Gasthaus zur Sonne - Poppenhausen, Hauptstraße

Hauptstraße 65, 97490 Poppenhausen

Lukket nu · åbner søn 11:00

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 17. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

VORSPEISEN

Portion Oliven (m. Stein) und Peperonivegan

5.00

Olives and Peperoni

estimeret≈ 250 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Pitta - Brotvegan

2.00

Pita Bread

estimeret≈ 180 kcal35 g kulhydrat

Pitta mit Tzatzikivegetarian

4.50

Pita with Tzatziki

estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydrat

Tzatzikivegetarian

4.50

Joghurt, Gurken, Knoblauch

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Original Griechischer Schafskäse mit Brotvegetarian

7.00

Greek Feta Cheese with Bread

estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrat

Peperoni - gegrilltvegan

6.50

Grilled Peperoni with Garlic — mit Knoblauch

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Pizza mit Olivenöl, Knoblauch und Schafskäsevegetarian

9.50

Pizza with Olive Oil, Garlic and Feta

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat

Taramascreme (2.3.4)

4.50

Taramasalata

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Tirosalatavegetarian

4.50

Tirosalata with White Bread — mit Weißbrot - pikant (2.3.4)

estimeret≈ 350 kcal32 g kulhydrat

Dolmadakiavegan

5.00

mit Reis gefüllte Weinblätter

estimeret≈ 160 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

Gigantes, dicke Bohnenvegan

5.50

Gigantes Beans

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydratbalanceret 87

Gigantes, dicke Bohnenvegetarian

6.00

Gigantes Beans with Feta — mit Schafskäse überbacken

estimeret≈ 340 kcal28 g kulhydratbalanceret 85

Oktopuspescatarian

6.00

Octopus

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Florini: gegr. rote Paprika mit Schafskäse, Olivenöl und Zwiebeln überbacken (3.9)vegetarian

7.50

Baked Red Peppers with Feta

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Saganakivegetarian

8.50

Saganaki with Bread — gebackener Schafskäse mit Brot

estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrat

Saganaki mit Pittavegetarian

9.00

Saganaki with Pita

estimeret≈ 440 kcal35 g kulhydrat

Vorspeisenteller, gemischt für 1 Person (2.3.4)

12.00

Mixed Appetizer Plate

estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydrat

SUPPEN

Bohnensuppevegan

4.50

Bean Soup

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Gulaschsuppe

4.50

Goulash Soup

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

SALATE

Beilagensalatvegetarian

4.00

Side Salad

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Griechischer Salattellervegetarian

8.50

Greek Salad

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tomaten-Gurken-Salatvegan

6.00

Tomato Cucumber Salad

estimeret≈ 150 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Salatteller "Joghurt"

9.50

Yogurt Salad — Tomaten, Gurken, Kopfsalat, Käse, Schinken, Joghurt-Dressing

estimeret≈ 410 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Bauernsalatvegetarian

9.80

Farmer's Salad — Tomaten, Gurken, Kopfsalat, Oliven, Zwiebeln, Peperoni, Schafskäse

estimeret≈ 380 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Chefssalat

10.80

Chef's Salad — Tomaten, Gurken, Kopfsalat, Käse, Eier, French Dressing, Schinken* (2.3.4)

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

NUDELSPEZIALITÄTEN

Rigatoni

11.00

Rigatoni with Tomato Cream Sauce — mit Tomaten-Sahne-Sauce, Schinken* und mit Käse überbacken

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 67

Tortellini

11.00

Tortellini with Tomato Cream Sauce — mit Tomaten-Sahne-Sauce und Schinken* (2.3.4)

estimeret≈ 820 kcal70 g kulhydrat

FÜR UNSERE KLEINEN GÄSTE

Knoblauch-Kartoffelnvegan

4.00

Garlic Potatoes

estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydratbalanceret 73

Portion Reisvegan

4.00

Rice

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

Portion Pommes fritesvegan

3.00

French Fries

estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydrat

Pommes frites und Reisvegan

4.00

Fries and Rice

estimeret≈ 520 kcal80 g kulhydrat

Kleines Schnitzel nach "Wiener Art"

