Pho and Poke HOUSE by Pandasia

Rue Saint-Honoré 117, 75001 Paris

Lukket nu · åbner 11:45

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

STARTER

Vapeur Royal des crevettes*4

6.90

steamed shrimp

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

salade d'edamamevegan, vegetarian

3.90

edamame salad — Fèves d'edamame écossées, cuites dans de l'eau salée bouillante

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Banh BAO x1

3.90

chicken bao bun — PETIT PAIN AU POULET LAQUE

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrat

6 Gyozas frits

6.90

fried gyoza

estimeret≈ 320 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Gyoza Végé(x6)vegetarian

6.90

vegetarian gyoza

estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydrat

salade d'alguevegan, vegetarian

4.90

seaweed salad

estimeret≈ 110 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Banh BAO x2

6.90

chicken bao bun — PETIT PAIN AU POULET LAQUE

estimeret≈ 440 kcal50 g kulhydrat

beignet au poulet

7.90

chicken fritter — BASE DE CUISSE DE POULET MARINE A LA CITRONNELLE

estimeret≈ 250 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

rouleaux de printemps végétarien x2vegan, vegetarian

6.50

vegetarian spring rolls — soja, vermicelle du riz, carotte mariné, cacahuette, menthe , crêpe du riz

estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydratbalanceret 73

raviolis aux crevettes (x4)

6.50

shrimp dumplings

estimeret≈ 200 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

rouleaux de printemps au poulet x2

6.90

chicken spring rolls — soja, vermicelle du riz, carotte mariné, cacahuette, menthe , crêpe du riz, poulet à la citronnelle coupé en petits morceaux

estimeret≈ 260 kcal30 g kulhydratbalanceret 73

rouleaux printemps crevette( x2 )

6.90

shrimp spring rolls — pousse de soja, vermicelle du riz, carotte mariné, cacahuette, menthe ,crevette, crêpe du riz.

estimeret≈ 260 kcal30 g kulhydratbalanceret 73

nem au poulet ( x2 )

3.50

chicken nem

estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

banh cuon au porc x2

5.50

pork banh cuon

estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat

assortiment à la vapeur (2 raviolis+2 bouché)

6.50

steamed assortment

estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

tempura crevettes (x5)

8.80

shrimp tempura

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

nem au poulet ( x4 )

6.50

chicken nem

estimeret≈ 480 kcal36 g kulhydrat

nem végé (x4)vegetarian

6.50

vegetarian nem

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrat

nem aux légumes (x2)vegetarian

3.50

vegetable nem

estimeret≈ 210 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

nem aux crevettes (x4)

6.90

shrimp nem

estimeret≈ 460 kcal36 g kulhydrat

banh-cuon aux crevettes x2

5.90

shrimp banh cuon

estimeret≈ 180 kcal28 g kulhydrat

gyoza grillé (x3)

3.90

grilled gyoza — Raviolis à la japonaise aux légumes (33%) et au poulet

estimeret≈ 160 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

nem aux crevettes (x2)

3.90

shrimp nem

estimeret≈ 140 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Gyoza grillé *6

6.90

grilled gyoza — Raviolis à la japonaise aux légumes (33%) et au poulet

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydratbalanceret 82

banh-cuon crevette (x4)

9.50

shrimp banh cuon

estimeret≈ 360 kcal56 g kulhydrat

Gyoza Végé (x3)vegetarian

3.90

vegetarian gyoza

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Raviolis légumes (x4)vegetarian

6.50

vegetable dumplings

estimeret≈ 200 kcal28 g kulhydratbalanceret 70

banh-cuon (x4)

8.90

banh cuon

estimeret≈ 320 kcal52 g kulhydrat

MAIN COURSES / Pokebowl

Chicken bowl G

14.90

chicken poke bowl — base: riz blanc, graniture: carotte,ananas,concombre,radis blanc,lentille, protéine: poulet à la citronnelle, topping: cacahuète, sauce:aigre-douce

estimeret≈ 680 kcal85 g kulhydratbalanceret 69

Formule Poké(small)

10.90

poke bowl small — 1 base, 3 granitures, 1 protéine, 1 topping, 1 sauce

estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Royal Poké bowl G

14.90

shrimp poke bowl — base: riz vinaigré, graniture: avocat,carotte,concombre,chou rouge,maïs, protéine: crevettes, topping:oignon frit, sauce:Yuzu

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydratbalanceret 82

Formule Poké(Moyen)

12.90

poke bowl medium — 1 base, 4 granitures, 1 protéines, 1 toppings, 1 sauce

estimeret≈ 580 kcal70 g kulhydratbalanceret 77

Veggie bowl Gvegan, vegetarian

14.90

tofu poke bowl — base: salade, graniture: avocat,tomate,edamame,concombre,algue, protéine: tofu, topping:graine de tournesol, sauce: thaï

estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Formule Poké (Grand)

