tilbage til søgning

Flor dos Congregados

Travessa dos Congregados 11, 4000-179 Porto

Lukket nu · åbner 19:00

Portuguese€€€€
AnmeldBookRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Menu de entradas
Sandes Terylene
6.00
Terylene Sandwich
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
Tosta Terylene
6.00
Terylene Toast
estimeret≈ 350 kcal32 g kulhydrat
Caldo Verde
4.00
estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Papas de sarrabulho
5.00
estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Tábua de queijos e enchidos
14.00
Cheese and Cured Meat Board
estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Tábua de queijos velhos
13.00
Aged Cheese Board
estimeret≈ 500 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Chouriço assado em aguardente
9.00
Roasted Chorizo in Brandy
estimeret≈ 320 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Peixe em escabechepescatarian
5.00
Pickled Fish
estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Bolinhos de bacalhaupescatarian
6.00
Codfish Cakes
estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Couvert de azeitonasvegan
3.00
Olive Couvert
estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Carne
Nacos de vitela com legumes BIO
17.00
Veal Chunks with Vegetables — Carne de vitela estufada em vinho tinto
estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Tripas à Porto
17.00
Especialidade da cidade do Porto.
estimeret≈ 750 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Posta grelhada com batata doce
20.00
Grilled Veal Steak with Sweet Potato — Carne de vitela premium grelhada ao seu gosto.
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Alheira especial de caça
15.00
Game Alheira — Alheira de caça artesanal grelhada com batata à murro e legumes BIO.
estimeret≈ 680 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Rojões à Flor
16.00
Rojões com batata alourada castanhas legumes de redução de limão.
estimeret≈ 720 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Peixe
Lombo de bacalhau confitado à lenhapescatarian
20.00
Wood-fired Confited Cod — Londo de bacalhau selecionado cozihado no nosso forno à lenha.
estimeret≈ 520 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Bacalhau à Congregadospescatarian
20.00
estimeret≈ 600 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Bife de Atumpescatarian
19.00
Tuna Steak — Bife de Atum grelhado com arroz de tomate.
estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratbalanceret 73
Filetes de Pota com arroz malandropescatarian
17.00
Breaded Cuttlefish Tentacles — Tentaculo de pota panado com arroz malandro de tomate.
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 67
Peixe grelhadopescatarian
Grilled Fish — Peixe fresco grelhado acompanhado com batata a murro e legumes BIO.
estimeret≈ 540 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Vegetariano
Portobello recheadovegetarian
16.00
Stuffed Portobello Mushroom — Cogumelo portobello recheado acompanhado com legumes BIO
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Alheira vegetarianavegetarian
15.00
Vegetarian Alheira — Alheira vegetariana com legumes e cogumelos pleurotus grelhada com arroz de tomate.
estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydratbalanceret 67
Menu de sobremesas
Sericaia
4.50
Doce tradicional alentejano com recita de família.
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrattung 42
Pera em vinho do Portovegetarian
5.00
Pear in Port Wine
estimeret≈ 180 kcal35 g kulhydrattung 35
Laranja laminada com mel e canelavegan
3.00
Sliced Orange with Honey and Cinnamon
estimeret≈ 120 kcal25 g kulhydrattung 42
Queijo Dourado
5.00
Ovos doces com massapão de amendoa.
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 32
Queijo da Serra com doce de abóboravegetarian
6.00
Serra Cheese with Pumpkin Jam
estimeret≈ 310 kcal20 g kulhydrat
Bolo de Bolacha
4.00
estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 31
Torta de laranja com gelado de tangerina
6.00
Orange Tart with Tangerine Ice Cream
estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydrattung 31
Bolo de chocolate
4.50
Chocolate Cake
estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrattung 37

Er denne menu stadig korrekt?

57veggie
scoreestimeret

Portugisisk mad med få vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille Portobello recheado eller Alheira vegetariana som hovedret. Der er også Pera em vinho do Porto og Laranja laminada som dessert. Bordet fungerer fint med både kød og grøntsager.

6 vegetariske og 2 veganske retter ud af 30

76dia
scoreestimeret

Portugisisk mad med lave kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige retter med grøntsager. Lombo de bacalhau confitado à lenha har 10 g kulhydrater.

17 diabetesvenlige · 30 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Travessa dos Congregados 11, 4000-179 Porto
Tider
man19:00–22:00
tir19:00–22:00
ons19:00–22:00
tor12:00–15:00, 19:00–22:00
fre12:00–15:00, 19:00–22:00
lør12:00–15:00, 19:00–22:00
sønlukket
Kontakt
+351222002822 flordoscongregados@gmail.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flordoscongregados.pt/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Flor dos Congregados? Gør krav på dit sted.