Elifonso
1 Av. de la République 1, 63170 Pérignat-lès-Sarliève
åbningstider er ikke kendt endnu
Portuguese€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
salades
Salade de pois chiches (environ 100g)vegan, vegetarian
3.20
Chickpea Salad
estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Salade de cornilles (100g)vegan, vegetarian
2.50
Corn Salad
estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Salade de poulpes (100g)pescatarian
4.40
Octopus Salad
estimeret≈ 140 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Salade de morue (100g)pescatarian
3.50
Cod Salad
estimeret≈ 150 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
accompagnements
Riz parfumévegan, vegetarian
3.20
Scented Rice
estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat
Pommes de terre au fourvegan, vegetarian
3.90
Baked Potatoes
estimeret≈ 180 kcal35 g kulhydrat
Frites fraîchesvegan, vegetarian
3.60
Fresh Fries
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
nos spécialités
Poulet à l’ancienne *
17.40
Old-fashioned Chicken
estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Paella (commander pour minimum 4 pers)
15.50
Paella
estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 67
Gésiers de volaille
9.00
Poultry Gizzards
estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Pavé de morue et sa garniture *pescatarian
16.50
Cod Fillet
estimeret≈ 580 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Brandade de morue (environ 300g)pescatarian
10.00
Cod Brandade
estimeret≈ 520 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Porc à l’Alentejana (minimum 4 pers) *
12.90
Alentejana Pork
estimeret≈ 750 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68
Francesinha avec frites (viande d’origine France)
14.00
Francesinha with Fries
estimeret≈ 1300 kcal90 g kulhydrat
Bitoc de veau avec frites (viande d’origine France)
14.00
Veal Bitoc with Fries
estimeret≈ 950 kcal45 g kulhydrat
Hamburger du chef avec frites (viande d’origine France)
12.90
Chef's Burger with Fries
estimeret≈ 1100 kcal65 g kulhydrat
Hamburger Auvergnat (viande d’origine France)
13.90
Auvergne Burger
estimeret≈ 1150 kcal65 g kulhydrat
Cochon de lait
53.00
Suckling Pig
estimeret≈ 800 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Cochon de lait entier
180.00
Whole Suckling Pig
estimeret≈ 800 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
nos beignets
Beignet de poulet
1.35
Chicken Beignet
estimeret≈ 110 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Beignet de morue à l’anciennepescatarian
1.35
Old-fashioned Cod Beignet
estimeret≈ 110 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Beignet de bøuf (viande d’origine France)
1.35
Beef Beignet
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Beignet de bøuf et porc (viande d’origine France)
1.35
Beef and Pork Beignet
estimeret≈ 125 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Beignet au cochon de lait
1.35
Suckling Pig Beignet
estimeret≈ 130 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Beignet lardon chèvre miel
1.35
Bacon Goat Cheese Honey Beignet
estimeret≈ 150 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Beignet de chorizo bleu d’Auvergne
1.35
Chorizo Blue Cheese Beignet
estimeret≈ 160 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Beignet de fruit de merpescatarian
1.35
Seafood Beignet
estimeret≈ 115 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Beignet de saumonpescatarian
1.35
Salmon Beignet
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Beignet de moruepescatarian
1.35
Cod Beignet
estimeret≈ 110 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Beignet de légumesvegan, vegetarian
1.35
Vegetable Beignet
estimeret≈ 100 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Beignet de jambon et fromage
1.35
Ham and Cheese Beignet
