Le Petit Mousse - Palavas-les-Flots, 8 Quai Paul Cunq

Quai Paul Cunq 8, 34250 Palavas-les-Flots

åbningstider er ikke kendt endnu

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Crêpes maison

Sucre

3.50

Sugar Crepes

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

Nutella

4.50

Nutella Crepes

estimeret≈ 510 kcal52 g kulhydrattung 32

Marron

4.50

Chestnut Crepes

estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydrattung 39

Confiture

4.50

Jam Crepes

estimeret≈ 380 kcal58 g kulhydrattung 34

Grand Marnier

5.80

Grand Marnier Crepes

estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 37

Supplément glace

3.00

Ice Cream Scoop

estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydrat

Supplément crème fouettée

2.00

Whipped Cream

estimeret≈ 60 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Gourmandises sucrées

Tiramisu

8.90

café ou nutella

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrattung 32

Crème brûlée

8.90

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrattung 42

Pavlova

9.90

Fruits rouges ou exotiques

estimeret≈ 380 kcal50 g kulhydrat

Mousse au chocolat

8.90

Chocolate Mousse

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydrat

Brownie servi chaud

9.90

Brownie — Glace vanille, crème fouettée

estimeret≈ 750 kcal75 g kulhydrattung 22

Fondant chocolat

8.90

Chocolate Fondant — Glace vanille, crème fouettée

estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydrattung 25

Profiteroles

9.90

Gros chou Coulis de chocolat maison, crème fouettée

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrattung 27

Tarte Tatin

9.90

Glace vanille, crème fouettée

estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydrattung 26

Brioche perdue

9.90

French Toast — Caramel ou Nutella, crème fouettée

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydrattung 25

Assiettes

Café gourmand

9.90

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 31

Thé gourmand

10.90

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 31

Assiette de fromages

8.90

Cheese Plate

estimeret≈ 400 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Brioche perdue…

8.90

French Toast with Ice Cream — Glace vanille, caramel maison et crème fouettée

estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydrattung 27

Tarte tatin…

8.90

Tarte Tatin with Ice Cream — Glace vanille, caramel maison et crème fouettée

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrattung 26

Café gourmand…

8.90

Seasonal Café Gourmand — selon la saisonnalité

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 31

Milk Shake (maison)...

8.90

Milkshake — Banane, Fraise, Café, Chocolat, Vanille. Crème glacé, lait & crème fouetté

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 25

Glaces

1 boule

3.00

Ice Cream (1 scoop) — Glaces MOVEMPICK Parfum au choix

estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydrat

2 boules

5.50

Ice Cream (2 scoops) — Glaces MOVEMPICK Parfum au choix

estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydrattung 42

3 boules

7.50

Ice Cream (3 scoops) — Glaces MOVEMPICK Parfum au choix

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 31

Glaces intemporelles

9.90

Classic Ice Cream

estimeret≈ 400 kcal40 g kulhydrattung 33

Fraise melba

10.90

Strawberry Melba

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat

Chocolat Liégeois

9.90

Chocolate Liégeois

estimeret≈ 500 kcal55 g kulhydrattung 38

Tulipe

10.90

Ice Cream Tulip — Vanille pécan, vanille, crème de spéculoos

estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydrattung 27

Dame Blanche

9.90

estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydrattung 28

Café Liégeois

9.90

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 31

Banana Split

10.90

estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydrattung 26

Glaces gourmandes

10.90

Gourmet Ice Cream

estimeret≈ 500 kcal50 g kulhydrattung 29

Palette fruitée

11.90

Fruit Ice Cream Platter — Fraise, framboise, citron, passion, fruits rouges, crème fouettée

estimeret≈ 400 kcal55 g kulhydrattung 40

Palette de crèmes glacées

11.90

Cream Ice Cream Platter — Vanille pécan, caramel, chocolat noir, spéculoos, crème fouettée

estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydrattung 25

Craquante chocolat

10.90

Crunchy Chocolate Ice Cream — Chocolat noir, chocolat blanc, morceaux de cookies, crème fouettée

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrattung 26

Australienne

10.90

Australian Ice Cream — Vanille, caramel maison, mangue, crème fouettée

estimeret≈ 500 kcal55 g kulhydrattung 38

Moka

9.90

Moka Ice Cream — Chocolat, café infusé, crème fouettée

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 31

Exotique

10.90

Exotic Ice Cream — Passion, coco, mangue, crème fouettée

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 40

Spéculoos

9.90

Speculoos Ice Cream — Vanille, morceaux de spéculoos, crème fouettée

estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 31

LES PLANCHES

CHARCUTERIE (Origine France)

16.90

Charcuterie Board — Jambon cru, saucisson, coppa, chorizo

estimeret≈ 650 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

FROMAGE (Origine France)

16.90

Cheese Board — Cantal, tomme de Savoie, chèvre

estimeret≈ 600 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

MIXTE (Origine France)

23.90

Mixed Charcuterie and Cheese Board — Jambon cru, saucisson, coppa, chorizo, Cantal, tome de Savoie, chèvre

estimeret≈ 950 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

LES TAPAS

Tapas (à l’assiette)

