Zo - Paris, 13 Rue Montalivet

RUE MONTALIVET 13, 75008 PARIS

Lukket nu · åbner tir 12:00

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

CARTE MEDITERRANEENNE - Entrées

Pan con tomate

8.00

Cœur de burrata + 3 € / Anchois de Cantabrie + 4 € / Ventrèche de thon + 6 €

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

Salade de pastèque, feta, pickles et menthevegetarian

12.00

Watermelon and feta salad

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Aubergine teriyaki, oeuf tamago et riz vinaigrévegetarian

12.00

Teriyaki eggplant with tamago

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydratbalanceret 69

Houmous au zaatar et pain pitavegan

11.00

Hummus with zaatar and pita

estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydratbalanceret 66

Mozzarella in carrozza, roquette et parmesanvegetarian

14.00

Mozzarella in carrozza — Beignets de mozzarella di bufala

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydrat

Tartare de thon, avocat brûlé, citron vert et piment d'Espelette

16.00

Tuna tartare with avocado

estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Gyoza au poulet et légumes, sauce ginger soy

12.00

Chicken and vegetable gyoza

estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydratbalanceret 65

Carpaccio de bêë Black Angus, roquette et copeaux de grana

17.00

Beef carpaccio

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Guacamole, carpaccio d'artichauts crus et pita chaudevegan

13.00

Guacamole with artichoke carpaccio

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydratbalanceret 67

Panzanella & cëure de burratavegetarian

13.00

Panzanella with burrata — Salade de tomates, échalotes marinées, croûtons, straciatella

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrat

CARTE MEDITERRANEENNE - Plats

Paccheri Rosavegetarian

24.00

Sauce tomate crémeuse, peperoncino & tomates cerises confites

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 67

Les incontournables rigatoni à la truffe noirevegetarian

26.00

Truffle rigatoni

estimeret≈ 820 kcal80 g kulhydrat

Linguine au citron et tartare de bar

27.00

Lemon linguine with sea bass tartare

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

Kefta de lieu noir, taboulé frais et tahina

24.00

Pollock kefta with taboulé

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84

Dos de saumon à la plancha, salade de petits pois et asperges vertespescatarian

28.00

Grilled salmon with peas and asparagus

estimeret≈ 620 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Steak de thon "aller-retour", salade de lentilles et sauce viergepescatarian

28.00

Tuna steak with lentils

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Filet de bar rôti, beurre blanc et salade de pousses d’épinardspescatarian

32.00

Roasted sea bass with beurre blanc

estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Escalope de veau Milanaise du Zo et purée de pommes de terre

26.00

Veal Milanese

estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Paillard de poulet au citron, roquette et copeaux de parmesan

24.00

Lemon chicken paillard

estimeret≈ 480 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Cheeseburger Black Angus

22.00

Black Angus cheeseburger — Viande élevage Samuel Fouillard / Potato bun / Frites maison (Bacon +1€)

estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat

Aiguillette de rumsteak d’Argentine cuite au Binchotan, Chimichurri

27.00

Argentine rumsteak with chimichurri

estimeret≈ 650 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Tartare de bêë Charolais au couteau, roquette et copeaux de grana

25.00

Beef tartare

estimeret≈ 420 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Garnitures en supplément

Puréevegetarian

6.00

Mashed potatoes

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydrat

Fritesvegan

6.00

Fries

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat

Salade de roquettevegan

8.00

Arugula salad

estimeret≈ 120 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Salade de pousses d'épinardsvegan

