De Koncurrent

Kerkstraat 3, 5981 CD Panningen

Lukket nu · åbner 11:00

café€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

LUNCHPLANK

16.95

Lunch platter — Stel zelf je lunchplank samen. Zo kun je van alles genieten wat De Koncurrent met de lunch te bieden heeft!

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydratbalanceret 68

SOEPEN

Champignon soep

7.25

Mushroom soup

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tomaten soep

6.95

Tomato soup

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Franse uien soep

7.95

French onion soup

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Goulashsoep

9.00

Goulash soup

estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

GEWOON LEKKER

Tosti tuna

8.50

Tuna toastie

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratbalanceret 67

Tosti ham kaas

6.50

Ham and cheese toastie

estimeret≈ 520 kcal42 g kulhydrat

Tosti Italiaans

8.50

Italian toastie

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratbalanceret 67

Tosti chicken

8.00

Chicken toastie

estimeret≈ 560 kcal44 g kulhydratbalanceret 67

Tosti zalm

9.50

Salmon toastie

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydrat

Salade carpaccio

16.50

Carpaccio salad

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Salade burratavegetarian

15.00

Burrata salad

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Salade vispescatarian

16.50

Fish salad

estimeret≈ 480 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Salade kip

15.00

Chicken salad

estimeret≈ 460 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Salade brievegetarian

15.00

Brie salad

estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Salade Val-Dieuvegetarian

16.50

Val-Dieu cheese salad

estimeret≈ 540 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Brood met kroketten (2 stuks)

9.00

Bread with croquettes

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrat

Uitsmijter

11.00

estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Omeletvegetarian

10.00

Omelette

estimeret≈ 400 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Poffertjesvegetarian

7.50

estimeret≈ 450 kcal65 g kulhydrattung 35

FLATBREAD

Vitello tonnato

15.00

Vitello tonnato flatbread

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Carpaccio

14.50

Carpaccio flatbread

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Geitenkaasvegetarian

13.50

Goat cheese flatbread — met gegrilde mango

estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydratbalanceret 65

Gegrilde groentevegan, vegetarian

13.50

Grilled vegetable flatbread

estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydratbalanceret 69

Shoarma

13.50

Shawarma flatbread

estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Gerookte zalmpescatarian

16.00

Smoked salmon flatbread

estimeret≈ 640 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Tonijn saladepescatarian

13.00

Tuna salad flatbread

estimeret≈ 610 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Kipsate

13.00

Chicken satay flatbread

estimeret≈ 690 kcal50 g kulhydratbalanceret 69

VOORGERECHTEN

Brood met dips

7.50

Bread with dips

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrat

Flatbread met hummus en aiolivegetarian

7.50

Flatbread with hummus and aioli

estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydrat

Bruchetta tomaat (2 stuks)vegan, vegetarian

5.00

Tomato bruschetta

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

Bruchetta burrata (2 stuks)vegetarian

6.00

Burrata bruschetta

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat

Bruchetta brie (2 stuks)vegetarian

6.00

Brie bruschetta

estimeret≈ 360 kcal32 g kulhydrat

Bruchetta zalm (2 stuks)pescatarian

7.00

Salmon bruschetta

estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydrat

Bruchetta vitello tonnato (2 stuks)

7.00

Vitello tonnato bruschetta

estimeret≈ 330 kcal32 g kulhydrat

Burrata/Coppa di Parma (2 stuks)

7.50

Burrata and Coppa di Parma

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Carpaccio bon bons (4 stuks)

13.50

Carpaccio bon bons

estimeret≈ 480 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Griekse saladevegetarian

7.75

Greek salad

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Salade Val Dieuvegetarian

16.50

Val Dieu salad

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Kaasfonduevegetarian

15.50

Cheese fondue

estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Capresevegetarian

7.25

met buffelmozzarella

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Mix van gebakken aubergine/courgettevegetarian

