tilbage til søgning

Terre Mère

Rue de l’Université 121, 75007 Paris

Lukket nu · åbner 09:30

€€€€
AnmeldBookRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 10. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Entrées
Tartare de Daurade au Sésame et Combava
12.00
Sea Bream Tartare with Sesame and Combava
estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Filet de Bar Grillé
20.00
Grilled Sea Bass Fillet
estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Tartine de Saumon Mariné, Sauce Vierge
12.00
Marinated Salmon Toast
estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Guacamole et Légumes Croquantsvegan
12.00
Guacamole with Crunchy Vegetables
estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Fish & Chips, Sauce Tartare
22.00
Fish and Chips
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat
Croustillant de Chèvre, Salade de Légumes de Saison, Vinaigrette Miel et 4 Épicesvegetarian
9.00
Crispy Goat Cheese with Seasonal Vegetable Salad — Végétarien
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Taboulé de Quinoa, Mangue, Concombre, Grenade et Copeaux de Parmesan Coriandrevegetarian
18.00
Quinoa Tabouleh with Mango and Parmesan
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat
Risotto aux Champignonsvegetarian
9.00
Mushroom Risotto
estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydratbalanceret 73
Garnitures
Frites Maisonvegan
6.00
Homemade Fries
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat
Romarin Olive-Citron, Ciboulettevegan
6.00
Rosemary Olive-Lemon Chives
estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Bouquetière de Légumes de Saisonvegan
6.00
Seasonal Vegetable Bouquet
estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Viandes
Bavette Grillée, Sauce Chimichurri, Fleur de Sel et Salade Sucrine
22.00
Grilled Flank Steak with Chimichurri
estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Suprême de Poulet Rôti à la Sauge
18.00
Roasted Chicken Supreme with Sage
estimeret≈ 420 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Cheeseburger, Oignons Grillés, Tomate, Salade, Sauce Béarnaise
22.00
Cheeseburger with Grilled Onions — Garniture Incluse au Choix Hors Végétarien
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
Desserts Viennoiseries
Panna Cotta, Mangue Fraîchevegetarian
4.50
Panna Cotta with Fresh Mango
estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydrattung 42
Cake au Citronvegetarian
5.00
Lemon Cake
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 42
Cake au Chocolatvegetarian
4.50
Chocolate Cake
estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrattung 41
Moelleux au Chocolatvegetarian
7.00
Chocolate Fondant
estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydrattung 34
Cookie Maisonvegetarian
5.00
Homemade Cookie
estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat
Salade de Fruits Fraisvegan
4.00
Fresh Fruit Salad
estimeret≈ 80 kcal18 g kulhydrat
Glaces et Sorbets Chocolat, Vanille, Citron, Framboisevegetarian
7.00
Ice Cream and Sorbets
estimeret≈ 210 kcal25 g kulhydrat
Formules
Entrée/Plat ou Plat/Dessert
25.00
Set Menu (2 courses)
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydratbalanceret 69
Entrée/Plat/Dessert
29.00
Set Menu (3 courses)
estimeret≈ 1050 kcal80 g kulhydrat
Menu de la Semaine
Entrée Salade Composée, Asperges, Œuf Poché et Parmesanvegetarian
Mixed Salad with Asparagus and Poached Egg
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Plats Filet de Merlan, Pommes Sautéespescatarian
Whiting Fillet with Sautéed Potatoes
estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Plats Pièce de Veau Grillée, Pommes Sautées
Grilled Veal with Sautéed Potatoes
estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Dessert Salade de Fruits Fraisvegan
Fresh Fruit Salad
estimeret≈ 120 kcal28 g kulhydrat
Formule Dejeuner
Entrée/Plat
25.00
Lunch Set (Starter/Main)
estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Plat/Dessert
25.00
Lunch Set (Main/Dessert)
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
Tomates-Mozzarella et Olives Kalamatavegetarian
Tomato Mozzarella and Kalamata Olives
estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Saumon Mi-Cuitpescatarian
Semi-cooked Salmon with Artichokes — Poêlée de Fonds d’Artichauts et Sucrine Juste Snackée
estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Rond de Veau Rôti
Roasted Veal Round with Artichokes — Poêlée de Fonds d’Artichauts et Sucrine Juste Snackée
estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
NOS ENTRÉES
Asperges Vertes, Jambon de Parme, Copeaux de Parmesan et Vinaigrette aux Herbes
12.00
Green Asparagus with Parma Ham and Parmesan
estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Carpaccio de Tomates Anciennes, Feta, Pesto Maison, Pignon de Pinvegetarian
13.00
Heirloom Tomato Carpaccio with Feta
estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Tartare de Daurade, Sésame et Kombawa
16.00
Sea Bream Tartare with Sesame and Kombawa
estimeret≈ 240 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Avocado Toast, Oeuf Pochévegetarian
11.00
Avocado Toast with Poached Egg
estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat
NOS PLATS
Bowl Quinoa et Crudités, Poulet Croustillant ou Saumon Mariné ou VG
22.00
Quinoa Bowl with Crispy Chicken or Salmon
estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Cheeseburger, Oignon Grillé, Tomate, Salade, Sauce Béarnaise
22.00
Cheeseburger with Grilled Onion
estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat
Brochettes de Poulet Tandoori à la Plancha
18.00
Tandoori Chicken Skewers
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Salade Paysanne, Lardons, Oeuf, Poché et Croûtons Maison
17.00
Country Salad with Bacon and Poached Egg
estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Filet de Bar, Sauce Viergepescatarian
20.00
Sea Bass Fillet with Vierge Sauce — Salade Sucrine, Olive-Citron, Ciboulette
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
NOS ACCOMPAGNEMENTS
Quiche du Momentvegetarian
15.00
Quiche of the Day
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venlig
Bouquetière de Légumesvegan
6.00
Vegetable Bouquet
estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
NOS DESSERTS & PÂTISSERIES
Cake à la Carottevegetarian
4.50
Carrot Cake
estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 44
Panna Cotta, Mangue Fraîche et Crumblevegetarian
5.00
Panna Cotta with Mango and Crumble
estimeret≈ 410 kcal45 g kulhydrattung 33
Brownie au Chocolate, Noix et Noisettesvegetarian
4.00
Chocolate Brownie with Nuts
estimeret≈ 350 kcal32 g kulhydrat
Glace, Chocolat, Vanille, Sorbet, Framboise, Citronvegetarian
4.00
Ice Cream and Sorbets
estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydrat
Cookie Biscuitvegetarian
7.00
estimeret≈ 280 kcal34 g kulhydrattung 42
Lemon Cookievegetarian
4.00
estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

80veggie
scoreestimeret

Mange vegetarisk i centrum

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille risotto med svampe eller quinoa-taboulé med mango. Der findes også en quinoa-bowl i vegansk udgave. Kødgæster kan få bavette eller cheeseburger.

28 vegetariske og 7 veganske retter ud af 50

76dia
scoreestimeret

Grillede kød- og fiskeretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige retter med få kulhydrater. Vælg grillede kød- eller fiskeretter for at holde blodsukkeret stabilt.

25 diabetesvenlige · 50 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Rue de l’Université 121, 75007 Paris
Tider
man09:30–17:00
tir09:30–17:00
ons09:30–17:00
tor09:30–17:00
fre09:30–17:00
lørlukket
sønlukket
Kontakt
+32144183038 terremereparis7@gmail.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), terre-mere-paris.com
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 94 %

Ejer du Terre Mère? Gør krav på dit sted.