La Cantine Libanaise - Puteaux, 15 Parv. de la Défense

15 Parv. de la Défense, 92092 Puteaux

åbningstider er ikke kendt endnu

LebaneseMiddle Eastern

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

feuilletés et bouchées salés

Assortiment de 7 bouchées salées

Assorted Savoury Bites — 7 bouchées de votre choix

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

beignets croquants de fèves et de pois chichevegan, vegetarian

Broad Bean and Chickpea Fritters — à l’ail, aux épices et à l’huile de sésame

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

rouleaux croustillants fourrés au fromagevegetarian

Cheese Spring Rolls

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydrat

rissoles à la viande hachée

Meat Rissoles — avec pignons

estimeret≈ 260 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

boulettes de viande au blé concassé

Kibbeh — farcies de viande hachée et de pignons

estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

rissoles au fromagevegetarian

Cheese Rissoles

estimeret≈ 270 kcal18 g kulhydrat

rissoles aux épinards citronnéesvegetarian

Spinach Rissoles — avec pignons et huile d’olive

estimeret≈ 210 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig

mini tartes à la viande hachée

Mini Meat Tarts — aux épices, tomates, oignons et pignons

estimeret≈ 230 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

mini tartes aux auberginesvegetarian

Mini Eggplant Tarts — épices, tomates, oignons finement émincés et pignons

estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

boulettes de potiron au blé concassévegetarian

Pumpkin Kibbeh — farcies d’épinard citronnés, pignons

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

hors-d’æuvre chauds

dés de pomme de terre maison sautéesvegan, vegetarian

Sautéed Potatoes — coriandre, ail et épices

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

le boulghourvegan, vegetarian

Bulgur with Tomato — blé concassé cuisiné aux tomates fraîches et émincés d’oignons

estimeret≈ 280 kcal45 g kulhydratbalanceret 67

riz basmati mélangé avec des vermicelles doréesvegan, vegetarian

Basmati Rice with Vermicelli

estimeret≈ 310 kcal55 g kulhydrat

Foies de vollaille

Sautéed Chicken Livers — foies de volaille poêlés à la mélasse de grenade et au citron

estimeret≈ 260 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Ailes de poulet

Chicken Wings — ailes de poulet au citron assaisonnées à l’ail, citron et herbes

estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Hors-D'œuvres Froids

Hommosvegan, vegetarian

Hummus — puré de pois chiche à la crème de sésame, au jus de citron et à l’huile d’olive

estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Hommos piment et ailvegan, vegetarian

Spicy Garlic Hummus — puré de pois chiche à la crème de sésame, piment et ail, au jus de citron et à l’huile d’olive

estimeret≈ 250 kcal19 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Moutabalvegan, vegetarian

caviar d’aubergines à la crème de sésame, au jus de citron et à l’huile d’olive

estimeret≈ 210 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Taboulévegan, vegetarian

Tabbouleh — bouquets de persil haché, tomates, blé concassé, menthe, oignons, jus de citron et huile d’olive

estimeret≈ 180 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Salade du moinevegan, vegetarian

Monk's Salad — émincé d’aubergines grillées, tomates, poivrons, oignons, persil, jus de citron et huile d’olive

estimeret≈ 220 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Warak énabvegan, vegetarian

Warak Enab — feuilles de vigne farcies de riz, tomates, peu de persil, alignées avec un peu d’huile d’olive et légèrement citronnées

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

ratatouille de légumesvegan, vegetarian

Vegetable Ratatouille — poivrons, tomates, oignons, ail et coriandre, légèrement relevée

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Laban concombrevegetarian

Cucumber Laban — yaourt frais, émincé de concombres et menthe sìhe

estimeret≈ 140 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Moussakavegetarian

aubergines, oignons, sauce tomate et pois chiche, cuits au four

estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

haricots plats cuisinés à la tomatevegan, vegetarian

Flat Beans with Tomato

estimeret≈ 110 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Moujaddaravegan, vegetarian

Mujadara — plat végétarien à base de lentilles, riz et oignons frits

estimeret≈ 450 kcal65 g kulhydratbalanceret 78

Chenklichvegetarian

Spicy Dried Cheese — fromage épicé séché, thym, tomates et oignons coupés en petits dés, persil et huile d’olive