8.00

Spinach salad

estimeret≈ 120 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

CARTE JAPONAISE - Signatures

PIZZETTA THON TRUFFE

10.00

Tuna Truffle Pizzetta — Riz croustillant, tartare de thon, truffe et yuzu

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydrat

CRISPY SUSHI ROCK SALMON

16.00

Crispy Salmon Sushi Rock — Crispy rice / tartare de saumon / rock sauce / teriyaki (4 pièces)

estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrat

CALIFORNIA DANCING EEL

15.00

Tempura de gambas, avocat, recouvert d'anguille grillée (8 pièces)

estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydrat

CRUNCHY SALMON TARTARE

16.00

Tartare de saumon / riz vinaigré / sauce teriyaki / crunchy panko (4 pièces)

estimeret≈ 350 kcal28 g kulhydrat

SPICY DRAGON

17.00

Spicy Dragon Roll — Spicy tuna roll, avocat, cream cheese, saumon teriyaki (8 pièces)

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrat

ROCK PLATE

17.00

Rock Plate Shrimp Tempura — California Tempura Roll Rock Shrimp Tempura/ Spicy mayonnaise

estimeret≈ 450 kcal32 g kulhydrat

BLACK TRUFFLE ROLL

14.00

Black Truffle Salmon Roll — Tartare de saumon, mayonnaise truffée, zeste de citron vert, enroulé d'avocat (6 pièces)

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

SUSHI ANGUILLE & FOIE GRAS POELE

14.00

Eel and Foie Gras Sushi — (2 pièces)

estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

MINI UNAGI DON

12.00

Petit chirashi / anguille grillée / cebette / nori

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydratbalanceret 66

CRISPY SPICY TUNA TARTARE & OSCETRA CAVIAR

35.00

Crispy Spicy Tuna and Caviar — Crispy rice / spicy tuna tartare / Osetra caviar (3 pièces)

estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydrat

NEW STYLE TEMAKI Saumon, avocat concombre

6.00

Salmon Avocado Temaki

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

NEW STYLE TEMAKI Thon, avocat, concombre

6.00

Tuna Avocado Temaki

estimeret≈ 170 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

NEW STYLE TEMAKI Tartare de saumon, Panko

7.00

Salmon Tartare Panko Temaki

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydrat

NEW STYLE TEMAKI Secret tuna tartare

7.00

Secret Tuna Tartare Temaki

estimeret≈ 200 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

NEW STYLE TEMAKI Anguille grillée, avocat

7.00

Grilled Eel Avocado Temaki

estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

NEW STYLE TEMAKI Saumon teriyaki

7.00

Salmon Teriyaki Temaki

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Assortiments

Kofu

29.00

Kofu Sushi and Spring Rolls — Nigiri sushi & spring rolls saumon & thon (14 pcs)

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 76

Yoko Ono

30.00

Yoko Ono Sushi and Sashimi — Nigiri sushi et sashimi Saumon & Thon (14 pcs)

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Kyoto

34.00

Kyoto Sushi and Sashimi — Nigiri sushi, sashimi et California Saumon & Thon (18 pcs)

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Osakapescatarian

32.00

Osaka Sashimi with Rice — Sashimi Saumon & Thon accompagné d'un bol de riz

estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

HAND ROLL

Saumon cru / Avocat

8.00

Salmon Avocado Hand Roll

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Anguille grillée / Avocat

10.00

Grilled Eel Avocado Hand Roll

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Saumon Teriyaki, / Avocat / Ciboule

11.00

Salmon Teriyaki Hand Roll

estimeret≈ 260 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Secret tuna tartare

11.00

Secret Tuna Tartare Hand Roll

estimeret≈ 230 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Tempura de gambas, shiso

12.00

Shrimp Tempura Hand Roll

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydrat

Nigiri Sushi

Saumon

7.00

Salmon Nigiri Sushi — Paire de Sushi (2 pièces)

estimeret≈ 130 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Thon

7.00

Tuna Nigiri Sushi — Paire de Sushi (2 pièces)

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Saumon laqué au miso

8.00

Miso Glazed Salmon Nigiri Sushi — Paire de Sushi (2 pièces)

estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Anguille grillée

9.00

Grilled Eel Nigiri Sushi — Paire de Sushi (2 pièces)

estimeret≈ 170 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Chirashi

Saumon, Avocat

22.00

Salmon and Avocado Chirashi Bowl — Bol de Riz vinaigré, Sashimi Saumon & Avocat

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Saumon laqué au miso, Avocat