7.90

Tapas Platter — Calamars, joels, coppa, onion rings, jambon cru, saucisson, chorizo, accras de morue, mozzarella sticks

estimeret≈ 800 kcal40 g kulhydrat

Entrées

Moules gratinées

11.90

Gratinated Mussels

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Camembert entier rôti

12.90

Roasted Camembert — Aux herbes & croutons

estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Planche croustillante

22.90

Crispy Platter

estimeret≈ 700 kcal45 g kulhydrat

ACCOMPAGNEMENTS

Portion de frites

5.90

French Fries

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrat

La p’tite saladevegetarian

5.00

Small Salad

estimeret≈ 80 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Côté MER

Moules marinières / Frites

14.90

Mussels mariniere with fries

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 67

Moules à la crème / Frites

15.90

Creamy mussels with fries

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

Moules au curry / Frites

16.90

Curry mussels with fries

estimeret≈ 900 kcal80 g kulhydratbalanceret 65

Moules au roquefort / Frites

17.90

Roquefort mussels with fries

estimeret≈ 980 kcal75 g kulhydrat

Calamars à la Romaine / Frites ou salade

14.90

Fried calamari with fries or salad

estimeret≈ 800 kcal65 g kulhydrat

Seiche(s) à la plancha / Risotto

23.90

Grilled cuttlefish with risotto

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 81

Dorade entière 300 à 400 g / Risotto

23.90

Whole sea bream with risotto

estimeret≈ 700 kcal55 g kulhydratbalanceret 81

Pavé de saumon / Risotto

23.90

Salmon fillet with risotto

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 75

Gambas flambées x5 / Risotto

27.90

Flambéed prawns with risotto

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 81

Poulpe grillé / Risotto

28.90

Grilled octopus with risotto

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 81

Côté TERRE

Lasagne della Mama

17.90

Sicilian lasagna — recette sicilienne originale

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 73

Burger « Le Classique »

17.90

Classic burger — Cheddar, Steack haché (180g), tomates, cornichons, salade, sauce burger

estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat

Burger « À l’Italienne »

21.90

Italian burger — Pesto, Mozza, Burrata entière 120g, Tomates séchées, Steack haché (180gr), salade / Frites fraîches

estimeret≈ 1200 kcal60 g kulhydrat

Camembert rôti salade et frite, Trio de charcuterie

17.90

Roasted camembert with charcuterie

estimeret≈ 1100 kcal45 g kulhydrattung 41

Entrecôte / Frites

23.90

Entrecôte with fries

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydrat

Magret de canard entier / Frites & salade

25.90

Duck breast with fries and salad

estimeret≈ 800 kcal40 g kulhydrat

Côté VERT

Caesar

16.50

Caesar salad with crispy chicken — Salade, poulet crispy, parmesan, croutons, sauce Caesar

estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Italienne

18.50

Italian salad — Salade, tomate, mozzarella Di Buffala, jambon cru, parmesan, tomates confites

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Cévenole

18.50

Cévenole salad with goat cheese — Salade, tomate, tartines de chèvre chaud, jambon cru Serrano, coppa, noix

estimeret≈ 600 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Grecquevegetarian

18.50

Greek salad — Salade, tomate, fêta, concombre, oignons doux, poivrons, olives noires, tomates cerise

estimeret≈ 400 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Desserts

Crème brulée maison

7.90

Homemade crème brûlée — et crème fouettée

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 31

Fondant au chocolat

7.90

Chocolate fondant — Glace vanille, coulis de chocolat maison et crème fouettée

estimeret≈ 700 kcal60 g kulhydrattung 24

Profiteroles

7.90

Coulis de chocolat maison et crème fouettée

estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydrattung 25

Glaces tradition

9.90

Traditional ice cream

estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydrat

Poire Belle Hélène

9.90

Vanille, chocolat, poire (fruits), coulis de chocolat & crème fouettée

estimeret≈ 500 kcal45 g kulhydrattung 36

Pêche Melba

9.90

Vanille, fraise, pêche (fruits), coulis fruits rouges & crème fouettée

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrattung 33

Fraise Melba

9.90

Vanille, fraise, fraise (fruits), coulis de fruits rouge et crème fouettée

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrattung 33

Glaces création

10.90

Creation ice cream

estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrattung 35

Palette fruitée

10.90

Fruit platter dessert — Abricot, passion-mangue, citron vert, framboise, coulis de fruits rouges & crème fouettée

estimeret≈ 400 kcal40 g kulhydrattung 40

Palette de crèmes glacées

10.90

Ice cream platter — Macadamia, chocolat noir, caramel, stracciatella, crème fouettée

estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydrattung 25

Délice spéculoos

10.90

Speculoos delight — Spéculoos, vanille, macadamia, brisures de spéculos & crème fouettée

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrattung 23

Tiramisu

10.90

Vanille, tiramisu, café fraichement infusé, pralin, brisures spéculos, coulis chocolat maison, crème fouettée

estimeret≈ 620 kcal50 g kulhydrattung 27

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22veggie
scoreestimeret

Begrænset udvalg af vegetarmad

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille en græsk salat eller en lille side-salat. Der er mange søde retter som crêpes med Nutella og forskellige isdesserter.

2 vegetariske og 0 veganske retter ud af 82

63dia
scoreestimeret

Franske anretninger og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange proteinrige plader og salater. Undgå crêpes og desserter på grund af det høje kulhydratindhold.

12 diabetesvenlige · 81 retter

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Praktisk

Adresse: Quai Paul Cunq 8, 34250 Palavas-les-Flots
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +32467680182 angepeco@hotmail.fr
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepetitmousse.fr/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 95 %

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