Coste Mor
162 Rue Saint-Guirec, 22700 Perros-Guirec
åbningstider er ikke kendt endnu
French€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Entrées
Saint-Jacques
19.50
Scallop Carpaccio — En carpaccio, aux agrumes, tuile à l'encre & sel de citron
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Foie gras mi-cuit
21.50
Foie Gras — chutney mangue et pain toasté aux fruits secs
estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Saumon fumé par nos soins
18.50
Smoked Salmon Blinis — blinis de sarrasin aux algues & chantilly citron vert
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Langoustines Croustillantes
18.50
Crispy Langoustines — en brique, basilic, guacamole & sauce tomate épicée
estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat
Mozzarella Di Bufalavegetarian
17.50
Tranches de tomates d'antan, filet d'huile d'olive et basilic
estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Salades
Coste Morpescatarian
26.00
Coste Mor Seafood Salad — Duo de saumon fumé et mariné, crevettes et langoustines, noix de Saint Jacques, chips de mangue, salade verte & vinaigrette citronnée
estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Salade de Chèvre
19.00
Goat Cheese Salad — En croustillant, jambon de pays affiné 12 mois, tomates confites, salade feuille de Chêne
estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Salade César
20.00
Caesar Salad — Filet de poulet pané Panko, tomates confites, croutons à l'ail, parmesan, salade Romaine & sauce César
estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratbalanceret 65
À partager autour d'un verre
Les 150 g de bigorneauxpescatarian
8.80
Periwinkles
estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Assiette de 10 Bulots à l'aïolipescatarian
12.50
Whelks with Aioli
estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Les 6 crevettes rosespescatarian
8.80
Pink Shrimp
estimeret≈ 110 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
6 huîtrespescatarian
13.50
Oysters (6)
estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
12 huîtrespescatarian
27.00
Oysters (12)
estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
9 huîtrespescatarian
20.00
Oysters (9)
estimeret≈ 180 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Rillettes de maquereaux maisonpescatarian
10.50
Mackerel Rillettes
estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Fruits de Mer
Les 6 langoustines mayonnaisepescatarian
18.50
Langoustines with Mayonnaise
estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Tourteau ou Araignée selon arrivagepescatarian
28.00
Brown Crab or Spider Crab
estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Assiette huîtres et langoustinespescatarian
31.00
Oysters and Langoustines Platter — 6 huîtres et 6 langoustines
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Panaché de crevettes et langoustinespescatarian
26.50
Shrimp and Langoustines Platter — 6 crevettes, 6 langoustines
estimeret≈ 340 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
1/2 homard bleu mayonnaisepescatarian
40.00
Blue Lobster with Mayonnaise
estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Les compositions de fruits de Mer
Le plateau Petit Ploumpescatarian
60.00
Petit Ploum Seafood Platter — 6 huîtres, 6 langoustines, 6 crevettes, 1 tourteau ou araignée, coquillages, bulots, bigorneaux
estimeret≈ 750 kcal25 g kulhydratbalanceret 80
Le plateau St Guirecpescatarian
52.00
St Guirec Seafood Platter — 8 huîtres, 8 langoustines, 8 crevettes, Coquillages, bulots, bigorneaux
estimeret≈ 700 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
L'assiette découvertepescatarian
34.00
Discovery Seafood Platter — 3 huîtres, 3 langoustines, 3 crevettes, 1/2 tourteau ou 1/2 araignée, coquillages, bulots, bigorneaux
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86
L'assiette crustacéspescatarian
52.00
Crustacean Platter — 6 langoustines, 6 crevettes, 1 tourteau ou araignée
estimeret≈ 550 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86
Le plateau Coste Morpescatarian
135.00
Coste Mor Seafood Platter — 1 homard, 8 huîtres, 8 langoustines, 8 crevettes, 1 tourteau ou araignée, bulots, bigorneaux
estimeret≈ 1200 kcal35 g kulhydrat
Poissons
Cabillaudpescatarian
26.00
Roasted Cod — En pavé, rôti, écrasé de pommes de terres à la truffe, asperges & crème d'asperge
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Solepescatarian
38.00
Sole Meunière — Façon Meunière, pommes de terre safranées
estimeret≈ 680 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Lottepescatarian
30.00
Monkfish with Chorizo — Roussie au beurre demi-sel, tarte Tatin courgettes & tomates, crème de chorizo et réduction poivron jaune
