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Mezze de Beyrouth

rue de l'Ouest 38, 75014 Paris

Lukket nu · åbner 12:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 11. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

ÉNTRÉES FROIDES
HOUMOUSvegan
7.90
Hummus — Purée de pois chiches à la crème de sésame, jus de citron & huile d’olive
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
MOUTABBALvegan
7.90
Mutabbal — Aubergines rôties, crème de sésame & jus de citron
estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
WARAK ENABvegan
7.90
Feuilles de vignes farcies, riz
estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydratbalanceret 77
LABNEHvegetarian
7.90
Yaourt Libanais délicieusement parfumé à huile d’olive & au thym
estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
CHANKLICHvegetarian
7.90
Chanklich Salad — Salade au fromage de chèvre, thym, tomates, persil & oignons
estimeret≈ 310 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
FOULvegan
7.90
Fèves à la crème de sésame & au jus de citron
estimeret≈ 290 kcal28 g kulhydratbalanceret 81
FASSOULIA SAWDAvegan
7.90
Haricots blancs avec jus de tomate & coriandre
estimeret≈ 240 kcal30 g kulhydratbalanceret 87
BATATA HARRAvegan
7.50
Pommes de terre, ail, coriandre
estimeret≈ 350 kcal32 g kulhydrat
MOUSAKAAvegan
7.90
Aubergines, sauce tomate & pois chiches
estimeret≈ 260 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
FLEIFLEHvegetarian
7.90
Poivrons farcis au fromage
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
MOUJADARAvegan
7.90
Mujadara — Purée de lentilles avec du riz, cumin
estimeret≈ 310 kcal45 g kulhydratbalanceret 74
MAKDOUSvegan
7.90
Aubergines farcies aux fruits secs
estimeret≈ 220 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
TABOULÉvegan
7.90
Tabbouleh — Persil, tomates, blé concassé, huile d’olive & menthe
estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
FATTOUCHvegan
7.90
Fattoush — Salade crudités parfumée au sumac, pain grillé
estimeret≈ 240 kcal26 g kulhydratbalanceret 65
RAHEBvegan
7.90
Aubergines rôties, tomates, poivrons, persil & huile d’olive
estimeret≈ 230 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
BEYROUTHvegetarian
7.90
Beyrouth Salad — Salade de crudités avec fromage Libanais & huile d’olive
estimeret≈ 280 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
ÉNTRÉES CHAUDES
HOUMOUS CHAWARMA
9.50
Shawarma Hummus — Purée de pois chiches à la crème de sésame, jus de citron & émincé de bêæf
estimeret≈ 420 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76
MAKANEK
9.50
Petites saucisses de bêæf flambées, jus de citron
estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
SOJOK
9.50
Petites saucisses de bêæf flambées mijotées aux tomates épicées
estimeret≈ 360 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
JAWANEH
8.50
Chicken Wings — Ailes de poulet marinées à l’ail & au citron
estimeret≈ 340 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
FALAFELvegan
8.50
Boulettes croquantes aux fèves, pois chiches, épices & huile de sésame
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydratbalanceret 70
ARAYESS
9.00
Pain Libanais grillé farci de viande hachée & tomates
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat
DJAJ
8.50
Chicken Liver — Poîlée de foie de volailles flambé à la mélasse de grenade, ail
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
RAKAKAT JIBNEHvegetarian
8.90
Cheese Rakakat — Pâte feuilletée roulée farcie au fromage Libanais
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
HABRA NAYEH
15.00
Beef Tartare — Tartare de viande de bêæf crue pilé aux épices
estimeret≈ 250 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
SAMBOUSIK JIBNEHvegetarian
8.90
Cheese Sambousik — Rissoles au fromage blanc
estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
SAMBOUSIK LAHMÉ
8.90
Meat Sambousik — Rissoles à la viande, oignons
estimeret≈ 340 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
FATAYERvegan
8.90