estimeret≈ 140 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Beignet de thonpescatarian
1.35
Tuna Beignet
estimeret≈ 115 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Beignet de champignon à la sauce curryvegetarian
1.35
Mushroom Curry Beignet
estimeret≈ 120 kcal11 g kulhydratdiabetes-venlig
Beignet jambon cru Saint-Nectaire
1.35
Cured Ham Saint-Nectaire Beignet
estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Pince de crabespescatarian
1.35
Crab Claws
estimeret≈ 110 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Nuggets (100g)
3.20
Nuggets
estimeret≈ 260 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
nos grillades
Poulet en crapaudine certifié d’Auvergne (100% végétaux)vegan, vegetarian
13.50
Plant-based Spatchcock Chicken
estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 89
1/2 Poulet en crapaudine (100% végétaux)vegan, vegetarian
8.00
Plant-based Spatchcock Chicken (Half)
estimeret≈ 225 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Travers de porcs ou grillades mixtes (le Kg)
23.00
Pork Ribs
estimeret≈ 650 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Brochette de Gambas et calamars avec riz * (350g p/pers)pescatarian
16.00
Prawn and Squid Skewer with Rice
estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydratbalanceret 73
Brochette de bøuf chorizo avec frites
16.00
Beef Chorizo Skewer with Fries
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
nos pizza
Fromagevegetarian
10.50
Cheese Pizza — tomate, fromage, olives
estimeret≈ 800 kcal85 g kulhydratbalanceret 65
Provençale
11.50
Provençale Pizza — Tomate, jambon, fromage, olives
estimeret≈ 880 kcal88 g kulhydrat
Pizz’Burger
13.50
Burger Pizza — Tomate, bøuf haché, fromage, olives
estimeret≈ 950 kcal88 g kulhydrat
Parisiennevegetarian
13.50
Parisienne Pizza — tomate, fromage, champignon, olives
estimeret≈ 850 kcal88 g kulhydratbalanceret 67
Chorizo
13.50
Chorizo Pizza — tomate, chorizo, fromage, olives
estimeret≈ 920 kcal88 g kulhydrat
Napolitainepescatarian
13.50
Napolitaine Pizza — tomate, fromage, anchois, olives
estimeret≈ 840 kcal88 g kulhydratbalanceret 69
Lardon
13.50
Bacon Pizza — tomate, fromage, lardons, poivrons , olives
estimeret≈ 940 kcal90 g kulhydrat
Calzone
13.50
tomate , fromage, jambon , crème fraîche, bleu, êef
estimeret≈ 1100 kcal95 g kulhydrat
Chèvre
13.50
Goat Cheese Pizza — tomate, fromage, chèvre, lardons, olives
estimeret≈ 960 kcal88 g kulhydrat
Paysanne
13.50
Paysanne Pizza — tomate, fromage, fourme d’Ambert, jambon, olives
estimeret≈ 900 kcal88 g kulhydrat
Albacore
13.50
Albacore Pizza — tomate, fromage, thon, crème fraîche, olives
estimeret≈ 920 kcal90 g kulhydrat
Campagnarde
12.50
Campagnarde Pizza — tomate, fromage, lardons, champignons, olives
estimeret≈ 880 kcal88 g kulhydratbalanceret 66
Royal
12.50
Royal Pizza — tomate, jambon, fromage, champignons, olives
estimeret≈ 860 kcal88 g kulhydratbalanceret 73
Pacifico
12.50
Pacifico Pizza — tomate, fromage, crème fraîche, saumon fumé, olives
estimeret≈ 940 kcal90 g kulhydrat
4 Fromagesvegetarian
12.50
Four Cheese Pizza — tomate, fromage, bleu, chèvre, olives
estimeret≈ 980 kcal88 g kulhydrat
Pascalino
12.50
Pascalino Pizza — tomate, champignon, fromage, êefs, olives
estimeret≈ 880 kcal88 g kulhydratbalanceret 66
Pizza du Chef
12.50
Chef's Pizza — tomate, fromage, jambon cru, Saint-Nectaire, olives
estimeret≈ 900 kcal88 g kulhydrat
Spéciale
12.50
Special Pizza — tomate, fromage, lardon, champignons, bleu, olives
estimeret≈ 960 kcal88 g kulhydrat
Capri
12.50
Capri Pizza — tomate, fromage, bacon, êefs, champignon, oignons, olives
estimeret≈ 980 kcal90 g kulhydrat
Végétariennevegetarian
12.50
Vegetarian Pizza — tomate, fromage, champignons, oignons, poivrons, pomme de terre, courgettes
estimeret≈ 850 kcal82 g kulhydratbalanceret 67