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

piments verts ou rouge farcisvegetarian

Stuffed Peppers — avec de la crème de fromage, assaisonnées avec un filet d’huile

estimeret≈ 160 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Salade de lentillesvegan, vegetarian

Lentil Salad — lentilles, poivrons rouges et jaunes, persil, poireaux, carottes, ail, citron, huile d’olive, sel

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Labné aux légumes et zaatarvegetarian

Labneh with Zaatar — lait fermenté concentré traditionnel libanais saupoudré de zaatar

estimeret≈ 190 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

grandes salades

salade de cruditésvegan, vegetarian

Crudités Salad — laitue iceberg, tomates, concombres, radis, summac, grenade, jus de citron, huile d’olive et mélasse de grenade, pain libanais grillé

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratdiabetes-venlig

salade grecquevegetarian

Greek Salad — fromage feta, salade, tomates, concombres, poivrons, oignons, olives et une sauce vinaigrette

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Salade shawarma poulet

Chicken Shawarma Salad — shawarma poulet, laitue iceberg, tomates, concombres, sauce vinaigrette et crrème d’ail

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Salade shawarma bëëf

Beef Shawarma Salad — shawarma bëëf, laitue iceberg, tomates, concombres, radis, sauce vinaigrette et sauce tarator

estimeret≈ 520 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

salade falafelvegan, vegetarian

Falafel Salad — salade, tomates, concombres, poivrons, oignons, olives et une sauce vinaigrette, servie avec 2 boulettes de falafel et sauce tarator

estimeret≈ 410 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

grillades

Shawarma poulet

Chicken Shawarma — émincé de poulet mariné au citron, rôti à la broche, accompagné de crème d’ail

estimeret≈ 450 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Shawarma viande

Meat Shawarma — émincé de poulet mariné au citron, rôti à la broche, accompagné de tomates confites, condiments et sauce tarator

estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Chich taouk

Shish Taouk — 2 brochettes de blanc de poulet mariné au citron et à l’ail, accompagnées de condiments et crème d’ail

estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Brochettes kafta

Kafta Kebabs — 2 brochettes de viande d’agneau hachée au persil et oignons, grillées au feu de bois, accompagnées de tomate confite et sauce tarator

estimeret≈ 580 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Brochettes mixtes

Mixed Grill — 1 brochette de blanc de poulet mariné au citron et à l’ail et 1 brochette de viande d’agneau hachée au persil et oignons accompagnées de crème d’ail et sauce tarator

estimeret≈ 500 kcal11 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

plats gourmands

Shawarma mixte

Mixed Shawarma Platter — émincé de boeuf et poulet marinés, accompagné de hommos, taboulé, crème d’ail et tarator

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

mezzé

Mezze Platter — hommos, moutabal, taboulé, falafel, sambousik, fromage et fatayer aux épinards

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydratbalanceret 70

Grande assiette découverte

Discovery Platter — Assortiment de mezzés; hommos, moutabal, taboulé, boulette de kibbé, safiha et sambousik fromage

estimeret≈ 920 kcal70 g kulhydratbalanceret 71

sandwiches / wraps chauds

Shawarma poulet club sandwich

Chicken Shawarma Club Sandwich — émincé de poulet mariné au citron, rôti à la broche, à la crème d’ail, avec salade et cornichons

estimeret≈ 680 kcal48 g kulhydrat

shawarma viande club sandwich

Meat Shawarma Club Sandwich — émincé de bëëf mariné et rôti à la broche avec sauce tarator, tomate, salade et cornichons

estimeret≈ 720 kcal48 g kulhydrat

chich taouk club sandwich

Shish Taouk Club Sandwich — brochettes de blanc de poulet mariné au citron et à l’ail, avec crème d’ail, salade et cornichons

estimeret≈ 650 kcal48 g kulhydratbalanceret 67

brochettes kafta club

Kafta Club Sandwich — brochettes de viande d’agneau hachée avec oignons, persil et tomate sur un lit de hommos

estimeret≈ 750 kcal52 g kulhydratbalanceret 65

falafel wrapvegan, vegetarian

beignets croquants de pois chiche avec sauce tarator, tomate, salade et condiments

