Leon - Paris, 82B Boulevard du Montparnasse

Bd du Montparnasse 82, 75014 Paris

Lukket nu · åbner 11:45

Frenchseafood restaurant

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

POUR COMMENCER

Moules gratinées

Gratinated Mussels — Beurre à l'ail, Emmental

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Friture de petits poissons(1)

Small Fried Fish — Sauce tartare

estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Rillettes de thon(2)

Tuna Rillettes — Sauce moutardée estragon, oignons frits, ciboulette

estimeret≈ 320 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Fish croquettes

Saumon, églefin, ail

estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Beignets de calamars

Calamari Beignets — Mayo sriracha

estimeret≈ 380 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Croquettes de chèvrevegetarian

Goat Cheese Croquettes — Crème de poivrons

estimeret≈ 340 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig

ÀÀ PPAARRTTAAGGEERR

Fritto Misto

Beignets de calamars, friture de petits poissons(1), fish croquettes, sauce tartare

estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat

Planche Seafood

Seafood Platter — Rillettes de thon(2), beignets de calamars, crevettes roses, mayo sriracha

estimeret≈ 880 kcal40 g kulhydratdiabetes-venlig

LES HUITRES

Huîtres creuses de Bretagne N°3

Oysters — Maison Thaëron

estimeret≈ 120 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

NOS PLATS

Fish Crumble

Dos de merlu pêche DURABLE, Chorizo, sauce piperade, oignons confits, crumble de tomate et Grana Padano AOP, ail confit, basilic frais, riz pilaf

estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydratbalanceret 79

Cassolette LÉON

Leon Seafood Casserole — Saumon, dos de merlu pêche DURABLE, moules, pommes de terre, sauce crémeuse citron sriracha

estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Pavé de saumon Teriyaki

Salmon Teriyaki — Purée de pommes de terre, sauce vierge, ciboulette

estimeret≈ 580 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Salade Caesar Poulet

Chicken Caesar Salad — Poulet croustillant, Grana Padano AOP, romaine, sauce caesar, croûtons OU CAESAR VEGGIE(2) (sauce vinaigrette)

estimeret≈ 650 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Salade de thon mi-cuit

Seared Tuna Salad — Mi-cuit de thon(1), anchois, fèves, haricots verts, poivron, oeuf mollet, salade, sauce vierge, échalotes confites, oignon rouge, crumble de tomate et Grana Padano AOP, vinaigrette

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Burger Crispy Chicken Viande

Crispy Chicken Burger — Poulet croustillant, sauce cheddar, oignons confits, romaine, oignons crispy, sauce tartare, frites OU CRISPY VEGGIE(2)

estimeret≈ 920 kcal75 g kulhydrat

Entrecôte (env. 250 g)

Ribeye Steak — Burger Classique (env. 150 g) Sauce Roquefort AOP, frites

estimeret≈ 1100 kcal55 g kulhydrat

Burger Classique (env. 150 g)

Classic Beef Burger — Steak haché de bœuf, sauce cheddar, oignons confits, romaine, oignons crispy, sauce burger, cornichon aigre doux, frites

estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydrat

Cheesy LÉON

Cheesy Cod Burger — Beignets d'églefin pêche française, sauce cheddar, salade, oignons confits, sauce burger, frites

estimeret≈ 850 kcal68 g kulhydrat

SOLE MEUNIÈRE

Riz pilaf, beurre citronné

estimeret≈ 550 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

LES MOULES

Traditionnelle

Traditional Mussels — Beurre demi-sel, céleri, échalotes, persil

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Marinière

Mussels Marinière — Beurre demi-sel, échalotes, persil, vin blanc

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Curry Madras

Madras Curry Mussels — Curry Madras, crème fraîche, beurre à l’ail, vin blanc

estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

LÉON

Leon Mussels — Crème fraîche, céleri, échalotes, vin blanc

estimeret≈ 520 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Roquefort AOP

Roquefort Mussels — Roquefort AOP, crème fraîche, échalotes, vin blanc

estimeret≈ 610 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Dijonnaise

Dijonnaise Mussels — Moutarde de Dijon, crème fraîche, moutarde à l'ancienne, échalotes, estragon, vin blanc

estimeret≈ 540 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Ail & fines herbes

Garlic and Herb Mussels — Sauce fromagère ail et fines herbes, ail confit, ciboulette

estimeret≈ 590 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

LÉON gratinées

Gratinated Leon Mussels — Grana Padano AOP, Emmental, crème fraîche

estimeret≈ 650 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Chèvre tomate

Goat Cheese Tomato Mussels — Morceaux de chèvre, sauce tomate basilic, sauce fromagère au chèvre, Emmental, huile de basilic

estimeret≈ 620 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Pasta salmon balls

Salmon Ball Pasta Mussels — Linguine, salmon balls, moules, courgette, pois maraîchers, tomates confites, sauce vierge, huile de basilic, Grana Padano AOP

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Plancha chèvre basilic

Goat Cheese Basil Mussels — Moules, morceaux de chèvre, courgette, tomates cerise, sauce fromagère au chèvre, sauce tomate basilic, oignons rouges, huile de basilic

estimeret≈ 640 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Plancha piperade

