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Restaurant Le Men Ruz

70 Chemin de la Pointe, 22700 Perros-Guirec

åbningstider er ikke kendt endnu

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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

NOS ENTRÉES
ASSIETTE DU PÊCHEURpescatarian
14.00
Fisherman's Plate — Huîtres Béniquiel, Crevettes, langoustines.
estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
RAVIOLES DE LANGOUSTINES DANS LEUR BISQUEpescatarian
15.00
Langoustine Ravioli in Bisque — Servi avec lunes pierrées poêtrées.
estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
ST JACQUES FAÇON GRAND-MÈREpescatarian
14.00
Scallops Grandma Style — Gratinées dans leurs coquilles Béchamel au lait d'amande, topimombuteur, échalotes, champignons
estimeret≈ 380 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
VELOUTÉvegetarian
10.00
Seasonal Vegetable Velouté — aux légumes de saison, croutons de pain à l'ail et sa chiffonade de Serrano
estimeret≈ 240 kcal28 g kulhydratbalanceret 67
ASSORTIMENT DE SAMOUSSAS DU CHEF
12.00
Chef's Samosa Assortment — Sauce Aigre Douce et guacamole Fait Maison.
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat
GRATÉES DE FOIE GRAS MAISON
6.00
Homemade Foie Gras — Marbré au cacao Van-Houten et son chutney poire
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
petit Bol de salade composéevegetarian
4.50
Mixed Salad Bowl
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
NOS PLATS
FILET DE BARpescatarian
28.00
Sea Bass Fillet — Sauce Citron (Antillais) mousseline du chef et ses légumes
estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
CÔTE DE COCHON BIO DE LA FERME DE KERNEAN
24.00
Organic Pork Chop — Sauce Vin Chaud et sa Purée de topinambour aux amandes, accompagné de ses petits légumes.
estimeret≈ 720 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
CRUMBLE SALÉvegetarian
20.00
Savoury Butternut Crumble — Déclinaison de Butternut, châtaignes et son duo de Champignon
estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratbalanceret 79
BAYETTE D'ALOYEAU BZH
21.00
Sirloin Beef — Sauce à l'échalote et sa salade chaude garnie de spianata et croûton au cheddar.
estimeret≈ 680 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
SPAGHETTIS AUX PALOURDESpescatarian
24.00
Spaghetti with Clams — Spaghettis à l'enceite de Seurre, palourdes Flambées à la manderine Napoléon, Sauce à l'Orange et Beurre de Tinuit.
estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 76
PÊCHE DU JOURpescatarian
22.00
Catch of the Day
estimeret≈ 520 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
NOS DESSERTS
LE KOUIGN AMANN
10.00
Kouign Amann — De chef Eric Elion et sa Boule de glace Blé noir
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrattung 26
LE CAFÉ/THÉ DES GOURMANDS
10.00
Gourmet Coffee or Tea
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrattung 42
LA TARTELETTE AUX FRUITS EXOTICS
12.00
Exotic Fruit Tartlet — pâte sucrée, charbon végétal, Financier cacahuète et sa ganache au sésame noir.
estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrattung 31
LE MILLES-FEUILLES
12.00
Mille-feuille — Crème diplomate pistache et Fruits des Bois.
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrattung 33
LE MEN CHOCOLAD
12.00
Chocolate Entremet — Entremets chocolat sucre sur sablé sarrasin, praliné cacahuète et sa crème caramel.
estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrattung 27
LA SÉLECTION DE FROMAGE DE CLÉMENTvegetarian
10.00
Cheese Selection
estimeret≈ 400 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
MENU LA PAUSE DU MIDI
ENTRÉE/PLAT ou PLAT/DESSERT
27.00
Lunch Menu Option 1
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydratbalanceret 66
ENTRÉE/PLAT/DESSERT
32.00
Lunch Menu Option 2
estimeret≈ 1200 kcal90 g kulhydrattung 37
MENU DU SOIR
ENTRÉE/PLAT/DESSERT
42.00
Dinner Menu
estimeret≈ 1500 kcal110 g kulhydrattung 25

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Fransk mad med lave kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange proteinrige retter med grøntsager. Flere hovedretter har et lavt glykæmisk indeks.

10 diabetesvenlige · 22 retter

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Praktisk

Adresse
70 Chemin de la Pointe, 22700 Perros-Guirec
Tider
ikke kendt endnu
Kontakt
+33695220067
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-lemenruz-perros.com

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