Chez Héraclès
94 Rue de Paris, 91120 Palaiseau
åbningstider er ikke kendt endnu
French€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
PULLED PORK
8.50
COLESLAW, PICKLES DE CONCOMBDE, SAUCE BARBECUE
estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratbalanceret 69
BOEUF/AGNEAU
8.50
Beef or Lamb Pita — SALADE DE CHOUX, TZATZIKI, CONCOMBRE, TOMATE
estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 71
POULET MARINÉ
8.50
Marinated Chicken Pita — SALADE DE CHOUX, TZATZIKI, CONCOMBRE, TOMATE
estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydratbalanceret 77
SPARE RIBS FUME
16.00
Smoked Spare Ribs — POTATOES, COLESLAW, PAIN
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat
Accompagnements
Frites
3.00
Fries
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat
Coleslaw
4.00
estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Pain sandwich ½
1.00
Sandwich Bread
estimeret≈ 110 kcal20 g kulhydrat
Dessert
Cookies
3.00
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat
Muffin
4.00
estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydrattung 42
Crèmes
Hoummousvegan, vegetarian
26.20
Hummus — Pâte de sésame, pois chiches, oignons, huile d’olive, huile de colza, citron
estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Tarama aux œufs de cabillaud
29.60
Cod Roe Tarama — œufs de cabillaud, pain, citron, huile de colza
estimeret≈ 700 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Tarama au saumon fumé
38.40
Smoked Salmon Tarama — œufs de cabillaud, pain, citron, huile de colza, saumon fumé, ciboulette
estimeret≈ 750 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Tzatzikivegetarian
26.20
Yaourt au lait de vache, menthe, ail, concombre, huile d’olive, citron
estimeret≈ 500 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Ktipitivegetarian
27.90
Yaourt grec au lait de vache, fromage de feta, poivrons doux grillés, basilic, huile d’olive
estimeret≈ 600 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Hors d’œuvre / Antipasti
Caviar d’auberginesvegetarian
27.90
Eggplant Caviar — Aubergines fumées, huile d’olive, yaourt au lait de vache, fromage de feta, ail, citron
estimeret≈ 550 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Champignons à la grecquevegan, vegetarian
25.90
Greek Mushrooms — Champignons, sauce tomate, huile d’olive, oignons, ail
estimeret≈ 400 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Crème d’ailvegan, vegetarian
26.20
Garlic Cream — Ail, pain, huile de colza, huile d’olive, citron, pain
estimeret≈ 600 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig
Artichauts marinésvegan, vegetarian
25.80
Marinated Artichokes — Artichauts, huile de colza, huile d’olive, herbes aromatiques, vinaigre, ail
estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Caviar de poivronsvegan, vegetarian
29.90
Pepper Caviar — Tomates séchées, poivrons doux grillés, huile de colza, citron, persil, ail
estimeret≈ 500 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Anchois marinés à la grecquepescatarian
36.00
Greek Marinated Anchovies — Anchois, huile de colza, poivre rouge, noir et blanc, piment d’Espelette, vinaigre
estimeret≈ 400 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Tirokafterivegetarian
27.90
Yaourt grec au lait de vache, fromage de feta, piment vert, citron
estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Dolmadèsvegan, vegetarian
29.90
Dolmades — Feuilles de vigne, riz, sauce tomate, huile d’olive, aneth, herbes aromatiques, ail
estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
Assortiment d’antipasti
4.50
Antipasti Assortment
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Ail douxvegan, vegetarian
3.45
Mild Garlic
estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Poivrons douxvegan, vegetarian
5.50
Mild Peppers
estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Olives à la grecquevegan, vegetarian
2.80
Greek Olives
estimeret≈ 110 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Olives citronnellevegan, vegetarian
2.80
Lemongrass Olives
estimeret≈ 110 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Olives andalouse au pimentvegan, vegetarian
2.80
Andalusian Chili Olives
estimeret≈ 110 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Olives Kalamatavegan, vegetarian
3.00
Kalamata Olives
estimeret≈ 110 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Olives à l’ailvegan, vegetarian
2.80
Garlic Olives
estimeret≈ 110 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Salades
Salade grecquevegetarian
20.90
Greek Salad — Tomates, concombre, feta, poivrons, olives, oignons rouges
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Ospriadavegan, vegetarian
20.90
Légumineuses, oignons, concombres, huile d’olive, tomates, oignons, persil
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydratbalanceret 79
Taboulé vertvegan, vegetarian
24.90
Green Tabbouleh — Persil, menthe, tomates, blé dur, oignons, huile d’olive, citron
estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Plats
Moussaka
27.40
Pommes de terre, aubergines, courgettes, viande de bœuf, huile d’olive, crème béchamel, sauce tomate, fromage
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Aubergines farcies aux légumesvegetarian