estimeret≈ 580 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Turbotpescatarian
36.00
Turbot with Pistachio Crust — En croûte de pistache, mousseline de patate douce, artichaud poivrade
estimeret≈ 610 kcal32 g kulhydratbalanceret 78
Aile de raiepescatarian
24.00
Stingray Wing — Pomme vapeur, crème de câpres et éclat de Yuzu
estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Homard Bleupescatarian
85.00
Roasted Blue Lobster — Rôti au beurre demi-sel, cocotte de légumes & capuccino de crustacés (environ 600 grs)
estimeret≈ 750 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Viandes
Cochon
24.00
Pork Ribs — La côte, jus corsé, purée de pomme de terre façon Robuchon & carottes glacées
estimeret≈ 850 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Agneau
29.00
Braised Lamb Chops — En côtelettes, braisées, tarte fine d'oignons rouge de Roscoff, polenta crémeuse & jus corsé
estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Boeuf
36.00
Beef Filet Rossini — Le filet, façon Rossini, sauce Tanin de vin & pressé de pommes de terre frit
estimeret≈ 920 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig
Pintade
23.50
Guinea Fowl Supreme — Le suprême, cuit en basse température, crème de champignon de saison, croustillant de pommes de terre & sucrine braisée
estimeret≈ 640 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Linguine et Risotto
Linguine aux Saint Jacquespescatarian
24.00
Scallop Linguine
estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 73
Linguine au Pesto et tomates cerisesvegetarian
18.00
Pesto Linguine
estimeret≈ 620 kcal70 g kulhydratbalanceret 67
accompagnements
Portion de fritesvegan
6.00
Fries
estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrat
Salade vertevegan
5.00
Green Salad
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Galettes
Beurrevegetarian
2.10
Butter Galette
estimeret≈ 250 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Fromagevegetarian
6.50
Cheese Galette
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Jambon
2.20
Ham Galette
estimeret≈ 520 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
La Bretonne
14.00
La Bretonne Galette — Saucisse bretonne, fromage, oignons, crème moutarde
estimeret≈ 780 kcal50 g kulhydratbalanceret 72
L'Armorpescatarian
15.80
Scallop Galette — Noix de St Jacques, fondue de poireaux, sauce
estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydratbalanceret 73
La Léguerpescatarian
15.00
Smoked Salmon Galette — Saumon fumé par nos soins, crème de ciboulette
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Composez vous même, en supplément
Tomates en tranchevegan
2.20
Sliced Tomatoes
estimeret≈ 30 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Oignons cuisinésvegan
2.20
Cooked Onions
estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Saucisse
4.00
Sausage
estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Fromage rapévegetarian
2.20
Grated Cheese
estimeret≈ 110 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
Fromage de chèvrevegetarian
3.20
Goat Cheese
estimeret≈ 120 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
Oeufvegetarian
2.20
Egg
estimeret≈ 75 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
Crème UHTvegetarian
2.20
Cream
estimeret≈ 90 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
Sauce moutardevegetarian
2.20
Mustard Sauce
estimeret≈ 60 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Nos menus
Menu Signature régionale
47.00
Regional Signature Menu — Langoustines, croustillantes en brique, basilic, guacamole & sauce tomate épicée ou Saumon fulé par nos soins, blinis aux algues & chantilly citron vert --- Turbot en croûte de pistache, mousseline de patate douce, artichaud poivrade ou Agneau, le carré, braisé, tarte fine d'oignons rouge de Roscoff, polenta crémeuse & jus corsé --- Kouign Aman, quenelle de glace à la vanille & caramel au beurre salé ou Sablé breton aux fraises & gelée de Basilic
estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydrat
Menu enfant
15.00
Kids Menu — Nuggets maison ou Poisson blanc Purée, frites ou légumes du moment --- Glace 2 boules ou Mousse au chocolat
estimeret≈ 950 kcal110 g kulhydrat
Menu Inspiration
36.00
Inspiration Menu — Menu à l'ardoise proposé quotidiennement comprenant 2 entrées, 2 plats et 2 desserts au choix. Entrée-plat ou plat-dessert : 29 euros
estimeret≈ 1600 kcal150 g kulhydrattung 39
Glaces Movenpick
Glace 1 boule
3.20
Ice Cream (1 scoop)
estimeret≈ 140 kcal15 g kulhydrat
Glace 2 boules
5.50
Ice Cream (2 scoops)
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrattung 42
Glace 3 boules
8.00
Ice Cream (3 scoops)
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 32