Saumon
14.50
Salmon Pizza — tomate, fromage, olives, crème fraîche, champignon, saumon fumé
estimeret≈ 920 kcal78 g kulhydrat
Fruit de mer
14.50
Seafood Pizza — tomate,fromage,moules crevettes,calamars, olives
estimeret≈ 880 kcal75 g kulhydrat
Morue
14.50
Cod Pizza — crème fraîches, p. de terre, fromage, morue, oignons, poivrons, huile d’olives
estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat
Auvergnates
14.50
Auvergnate Pizza — tomate, p de terre, crème fraîche, fourme d’Ambert, lardons, olives
estimeret≈ 1050 kcal88 g kulhydrat
Gourmande
14.50
Gourmand Pizza — tomate, fromage, bøuf haché, crème .f , fourme d’Ambert, lardon, olives, oignons
estimeret≈ 1100 kcal78 g kulhydrat
Miel
12.00
Honey Pizza — tomate, jambon, fromage, chèvre, miel, olives
estimeret≈ 890 kcal76 g kulhydrat
Chiken
12.00
Chicken Curry Pizza — tomate, fromage, poulet, poivron, crèmes fraîche, curry, olives
estimeret≈ 910 kcal77 g kulhydrat
Périgourdine
12.00
Périgourdine Pizza — tomate, fromage, magret de canard, figues, chèvre, miel, olives
estimeret≈ 980 kcal82 g kulhydrat
Savoyarde
12.00
Savoyarde Pizza — crème fraîche, p de terre , oignons, lardons, reblochon, fromages
estimeret≈ 1150 kcal92 g kulhydrat
Cochon de lait
12.00
Suckling Pig Pizza — tomate, fromage, cochon de lait, oignons, olives
estimeret≈ 870 kcal75 g kulhydrat
Poulpe
12.00
Octopus Pizza — tomate, fromage, crème fraîche, poulpe, poivrons, olives, oignons
estimeret≈ 930 kcal78 g kulhydrat
Merguez de Bøuf
12.00
Beef Merguez Pizza — tomate, fromage, merguez, poivrons, olives
estimeret≈ 960 kcal76 g kulhydrat
plats sur commande
Tripe à la portugaise
12.00
Portuguese Tripe
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Feijoada (Cassoulet portugais)
12.00
Feijoada
estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 90
Roti de porc avec accompagnement – Lombo assado
14.00
Roast Pork
estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Roti de veau avec accompagnement – Vitela assada
16.00
Roast Veal
estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Chevreau avec accompagnement
18.50
Chevreau
estimeret≈ 640 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
nos desserts
Flan au porto
25.00
Port Flan
estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 31
Pastel de Nata
1.60
estimeret≈ 260 kcal28 g kulhydrat
Gâteaux au chocolat
38.00
Chocolate Cake
estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 34
Gâteaux de Maria
4.00
Maria Cake
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 42
Tiramisus
38.00
Tiramisu
estimeret≈ 500 kcal38 g kulhydrattung 29
Gâteau noix de coco
4.00
Coconut Cake
estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 44
Gâteau noix de coco (pièce)
4.00
Coconut Cake (piece)
estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 44
Gâteau noix de coco (part)
2.50
Coconut Cake (slice)
estimeret≈ 250 kcal28 g kulhydrat
Er denne menu stadig korrekt?
54veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Portugisisk mad med vegetariske valg
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Du kan få vegetariske pizzaer som Parisienne og 4 Fromages. Menuen har også veganske retter som grøntsagsbeignets og plantebaseret kylling.
13 vegetariske og 8 veganske retter ud af 86
73dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Proteinrige portugisiske retter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten har mange gode muligheder med lavt kulhydratindhold. Vælg kødretter eller fiskesalater for at holde blodsukkeret stabilt.
35 diabetesvenlige · 86 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- 1 Av. de la République 1, 63170 Pérignat-lès-Sarliève
- Tider
- ikke kendt endnu
- Kontakt
- +33660782339
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elifonso.fr/
- Post
- fuldstændighed 67 %, sikkerhed 79 %