5.50

Fried eggplant and zucchini

estimeret≈ 180 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Duo van soep

7.50

Soup duo

estimeret≈ 150 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Sushi kip

9.00

Chicken sushi

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydrat

Sushi gefrituurde garnaal

9.00

Fried shrimp sushi

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

Sushi zalmpescatarian

9.00

Salmon sushi

estimeret≈ 210 kcal26 g kulhydrat

Sushi tonijnpescatarian

9.00

Tuna sushi

estimeret≈ 200 kcal26 g kulhydrat

Gevulde portobello (2 stuks)vegetarian

10.00

Stuffed portobello

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Bietencarpacciovegetarian

10.00

Beetroot carpaccio

estimeret≈ 160 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gyoza kip

6.50

Chicken gyoza

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Gyoza vegavegetarian

6.50

Vegetable Gyoza

estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Huisgemaakte (kies en mix) bitterballen

8.75

Homemade Bitterballen

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

HOOFDGERECHTEN

Kipsaté (2 stuks)

8.50

Chicken Satay

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Mini hamburgers (2 stuks)

10.50

Mini Burgers

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat

Rib Eye

19.50

Rib Eye Steak

estimeret≈ 750 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Koncurrent steak (tip van de chef)

18.50

Koncurrent Steak

estimeret≈ 680 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Spareribs

11.50

Spare Ribs

estimeret≈ 600 kcal20 g kulhydratbalanceret 66

Schnitzel

9.50

estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydrat

Taco pulled chicken

9.50

Pulled Chicken Taco

estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydratbalanceret 71

Taco pulled pork

9.50

Pulled Pork Taco

estimeret≈ 520 kcal38 g kulhydratbalanceret 65

Zalm spiesjes (2 stuks)pescatarian

16.50

Salmon Skewers

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Knoflook garnalen (4 stuks)pescatarian

12.00

Garlic Shrimp

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tonijn tatakipescatarian

17.50

Tuna Tataki

estimeret≈ 250 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Gegrilde groentenvegetarian

8.50

Grilled Vegetables

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Ravioli met truffelsausvegetarian

10.75

Ravioli with Truffle Sauce

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Kip teriyaki (2 stuks)

8.50

Chicken Teriyaki

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Garnalen in roomsauspescatarian

12.00

Shrimp in Cream Sauce

estimeret≈ 420 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Huisgemaakte zwarte kip

13.50

Homemade Black Chicken

estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Varkenshaasje met champignon

13.50

Pork Tenderloin with Mushrooms

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Hollandse seizoen groentevegetarian

8.50

Dutch Seasonal Vegetables

estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

BIJGERECHTEN

Zoete aardappel frietvegan

5.95

Sweet Potato Fries

estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydratbalanceret 69

Friet met mayo

5.00

Fries with Mayo

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat

Loaded sweet fries

7.25

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat

Loaded fries

6.25

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat

Pasta pestovegetarian

6.00

Pesto Pasta

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Spaghetti Aglio Oliovegan

5.50

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

Gegrilde maïsvegetarian

7.50

Grilled Corn

estimeret≈ 150 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Pastei (2st)

9.50

Pastry

estimeret≈ 300 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Aardappelkroketjesvegetarian

5.75

Potato Croquettes

estimeret≈ 250 kcal22 g kulhydrat

NAGERECHTEN

IJsbitterballen (6 stuks)

5.50

Ice Cream Bitterballen

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 31

Framboos ijstaartvegetarian

5.75

Raspberry Ice Cream Cake

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Pecan toffee ijstaartvegetarian

5.75

Pecan Toffee Ice Cream Cake

estimeret≈ 410 kcal38 g kulhydrattung 33

Tiramisuvegetarian

8.50

estimeret≈ 450 kcal32 g kulhydrattung 38

Limoncello dessertvegetarian

8.50

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 34

Dame blanchevegetarian

9.50

estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydrattung 28

Salted caramel ijsdessertvegetarian

9.50

Salted Caramel Ice Cream Dessert

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 30

Pornstar ijsdessertvegetarian

9.50

Pornstar Ice Cream Dessert

estimeret≈ 460 kcal48 g kulhydrattung 31

Dubai ijsdessert*vegetarian

9.50

Dubai Ice Cream Dessert

estimeret≈ 550 kcal42 g kulhydrattung 30

Trio sorbetijs*vegan

9.50

Sorbet Trio

estimeret≈ 280 kcal58 g kulhydrattung 32

Chocolate dreamvegetarian

8.50

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydrattung 29

KINDERMENU

Friet en kipnuggets

7.50

Fries and Chicken Nuggets

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

Friet en frikandel

7.50

Fries and Frikandel

estimeret≈ 620 kcal52 g kulhydrat

SNACKS

Bloemkool wings met chilimayovegetarian

9.50

Cauliflower Wings with Chili Mayo

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Frikandel speciaal anders

7.00

Frikandel Special

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Bitterballen (8 stuks)