Les coupes composées
Dame Blanche
9.00
Glace vanille, sauce chocolat maison, chantilly
estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrattung 33
Café liégeois
9.00
Glace café expresso, sauce café, chantilly
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 32
Chocolat liégeois
9.00
Glace Chocolat, sauce chocolat maison, chantilly
estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 34
Caramel Liégeois
9.00
Glace caramel, sauce caramel maison, chantilly
estimeret≈ 460 kcal48 g kulhydrattung 31
Coupe fruits rouges
9.00
Red Fruit Sundae — Sorbet fraise, framboise et cassis, sauce fruits rouges, chantilly
estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 37
Poire Belle-Hélène
9.00
Glace vanille, poire au sirop, sauce chocolat maison, chantilly
estimeret≈ 440 kcal52 g kulhydrattung 40
Cookies
9.00
Cookies Sundae — Glace vanille, Cookies & Caramel, sauce caramel maison, chantilly
estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydrattung 29
Banana split
12.00
Glace vanille, glace fraise, glace chocolat, banane, sauce chocolat maison, chantilly
estimeret≈ 620 kcal68 g kulhydrattung 37
Les coupes alcoolisées
Colonel
9.00
sorbet citron vert, vodka
estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrattung 39
Desserts maison
Kouign-amann
11.00
Quenelle de glace à la vanille & caramel au beurre salé
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrattung 23
Café gourmand
14.00
estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 40
Thé ou grand café gourmand
10.00
Grand Café Gourmand
estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 34
Crêpes
Beurre sucrevegetarian
2.50
Butter and Sugar Crepe
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat
Confiture fraise, abricot, cassisvegetarian
6.00
Fruit Jam Crepe
estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrattung 39
Jus de citronvegetarian
3.60
Lemon Juice Crepe
estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrat
Chocolatvegetarian
4.00
Chocolate Crepe
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat
Mielvegetarian
3.80
Honey Crepe
estimeret≈ 310 kcal42 g kulhydrattung 39
Chantillyvegetarian
6.50
Whipped Cream Crepe
estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrattung 41
Compote de rhubarbe maisonvegetarian
6.50
Rhubarb Compote Crepe
estimeret≈ 330 kcal48 g kulhydrattung 42
Nutellavegetarian
6.80
Nutella Crepe
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 35
Crème de marronvegetarian
6.50
Chestnut Cream Crepe
estimeret≈ 390 kcal42 g kulhydrattung 36
Miel citronvegetarian
4.60
Honey Lemon Crepe
estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat
Bananevegetarian
5.50
Banana Crepe
estimeret≈ 380 kcal50 g kulhydrat
Banane Nutellavegetarian
8.00
Banana Nutella Crepe
estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrattung 40
Banane chocolatvegetarian
7.50
Banana Chocolate Crepe
estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydrattung 37
Poire chocolatvegetarian
7.50
Pear Chocolate Crepe
estimeret≈ 500 kcal55 g kulhydrattung 42
Negrescovegetarian
9.50
Negresco Crepe — Banane, chocolat, glace vanille, chantilly
estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydrattung 31
Belle-Hélènevegetarian
9.50
Belle-Hélène Crepe — Poire, chocolat, glace vanille, chantilly
estimeret≈ 760 kcal80 g kulhydrattung 32
Les crêpes flambées
Au Grand Marniervegetarian
8.00
Grand Marnier Flambé Crepe
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 43
au Rhumvegetarian
8.00
Rum Flambé Crepe
estimeret≈ 440 kcal52 g kulhydrattung 43
Les gaufres
Sucrevegetarian
4.90
Sugar Waffle
estimeret≈ 420 kcal60 g kulhydrat
Chocolatvegetarian
6.50
Chocolate Waffle
estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydrattung 35
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60veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Fransk mad med få vegetarretter
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Du kan bestille linguine med pesto og cherrytomater eller mozzarella di bufala. Der er et stort udvalg af søde crêpes og vafler.
33 vegetariske og 4 veganske retter ud af 91
79dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Masser af fisk og skaldyr
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten tilbyder mange proteinrige retter med lave kulhydrater. Udvalget af friske skaldyr og kød er stort.
43 diabetesvenlige · 91 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- 162 Rue Saint-Guirec, 22700 Perros-Guirec
- Tider
- ikke kendt endnu
- Kontakt
- +33296916555
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), alacarte.direct/menu/restaurant-le-coste-mor/restaurant-le-coste-mor-menu
- Post
- fuldstændighed 67 %, sikkerhed 80 %