Spinach Fatayer — Rissoles aux épinards acidulés, huile d’olive, sel, citron
estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
ZAATARvegan
8.90
Zaatar Bread — Petites galettes à base de thym, sésame, huile d’olive
estimeret≈ 310 kcal30 g kulhydrat
KEBBÉ
10.90
Kibbeh — Boulettes de bêæf légèrement étirées, blé concassé
estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
PLATS / GRILLADES LIBANAISES
KAFTA
19.90
Brochettes de viande hachée grillées, accompagnées de blé concassé, salade, houmous
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 84
CHICH TAOUK
19.90
Shish Taouk — Brochettes de poulet grillées et marinées, accompagnées de blé concassé, salade, houmous
estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 90
LAHMÉ
20.50
Lahme — Brochettes de bêæf marinées et grillées, accompagnées de blé concassé, salade, houmous
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 83
TRIO DE GRILLADES
22.50
Mixed Grill — Assortiment de brochettes, accompagnées de blé concassé, salade, houmous
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydratbalanceret 80
ASSIETTE DÉGUSTATION
18.90
Tasting Platter — Assortiments froids & chauds
estimeret≈ 700 kcal50 g kulhydratbalanceret 78
ASSIETTE VÉGÉTARIENNEvegetarian
18.90
Vegetarian Platter — Assortiments froids & chauds
estimeret≈ 620 kcal70 g kulhydratbalanceret 85
ASSIETTE CHAWARMA
20.50
Shawarma Plate — Émincé de bêæf mariné braisé à petit feu sur broche, salade, houmous
estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 78
BLÉ OU RIZ BASMATIvegan
6.50
Basmati Rice — WHEAT OR BASMATI RICE
estimeret≈ 220 kcal45 g kulhydrat
DESSERTS
MOUHALABIEHvegetarian
7.50
Flan Libanais au lait parfumé à la fleur d’oranger, servi avec sirop de miel maison
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat
BAKLAWA LIBANAISEvegetarian
8.50
Baklava — Friandise traditionnelle orientale aux noix de pécan
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrattung 42
CRÊPE CHAUDE À LA FLEUR D’ORANGER, CRÈME DE LAIT & PISTACHESvegetarian
8.50
Orange Blossom Crepe — HOT CREPE WITH ORANGE BLOSSOM, MILK CREAM & PISTACHIOS
estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrattung 36
FARANDOLE LIBANAISEvegetarian
9.00
Lebanese Farandole — LEBANESE FARANDOLE
estimeret≈ 600 kcal70 g kulhydrattung 34
GLACE 3 BOULESvegetarian
8.00
Ice Cream — ICE CREAM 3 BALLS
estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 37
FORMULES
MENU MIDI
19.90
Lunch Menu — ENTRÉE : assortiment de mezzés froids & chauds / PLAT : duo de grillades ou plat du jour / DESSERT
estimeret≈ 1400 kcal90 g kulhydrattung 44
MENU DÉCOUVERTE
39.90
Discovery Menu — 1 APÉRITIF au choix + 1 ENTRÉE FROIDE & CHAUDE + DUO DE GRILLADE + DESSERT : FARANDOLE LIBANAISE + 1 THÉ À LA MENTHE ou 1 CAFÉ
estimeret≈ 1800 kcal120 g kulhydrattung 33
MENU MEZZÉS BEYROUTH
49.90
Mezze Platter — Assortiments d’entrées froides & chaudes
estimeret≈ 1200 kcal80 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

96veggie
scoreestimeret

Libanesisk mad med mange valgmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske retter som houmous, falafel og fatayer. Der findes også en vegetarisk tallerken med blandede kolde og varme retter.

28 vegetariske og 16 veganske retter ud af 46

58dia
scoreestimeret

Libanesiske mezzes og grillede retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange proteinrige grillede kødretter og grøntsagsbaserede mezzes. De fleste hovedretter serveres med kulhydratrige tilbehør som hvede eller ris.

21 diabetesvenlige · 46 retter

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Praktisk

Adresse
rue de l'Ouest 38, 75014 Paris
Tider
man12:00–14:30, 19:00–23:00
tir12:00–14:30, 19:00–23:00
ons12:00–14:30, 19:00–23:00
tor12:00–14:30, 19:00–23:00
fre12:00–14:30, 19:00–23:00
lør12:00–14:30, 19:00–23:00
sønlukket
Kontakt
+33143213353 mezzedebeyrouth@gmail.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mezzedebeyrouth.fr/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

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