9.50

Small Wiener Schnitzel — mit Pommes frites und Salat

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydrat

Kleines Gyros

11.50

Small Gyros — mit Pommes frites oder Reis und Salat

estimeret≈ 800 kcal45 g kulhydrat

Kleines Gyros-Calamaripescatarian

12.00

Small Gyros Calamari — mit Pommes frites oder Reis und Salat

estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydrat

Kleines Sahne-Gyros

12.00

Small Creamy Gyros — mit Kartoffelscheiben und Salat

estimeret≈ 850 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Souvlaki

11.50

Souvlaki Meat Skewer — Fleischspieß mit Pommes frites oder Reis und Salat

estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydrat

Pitta Gyros

6.50

Gyros Pita — Fladenbrot mit Gyros. Tzatziki. Tomaten, Zwiebeln

estimeret≈ 550 kcal48 g kulhydrat

AUS DER PFANDE & VOM GRILL

Schnitzel nach "Wiener Art"

13.00

Wiener Schnitzel — mit Pommes frites und Salat

estimeret≈ 900 kcal55 g kulhydrat

Cordon Bleu

14.50

-vom Schwein- mit Pommes frites und Salat

estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat

Jägerschnitzel

15.00

Jäger Schnitzel — mit Pommes frites und Salat

estimeret≈ 920 kcal58 g kulhydrat

Putenschnitzel

15.00

Turkey Schnitzel — mit Pommes frites oder Bratkartoffeln und Salat

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

"Hawaii"-Steak

15.00

Hawaii Steak — -mageres Schweineisteak- mit Ananas, Toastkäse. Pommes frites oder Reis und Salat

estimeret≈ 920 kcal70 g kulhydrat

Hähnchenbrust-Filet

15.00

Chicken Breast Fillet — mit Pommes frites und Salat

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat

Hähnchenbrust-Filet & Metaxa-Soße

16.00

Chicken Breast with Metaxa Sauce — mit Pommes frites und Salat

estimeret≈ 880 kcal62 g kulhydrat

GRIECHISCHE SPEZIALITÄTEN

Souvlaki

14.00

Souvlaki with Bread — mit Brot und Salat

estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydratbalanceret 73

Souvlaki

15.00

Souvlaki with Beans — mit grünen oder dicken Bohnen und Salat

estimeret≈ 520 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Saganakivegetarian

14.00

Saganaki with Fries or Rice — -überbackener Schafskäse- mit Pommes frites oder Reis und Salat

estimeret≈ 880 kcal60 g kulhydrat

Saganakivegetarian

13.00

Saganaki with Stuffed Pepper — mit gefüllter Paprika

estimeret≈ 580 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

GYROS

Gyros mit Brot und Salat

14.00

Gyros with Bread

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Gyros mit Pommes frites oder Reis und Salat

14.00

Gyros with Fries or Rice

estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydrat

Gyros mit grünen oder dicken Bohnen und Salat

15.00

Gyros with beans and salad

estimeret≈ 550 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Gyros mit dicken oder grünen Bohnen, mit Schafskäse überbacken und Salat

16.00

Gyros with beans and feta cheese

estimeret≈ 680 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Gyros - überbacken mit Käse mit Sahne-Joghurt-Sauce, mit Kartoffelscheiben und Salat

15.50

Gyros with cream yogurt sauce and potatoes

estimeret≈ 850 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Gyros - überbacken mit Käse mit Tomaten-Sahne-Sauce, mit Kartoffelscheiben und Salat

15.50

Gyros with tomato cream sauce and potatoes

estimeret≈ 870 kcal42 g kulhydratbalanceret 68

Gyros - Calamari mit Pommes frites oder Reis und Salat

15.50

Gyros and Calamari with fries or rice

estimeret≈ 880 kcal60 g kulhydrat

Gyros mit Metaxa-Sauce mit Pommes frites oder Reis und Salat

16.00

Gyros with Metaxa sauce and fries or rice

estimeret≈ 890 kcal65 g kulhydrat

FISCHGERICHTE

Calamari

15.50

Calamari with salad — Tintenfisch mit Salat

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Tropenzungenfilet

15.50

Sole fillet with fries or rice — mit Pommes frites oder Reis und Salat

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

Tropenzungenfilet und Calamari

16.00

Sole fillet and Calamari with fries or rice — mit Pommes frites oder Reis und Salat

estimeret≈ 850 kcal58 g kulhydrat

Schwertfisch-Steak

16.00

Swordfish steak with fries or rice — mager und grätenlos, mit Pommes frites oder Reis und Salat

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

Calamari & Garnelen

17.00

Calamari and Shrimp with garlic potatoes — mit Knoblauch-Kartoffeln und Salat

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Dorade Royal Filet

16.50

Sea Bream Royal Fillet with garlic potatoes — mit Knoblauch-Kartoffeln und Salat

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Garnelen

18.00

Shrimp with fries or rice — mit Pommes frites oder Reis

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

"Insel-Teller"

