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Restaurant LA MARINE DU PÊCHEUR - Palavas Les Flots

Quai Paul Cunq 1, 34250 Palavas-les-Flots

Lukket nu · åbner man 12:00

Frenchseafood restaurant€€€€
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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 10. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Les Entrées
LA TRADITIONNELLE SOUPE DE POISSON DE ROCHE « Maison »
13.00
rock fish soup — rouille et croûtons
estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
CARPACCIO DE BŒUF DU BOUCHER
15.00
beef carpaccio — Jeunes pousses, pesto et copeaux de parmesan
estimeret≈ 310 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
GROSSES MOULES GRATINÉES
14.00
gratin mussels — au beurre d’amandes persillé
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
TARTARE DE SAUMON TAILLÉ AU COUTEAU « Label Rouge »
21.00
salmon tartare
estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
CEVICHE DE POISSON « Pêche du jour d’Anthony »
15.00
fish ceviche
estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
ASSIETTE FRITO MISTO
14.00
fritto misto
estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydrat
SALADE DE LA MARINE
21.00
seafood salad — Rillettes de thon et tartare de saumon (maison), Crevettes prestige, Cocktail fruits de mer marinés, Jeunes pousses et salade verte
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
SALADE CAESAR
19.00
caesar salad — Tenders de poulet, Œuf, Copeaux de parmesan, Croûtons aillés, Tomate, Oignon crispy, Sauce Caesar
estimeret≈ 650 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Les Plats de la Mer
FILET DE MUGE DE MER
21.00
poached sea grey mullet — poché à l’eau de sel, crème d’aïoli
estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
DUO DE SEICHES À LA PLANCHA
23.00
grilled cuttlefish — persillade et vierge de légumes
estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
ROUILLE DE SEICHE À LA PALAVASIENNE
19.00
cuttlefish rouille
estimeret≈ 410 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
BOURRIDE DE LOTTE FAÇON LA MARINE
26.00
monkfish bourride
estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
LASAGNE AUX FRUIST DE MER et CREVETTES
21.00
seafood lasagna — sauce au crabe bleu
estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 65
DOS DE SAUMON RÔTI
21.00
roasted salmon — vierge de légumes, riz parfumé à la crème d’aïoli
estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratbalanceret 71
Les Plats de la Terre
PIÈCE DE BŒUF TAILLÉE DANS LE FILET (250g)
32.00
beef fillet steak — frites maison
estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat
MAGRET ENTIER de MAGRET DE CANARD du Sud Ouest rôti
26.00
roasted duck breast — frites maison
estimeret≈ 820 kcal50 g kulhydrat
MIX GRILL DES 3 VIANDES
38.00
mixed grill — frites maison, Magret, Filet de bœuf, Tenders de poulet aux céréales
estimeret≈ 980 kcal55 g kulhydrat
Les Desserts
TARTE « MAISON » aux fruits de saison
9.00
fruit tart
estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydrattung 35
SABLÉ AU CITRON en verrine
8.00
lemon sablé
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrattung 41
TIRAMISU TRADITION
9.00
tiramisu
estimeret≈ 450 kcal32 g kulhydrattung 38
CRÈME BRÛLÉE à la vanille bourbon
9.00
crème brûlée
estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydrattung 39
GLACE DEUX BOULES, CHANTILLY
8.00
ice cream — Parfums au choix
estimeret≈ 350 kcal38 g kulhydrattung 35
COULANT AU CHOCOLAT NOIR du Ghana
10.00
chocolate fondant
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 30
GROSSE PROFITEROLE GLACÉE à la vanille
11.00
profiterole — sauce chocolat
estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydrattung 25
LA COUPE « COLONEL »
12.00
lemon vodka sorbet — sorbet citron & vodka
estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydrattung 39
LA COUPE « WILLIAMINE »
12.00
willamine sorbet
estimeret≈ 200 kcal30 g kulhydrattung 32
CAFÉ GOURMAND
13.00
estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 31
PARILLADA DE LA MER
1 Personne — Gambas, Seiche, Lotte, Moules, Daurade Entière, Saumon, Filet de Muge
40.00
seafood grill platter
estimeret≈ 850 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
2 Personnes — Gambas, Seiche, Lotte, Moules, Daurade Entière, Saumon, Filet de Muge
78.00
seafood grill platter
estimeret≈ 1700 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig
Le Coin de l'Écailler
10 Bulots
12.00
whelks — Aïoli, Citron
estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
6 Huîtres de Thau
13.00
oysters — vinaigre d'échalote, citron, beurre & pain de seigle
estimeret≈ 280 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
