Tokko - Paris, 133 Avenue Parmentier

Avenue Parmentier 133, 75011 Paris

Lukket nu · åbner 12:00

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

ENTREE

A1 - Soupe miso

2.50

Miso soup

estimeret≈ 45 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

A2 - Salade de cruditésvegetarian

2.50

Crudités salad

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

A5 - Kaiso salade (algues et concombre)vegan

5.50

Kaiso salad

estimeret≈ 80 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

A6 - Gohan (riz nature)vegan

2.00

Steamed rice

estimeret≈ 130 kcal28 g kulhydrat

A7 - Riz vinaigrevegan

2.50

Vinegared rice

estimeret≈ 150 kcal32 g kulhydrat

A9 - Salade au saumon

9.20

Salmon salad

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

MM - 4 nêms au poulet

6.50

Chicken spring rolls

estimeret≈ 320 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

GZ - 5 Gyoza raviolis japonais grillés

6.00

Gyoza

estimeret≈ 250 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

A10 - Edamamevegan

5.50

Edamame

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

A11 - Salade wakamevegan

5.50

Wakame salad

estimeret≈ 70 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

P1 - Ebi tempura

13.20

Shrimp tempura

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

P3 - Tempura fromage (5 pièces)vegetarian

8.00

Cheese tempura

estimeret≈ 380 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

PP - 5 Poulet panés

5.00

Breaded chicken

estimeret≈ 300 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

TS - Tartare de saumon

8.50

Salmon tartare

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SASHIMI (10pcs)

S1 - Maguro (thon)

11.00

Tuna sashimi

estimeret≈ 160 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

S2 - Shake (saumon)

10.00

Salmon sashimi

estimeret≈ 220 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

S3 - Taï (daurade)

9.80

Sea bream sashimi

estimeret≈ 140 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

S5 - Tako (poulpe)

10.20

Octopus sashimi

estimeret≈ 120 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

S6 - Assortiment de sashimi (servis par 12 pcs)

12.60

Sashimi assortment

estimeret≈ 250 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

SUSHI (2pcs)

U1 - Maguro (thon)

4.80

Tuna sushi

estimeret≈ 60 kcal9 g kulhydrat

U2 - Shake (saumon)

4.20

Salmon sushi

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat

U3 - Taï (daurade)

4.00

Sea bream sushi

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

U5 - Ebi (crevette)

4.50

Shrimp sushi

estimeret≈ 115 kcal15 g kulhydrat

U6 - Ikura (oeuf de saumon)

6.50

Salmon roe sushi

estimeret≈ 130 kcal15 g kulhydrat

U7 - Unagi (anguille)

5.50

Eel sushi

estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydrat

U8 - Tako (poulpe)

4.50

Octopus sushi

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

BROCHETTES (2pcs)

Y1 - Poulet

4.50

Chicken yakitori

estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Y2 - Boulettes de poulet

4.50

Chicken meatballs yakitori

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Y3 - Aile de poulet

4.50

Chicken wing yakitori

estimeret≈ 200 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Y4 - Boeuf

4.50

Beef yakitori

estimeret≈ 170 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Y5 - Boeuf au fromage

4.50

Beef and cheese yakitori

estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Y8 - Gambas

6.50

Prawn yakitori

estimeret≈ 140 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Y9 - Thon

5.50

Tuna yakitori

estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Y10 - Saumon

5.50

Salmon yakitori

estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Y11 - Champignonsvegetarian

4.00

Mushroom yakitori

estimeret≈ 90 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

TEMAKI

K11 TEMAKI (sevi par pièce)

5.80

Temaki — cornet au choix servi par pièce

estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydrat

MAKI (servis par 6 pes)

K1 - Tekka maki (thon)

4.50

Tekka maki

estimeret≈ 150 kcal22 g kulhydrat

K2 - Shake maki (saumon)

4.20

Shake maki

estimeret≈ 160 kcal22 g kulhydrat

K3 - Unagi maki (anguille)

5.90

Unagi maki

estimeret≈ 190 kcal24 g kulhydrat

K4 - Kappa maki (concombre)vegan

4.00

Kappa maki

estimeret≈ 130 kcal24 g kulhydrat

K5 - Ikura maki (oeuf de saumon)