Piperade Mussels — Moules, Chorizo, crème de poivrons, sauce piperade, crème fraîche, ciboulette

estimeret≈ 680 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Paëlla LÉON

Leon Paella — Moules, encornets, crevettes, Chorizo, poivrons, tomates cerise, fèves, oignons, ail confit, riz, ciboulette

estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydratbalanceret 68

FISH&CHIPS

Calamar

Calamari and Chips — Beignets de calamar, mayo sriracha, frites

estimeret≈ 950 kcal70 g kulhydrat

Original

Original Fish and Chips — Beignets d'églefin pêche française, sauce tartare, frites

estimeret≈ 980 kcal75 g kulhydrat

Bar

Sea Bass Fish and Chips — Beignets de bar pêche DURABLE, sauce tartare, frites

estimeret≈ 960 kcal75 g kulhydrat

Saumon

Salmon Fish and Chips — Beignets de saumon, sauce sour cream, frites

estimeret≈ 1020 kcal75 g kulhydrat

Mix Platter

Mix Fish and Chips Platter — Beignet d’églefin pêche française, beignet de saumon, beignets de calamar, mayo sriracha , frites

estimeret≈ 1150 kcal85 g kulhydrat

MENU LÉON

Leon Menu — Entrée + Plat + Boisson ou Plat + Dessert + Boisson

estimeret≈ 1400 kcal110 g kulhydrattung 29

MENU MAT ELOT

Mat Elot Menu — PLAT + DESSERT + BOISSON

estimeret≈ 1200 kcal90 g kulhydrattung 32

LES GAUFRES

Gaufre au sucrevegetarian

Sugar Waffle

estimeret≈ 480 kcal65 g kulhydrattung 34

Gaufre LÉONvegetarian

Leon Waffle — Glace vanille, sauce au chocolat, crème fouettée

estimeret≈ 750 kcal95 g kulhydrattung 28

Gaufre Cherry Pistacchiovegetarian

Cherry Pistachio Waffle — Mousse mascarpone pistache, cerises, compotée de fruits rouges, éclats de pistache

estimeret≈ 820 kcal88 g kulhydrattung 23

Gaufre Brownievegetarian

Brownie Waffle — Morceaux de brownies, mousse mascarpone, glace vanille, sauce au chocolat, pépites caramélisées, crème fouettée

estimeret≈ 980 kcal110 g kulhydrattung 17

Compose ta GGaauuffrreevegetarian

Custom Waffle — Gaufre + 1, 2 ou 3 toppings

estimeret≈ 600 kcal70 g kulhydrattung 34

DDeesssseerrttss CCllaassssiiqquueess

Salade de fruitsvegan, vegetarian

Fruit Salad — Fruits du moment, sirop citron basilic, menthe fraîche

estimeret≈ 180 kcal35 g kulhydrattung 43

Grande île flottantevegetarian

Floating Island — Crème anglaise, sauce caramel beurre salé, pépites caramélisées

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 33

Crème brûléevegetarian

Mousse mascarpone fruits rouges, crème brûlée brownie, Glace vanille, crème fouettée, pépites caramélisées

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydrattung 18

Mi-cuit au chocolatvegetarian

Chocolate Fondant

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 34

Café ou Thé Gourmandvegetarian

Gourmet Coffee or Tea — salade de fruits, gaufre

estimeret≈ 650 kcal80 g kulhydrattung 34

Coupes GGllaaccééeess

Brownievegetarian

Brownie Ice Cream — Glace vanille, glace chocolat, morceaux de brownies, sauce chocolat noisette, grué de cacao, cacao en poudre, crème fouettée

estimeret≈ 880 kcal90 g kulhydrattung 21

Exotique

Exotic Ice Cream Cup — Glace noix de coco, sorbet fruit de la passion, compotée de fruit de la passion, ananas, noix de coco râpée, zeste de citron vert, crème fouettée, gaufre

estimeret≈ 780 kcal95 g kulhydrattung 29

Caramel Pop Corn

Caramel Popcorn Ice Cream Cup — Glace caramel beurre salé, mousse mascarpone, sauce caramel beurre salé, pop corn caramel, crème fouettée

estimeret≈ 820 kcal85 g kulhydrattung 19

Tiramisu fruits rouges

Red Fruit Tiramisu Ice Cream Cup — Glace vanille, sorbet fruits rouges, biscuit cuillière, compotée de fruits rouges, mousse mascarpone pistache, crème fouettée, palmier

estimeret≈ 850 kcal92 g kulhydrattung 28

Er denne menu stadig korrekt?

44veggie
scoreestimeret

Begrænset udvalg af vegetarretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan få croquettes de chèvre som forret og en Caesar Veggie salat. Der er mange desserter som gaufre au sucre og mi-cuit au chocolat.

12 vegetariske og 1 veganske retter ud af 53

74dia
scoreestimeret

Masser af skaldyr og fisk

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange kulhydratfattige valgmuligheder. Muslinger og seafoodsalater er gode valg.

24 diabetesvenlige · 53 retter

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Praktisk

Adresse: Bd du Montparnasse 82, 75014 Paris
Tider: man11:45–23:00
tir11:45–23:00
ons11:45–23:00
tor11:45–23:00
fre11:45–23:30
lør11:45–23:30
søn11:45–23:00
Kontakt: +33143216662
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantleon.fr/nos-restaurants/montparnasse
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 79 %

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