6 Crevettes Bouquet Prestige
15.00
bouquet shrimp — Aïoli & Citron
estimeret≈ 250 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Duo de l'écailler
27.00
oyster and shrimp duo — 6 Huîtres de Thau, 6 Crevettes Bouquet Prestige, Aïoli & pain de seigle, beurre & citron
estimeret≈ 480 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Plateau de l'écailler
98.00
seafood platter — 24 Huîtres de l'étang de Thau, 12 Grosses Crevettes Prestige, 12 Bulots, 12 Moules, pain de seigle, vinaigre d'échalote, Aïoli, beurre & citron
estimeret≈ 1100 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
LES PLANCHES À PARTAGER
Planche de la Marine
45.00
marine sharing board — 6 Huîtres de l'Étang de Thau, Grosses moules gratinées, Céviche de poisson, Rillettes de thon, frites maison
estimeret≈ 1200 kcal70 g kulhydrat
Planche Frito Misto
29.00
frito misto board — 6 Accras de morue façon créole, 6 Crevettes Panko, Mix Frito Misto, frites maison
estimeret≈ 1400 kcal110 g kulhydrattung 38
Planche Mix viandes
38.00
meat sharing board — Magret, Pièce de bœuf, Tenders, de poulet, frites maison, sauces et salade verte
estimeret≈ 1500 kcal80 g kulhydrattung 31
Planche Géante Terre & Mer
98.00
giant land and sea board — 6 Huîtres de l'Étang de Thau, Grosses moules gratinées, Céviche de poisson, Tartare de saumon, Mix Frito Misto, Rillettes de thon, 4 Crevettes Prestige, 6 Accras de morue façon créole, Magret de canard, Tenders de poulet, frites maison
estimeret≈ 1800 kcal90 g kulhydrattung 36
Planche de l'écailler
32.00
shellfish board — 6 Huîtres de l'Étang de Thau, 4 Crevettes Prestige, 6 Bulots, aïoli
estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Les Entrées
LA TRADITIONNELLE SOUPE DE POISSON DE ROCHE «Maison»
rock fish soup — rouille et croûtons
estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
CARPACCIO DE BOEUF DU BOUCHER
beef carpaccio — Jeunes pousses, pesto et copeaux de parmesan
estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
CEVICHE DE POISSON « Pêche du jour d'Anthony »
fish ceviche
estimeret≈ 180 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
CINQ CREVETTES PRESTIGE EN BOUQUET
bouquet shrimp — Citron, aïoli
estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
SIX HUÎsTRES DE L'ÉTANG DU THAU
oysters
estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Plats
FILET DE MUGE DE MER POCHÉ À L'EAU DE SEL
poached sea grey mullet — crème d'aïoli
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
LASAGNE AUX FRUITS DE MER & CREVETTES
seafood lasagna — sauce au Crabe bleu
estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 67
ROUILLE DE SÈCHE À LA PALAVASIENNE
cuttlefish rouille
estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
DEMI-MAGRET DE MAGRET DE CANARD rôti du Sud Ouest
roasted duck breast — frites maison, sauce au miel
estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydrat
Desserts
CRÈME BRÜLÉE à la vanille bourbon
crème brûlée
estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydrattung 41
COUPE DE GLACE de la Marine
ice cream coupe — deux boules au choix & chantilly
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 31
Menu Enfant
Poisson pané façon fish and chips
13.90
Breaded fish and chips
estimeret≈ 700 kcal65 g kulhydratbalanceret 65
Steak façon bouchère et frites
13.90
Steak and fries
estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydrat
Glace vanille ou Mousse au chocolat
13.90
Vanilla ice cream or chocolate mousse
estimeret≈ 300 kcal28 g kulhydrattung 42

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0veggie
scoreestimeret

Kun desserter til vegetarer

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Der er ingen vegetariske hovedretter. Du kan bestille Tiramisu Tradition eller Tarte aux fruits de saison. Bordet deles med retter som Filet de Muge de Mer og Pièce de Bœuf.

0 vegetariske og 0 veganske retter ud af 53

73dia
scoreestimeret

Friske fisk og skaldyr

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige retter med lavt kulhydratindhold. De fleste kødretter serveres med pomfritter.

24 diabetesvenlige · 44 retter

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Praktisk

Adresse
Quai Paul Cunq 1, 34250 Palavas-les-Flots
Tider
man12:00–14:30, 19:00–22:30
tir12:00–14:30, 19:00–22:30
ons12:00–14:30, 19:00–22:30
tor12:00–14:30, 19:00–22:30
fre12:00–14:30, 19:00–22:30
lør12:00–14:30, 19:00–22:30
søn12:00–14:30
Sauf les dimanches soir. Ouvert tous les jours de 12h à 23h30 en saison estivale
Kontakt
+33467736907 site@marinedupecheur.fr
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marinedupecheur.fr/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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