14.90

poke bowl large — 1 base, 5 granitures, 2 protéines, 2 toppings, 1 sauce

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 82

California bowl Gpescatarian

14.90

salmon poke bowl — base: riz vinaigré, graniture : avocat ,mangue, gingembre,edamame,chou blanc, protéine: saumon mariné, topping:oignon frit, sauce:sucrée

estimeret≈ 650 kcal72 g kulhydratbalanceret 69

Asia beef bowl G

14.90

beef poke bowl — base: riz brun, graniture : avocat,betterave,edamame,oignon rouge,pois chiche, protéine: boeuf à la citronnelle, topping : oignon frit & sésame, sauce: salée

estimeret≈ 610 kcal62 g kulhydratbalanceret 90

MAIN COURSES / bo bun

bun 6 Gyoza végévegetarian

14.90

vegetarian gyoza bun — base:salade batavia ,pousse de soja,vermicelles du riz, cacahuettes,oignons frits,concombre tranché, carottes marinées avec 6 Gyozas végétariens

estimeret≈ 580 kcal68 g kulhydratbalanceret 86

BUN AVOCAT (x2 nems végé)vegetarian

12.90

avocado and vegetable nem bun — base:salade batavia,pousse de soja,vermicelles du riz, cacahuettes,oignons frits,concombre tranché, carottes marinées, 2 nems aux légumes tranchés, avocats tranchés

estimeret≈ 540 kcal58 g kulhydratbalanceret 76

bun 3 Tempura crevettes

13.90

shrimp tempura bun — base: salade ,soja,vermicelles du riz, cacahuettes,oignons frits,concombre tranché, carottes marinées Avec 3 tempuras aux crevettes

estimeret≈ 610 kcal62 g kulhydratbalanceret 80

BUN SAUMONpescatarian

15.90

salmon bun — base:salade batavia,pousse de soja,vermicelles du riz, cacahuettes,oignons frits,concombre tranché, carottes marinées, du saumons

estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydratbalanceret 73

bun 4 nems crevettes

13.90

shrimp nem bun — base:salade batavia,pousse de soja,vermicelles du riz, cacahuettes,oignons frits,concombre tranché, carottes marinées, 4 nems aux crevettes tranchés

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

bo bun(boeuf ANGUS) (x2 nems poulet)

13.90

beef and chicken nem bun — base:salade batavia ,pousse de soja,vermicelles du riz, cacahuettes,oignons frits,concombre tranché, carottes marinées, 2 nems au poulet tranchés, du boeuf à la citronnelles

estimeret≈ 750 kcal62 g kulhydratbalanceret 73

bobun au poulet(x2nems poulet)

12.90

chicken bun — base:salade ,pousse de soja,vermicelles du riz, cacahuettes,oignons frits,concombre tranché, carottes marinées, 2 nems au poulet tranchés, du poulet à la citronnelles

estimeret≈ 710 kcal62 g kulhydratbalanceret 79

bobun 7 crevettes(x2 Nems poulet)

13.90

shrimp and chicken nem bun — base:salade ,pousse de soja,vermicelles du riz, cacahuettes,oignons frits,concombre tranché, carottes marinées, 2 nems au poulet tranchés, des crevettes

estimeret≈ 730 kcal62 g kulhydratbalanceret 79

bun 4 nems végévegetarian

12.90

vegetable nem bun — base:salade ,pousse de soja,vermicelles du riz, cacahuettes,oignons frits,concombre tranché, carottes marinées, 4 nems LEGUMES

estimeret≈ 640 kcal72 g kulhydratbalanceret 80

bun 4 nems (poulets)

12.90

chicken nem bun — 4 nems au poulet coupés, base:salade ,pousse de soja,vermicelles du riz, cacahuettes,oignons frits,concombre tranché, carottes marinées

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

bun au tofu (2 nems végé)vegetarian

12.90

tofu and vegetable nem bun — base:salade ,pousse de soja,vermicelles du riz, cacahuettes,oignons frits,concombre tranché, carottes marinées, 2 nems légumes tranchés, des cubes du tofu

estimeret≈ 620 kcal68 g kulhydratbalanceret 80

bun 7 crevettes(2 nems végé)

13.90

shrimp and vegetable nem bun — base:salade ,pousse de soja,vermicelles du riz, cacahuettes,oignons frits,concombre tranché, carottes marinées, 2 nems aux légumes tranchés, des crevettes

estimeret≈ 680 kcal68 g kulhydratbalanceret 79

bun 7 crevettes(2 nems CREVETTES)

14.50

shrimp nem bun — base:salade ,pousse de soja,vermicelles du riz, cacahuettes,oignons frits,concombre tranché, carottes marinées, 2 nems aux crevettes tranchés et des crevettes

estimeret≈ 710 kcal65 g kulhydratbalanceret 79

boBun 6 Gyozas poulets

14.90

Bo Bun with Chicken Gyoza — base:salade ,pousse de soja,vermicelles du riz, cacahuettes,oignons frits,concombre tranché, carottes marinées avec 6 Gyozas au poulets et les légumes

estimeret≈ 740 kcal68 g kulhydratbalanceret 79

MAIN COURSES / pho

pho 6 raviolis aux crevettes

15.90

Pho with Shrimp Dumplings — pousse de soja , nouilles de riz, oignon émincé, oignons , coriandre

