Tuba Food & Lounge
Mannenkatu 2, 90130 Oulu
Lukket nu · åbner 10:45
burger joint€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 11. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Tuban vegaaninen jenkkibrunssi
Tuban vegaaninen jenkkibrunssivegan
30.00
Vegan American Brunch — Buffet sisältää: Paahdettua kukkakaalia ja hernehummusta G, Maissi-papusalaattia G, Sitruunaista kesäkurpitsasalaattia G, Coleslaw G, Viherverso-tomaattisalaattia ja yrttiöljyä, Talon leipää ja siemenpestoa, Seitanbrisketiä, Mac & Cheese, Seitanwingsejä ja Buffalo-kastiketta, Parsakaaliwingsejä G, Ranuja ja dippejä G, Hedelmiä, Suklaakakkua, vaniljakermaa ja Biscoff-crumblea
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratbalanceret 83
LOUNAS
buffetlounas
13.70
Lunch Buffet
estimeret≈ 800 kcal60 g kulhydratbalanceret 76
rääppiäislounas
6.70
Wrap Lunch — klo 13.30-14.00
estimeret≈ 550 kcal55 g kulhydratbalanceret 71
Lohipihvejä ja sitruuna-inkiväärikastiketta L, Ggluten_free
Salmon Steaks with Lemon Ginger Sauce — Ti 8.9.
estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Pannupihvejä ja ruskeaa kastiketta L, G (Saa myös M)gluten_free
Pan-fried Steaks with Brown Sauce — Ti 8.9.
estimeret≈ 500 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Seitan-kasvispataa Vegvegan
Seitan Vegetable Stew — Ti 8.9.
estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Perunamuusia Veg, Gvegan, gluten_free
Mashed Potatoes — Ti 8.9.
estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydrat
Paahdettuja kasviksiavegetarian
Roasted Vegetables — Ti 8.9.
estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Omena-kaurapaistosta ja vaniljakastiketta L, G (Saa myös Veg)gluten_free
Apple Oat Bake with Vanilla Sauce — Ti 8.9.
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrat
Yrttikastikkeella kuorrutettua uunikirjolohta L, Ggluten_free
Baked Salmon with Herb Crust — Ke 9.9.
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Pyttipannua ja paistettuja kananmunia M, Ggluten_free
Pyttipannu with Fried Eggs — Ke 9.9.
estimeret≈ 600 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Soija-kasvispyttipannua ja yrttitofutahnaa Veg, Gvegan, gluten_free
Soy Vegetable Pyttipannu with Herb Tofu — Ke 9.9.
estimeret≈ 400 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Mansikkakiisseliä ja kermavaahtoa L, G (Saa myös Veg)gluten_free
Strawberry Kissel with Whipped Cream — Ke 9.9.
estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrattung 44
Mexican buffet
To 10.9. Tortilloja ja tacoja, Pulled beef ja chilikastiketta M,G, Pulled chicken ja savupaprikakastiketta M,G, Chili Sin Carne Veg, G, Riisiä Veg, G, Kastikevalikoima
estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydratbalanceret 66
Vegaaninen nacho platter Veg,Gvegan, gluten_free
Vegan Nacho Platter — To 10.9.
estimeret≈ 700 kcal65 g kulhydratbalanceret 66
Jäätelöä ja karkkicrumblea L, G (Saa myös Veg)gluten_free
Ice Cream with Candy Crumble — To 10.9.
estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrattung 39
Aasiabuffet
Asian Buffet — Pe 11.9. Kevätkääryleitä Veg, Chili-seesamkalaa M, G, Kung po -kanaa M, G, Kung po -tofua Veg, G, Paistettua seesamriisiä Veg, G
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 68
Mangolassia L, G (Saa myös Veg)gluten_free
Mango Lassi — Pe 11.9.
estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat
Viikon pizza
16.00
Pizza of the Week
estimeret≈ 900 kcal110 g kulhydratbalanceret 71
Viikon burgeri
14.90
Burger of the Week
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat
Puolikas viikon pizza + salaatti
13.70
Half Pizza and Salad
estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydratbalanceret 71
Featured
Hyytinen Hawailla (L)
Hawaiian Pizza — Tomaattikastiketta, mozzarellaa, palvikinkkua, ananasta, & Tuban chilikastiketta
estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydratbalanceret 65
Tupla juusto (L, saa myös vegaanisena)
Double Cheese Burger — Burgersämpylä, 100g naudan jauhelihapihvi/seitanpihvi, castello sinihomejuustoa, brie-kastiketta, auramajoneesia, pikkelöityä sipulia ja salaattia
estimeret≈ 920 kcal45 g kulhydratdiabetes-venlig
Burgerit
Tuba Deluxe 3 (L)
15.90
Tuba Deluxe 3 Burger — 100g smash-pihvi, pekonia, mature-cheddaria, Tuban burger-salsaa, aiolia, salaattia, tomaattia & punasipulia
estimeret≈ 950 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
OG Smash (L)
15.90
OG Smash Burger — 100g smash-pihvi, pekonia, tuplasti cheddaria, Tuban burger-majoneesia, karamellisoitua sipulia & maustekurkkua
estimeret≈ 980 kcal45 g kulhydrat
Say HALLOU to MI Little Friend (L)
15.90
Halloumi Smash Burger — 100g smash-pihvi, pariloitua halloumia, aiolia, chipotlemajoneesia, sitrusmarinoitua kurkkua, punasipulia & rucolaa
estimeret≈ 960 kcal44 g kulhydratdiabetes-venlig
Salut Fry (L)
14.90
Salut Fry Burger — 120g naudankäristystä, Port Salut -juustoa, puolukka-pekonihilloketta, aiolia, maustekurkkua & rucolaa
estimeret≈ 910 kcal46 g kulhydrat
Sweet heat Elias (L)
15.90
Sweet Heat Elias Burger — 100g smash-pihvi, Port Salut -juustoa, sitrusmarinoituja kurkkuja, marinoitua punasipulia, makeaa sinappia & Tuban itsetehtyä chiliketsuppia
estimeret≈ 880 kcal48 g kulhydrat
Too Fast Too Fu (L tai Veg)vegetarian
17.90
Too Fast Too Fu Burger — Fritattua mausteista tofua, cheddaria, chipotlemajoneesia, limeaiolia, karamellisoitua sipulia, sitrusmarinoitua kurkkua & rucolaa
estimeret≈ 850 kcal48 g kulhydratbalanceret 69
Fast & Furious -09 (L tai Veg)
15.90
Fast & Furious Burger — 100g smash-pihvi, cheddaria, pikkelöityä chiliä, chiliketsuppia, punasipulia, chipotlemajoneesia & rucolaa
estimeret≈ 920 kcal44 g kulhydratdiabetes-venlig
Tuba Cheese (L)
12.90
Tuba Cheese Burger — 100g smash-pihvi, cheddaria, Tuban fry saucea, makeaa sinappia & maustekurkkua
estimeret≈ 820 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Skidi (L)
8.90
Skidi Burger — 100g smash-pihvi, Tuban fry saucea, ketsuppia, salaattia & tomaattia
estimeret≈ 750 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
pizzat
Elo-syyskuun tarjous: Kaksi vapaavalintaista pizzaa & pullo viiniä
60.00
Two Pizzas and Wine Deal
estimeret≈ 2800 kcal210 g kulhydrattung 21
Dr Pepperoni (L, saa myös kasvis tai Veg)
16.90
Dr Pepperoni Pizza — Tomaattikastiketta, mozzarellaa & reilusti pepperonimakkaraa
estimeret≈ 900 kcal85 g kulhydrat
American't (L)
18.90
American't Pizza — Tomaattikastiketta, mozzarellaa, mature cheddar -juustoa, sinihomejuustoa, Napolin salamia, punasipulia, ananasta, jalapenoa & rucolaa
estimeret≈ 1050 kcal90 g kulhydrat
Bufala (VL)vegetarian
16.90
Bufala Pizza — Tomaattikastiketta, bufala mozzarellaa, oliiviölyä, tuoretta basilikaa & sormisuolaa
estimeret≈ 750 kcal80 g kulhydratbalanceret 67
Bufala Supreme (VL)
19.90
Bufala Supreme Pizza — Tomaattikastiketta, bufala mozzarellaa, oliiviölyä, parmankinkkua, tuoretta basilikaa, parmigianoa & sormisuolaa
estimeret≈ 880 kcal82 g kulhydrat
Päärynäpizza (L) pizza bianco
19.90
Pear Pizza Bianco — Béarnaisekastiketta, mozzarellaa, parmankinkkua, päärynää, sinihomejuustoa & persiljaa
estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat
Ludvig Opera 3.0 (L)
18.90
Ludvig Opera Pizza — Tomaattikastiketta, mozzarellaa, Napolin salamia, tonnikalaa, oliiveja, oreganoa & valkosipulia
estimeret≈ 920 kcal88 g kulhydrat
Margarita (L)vegetarian
15.90
Margherita Pizza — Tomaattikastiketta, mozzarellaa & basilikaa
estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydratbalanceret 69
