Mavrommatis Le Restaurant
rue Daubenton 42, 75005 Paris
Lukket nu · åbner 19:00
Greek€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 11. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Entrées froides
Pikilia
26.00
Assiette de 8 entrées froides en petites portions.
estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68
Méga Pikilia
27.00
Mega Pikilia — Assiette de 4 entrées froides et 6 chaudes en petites portions.
estimeret≈ 1200 kcal60 g kulhydrat
Tzatziki & Dolmadèsvegetarian
14.00
Tzatziki and Dolmades — Émincé de concombre au yaourt et à la menthe fraîche & Dolmadès, feuilles de vigne Bio de Chalkidiki, farcies au riz Arborio, aneth et pignons de pin.
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydratbalanceret 65
Prasino Taboulé & Melitzanosalatavegan
14.00
Prasino Taboulé and Melitzanosalata — Taboulé vert au blé concassé & Caviar d’aubergines grillées à l’huile d’olive, ail et citron.
estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Ktipiti & Kokkines Piperies sti scharavegetarian
14.00
Ktipiti and Grilled Peppers — Émincé de poivrons grillés, Feta AOP d’Epire battue, citron, ail. yaourt grec & Poivrons doux grillés marinés à l’huile d’olive, vinaigre de Xérès, ail, origan.
estimeret≈ 340 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Tarama & Manitaria sé ladi elias
14.00
Tarama and Mushrooms — Œufs de cabillaud, huile d’olive et citron & champignons à l’huile d’olive.
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Houmous & Kapnistes Melitzanesvegan
14.00
Hummus and Smoked Eggplant — Houmous, crème de sésame, purée de pois chiches à huile d’olive et citron & Aubergine fumée en salade, oignons marinés, tomates en dés, huile d’olive, citron et piment d’Espelette.
estimeret≈ 360 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Salata Kalamari & Fava
17.50
Calamari Salad and Fava — Salade de calamar au curcuma pistou Tarama blanc extra, œufs de cabillaud, huile d’olive & Fava, purée de pois cassés à la mastiha.
estimeret≈ 410 kcal26 g kulhydratbalanceret 72
Choriatikivegetarian
16.00
Salade grecque à la Feta AOP d’Epire.
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Oktapodi & Melitzanosalata
18.00
Octopus and Melitzanosalata — Poulpe mariné à l’huile d’olive, céleri branche & Caviar d’aubergines grillées à l’huile d’olive, citron, ail.
estimeret≈ 340 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Entrées chaudes
Cromesquis de légumesvegetarian
16.00
Vegetable Croquettes — Mélitzanokeftédès, galettes d’aubergines, pignons de pin, fromages grecs (Kasseri, Graviera) et piment d’Espelette. Spanakokeftédès, rissoles d’épinards, poireaux, oignons, fromages grecs (Feta, Graviera, Kasseri) et aneth. Kolokythokeftédès, bouchées aux courgettes, pignons de pin, fromages grecs (Feta, Kasseri), Parmesan.
estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydrat
Tzatzikivegetarian
émincé de concombre au yaourt grec et fromage de brebis (Kefalograviera) à la menthe et huile d’olive.
estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Tyri scharasvegetarian
16.00
Grilled Halloumi and Feta — Féta et halloumi, (fromage de Chypre) grillés en salade.
estimeret≈ 420 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Oktapodi sto tigani
26.00
Pan-fried Octopus — Poêlée de poulpe à l’huile d’olive, tomates grappes et persil plat.
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Kalamari sti schara
23.00
Grilled Calamari — Calamars grillés , artichauts & chorizo, huile d’olive au citron.
estimeret≈ 450 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Feuilletés en pâte phyllovegetarian
15.00
Phyllo Pastries — Eliopita & Spanakopita. Feuilleté aux olives de Volos, tomates confites, manouri. Feuilleté aux épinards et aux deux fromages de brebis.
estimeret≈ 410 kcal34 g kulhydrat
Tyropita & Kréatopita
15.00
Tyropita and Kréatopita — Feuilleté à la Feta AOP d’Epire, fromage Kefalograviera et menthe fraîche. Feuilleté à la viande d’agneau
estimeret≈ 460 kcal32 g kulhydrat
À la rôtissoire
Garidès mé skordo
31.00
Garlic Prawns — Poêlée de gambas à l’ail et concassé de tomate.
estimeret≈ 360 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Féta mé riganivegetarian
11.50
Feta with Oregano — Fromage de brebis à l’huile d’olive et origan.
estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Souvlaki
30.00
Lamb Souvlaki — Brochette de gigot d’agneau rôtie à la broche, fondue d’aubergine aux poivrons confits.
estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Souvla
30.00
Lamb Souvla — Épaule d’agneau rôtie à la broche, pâtes avoines
estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Kotopoulo mé sousami
27.00
Chicken with Sesame — Suprème de volaille fermière label rouge mariné au curcuma, à la broche, riz pilaf aux pignons, ou sauce avgolemono.
estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 67
Plats chauds
Kranios spetsiota
29.00
Roasted Meagre — Maigre rôti à la tomate confite, à l’aneth, au fenouil et aux olives de Kalamata.
estimeret≈ 450 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Kalamaria ghémista
29.00
Stuffed Calamari — Calamar farci aux petits légumes, riz et supions, épinards et jus de crustacés.
estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Vodino magoulo sigopsiméno
30.00
Beef Cheek — Joue de bœuf confite, boulgour, pistaches, raisins, au fromage Kasseri et menthe. sauce stifado.
estimeret≈ 720 kcal48 g kulhydratbalanceret 78
Keftédès
24.00
Keftedes — Boulettes d’agneau et de veau à la menthe fraîche, petits légumes sautés à l’huile d’olive.
estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Moussaka
25.00
Gratin d’aubergine et de courgette à l’agneau et au veau, concassé de tomate et citron, Caviar d’aubergines grillées à l’huile d’olive, et pistaches grillées.
estimeret≈ 620 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Moussaka mé lachanavegetarian
25.00
Vegetable Moussaka — Gratin de légumes confits à la Feta AOP d’Epire et au basilic.
estimeret≈ 480 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Lasagne Aphrodite
23.00
Lasagna Aphrodite — Pâte maison à la viande de veau, parmesan et Graviera.
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 66
Kleftiko mé fasolia ké sélino
30.00
Kleftiko — Haut de gigot d’agneau confit à la façon des maquisards, haricots géants et verts, tomate, céleri, Feta AOP d’Epire grillée.
estimeret≈ 650 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Lahanodolmadès avgolémono
25.00
Stuffed Cabbage Rolls — Paupiettes de choux farcis à l’agneau et au veau, sauce avgolémono, pilaf de blé concassé.
estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Afélia
25.00
Cochon confit grillé, au vin Xinomavro IGP Cyclades, Vin rosé et à la coriandre, pilaf de blé concassé et pistache.
estimeret≈ 690 kcal44 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Soudjoukakia
26.00
Boulettes de bœuf Label Rouge, concassé de tomate, cumin, riz.
estimeret≈ 640 kcal52 g kulhydratbalanceret 67
Giouvetsi
25.00
Gratiné d’épaule de veau au Kefalograviera AOC (fromage de brebis), pâtes avoines, cannelle.
estimeret≈ 710 kcal46 g kulhydratbalanceret 73
Fromages et desserts
Baklava
11.50
Pâtisserie feuilletée aux amandes.
estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrattung 42
Kataïfi
12.50
Rouleau de cheveux d’ange aux pistaches, glace vanille.
estimeret≈ 510 kcal48 g kulhydrattung 32
Parfait glacé à l’amande caramélisée
12.50
Almond Parfait — Salade d’oranges marinées à la cardamome.
estimeret≈ 380 kcal34 g kulhydrattung 37
Les traditionnels yaourts grecs Mavrommatisvegetarian
11.50
Greek Yogurt — Yaourt au miel et noix, au lait de brebis ou au lait de chèvre ou au lait de vache.
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat
Mahalépivegetarian
11.50
Crème de lait à la fleur d’oranger
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat
Glaces et sorbets Bio
10.50
Ice Cream and Sorbets
estimeret≈ 220 kcal26 g kulhydrat
Formules
Formule Aphrodite
29.50
Aphrodite Menu — Entrée + plat ou plat + dessert au choix à choisir parmi les plats marqués d’un *
estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat
Er denne menu stadig korrekt?
75veggie
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Græsk mad med vegetariske valg
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Menuen har Moussaka mé lachana og græsk salade. Der findes også veganske retter som houmous og grøn taboulé.
13 vegetariske og 2 veganske retter ud af 41
76dia
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scoreestimeret
Græsk mad med lave kulhydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten har mange proteinrige hovedretter og kolde forretter. Der er et bredt udvalg af retter med lavt glykæmisk indeks.
23 diabetesvenlige · 41 retter
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Praktisk
- Adresse
- rue Daubenton 42, 75005 Paris
- Tider
- manlukkettir19:00–22:00ons19:00–22:00tor19:00–22:00fre19:00–22:00lør12:00–13:30, 19:00–22:00sønlukket
- Kontakt
- +330143311717 daubenton@mavrommatis.fr
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mavrommatis.com/le-mavrommatis/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 94 %