23.00

Miso Glazed Salmon and Avocado Chirashi Bowl — Bol de Riz vinaigré, Sashimi Saumon & Avocat

estimeret≈ 620 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

Spring Rolls

Saumon, Avocat, menthe

10.00

Salmon and Avocado Spring Rolls — Maki sur ne base de feuille de riz fine (6 pièces)

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Avocat, Cream cheesevegetarian

9.00

Avocado and Cream Cheese Spring Rolls — Maki sur ne base de feuille de riz fine (6 pièces)

estimeret≈ 210 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Salmon Rolls

Saumon, Cream cheese

11.00

Salmon and Cream Cheese Rolls — Maki entouré de saumon cru (6 pièces)

estimeret≈ 260 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

California Rolls

Saumon spicy, cheese, avocat

10.00

Spicy Salmon California Rolls — Maki entourés de riz vinaigré à l'extérieur & de feuille nori à l'intérieur (6 pièces)

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Thon cuit mayonnaise, Avocat

9.00

Cooked Tuna and Avocado California Rolls — Maki entourés de riz vinaigré à l'extérieur & de feuille nori à l'intérieur (6 pièces)

estimeret≈ 310 kcal34 g kulhydratbalanceret 65

Les Plus...

Salade d’algues et sésame légèrement épicéevegan

7.00

Spicy Seaweed and Sesame Salad

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Bol de riz vinaigrévegan

5.00

Vinegared Rice

estimeret≈ 250 kcal55 g kulhydrat

LES DESSERTS

Cheesecake habibi pistache & kadayïfvegetarian

13.00

Pistachio and Kadayif Cheesecake

estimeret≈ 650 kcal48 g kulhydrattung 26

Riz au lait à la vanille de Madagascar et praliné noisettevegetarian

12.00

Vanilla Rice Pudding with Hazelnut Praline

estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydrattung 36

Le fameux tiramisu au giandujavegetarian

12.00

Gianduja Tiramisu

estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydrattung 30

Pavlova aux fruits rougesvegetarian

14.00

Red Fruit Pavlova

estimeret≈ 420 kcal60 g kulhydrattung 32

Pêche blanche, sorbet pêche de vigne et crumblevegetarian

14.00

White Peach with Sorbet and Crumble

estimeret≈ 380 kcal55 g kulhydrat

Café gourmandvegetarian

14.00

Pavlova fruits rouges / Riz au lait vanille / Lemon curd & crumble

estimeret≈ 600 kcal75 g kulhydrattung 34

Affogato noisettevegetarian

11.00

Hazelnut Affogato — Glace aux noisettes du Piémont, praliné & expresso

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrattung 42

Un gros chou façon profiteroles, crème vanille et chocolat chaudvegetarian

13.00

Profiterole Cream Puff with Hot Chocolate

estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydrattung 29

Er denne menu stadig korrekt?

68veggie
scoreestimeret

Middelhaven og japanske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har vegetariske retter som aubergine teriyaki og rigatoni med sort trøffel. Der findes også veganske muligheder som houmous med zaatar og guacamole. Bordet fungerer godt for både vegetarer og kødspisere på grund af det brede udvalg.

23 vegetariske og 7 veganske retter ud af 72

76dia
scoreestimeret

Proteinrige og kulhydratfattige valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange gode muligheder med grillede fisk og kød. Der er et bredt udvalg af sashimi og salater med lave kulhydrattal.

33 diabetesvenlige · 72 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: RUE MONTALIVET 13, 75008 PARIS
Tider: manlukket
tir12:00–14:30, 19:30–22:30
onslukket
tor—
fre12:00–14:30, 19:30–23:00
lør19:30–23:30
sønlukket
Kontakt: +33142651818
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantzo.com/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Zo - Paris, 13 Rue Montalivet? Gør krav på dit sted.