tilbage til søgning

H2o - Oulu, Solistinkatu

Solistinkatu 4, 90140 Oulu

Lukket nu · åbner tir 08:00

caf退€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 11. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Arctic Food Lab Menu 1
Savustettua Perämeren karisiikaa tuoreyrtti-fenkolisalaatilla
Smoked whitefish with fennel salad and pickled red cabbage — Pikkelöityä punakaalta ja omenaa
estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Ruispastasalaattia ja Kuusamon vuoristojuustoa yrttiöljyllävegetarian
Rye pasta salad with mountain cheese
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydratbalanceret 68
Lähileipomon rieskaa ja voitavegetarian
Rieska bread and butter
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat
Tervasiirapilla glaseerattua Viskaalin flank steakia ja karpalokastiketta
Glazed flank steak with cranberry sauce and mashed potatoes — Kermaan muhennettua Tervakankaan perunaa, Paahdettuja lähialueen juureksia
estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratbalanceret 73
Lämmin omenahyvevegetarian
Warm apple dessert
estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat
Arctic Food Lab Menu 2
Leipäjuustosalaattia ja tyrnisiirappiavegetarian
Leipäjuusto salad with sea buckthorn syrup
estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Pähkinäinen punajuurisalaattivegetarian
Beetroot salad with nuts
estimeret≈ 240 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Savuporo-jyväpastasalaatti
Smoked reindeer and grain pasta salad
estimeret≈ 410 kcal38 g kulhydratbalanceret 73
Hapanjuurileipää ja ruskistettua voitavegetarian
Sourdough bread and browned butter
estimeret≈ 260 kcal28 g kulhydrat
Tervaloimutettua lohta ja kantarellikastiketta
Glazed salmon with chanterelle sauce and potatoes — Paahdettua puikulaperunaa ja juureksia
estimeret≈ 680 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Vaniljapannacottaa ja kuusenkerkällä marinoituja marjojavegetarian
Vanilla panna cotta with marinated berries
estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrattung 42
NuuDeli
Itse kasattu nuudeliannos tuoreista raaka-aineista
9.90
Custom noodle bowl with salad and bread — Sisältää maito, vesi, ruisleipä ja toinen leipävaihtoehto, margariini, runsas tuoresekoitesalaatti
estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydratbalanceret 78
Proteiini lisäkippona
1.10
Extra chicken protein
estimeret≈ 150 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Muut
sitruunavinokas kauratto ja yrttivoissa paistettua siikaa
7.00
Fried whitefish with oat risotto and lemon vinaigrette
estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85
karpalo-kinuskijuustokakkuavegetarian
5.00
Cranberry caramel cheesecake
estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydrattung 31
Aamiainen H2O Campus
6.90
Breakfast H2O Campus
estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydratbalanceret 80
Aamiainen H2O Solisti
6.90
Breakfast H2O Solisti
estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydratbalanceret 80

Er denne menu stadig korrekt?

71veggie
scoreestimeret

Café med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan sammensætte din egen nudelskål med friske ingredienser. Menuen har også rugpastasalat med bjergost og rødbedesalat med nødder.

8 vegetariske og 0 veganske retter ud af 17

64dia
scoreestimeret

Proteinfokuserede valg i Oulu

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

H2o tilbyder flere retter med lave kulhydrater. Menuen har gode muligheder med fisk og protein.

6 diabetesvenlige · 17 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Solistinkatu 4, 90140 Oulu
Tider
man08:00–14:00
tir08:00–14:00
ons08:00–14:00
tor08:00–14:00
fre08:00–14:00
lør—
søn—
Aamiainen: ma–pe klo 8.00–9.30. Lounas: ma–pe klo 10.30–13.00
Kontakt
+358447140325 solisti@health2organic.fi
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), health2organic.fi/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

Ejer du H2o - Oulu, Solistinkatu? Gør krav på dit sted.