6.00

Ikura maki

estimeret≈ 160 kcal22 g kulhydrat

K6 - Avocat maki (avocat)vegan

4.00

Avocado maki

estimeret≈ 140 kcal20 g kulhydratbalanceret 65

K7 - Oshinko maki (radis marine)vegan

4.00

Oshinko maki

estimeret≈ 130 kcal24 g kulhydrat

K8 - California maki (avocat surimi)

5.50

California maki

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat

K9 - California roll (avocat saumon) +tranche de saumon

6.50

California salmon roll

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydrat

K10 - Thon roll (avocat thon grillé)

6.00

Tuna roll

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrat

K12 - Futomaki (servis par 9)

11.50

Futomaki

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydratbalanceret 65

K13 - Tempura maki (beignets de crevette, avocat)

6.90

Tempura maki

estimeret≈ 260 kcal25 g kulhydrat

K15 - California saumon cheese

5.50

California salmon cheese roll

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydrat

K16 - California spicy tuna

6.00

Spicy tuna California roll

estimeret≈ 230 kcal22 g kulhydrat

K18 - California oignons frits

6.50

California roll with fried onions

estimeret≈ 250 kcal25 g kulhydrat

K19 - Maki neige (cheese)

5.50

Neige maki with cheese

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrat

K20 - California printemps (avocat saumon)

7.20

Spring California roll with avocado and salmon

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydrat

K21 - California royal (cheese)

7.20

Royal California roll with cheese

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydrat

K22 - California royal (avocat)

7.20

Royal California roll with avocado

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrat

Menu midi-YAKITORI

EXI soupe, salade, riz 4 brochettes (2 poulets, 2 boulettes de poulet)

9.80

Yakitori lunch set (chicken)

estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

EX2 Soupe, salade, riz 4 brochettes de boeuf au fromage

10.50

Yakitori lunch set (beef and cheese)

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

EX3 Soupe, salade, riz 4 brochettes au poisson (2 saumons, 2 thons)pescatarian

11.00

Yakitori lunch set (fish)

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Menu midi-SUSHI SASHIMI MAKI

EX4 soupe, salade 4 sushi, 6makipescatarian

12.00

Sushi, sashimi and maki lunch set

estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydratbalanceret 77

EX5 soupe, salade, riz assortiment de 9 sashimipescatarian

12.00

Sashimi lunch set

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

EX6 soupe, salade 6 maki saumon, 6 maki thonpescatarian

12.00

Salmon and tuna maki lunch set

estimeret≈ 580 kcal62 g kulhydratbalanceret 77

Menu Special

15.20

Special menu (2 dishes) — Servis avec soupe et salade et riz, 2 plats au choix

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Menu Plat

TP1 - Tempura au Poulet

14.50

Chicken tempura set — Beignet de poulet, Servis avec soupe et salade et riz

estimeret≈ 820 kcal88 g kulhydratbalanceret 74

TP2 - Tai Yaki Donpescatarian

14.50

Tai Yaki Don (grilled sea bream) — Demi daurade grillé, Servis avec soupe et salade et riz

estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydratbalanceret 77

Menu nouveauté

CD1 - California dragonpescatarian

16.80

Dragon California roll set — Servis avec soupe et salade et riz

estimeret≈ 780 kcal82 g kulhydratbalanceret 70

Menu Chaud

11.00

Mixed yakitori set M1 — soupe, salade, riz, 5 brochettes : 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage

estimeret≈ 720 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

M1B

12.00

Beef and cheese yakitori set M1B — soupe, salade, riz, 5 brochettes de boeuf au formage

estimeret≈ 810 kcal68 g kulhydratbalanceret 69

13.50

Mixed yakitori set M2 — soupe, salade, riz, 7 brochettes : 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 champignon

estimeret≈ 780 kcal70 g kulhydratbalanceret 76

14.50

Mixed yakitori set M3 — soupe, salade, riz, 7 brochettes : 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage, 2 gambas