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Pho (5 boulettes) small

12.90

Beef Ball Pho — Boulettes de bœuf vietnamiennes Pho (Boulettes de viande X5)

estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

pho 8 raviolis aux crevettes

16.90

Pho with Shrimp Dumplings — pousse de soja , nouilles de riz, oignon émincé, oignons , coriandre

estimeret≈ 650 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

Pho au boeuf cru (thaï)

18.90

Rare Beef Pho — boeuf cru tranché, pousse de soja , nouilles de riz, oignon émincé, oignons , coriandre

estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

Pho 8 crevettes (small)

14.90

Shrimp Pho — crevettes passé dans l'eau chaude,pousse de soja , nouilles de riz, oignon émincé, oignons , coriandre

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

Pho au boeuf cru (thaï) small

15.90

Rare Beef Pho — boeuf cru tranché, pousse de soja , nouilles de riz, oignon émincé, oignons , coriandre

estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

Pho au queue du boeuf

22.90

Oxtail Pho — viande de la queue du boeuf, pousse de soja , nouilles de riz, oignon émincé, oignons , coriandre

estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydratbalanceret 66

Pho (3 Boule+cuit+cru)

14.90

Combination Beef Pho — 3 boulettes de viande + tranches de bœuf cuit + tranches de bœuf cru

estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

Pho ( 6 boulettes )

13.90

Beef Ball Pho — Boulettes de bœuf vietnamiennes Pho (Boulettes de viande X6)

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

Pho au boeuf (cru+cuit)

13.90

Beef Pho (Rare and Cooked) — boeuf ( cuit + cru ) sans boulette

estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

Pho au poulet

13.90

Chicken Pho — poulets, pousse de soja , nouilles de riz, oignon émincé, oignons , coriandre

estimeret≈ 600 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

Pho ( tofu)vegan

13.90

Tofu Pho — tofu, pousse de soja , nouilles de riz, oignon émincé, oignons , coriandre

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Pho 10 crevettes

15.90

Shrimp Pho — crevette, pousse de soja , nouilles de riz, oignon émincé, oignons , coriandre

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

Pho au boeuf ( cuit + cru ) small

12.90

Beef Pho (Rare and Cooked) — boeuf (cru+cuit) sans boulettes,nouille de riz,ognon tranché,soja

estimeret≈ 500 kcal50 g kulhydratbalanceret 73

Pho 1/2poulet small

12.90

Chicken Pho — poulets, pousse de soja , nouilles de riz, oignon émincé, oignons , coriandre

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydratbalanceret 73

Pho au queue du boeuf SMALL

17.90

Oxtail Pho

estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydratbalanceret 67

Pho (tofu) smallvegan

12.90

Tofu Pho — tofu, pousse de soja , nouilles de riz, oignon émincé, oignons , coriandre

estimeret≈ 400 kcal50 g kulhydratbalanceret 73

Pho (2 boulettes +cuit+cru)small

13.90

Combination Beef Pho — 2 boulettes de viande + tranches de bœuf cuit + tranches de bœuf cru

estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydratbalanceret 73

MAIN COURSES / riz

boeuf à la citronnelle au riz blanc

16.90

Lemongrass Beef with Rice — boeuf(black angus)mariné à la citronnelle servi avec du riz , carotte mariné et concombre

estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

vermicelles de riz

3.90

Rice Vermicelli

estimeret≈ 200 kcal45 g kulhydrat

poulet à la citronnelle au riz blanc

12.90

Lemongrass Chicken with Rice — poulet au citronnelle servi avec du riz , carotte mariné et concombre

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

crevettes au riz blanc

15.90

Shrimp with Rice — crevettes passé dans le bouillon chaud, et servi avec du riz , carotte mariné et concombre

estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

riz blanc

3.90

White Rice

estimeret≈ 200 kcal45 g kulhydrat

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73veggie
scoreestimeret

Vietnamesisk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har Veggie bowl G og Pho med tofu. Der findes også vegetariske forretter som gyoza vegé og nem vegé.

15 vegetariske og 6 veganske retter ud af 74

49dia
scoreestimeret

Vietnamesisk mad med fokus på grønt

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

De fleste kulhydratfattige valg findes blandt forretterne. Veggie bowl er det bedste hovedmåltid med et lavt kulhydratindhold.

15 diabetesvenlige · 74 retter

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Praktisk

Adresse: Rue Saint-Honoré 117, 75001 Paris
Tider: man11:45–16:15, 18:00–22:00
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ons11:45–16:15, 18:00–22:00
tor11:45–16:15, 18:00–22:00
fre11:45–16:15, 18:00–22:00
lør11:45–16:15, 18:00–22:00
søn11:45–16:15, 18:00–22:00
Kontakt: +33983532347 client@phoandpokehouse.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), phoandpokehouse.com/fr
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

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