18.00

Island Platter (Sole, Calamari, Shrimp) — Tropenzungenfilet, Calamari, Garnelen, Pommes frites oder Reis und Salat

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat

"Trikala-Teller"

16.50

Trikala Platter (Bifteki, Souvlaki, Gyros) — Bifteki, Souvlaki und Gyros mit Pommes frites, Reis und Salat

estimeret≈ 950 kcal70 g kulhydrat

"Olympus-Teller"

17.00

Olympus Platter (Bifteki, Souvlaki, Gyros, Calamari) — Bifteki, Souvlaki, Gyros und Calamari mit Pommes frites, Reis und Salat

estimeret≈ 1050 kcal70 g kulhydrat

Spieß "Lampros"

15.00

Lampros Skewer (Souvlaki and Gyros) — Souvlaki und Gyros, Pommes frites oder Reis und Salat

estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat

Spieß "Athen"

15.50

Athen Skewer (Souvlaki and Calamari) — Souvlaki und Calamari, Pommes frites oder Reis und Salat

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat

"Kreta-Teller"

16.50

Crete Platter (Souvlaki and Lamb Chops) — 1 Souvlaki und 3 Lammkotelettes, Pommes frites oder Reis und Salat

estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat

Spezialplatte "Sonne"

17.00

Sonne Special Platter — für 1-4 Personen Gyros, Schweinesteak, Souvlaki, Calamari, Pommes frites, Reis und Salat

estimeret≈ 1200 kcal80 g kulhydrat

"Meteora-Platte"

17.50

Meteora Platter (Gyros, Lamb, Calamari) — Gyros, Lammkotelett, Calamari, Pommes frites, Reis und Salat

estimeret≈ 980 kcal70 g kulhydrat

"Dorfplatte"

17.50

Village Platter (Gyros, Souvlaki, Lamb) — für 1-4 Personen Gyros, Souvlaki, Lammkotelett, Pommes frites, Reis und Salat

estimeret≈ 1100 kcal70 g kulhydrat

"Dialekto-Platte"

17.00

Dialekto Platter (Gyros, Souvlaki, Calamari) — für 1-4 Personen Gyros, Souvlaki, Calamari, dicke Bohnen und Knoblauch-Kartoffeln und Salat

estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat

Lammkotelettes

17.00

Lamb Chops with fries or rice — mit Pommes frites oder Reis und Salat

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Lammkotelettes

17.50

Lamb Chops with beans — mit grünen oder dicken Bohnen

estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Lammkotelettes & Calamari

17.00

Lamb Chops and Calamari with fries or rice — mit Pommes frites oder Reis und Salat

estimeret≈ 920 kcal55 g kulhydrat

Bifteki

14.00

Bifteki (Grilled Pork Patty) — -gehacktes Schweinefleisch- vom Grill, mit Pommes frites oder Reis und Salat

estimeret≈ 800 kcal55 g kulhydrat

Bifteki

15.00

Bifteki stuffed with Feta — mit Feta-Käse gefüllt, mit Pommes frites oder Reis und Salat

estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat

Bifteki-Souvlaki

15.00

Bifteki and Souvlaki with fries or rice — mit Pommes frites oder Reis und Salat

estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat

Bifteki-Gyros

15.00

Bifteki and Gyros with fries or rice — mit Pommes frites oder Reis und Salat

estimeret≈ 900 kcal55 g kulhydrat

Bifteki-Calamari

15.00

Bifteki and Calamari with fries or rice — mit Pommes frites oder Reis und Salat

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

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69veggie
scoreestimeret

Græsk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille Dolmadakia, Gigantes og Saganaki. Menuen har mange kødretter, men bordet fungerer fint for blandede selskaber.

25 vegetariske og 11 veganske retter ud af 81

79dia
scoreestimeret

Græsk mad med lave kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige retter. Du kan vælge bønner i stedet for pomfritter eller ris til hovedretterne.

26 diabetesvenlige · 81 retter

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Praktisk

Adresse: Hauptstraße 65, 97490 Poppenhausen
Tider: manlukket
tir17:00–22:00
ons17:00–22:00
tor17:00–22:00
fre11:00–14:00, 17:00–22:00
lør17:00–22:00
søn11:00–14:30, 17:00–22:00
Sonn- & Feirtage: 11:00 - 14:30 & 17:00 - 22:00
Kontakt: +4997256402
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gasthaus-zur-sonne-poppenhausen.de
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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