estimeret≈ 760 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

M4pescatarian

14.80

Fish and shrimp yakitori set M4 — soupe, salade, riz, 6 brochettes : 2 saumon, 2 thon, 2gambas

estimeret≈ 690 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

M5pescatarian

14.80

Grilled salmon set M5 — soupe, salade, riz, saumon grillé

estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

15.50

Sashimi and mixed yakitori set M6 — soupe, salade, riz, Assortiment de 5 sashimi ou tout saumon+ 5 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage

estimeret≈ 880 kcal70 g kulhydratbalanceret 72

15.80

Sashimi and mixed yakitori set M7 — soupe, salade, riz, Assortiment de 9 sashimi ou tout saumon+ 5 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage

estimeret≈ 950 kcal70 g kulhydratbalanceret 69

13.80

Maki and mixed yakitori set M8 — soupe, salade, riz, Assortiment de 6 maki+ 5 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage

estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydratbalanceret 73

M8B

14.80

California maki and mixed yakitori set M8B — soupe, salade, riz, 6 maki california (avocat surimi)+ 5 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage

estimeret≈ 910 kcal92 g kulhydratbalanceret 76

14.50

Gyoza and mixed yakitori set M9 — soupe, salade, riz, 5 gyoza+ 5 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage

estimeret≈ 880 kcal85 g kulhydratbalanceret 72

M9B

14.50

Spring rolls and mixed yakitori set M9B — soupe, salade, riz, 4 nems au poulet+ 5 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage

estimeret≈ 920 kcal90 g kulhydratbalanceret 70

M10pescatarian

16.20

California roll and fish yakitori set M10 — soupe, salade, riz, 6 california roll 4 brochettes : 2 saumons, 2 thons

estimeret≈ 780 kcal80 g kulhydratbalanceret 76

Menu Poisson

M11pescatarian

13.80

Salmon sushi set M11 — soupe, salade, 8 sushi saumon

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81

M12pescatarian

15.90

Assorted sushi set M12 — soupe, salade, Assortiment de 10 sushi

estimeret≈ 580 kcal50 g kulhydratbalanceret 81

M12Bpescatarian

15.90

Tuna and salmon sushi set M12B — soupe, salade, 5 sushi thon, 5 sushi saumon

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 73

M13Apescatarian

15.20

Salmon sashimi set M13A — soupe, salade, riz, 15 sashimi saumon

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

M13Bpescatarian

15.80

Assorted sashimi set M13B — soupe, salade, riz, Assortiment de 15 sashimi

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

M13Cpescatarian

19.80

Assorted sashimi set M13C — soupe, salade, riz, Assortiment de 20 sashimi

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

M14pescatarian

15.20

Assorted maki set M14 — soupe, salade, 18 maki: 6 thons, 6 saumons, 6 california

estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

M15pescatarian

16.50

Sashimi and sushi set M15 — soupe, salade, riz, Assortiment de 12 sashimi, assortiment de 4 sushi

estimeret≈ 710 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

M16pescatarian

16.80

Maki and sushi set M16 — soupe, salade, Assortiment de 6 maki, assortiment de 7 sushi

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

M17pescatarian

16.90

Salmon sashimi, sushi and maki set M17 — soupe, salade, riz, 9 sashimi saumon, 3 sushi saumon, 6 maki saumon

estimeret≈ 740 kcal72 g kulhydratbalanceret 77

M18pescatarian

19.50

Sashimi, sushi and maki set M18 — soupe, salade, riz, Assortiment de 12 sashimi, assortiment de 4 sushi, assortiment de 6 maki

estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydratbalanceret 74

M21pescatarian

15.50

Avocado and salmon California roll set M21 — soupe, salade, 12 california roll (avocat saumon)

estimeret≈ 780 kcal78 g kulhydratbalanceret 81

M22pescatarian

16.80

Mixed California roll and salmon sushi set M22 — soupe, salade, 6 california roll (avocat saumon), 6 california maki (avocat surmi), 2 sushi saumon

estimeret≈ 760 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

M23

15.50

Salmon and cheese California roll set M23 — Soupe, salade, 6 california roll (avocat saumon) 6 california saumon cheese