Ariel 2.0 (L) pizza bianco
19.90
Ariel 2.0 Pizza Bianco — Béarnaisekastiketta, mozzarellaa, lohta, kapriksia, misomajoneesia, kevätsipulia & tilliä
estimeret≈ 1100 kcal90 g kulhydrat
Eliaksen kesäbiisi 2.0 (L, saa myös kasviksena tai Veg)
17.90
Eliaksen Kesäbiisi Pizza — Tomaattikastiketta, mozzarellaa, pepperonimakkaraa, kirsikkatomaattia & pestoa
estimeret≈ 1000 kcal98 g kulhydratbalanceret 67
Mushroom Escape (L tai Veg) pizza biancovegetarian
18.90
Mushroom Escape Pizza Bianco — Valkosipuliölyä, pinaattia, mozzarellaa, siitakesieniä, shimejisieniä, herkkusieniä & misomajoneesia
estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat
Tofuo Drift (L tai Veg)vegetarian
18.90
Tofu Drift Pizza — Tomaattikastiketta, mozzarellaa, yrttitofutahnaa, ananasta, punasipulia, fetaa, pikkelöityä chiliä & persiljaa
estimeret≈ 980 kcal105 g kulhydrat
Stairway to Heaven 3.0 (L tai Veg)vegetarian
18.90
Stairway to Heaven Pizza — Tomaattikastiketta, mozzarellaa, marinoitua seitania, punasipulia, ananasta, limeaiolia & rucolaa
estimeret≈ 920 kcal102 g kulhydrat
deli & extrat
Seitan wings (Veg)vegan
13.90
Seitan Wings — 12 kpl Tuban seitanwingsejä, buffalo hot -kastiketta, kurkku- ja porkkanatikkuja & limeaiolia
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Tuban salaatti
17.90
Tuba Salad — Romainesalaattia, caesarkastiketta, pikkelöityä punasipulia, sitrusmarinoitua kurkkua, kalamata-oliiveja & krutonkeja (G ilman krutonkeja)
estimeret≈ 550 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Fish & Chips (M)
14.90
Fish and Chips — Ranskalaisia, oluttaikinoitua turskaa, remoulade-kastiketta, sitruunan siivu & mallasetikkaa
estimeret≈ 900 kcal75 g kulhydrat
Loaded fries Vegvegan
8.90
Loaded Fries — Ranskalaisia, buffalo hot -kastiketta, jalapenoa, punasipulia & limeaiolia
estimeret≈ 500 kcal45 g kulhydrat
1. TUBAN PIZZAA & SALAATTEJA
Sitruunaista lohisalaattia, kananmunia & pinaatticreme L, Ggluten_free
Salmon salad
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Feta-melonisalaattia VL, G (saa myös Veg)vegetarian, gluten_free
Feta melon salad
estimeret≈ 300 kcal18 g kulhydrat
Pestomarinoituja kasviksia Veg, Gvegan, gluten_free
Pesto marinated vegetables
estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Tomaatti-viherversosalaattia & yrttiöljyä Veg, Gvegan, gluten_free
Tomato sprout salad
estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
kasvispizzaa L (saa myös vegaanisena)vegetarian
Vegetable pizza — Tuban tyyliin valmistettuja pizzapaloja
estimeret≈ 800 kcal90 g kulhydratbalanceret 75
pepperonipizzaa L
Pepperoni pizza — Tuban tyyliin valmistettuja pizzapaloja
estimeret≈ 950 kcal95 g kulhydrat
specialpizzaa L
Special pizza — Tuban tyyliin valmistettuja pizzapaloja
estimeret≈ 1000 kcal95 g kulhydrat
Jäätelöä & kinuskikastiketta & marinoituja marjoja
Ice cream with caramel and berries — Jälkiruoaksi
estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrattung 42
TUBAN PIZZAA & SALAATTEJA
35.00
Pizza and salad group menu — Ryhmämenu
estimeret≈ 1800 kcal200 g kulhydrattung 33
Er denne menu stadig korrekt?
85veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Amerikanske burgere og pizza
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Menuen har Too Fast Too Fu burger med tofu og Mushroom Escape pizza. Der findes også veganske seitan wings og loaded fries.
18 vegetariske og 9 veganske retter ud af 60
72dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Proteinrige frokost og burgere
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Her findes flere lavkulhydratmuligheder til frokost og proteinrige burgere. Salater og kødretter uden tilbehør er gode valg.
18 diabetesvenlige · 59 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Mannenkatu 2, 90130 Oulu
- Tider
- manlukkettir10:45–15:00ons10:45–20:00tor10:45–20:00fre10:45–20:00lør13:00–20:00sønlukketPe 10.45-20.00 (23.00 asti keikkailtoina). La 13.00-20.00 (23.00 asti keikkailtoina). Brunssilauantaisin avaamme klo 12.00. Keittiö sulkeutuu: Ti klo 14.30, Ke-La klo 19.00
- Kontakt
- +358408387737 info@tuba.fi
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tuba.fi/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %