Thai Elefant - Restaurant

Kölner Straße 66, 51491 Overath

Lukket nu · åbner 16:30

Thai€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Dessert

Warmes Mangokompottvegetarian

5.80

warm mango compote

estimeret≈ 180 kcal42 g kulhydrattung 35

Gebr. Banane mit Kokosraspel und Honig Saucevegetarian

4.90

fried banana with coconut and honey

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrattung 42

Geb. Banane mit Grand Marnier flambiertvegetarian

5.50

baked banana with Grand Marnier

estimeret≈ 280 kcal40 g kulhydrattung 35

Gemischtes Eis mit Sahnevegetarian

3.50

mixed ice cream with cream

estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrattung 35

Eis mit Obstsalat und Sahnevegetarian

4.90

ice cream with fruit salad and cream

estimeret≈ 310 kcal40 g kulhydrattung 42

Eis mit Mango und Sahnevegetarian

4.90

ice cream with mango and cream

estimeret≈ 310 kcal40 g kulhydrattung 42

Geb. Banane mit Kokosraspel und Vanillesaucevegetarian

4.90

baked banana with coconut and vanilla sauce

estimeret≈ 380 kcal48 g kulhydrattung 43

Geb. Ananas mit Honig und Vanilleisvegetarian

4.60

baked pineapple with honey and vanilla ice cream

estimeret≈ 340 kcal45 g kulhydrattung 42

Eis mit frischen Ananas und Sahnevegetarian

4.50

ice cream with fresh pineapple and cream

estimeret≈ 290 kcal38 g kulhydrattung 42

Eis mit frischen Saisonvegetarian

5.00

seasonal ice cream

estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrattung 44

Dessert

Eis mit Obstsalat und Sahnevegetarian

4.00

ice cream with fruit salad and cream

estimeret≈ 310 kcal40 g kulhydrattung 42

Eis mit Mango und Sahnevegetarian

4.00

ice cream with mango and cream

estimeret≈ 310 kcal40 g kulhydrattung 42

Geb. Banane mit Kokosraspel und Vanilleeisvegetarian

5.50

baked banana with coconut and vanilla ice cream

estimeret≈ 410 kcal50 g kulhydrattung 42

Thai Elefant Menüs für 2 Personen

PI PI ISLAND

53.80

Pi Pi Island Tasting Menu — Kokosmilchsuppe mit Hühnchenfilet, Thai-Frühlingsrolle, Wantan, Thungthong, Gebratenes Gemüse mit rote Curry, Hühnchenfilet mit „Süß-Sauer" Soße, Knusprige Ente mit Sojabohnensprossen, Gebratenes Rindfleisch mit Gemüse, Eis oder Gebackene Banane mit Honig

estimeret≈ 2400 kcal220 g kulhydrattung 27

THAI ELEFANT

57.80

Thai Elefant Tasting Menu — Exotische Garnelensuppe mit Kokosmilch, Thai-Frühlingsrolle, Wantan, Thungthong, Gebratene Riesengarnelen und Gemüse mit rote Curry, Hühnchenfilet mit „Süß-Sauer" Soße, Knusprige Ente mit Sojabohnensprossen, Gebratenes Rindfleisch mit Champignons, Zwiebeln und Paprika, Eis oder Gebackene Banane mit Honig

estimeret≈ 2300 kcal210 g kulhydrattung 27

Menü für Kinder

Jedes Kinder Menü mit Dessert: Eisvegetarian

9.90

kids ice cream

estimeret≈ 200 kcal25 g kulhydrat

Gebratene Nudeln mit Eiern und Hühnchenfilet

9.90

fried noodles with egg and chicken

estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydratbalanceret 73

Paniertes Hühnchenfilet mit „Süß-Sauer" Soße und Reis

9.90

breaded chicken fillet with sweet and sour sauce

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 65

Hähnchenspieße mit Pommes

9.90

chicken skewers with fries

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 67

Beilage

Gebr. Jasminreis mit Ei und Sojasprossen

5.50

fried jasmine rice with egg and soy sprouts

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat

Gebr. Nudelu mit Ei und Sojasprossen

5.50

fried noodles with egg and soy sprouts

estimeret≈ 360 kcal42 g kulhydrat

Gekochter Jasminreisvegan, vegetarian, gluten_free

2.50

steamed jasmine rice

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

Gebr. Reisnudeln mit Ei und Sojasprossen

6.50

fried rice noodles with egg and soy sprouts

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

Pommesvegan, vegetarian, gluten_free

3.00

fries

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Erdnusssossevegan, vegetarian

2.50

peanut sauce

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Süß-Sauer Soßevegan, vegetarian

2.00

sweet and sour sauce

estimeret≈ 90 kcal20 g kulhydrattung 39

Chefs spezielle Thai-Soße

2.00

special Thai sauce

estimeret≈ 80 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Rotem Currysoße mit Kokosmilchvegetarian

3.00

red curry sauce with coconut milk

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Thai-Pflaumen süß-sauer Soßevegan, vegetarian

2.00

Thai plum sweet and sour sauce

estimeret≈ 100 kcal22 g kulhydrattung 39

Vorspeisen

SATEH GAI

6.50

chicken satay — Zarte Hähnchenspieße auf Bambusstäbchen mit Thai-Erdnusssosse und süß-sauerem Gurkendment

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SATEH GUNG

8.90

shrimp satay — Garnelenspießchen auf Bambusstäbchen mit Thai-Erdnusssosse und süß-sauerem Gurkendment

estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

GEMUSE FRÜHLINGSROLLENvegan, vegetarian

4.90

vegetable spring rolls — mit Thai-Pflaumen süß-sauer Soße

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrat

POPIA THOOD

5.30

chicken spring rolls — Frühlingsröllchen aus Hühnerfleisch und Glasnudeln mit Thai-Pflaumen süß-sauer Soße

estimeret≈ 260 kcal22 g kulhydrat

GEBACKENE KÄSESTANGEvegetarian

6.50

fried cheese stick — mit Thai-Pflaumen süß-sauer Soße

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

GEBACKENE WANTAN

5.80

fried wantan with chicken — gefüllt mit Hähnchenhackfleisch mit Thai-Pflaumen süß-sauer Soße

estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

NÜA-DAD DEAT

7.50

fried beef pieces with chili sauce — Frittierte Rindfleischstücke mit roter Chilisosse

estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

TOA HU THOODvegan, vegetarian

6.50

fried tofu — Frisch gebratenes Tofu (Bohnenquark) mit süß-sauerem Gurkendment und roter Chilisosse

estimeret≈ 210 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

PAK CHUB PANG THOODvegan, vegetarian

5.50

vegetable tempura — Frisches Gemüse gebraten in Thai-Tempura-Art und serviert mit Thai-Pflaumen süß-sauer Soße

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydrat

PU THOD

6.50

breaded crab meat — Krebsfleisch paniert mit roter Chilisosse

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

THUNG THONGvegan, vegetarian

5.90

vegetable money bags — Gegartes Gemüse mit Thai-Kräutern in Beuteclhen aus Weizenteig und Thai-Pflaumen süß-sauer Soße

estimeret≈ 250 kcal24 g kulhydrat

KRABBENCHIPS „KROEPOE K“

4.20

shrimp chips — Krabbenchips „Kroepoe k“ mit Thai-Pflaumen süß-sauer Soße

estimeret≈ 200 kcal20 g kulhydrat

THAI ELEFANT PLATTE

18.80

Thai Elefant Platter (2 persons) — Warme Vorspeisen-Kombination bestehend aus Meeresfrüchten und Fleisch mit speziellen Soßen serviert für 2 Personen

estimeret≈ 1100 kcal60 g kulhydrat

THAI ELEFANT PLATTE

9.90

Thai Elefant Platter (1 person) — Warme Vorspeisen-Kombination bestehend aus Meeresfrüchten und Fleisch mit speziellen Soßen serviert für 1 Person

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydrat

Suppen

TOM YAAM GOONG ***

6.90

Tom Yaam Goong — Berühmte traditionelle Thai-Garnelensuppe mit Champignons, Koriander, Zitronengras und Thai-Ingwer

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

TOM KHA GAI ***

5.90

Tom Kha Gai — Hühnchensuppe mit siamesischem Ingwer, Champignons, Tomaten und Kokosmilch

estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

TAI-CHI SUPPE

4.90

Tai Chi Soup — mit Hühnerfleisch und Gemüse

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

TOM KHAGOONG ***

6.90

Tom Kha Goong — Garnelensuppe mit siamesischem Ingwer, Champignons, Tomaten und Kokosmilch

estimeret≈ 240 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

TOM YAM GAI ***

5.90

Tom Yum Gai — Bekannte Thai-Hühnchensuppe mit Champignons, Tomaten, Koriander und Zitronengras

estimeret≈ 140 kcal11 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

SAUER-SCHARFE GULASCHSUPPE

4.90

Sour and Spicy Goulash Soup

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

GEAW NAAM

5.80

Geaw Naam (Wonton Soup) — Wantan Suppe gefüllt mit Hähnchenhackfleisch und frischem Gemüse

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

GAENG CHUD TOFUvegetarian

4.90

Vegetarische Tofu Suppe nach Art des Hauses mit frischem Gemüse

estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

PAO TAG ***

7.20

Pao Tag (Seafood Soup) — Meeresfrüchtesuppe mit Tintenfisch, Garnelen, Fisch, Champignons, Koriander, Zitronengras und Thai-Ingwer

estimeret≈ 170 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

KUNG FU SUPPE ***

5.20

Kung Fu Soup — Hühnerfleisch mit verschiedenem Gemüse und Glasnudeln (scharf)

estimeret≈ 190 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Salate

GEMISCHTER SALATvegetarian

5.20

Mixed Salad

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

YAM PAK ***vegetarian

6.50

Yam Pak (Spicy Vegetable Salad) — Frischer, pikanter Gemüsesalat mit frischen Gewürzen und Chilis

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

YAM NUEA ***

8.90

Yam Nuea (Spicy Beef Salad) — Pikanter Rindfleischsalat mit Zwiebeln, Gurken, Tomaten und frischem Chili

estimeret≈ 260 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

YAM PLAMOUG ***

8.90

Yam Plamoug (Spicy Squid Salad) — Pikanter Tintenfischsalat, serviert mit Zwiebeln, Gurken, Tomaten, und frischem Chili

estimeret≈ 230 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

YAM WOONSEN ***

8.90

Yam Woonsen (Glass Noodle Salad) — Glasnudelsalat mit Schweinefleisch, Garnelen, Morcheln und Zwiebeln

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratbalanceret 77

YAM TALAE ***

14.90

Yam Talee (Spicy Seafood Salad) — Pikanter Meeresfrüchtesalat mit Garnelen, Tintenfisch, Muscheln, Krebsen, Tomaten, Gurken, Zwiebeln und Chilis

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

LAB GAI ***

8.90

Lab Gai (Minced Chicken Salad) — Gehackter Hähnchensalat nach Thai-Art mit Zwiebel und frischer Minze

estimeret≈ 250 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Reis-und Nudelgerichte

BA MI GAI

12.80

Ba Mi Gai (Fried Noodles with Chicken) — Gebratene Nudeln mit Hühnchenfilet, Ei und Sojasprossen

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

BAMI PAD NUA

13.80

Bami Pad Nuea (Fried Noodles with Beef) — Gebratener Nudeln mit Rindfleisch, Ei und Sojasprossen

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 76

KAO PAHD GAI

12.80

Kao Pahd Gai (Fried Rice with Chicken) — Gebratener Reis mit Ei und Hühnchenfilet, schmackhaft

estimeret≈ 720 kcal95 g kulhydratbalanceret 73

GUEY TEOW PAD THAI GAI

15.50

Pad Thai Gai (Chicken Pad Thai) — Gebratene Reisnudeln mit Hühnchenfilet, Ei, Erdnüssen und Sojasprossen

estimeret≈ 820 kcal90 g kulhydratbalanceret 66

GUAY TEOW PAD THAI GUNG

18.50

Pad Thai Gung (Shrimp Pad Thai) — Gebratene Reisnudeln mit Garnelen, Ei, Erdnüssen und Sojasprossen

estimeret≈ 840 kcal90 g kulhydratbalanceret 65

BAHMEE PHED

18.50

Bahmee Phed (Fried Duck Noodles) — Gebratene Ente auf Nudeln mit Sojasprossen und Ei

estimeret≈ 800 kcal80 g kulhydratbalanceret 75

GUY TEOW THAI ELEFANT

16.80

Thai Elephant Fried Noodles — Gebratene Eiernudeln mit Sojasprossen, Ei, Rindfleisch, Tintenfisch, Schweinefleisch, Hühnchenfilet und Riesengarnelen

estimeret≈ 880 kcal85 g kulhydratbalanceret 72

KAO PAHD THAI ELEFANT

16.80

Thai Elephant Fried Rice — Garnierter, gebratener Reis mit Ei, Rindfleisch, Schweinefleisch, Garnelen, Hühnchenfilet und Tintenfisch

estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydratbalanceret 69

KAO PAHD SAP PA ROD

13.80

Kao Pahd Sap Pa Rod (Pineapple Fried Rice) — Gebratener Reis mit Ei, Hühnchenfilet, Ananas und Thai Curry

estimeret≈ 780 kcal105 g kulhydratbalanceret 68

Vegetarische Gerichte

PHAO KAO JAEvegetarian

12.80

Vegetable Fried Rice — Gebratener Reis mit frischem Gemüse und Ei

estimeret≈ 650 kcal90 g kulhydratbalanceret 70

PHAO THAI JAEvegetarian

12.80

Vegetable Fried Noodles — Gebratene Nudeln mit frischem Gemüse und Ei

estimeret≈ 680 kcal85 g kulhydratbalanceret 78

GUAY TEOW PAD THAIvegetarian

15.50

Vegetable Pad Thai — Gebratene Reisnudeln mit Ei, Tofu, Erdnüssen und Gemüse

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 74

PRIOWAN PAK (mit Jasminreis)vegetarian

13.80

Priowan Pak (Sweet and Sour Vegetables) — Verschiedenes frisches Gemüse in „Süß-Sauer“ thailändischer Soße

estimeret≈ 550 kcal75 g kulhydrat

PAHD PRIG KHING TUA (mit Jasminreis)vegetarian

15.50

Pad Prig Khing Tua (Red Curry Beans) — Grüne Bohnen, Champignons, Paprika und Erbsen in rotem Thai-Curry

estimeret≈ 620 kcal70 g kulhydratbalanceret 78

PANANG PAK (mit Jasminreis)vegetarian

15.80

Panang Pak (Vegetable Panang Curry) — Frisches Gemüse mit Tofu, Erdnüssen in rote Curry und Kokosmilch

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 66

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85veggie
scoreestimeret

Thailandske retter med mange vegetarmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har en sektion med vegetariske retter som Panang Pak og Phao Thai Jae. Der findes også veganske muligheder som Gemuse Frühlingsrollen og Toa Hu Thood.

37 vegetariske og 9 veganske retter ud af 78

57dia
scoreestimeret

Proteinrige forretter og supper

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Vælg mellem mange proteinbaserede forretter, supper og salater. Hovedretterne består primært af ris og nudler med højt kulhydratindhold.

26 diabetesvenlige · 78 retter

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Praktisk

Adresse: Kölner Straße 66, 51491 Overath
Tider: man16:30–22:00
tirlukket
ons16:30–22:00
tor16:30–22:00
fre16:30–22:00
lør16:30–22:00
søn12:00–21:30
Sonn- und Feiertags von 12:00 bis 21:30 Uhr (Küche bis 21 Uhr)
Kontakt: +4922069049533 thaielefant2009@gmail.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thaielefant.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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