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La Rando - Bistrot

Rue Sainte-Anne 112, 56270 Ploemeur

Åbent nu · til 22:30

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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

LES ENTRÉES & SALADES
Carpaccio de bœuf VBF
16.50
Beef Carpaccio — Copeaux de parmesan, pesto maison, tomates et salade verte
estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
La Burratavegetarian
16.50
Burrata — Mozzarella burrata, pesto de basilic, huile d’olive, tomates, frites maison et salade verte
estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydrattung 44
Bol de crevettes rosespescatarian
12.00
Prawn Bowl — Accompagné de sa mayonnaise maison évidemment
estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Bol d’accras maisonpescatarian
12.00
Accras Bowl — Accompagné de sa sauce sweet chili à la menthe
estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrat
Salade de chèvre chaud
Warm Goat Cheese Salad — Salade, toast de chèvre chaud miel et amandes, jambon de Parme et noix
estimeret≈ 450 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Assiette de tenders de poulet
17.50
Chicken Tenders — Accompagnés de frites maison et de leurs sauces
estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydrattung 42
Tartare de saumon exotiquepescatarian
19.50
Exotic Salmon Tartare — Saumon gravlax à la mangue et grenade, brochettes de crevettes rose 30/50, mayo maison et salade verte
estimeret≈ 410 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68
Les Planches
La Sexy Veggievegetarian
18.00
Veggie Platter — Toasts de chèvre au miel/amandes, galettes de pommes de terre, houmous, tomates et salades verte
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat
La Fromage Charcut’
19.00
Cheese and Charcuterie Board — Jambon de Parme, charcuterie affinée, chorizo Ibérique, comté et tomme de notre fromager du coin
estimeret≈ 750 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
La Bella Ciao
23.00
Bella Ciao Platter — Burratina et pesto de basilic, jambon de Parme, tartare de bœuf et tomate à l’italienne, copeaux de Parmiggiano Regiano, gressin
estimeret≈ 680 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
La Tex-Mex
23.00
Tex-Mex Platter — Toasts de pulled-pork au cheddar, guacamole, crispy chicken, salsa de tomate, wings de poulet marinés
estimeret≈ 850 kcal40 g kulhydratdiabetes-venlig
La Fish Fusionpescatarian
23.00
Fish Fusion Platter — Gravlax de saumon, crevettes roses 30/50, rillettes de poisson de votre choix (demander au serveur), accompagné d’une sauce crème menthe et mayo maison
estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
La Maxi Mixte
28.00
Maxi Mixed Platter — Jambon de Parme, charcuterie affinée, chorizo Ibérique, comté et cheddar fondu maison, sauce cocktail fumée, tomate, tomme de notre fromager du coin, tranche de foie gras mi-cuit et tranches de magret fumé au bois de hêtre
estimeret≈ 820 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
PLATTS
Noix de Saint-Jacques à la planchapescatarian
26.50
Seared Scallops — Selon l’humeur du chef
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Fish and chipspescatarian
18.50
Dos de cabillaud pané, frites maison et sauce tartare maison
estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat
Tartare de bœuf « charolais »
21.50
Beef Tartare — Taillé au couteau et préparé par le chef, Servi avec de délicieuses frites maison
estimeret≈ 780 kcal42 g kulhydrat
Tartare de bœuf « charolais » à l’Italienne
24.50
Italian Beef Tartare — Taillé au couteau et préparé par le chef, pesto maison, burratina, frites maison et salade verte
estimeret≈ 880 kcal45 g kulhydrat
Moules marinièrespescatarian
15.50
Mussels Marinière
estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Moules gorgonzolapescatarian
17.50
Gorgonzola Mussels
estimeret≈ 620 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Moules curry de Madraspescatarian
17.50
Madras Curry Mussels
estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Pavé de rumsteak 220 g
24.50
Rumsteak — Frites maison, salade et sauce au choix
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
Entrecôte de bœuf « charolaise » 300 g
28.50
Entrecôte — Pommes de terre grenaille, salade verte et sauce au choix
estimeret≈ 820 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
1.2 KG VBF CHAROLAISE
39.50
Charolais Beef (1.2kg) — Minimum 2 personnes
estimeret≈ 2400 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligtung 37
BURGERS
Le Veggie Burger du Grimpeurvegetarian
16.50
Veggie Burger — Big tranche de chèvre chaud, houmous, galette de pomme de terre, sauce cocktail fumée, tomate, salade verte et frites maison
estimeret≈ 980 kcal75 g kulhydrat
Le Double Veggie qui fait plaisirvegetarian
21.00
Double Veggie Burger
estimeret≈ 1200 kcal90 g kulhydrat
Le Cheese Burger du Randonneur
17.50
Cheese Burger — Pain boulanger aux graines, steak haché VBF 125 g, sauce cheddar maison, sauce cocktail fumée, salade verte, tomates et frites maison
estimeret≈ 920 kcal65 g kulhydrat
