chich Taouk

17.00

Shish Taouk — Brochette de poulet, salade libanaise et sauce à l'ail.

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Kafta Grillade

17.90

Grilled Kafta — Brochette de bœuf hachée, salade libanaise et hommos.

estimeret≈ 520 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Lahme Mechwi

18.90

Une Brochette de bœuf, hommos et salade libanaise.

estimeret≈ 510 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Mixed Grill

21.90

Brochette de Taouk, kafta, lahmé mechwi, hommos et...

estimeret≈ 680 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Khebzé Harravegan

3.90

Pain libanais grillé pimenté, oignon et persil.

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat

Fatayer

Sambousek Épinard (1 pc)vegan

2.50

Spinach Sambousek — Chausson végétarien.

estimeret≈ 140 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Rakakat Jebné (1 pc)vegetarian

2.50

Cheese Rakakat — Chausson au fromage.

estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Menu Enfants

Menu Enfant Shawarma Poulet

6.90

Kids Chicken Shawarma Menu — Accompagné d'un capri sun et de frites.

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydrat

Menu Enfant Kafta

6.90

Kids Kafta Menu — Accompagné d'un capri sun et de frites.

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydrat

Menu Enfant Falafelsvegan

6.90

Kids Falafel Menu — Accompagné d'un capri sun et de frites.

estimeret≈ 720 kcal95 g kulhydratbalanceret 70

Desserts

Halawet Jebenvegetarian

5.00

Douceur au fromage sucré, semoule, fleur d'oranger...

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Abajour Achtavegetarian

5.00

Fromage sucré, fleur d'oranger et pistaches.

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrattung 42

Baklawavegetarian

2.50

Gâteau libanais traditionnel sucré avec du pistach...

estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydrattung 42

Namouravegetarian

3.50

Gâteau libanais traditionnel sucré avec du cajou.

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydrattung 42

Chocolat Fromagevegetarian

5.00

Chocolate Cheese Wrap — Pain (wrap), Chocolat (Nutella, Mars) et fromage.

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 33

Bormavegetarian

3.50

Gâteau libanais traditionnel sucré avec du pistaches

estimeret≈ 290 kcal26 g kulhydrattung 42

Knefehvegetarian

7.90

Croûte croustillante recouvre un cœur de fromage f...

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrattung 43

Nos Spécialités

Sandwich Falafelsvegan

6.00

Falafel Sandwich — Falafel, sauce tarator, persil, cornichon et tomate.

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydratbalanceret 80

Sandwich Shawarma Poulet

9.00

Chicken Shawarma Sandwich — Poulet, salade, tomate, sauce ail, cornichon, frites et persil.

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Mezzés Froids

Baba Ghanoujvegan, vegetarian

6.50

Baba Ghanoush — Purée d'aubergine fumée à la crème de sésame et ju...

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Er denne menu stadig korrekt?

97veggie
scoreestimeret

Libanesisk mad med mange grøntsager

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille falafel-tallerkener og zaatar-sandwiches. Menuen har også hommos, baba ghanouj og taboulé. Bordet fungerer godt for både kødspisere og vegetarer.

33 vegetariske og 23 veganske retter ud af 52

74dia
scoreestimeret

Libanesisk mad med lave kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Grillretterne her er gode valg med højt proteinindhold. Meze-udvalget har mange grøntsagsbaserede muligheder.

19 diabetesvenlige · 52 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Grande Rue 166, 69600 Oullins-Pierre-Bénite
Tider: manlukket
tir12:00–14:30, 18:00–22:00
ons12:00–14:30, 18:00–22:00
tor12:00–14:30, 18:00–22:00
fre12:00–14:30, 18:00–23:00
lør12:00–14:30, 18:00–23:00
søn19:00–23:00
Kontakt: +33426722796
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), abajourbeyrouth.fr/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

Ejer du Abajour Beyrouth? Gør krav på dit sted.