24.20
Stuffed Eggplant — Aubergines, sauce tomate, oignons, poivrons, fromage, champignons
estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Lasagnes au bœuf
27.40
Beef Lasagna — Lasagnes, viande de bœuf à la sauce bolognaise, sauce béchamel
estimeret≈ 700 kcal45 g kulhydrat
Tigania de poulet
33.60
Chicken Tigania — Emincé de poulet, fromage de feta, poivrons rouges, oignons, champignons
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Gemistavegan, vegetarian
25.90
Légumes farcis au riz et à la sauce tomate, ail, herbes aromatiques
estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydratbalanceret 76
Souvlaki
35.90
Filet de poulet mariné à l’huile d’olive et aux herbes aromatiques
estimeret≈ 450 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Falafelvegan, vegetarian
24.90
Pois chiches, chapelure, herbes aromatiques, citron, oignons, épices
estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydratbalanceret 74
Keftedès
24.90
Bœuf, oignons, citron, huile d’olive, persil, pommes de terre, menthe, chapelure, œufs
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Kolokythokeftedèsvegetarian
24.90
Courgettes, œufs, chapelure, fromage de feta, persil, citron, coriandre
estimeret≈ 520 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Psarokeftedèspescatarian
24.90
Poisson, oignons, persil, œufs, citron, chapelure
estimeret≈ 580 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Haricots géants à la sauce tomatevegan, vegetarian
22.60
Giant Beans in Tomato Sauce — Haricots, carottes, céleri, sauce tomate, oignons, huile d’olive, citron, épices
estimeret≈ 380 kcal48 g kulhydratbalanceret 86
Fondue de légumesvegetarian
18.50
Vegetable Fondue — Aubergines, champignons, courgettes, huile d’olive, fromage, épices
estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Boulgour aux cheveux d’angevegan, vegetarian
18.50
Bulgur with Angel Hair Pasta — Boulgour, pâtes cheveux d’ange, sauce tomate, oignons
estimeret≈ 550 kcal85 g kulhydrat
Pâtes à l’avoinevegan, vegetarian
22.60
Oat Pasta — Pâtes à l’avoine, légumes, fruits sécs
estimeret≈ 480 kcal65 g kulhydratbalanceret 78
Pitès
Tiropitavegetarian
4.90
Pâte fyllo, mélange de fromages, herbes aromatiques
estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Spanakopitavegetarian
4.90
Pâte fyllo, mélange de fromages, épinards
estimeret≈ 240 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Eliopitavegan, vegetarian
35.50
Pain aux olives de Kalamata, oignons, coriandre, menthe
estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrat
Pain pita croustillant
4.50
Pita bread — Pain pitta, origan, huile d’olive
estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydratbalanceret 65
Desserts
Baklava
2.90
Pâte fyllo, noix, miel, beurre
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 42
Mahalepi
2.90
Crème au lait au mastiha de Chios et aux pistaches concassées, eau de fleur d’oranger, crème fraîche
estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydrattung 42
Folia à la pistache
2.20
Pistachio Folia
estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydrat
Halva au cacao
22.50
Cocoa Halva — Pâte de sésame au cacao
estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydrat
Halva aux pistaches
22.50
Pistachio Halva — Pâte de sésame aux pistaches
estimeret≈ 680 kcal38 g kulhydrat
Menus
Menu Rhéavegetarian
28.00
Rhea Menu — Végétarien
estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydratbalanceret 80
Menu Kronos
28.00
Kronos Menu
estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydratbalanceret 70
Menu Calypsovegan
21.50
Calypso Menu — Vegan
estimeret≈ 750 kcal100 g kulhydratbalanceret 78
Menu Perséphone
35.00
Persephone Menu — Softs
estimeret≈ 1100 kcal120 g kulhydrat
Menu Niké
40.50
Nike Menu — Alcool
estimeret≈ 1200 kcal80 g kulhydrat
Menu Hermès
38.00
Hermes Menu — Softs
estimeret≈ 1100 kcal90 g kulhydrattung 41
Menu Ophion
26.00
Ophion Menu
estimeret≈ 900 kcal70 g kulhydratbalanceret 67
Menu Héstia
28.00
Hestia Menu — Buffet chaud
estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat
Menu Arianevegetarian
12.50
Ariane Menu — Végétarien
estimeret≈ 600 kcal70 g kulhydratbalanceret 80
Menu Achillevegetarian
Achille Menu — Végétarien
estimeret≈ 600 kcal70 g kulhydratbalanceret 80
Menu Déméter
23.55
Demeter Menu — Buffet chaud
estimeret≈ 1000 kcal80 g kulhydratbalanceret 68
Menu Eudoxievegetarian
17.00
Eudoxie Menu — Végétarien
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 80
Menu Philonoé
48.00
Philonoe Menu — Vins grecs
estimeret≈ 1200 kcal80 g kulhydrat
Menu Phanès
26.00
Phanes Menu
estimeret≈ 900 kcal70 g kulhydratbalanceret 67
Er denne menu stadig korrekt?
78dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Græsk mad med lave kulhydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten har mange proteinrige hovedretter og grøntsagsmuligheder. Der er et bredt udvalg af kolde forretter med lavt glykæmisk indeks.
34 diabetesvenlige · 70 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- 94 Rue de Paris, 91120 Palaiseau
- Tider
- ikke kendt endnu
- Kontakt
- +33981179242
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chez-heracles.fr/