7.75

Bitterballen (8 pcs)

estimeret≈ 480 kcal28 g kulhydratdiabetes-venlig

Bitterballen (16 stuks)

14.75

Bitterballen (16 pcs)

estimeret≈ 960 kcal56 g kulhydrat

Bittergarnituur (14 stuks)

11.50

Bittergarnituur (14 pcs)

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Bittergarnituur (28 stuks)

19.50

Bittergarnituur (28 pcs)

estimeret≈ 1300 kcal70 g kulhydrat

Kaasstengels (8 stuks)vegetarian

8.50

Cheese Straws

estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydratdiabetes-venlig

Gefrituurde garnalenpescatarian

8.00

Fried Shrimp

estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Uienringen (10 stuks)vegetarian

6.50

Onion rings

estimeret≈ 320 kcal24 g kulhydrat

Mexicano’s (6 stuks)vegetarian

7.50

Jalapeño poppers

estimeret≈ 360 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Mozzarella sticks (8 stuks)vegetarian

8.50

Mozzarella sticks

estimeret≈ 480 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

LEKKER VOOR ERBIJ

Nootjesvegan

3.00

Mixed nuts

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Olijvenvegan

4.50

Olives

estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Nacho 2 personenvegetarian

10.00

Nachos

estimeret≈ 800 kcal80 g kulhydrat

Nacho XLvegetarian

14.00

Nachos XL

estimeret≈ 1200 kcal120 g kulhydrat

Macho met gehakt 2 personen

11.50

Nachos with minced meat

estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat

Macho met gehakt XL

15.50

Nachos with minced meat XL

estimeret≈ 1600 kcal130 g kulhydrattung 36

Nacho American style 2 personenvegetarian

12.00

American style nachos

estimeret≈ 1200 kcal90 g kulhydrat

Nacho American style XLvegetarian

16.50

American style nachos XL

estimeret≈ 1800 kcal140 g kulhydrattung 28

Nacho Greek style 2 personenvegetarian

12.00

Greek style nachos

estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydrat

Nacho Greek style XLvegetarian

16.50

Greek style nachos XL

estimeret≈ 1600 kcal120 g kulhydrattung 36

Say cheesevegetarian

15.50

Cheese platter

estimeret≈ 700 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

De Koncurrent borrelplank

27.50

Koncurrent snack platter

estimeret≈ 1800 kcal110 g kulhydrattung 36

Damesplank

15.50

Ladies platter

estimeret≈ 600 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Hollandse borrelplank

18.50

Dutch snack platter

estimeret≈ 900 kcal40 g kulhydratdiabetes-venlig

Pizza margheritavegetarian

8.00

estimeret≈ 500 kcal60 g kulhydratbalanceret 69

Ribs (5 stuks)

10.75

Ribs

estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Chicken strips (6 stuks)

10.50

Chicken strips

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Gyoza proeverij

13.90

Gyoza tasting

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratbalanceret 67

Comfort Bites borrelplank

23.95

Comfort Bites platter

estimeret≈ 1100 kcal75 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

78dia
scoreestimeret

Mange proteinrige valgmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange gode salater og kødretter. Rib Eye og laksespyd er gode valg med få kulhydrater.

59 diabetesvenlige · 123 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Kerkstraat 3, 5981 CD Panningen
Tider: man11:00–23:59
tir—
ons11:00–23:59
tor11:00–23:59
fre11:00–01:00
lør11:00–01:00
søn11:00–23:59
Days marked 'Geopend vanaf 11:00' have no specified closing time
Kontakt: +32774660466 info@dekoncurrent.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dekoncurrent.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 100 %

Ejer du De Koncurrent? Gør krav på dit sted.