Le Double Cheese qui fait fondre
22.00
Double Cheese Burger
estimeret≈ 1150 kcal70 g kulhydrat
Le Goat Burger du Coureur
18.50
Goat Burger — Pain boulanger noir, steak haché VBF 125 g, chèvre, miel, sauce cocktail fumée, salade verte, tomates et frites maison
estimeret≈ 950 kcal68 g kulhydrat
Le Double Goat Burger qui fait rêver
23.00
Double Goat Burger
estimeret≈ 1200 kcal75 g kulhydrattung 39
Le Pulled Pork Burger du Traileur
19.50
Pulled Pork Burger — Pain boulanger, effiloché de fondant de cochon aux épices, et coulis de fruits rouges ou coulis de fruits exotiques
estimeret≈ 880 kcal70 g kulhydrat
Le Double Pulled Pork qui fait du bien
24.00
Double Pulled Pork Burger
estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydrattung 43
DESSERTS
Assiette de fromagesvegetarian
10.50
Cheese Plate
estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Mousse au chocolat maison
6.50
Chocolate Mousse
estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrattung 42
Crème brûlée au caramel beurre salé
6.50
Crème Brûlée — Coulis de caramel beurre salé maison
estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrattung 39
Tiramisu du Chef
7.50
Tiramisu — Spéculoos, pointe de citron vert
estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydrattung 33
Cheesecake mousseuxvegetarian
7.50
Cheesecake
estimeret≈ 400 kcal30 g kulhydrattung 40
Café gourmand
9.50
estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat
Thé gourmand
10.50
estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat
Irish gourmand
18.50
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 30
SIDES
Bol de fritesvegan
3.00
Fries
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat
Poêlée de légumesvegan
4.00
Sautéed Vegetables
estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
KIDS
PETIT MARCHEUR
11.50
Kids Menu — Tenders de poulet ou fish and chips + 1 sirop à l’eau + boule de glace ou dessert du moment
estimeret≈ 950 kcal110 g kulhydrat
LES RILLETTES ARTICHAUT AU PIMENT D’ESPELETTEvegetarian
7.00
Artichoke Rillettes
estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
LE PÂTÉ AU SARRASIN GRILLÉ
7.00
Buckwheat Pâté
estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
LES RILLETTES MAQUEREAUXpescatarian
7.00
Mackerel Rillettes
estimeret≈ 280 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
LES RILLETTES À LA MOUTARDE
7.00
Mustard Rillettes
estimeret≈ 300 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
COCO PAIMPOL BIOvegetarian
7.00
Paimpol Egg
estimeret≈ 150 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
LE PÂTÉ DES ÎLES FAÇON HOUMOUS À LA SAUCISSE DE MOLÈNE
7.00
Island Pâté Hummus
estimeret≈ 260 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
LES RILLETTTES SAUMON FUMÉpescatarian
8.00
Smoked Salmon Rillettes
estimeret≈ 280 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
LES RILLETTES POULET CURRY
8.00
Curry Chicken Rillettes
estimeret≈ 290 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
LES RILLETTES SAINT-JACQUES
8.00
Scallop Rillettes
estimeret≈ 260 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
LES RILLETTES THON PIMENT
8.00
Spicy Tuna Rillettes
estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
PINTADE AU PIMENT ESPELETTE
8.00
Guinea Fowl with Espelette Pepper
estimeret≈ 260 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
LES RILLETTES TOURTEAUX
8.00
Brown Crab Rillettes
estimeret≈ 270 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
LES RILLETTES SARDINES
8.00
Sardine Rillettes
estimeret≈ 280 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
LES RILLETTES AU BASILIC ET BAR À LA CITRON
8.00
Basil Rillettes and Lemon Sea Bass
estimeret≈ 260 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
LES RILLETTES AU POULET RÔTI CITRON TRUFFE
8.00
Roast Chicken, Lemon and Truffle Rillettes
estimeret≈ 290 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Er denne menu stadig korrekt?

59veggie
scoreestimeret

Fransk bistro med vegetariske burgere

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille Le Veggie Burger du Grimpeur eller La Sexy Veggie planke. Der findes også burrata og cheesecake. Menuen indeholder mange kødretter som rumsteak.

10 vegetariske og 2 veganske retter ud af 57

82dia
scoreestimeret

Proteinrige franske retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Udvalget af kød og fisk er stort. Mange af de kolde anretninger har et lavt kulhydratindhold.

32 diabetesvenlige · 57 retter

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Adresse
Rue Sainte-Anne 112, 56270 Ploemeur
Tider
manlukket
tir12:00–13:45, 17:30–22:30, 18:00–21:00
ons12:00–13:45, 17:30–22:30, 18:00–21:00
tor12:00–13:45, 17:30–22:30, 18:00–21:00
fre12:00–13:45, 17:30–23:00, 18:00–21:00
lør12:00–13:45, 17:30–23:00, 18:00–21:00
søn10:30–14:00, 10:30–22:30, 18:00–20:30
Brunch sur réservation 10h30-12h30
Kontakt
+33297567245 team@larando56.fr
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), larando56.fr/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

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