estimeret≈ 810 kcal75 g kulhydratbalanceret 69

M24

25.00

Sashimi, sushi, maki and yakitori set M24 — Soupe, salade, riz, Assortiment de 12 sashimi, assortiment de 4 sushi, assortiment de 6 maki 4 brochettes: 1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage

estimeret≈ 980 kcal75 g kulhydratbalanceret 68

M25pescatarian

16.20

Fried onion and spring salmon California roll set M25 — soupe, salade, 6 california oignons frits, 6 california printemps saumon

estimeret≈ 790 kcal82 g kulhydratbalanceret 75

M26pescatarian

17.80

Royal salmon California roll set M26 — soupe, salade, 12 california royal saumon

estimeret≈ 820 kcal78 g kulhydratbalanceret 73

M27pescatarian

17.80

Shrimp tempura and royal salmon California roll set M27 — soupe, salade, 6 california tempura crevette, 6 california royal saumon

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 72

M28pescatarian

17.50

Tuna tartare with plum and basil M28 — soupe, salade, riz, tartare de thon, prune basilic, huile d'olive

estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

M29pescatarian

16.00

Salmon tartare with plum and basil M29 — soupe, salade, tartare de saumon, prune basilic, huile d'olive

estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Menu Chirashi

M19 - Chirashi saumonpescatarian

13.90

Salmon Chirashi M19 — soupe, salade,Saumon cru sur riz vinaigre

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

M19A - Chirashi thonpescatarian

16.50

Tuna Chirashi M19A — soupe, salade,Thon cru sur riz vinaigre

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

M19B - Chirashi anguille

18.50

Eel Chirashi Menu — soupe, salade, Anguille grillée sur riz vinaigre

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 76

M19C - Chirashi tartare

15.20

Salmon Tartare Chirashi Menu — soupe, salade, Avocat et saumon cru sur riz vinaigre

estimeret≈ 680 kcal82 g kulhydratbalanceret 77

M20 - Chirashi moriawase

14.80

Assorted Fish Chirashi Menu — soupe, salade, Assortiment de poisson cru sur riz vinaigre

estimeret≈ 650 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

M20A - Chirashi mix

14.80

Salmon and Tuna Chirashi Menu — soupe, salade,Saumon et thon cru sur riz vinaigre

estimeret≈ 660 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

Menu Bateau

Tokko 1

45.80

Tokko 1 Boat Menu — 2 soupes, 2 salades, 2 riz,Assortiment de 15 sashimi, assortiment de 8 sushi, 6 california (surimi avocat), 8 brochettes: 2 poulet, 2 boulettes de poulets, 2 ailes de poulet, 2 boeufs au formage

estimeret≈ 2400 kcal180 g kulhydrattung 34

Tokko 2

45.00

Tokko 2 Boat Menu — 2 soupes, 2 salades, 2 riz,Assortiment de 20 sashimi, assortiment de 8 sushi, 6 california (saumon avocat), 6 maki thon et saumon, + 2 desserts au choix: 1 lychees, 1 perle de coco, 2 boules de glace

estimeret≈ 2600 kcal210 g kulhydrattung 33

Er denne menu stadig korrekt?

40veggie
scoreestimeret

Japansk mad med få grøntsager

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har Kappa maki, Avocat maki og Oshinko maki. Der findes også Edamame og svampe-spyd. Bordet er blandet med mange fisk og kødretter.

11 vegetariske og 8 veganske retter ud af 106

61dia
scoreestimeret

Proteinrige valg uden ris

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi og yakitori er gode valg her. De fleste menuer indeholder ris, som øger kulhydratindholdet markant.

28 diabetesvenlige · 106 retter

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Praktisk

Adresse: Avenue Parmentier 133, 75011 Paris
Tider: man12:00–14:45, 18:00–22:30
tir12:00–14:45, 19:00–22:30
ons12:00–14:45, 19:00–22:30
tor12:00–14:45, 19:00–22:30
fre12:00–14:45, 19:00–22:30
lør12:00–14:45, 19:00–22:30
søn19:00–22:30
Kontakt: +33140217524
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokkoparis.fr/nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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