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 74

halloumi wrapvegetarian

halloumi, concombres, tomates, menthe et olive noire

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

galette libanaise au zaatarvegan, vegetarian

Zaatar Lebanese Flatbread — thym libanais

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

galette libanaise au fromagevegetarian

Lebanese cheese wrap

estimeret≈ 410 kcal38 g kulhydrat

galette libanaise mi-zaatar, mi-fromagevegetarian

Lebanese zaatar and cheese wrap

estimeret≈ 360 kcal36 g kulhydrat

Lahm b ajin

Lahm b ajin Manouché — Manouché à la viande hachée épicée, dés de tomates et d’oignons, sauce tomate

estimeret≈ 550 kcal55 g kulhydrat

galette libanaise au nutella et bananevegetarian

Nutella and banana Lebanese wrap

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydrattung 37

desserts

Le knéfévegetarian

Knefeh — semoule dorée, couche de formage filant onctueux, sirop à la fleur d’oranger, éclats de pistaches

estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydrattung 36

Assortiment 3 pièces de baklawavegetarian

Baklawa assortment (3 pcs) — feuilletés garnis de pistaches, d’amandes ou de pignons

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrattung 35

Assortiment 10 pièces de baklawavegetarian

Baklawa assortment (10 pcs) — feuilletés garnis de pistaches, d’amandes ou de pignons

estimeret≈ 1400 kcal126 g kulhydrattung 23

Mafroukévegetarian

cheveux d’ange moulus, crème de lait, sirop à la fleur d’oranger et éclats de pistaches

estimeret≈ 510 kcal48 g kulhydrattung 32

Osmaliyehvegetarian

cheveux d’ange croustillants, crème de lait, sirop à la fleur d’oranger

estimeret≈ 460 kcal44 g kulhydrattung 31

Katayefvegetarian

mini crêpes fourrées à la crème de lait et son sirop à la fleur d’oranger

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 40

Farandole de pâtisseriesvegetarian

Pastry assortment

estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydrattung 38

Maamoul 2 pièces au choixvegetarian

Maamoul (2 pcs) — gâteau à la semoule fourré au dattes, orange ou de figue

estimeret≈ 320 kcal48 g kulhydrattung 42

Loukoum 4 piècesvegetarian

Turkish Delight (4 pcs)

estimeret≈ 240 kcal52 g kulhydrattung 32

Ballouriyé 2 piècesvegetarian

Ballouriyé (2 pcs) — gâteau à base de cheveux d’anges blancs, une farce à la pistache

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 34

Mouhallabiévegetarian

flan libanais parfumé à la fleur d’oranger, sirop à la fleur d’oranger, éclats de pistache

estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydrattung 41

Tartelette au mouhallabiévegetarian

Mouhallabié tartlet — fond sablé garni de mouhalabié et de fruits rouges

estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydrat

Bourma 2 piècesvegetarian

Bourma (2 pcs) — gâteau à base de cheveux d’ange dorés, une farce à la pistache

estimeret≈ 360 kcal38 g kulhydrattung 42

Nammoura amande 2 piècesvegetarian

Nammoura almond (2 pcs) — gâteau libanais à la semoule garni d’une amande, parfumé à l’eau de rose et l’eau de fleur d’oranger

estimeret≈ 340 kcal45 g kulhydrat

glaces

Chocolat mouvegetarian

Chocolate ice cream — glace chocolat et crème chantilly, nappé de coulis de chocolat

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 30

Banana splitvegetarian

glace vanille, fraise et chocolat, banane fraîche, coulis de chocolat et crème chantilly

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydrattung 37

Fraise melbavegetarian

Strawberry Melba — glace vanille et fraise, fraises fraîches, coulis de fruits rouges et crème chantilly

estimeret≈ 450 kcal58 g kulhydrat

Ashtavegetarian

Ashta ice cream — crème glacée traditionnelle libanaise, parfumée à la fleur d’oranger et parsemée de pistaches concassées

estimeret≈ 320 kcal32 g kulhydrattung 35

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98veggie
scoreestimeret

Masser aflibanesk mad

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuet har mange vegetariske retter som Moujaddara og falafel wraps. Man kan også få hommos, taboulé og knéfé.

52 vegetariske og 18 veganske retter ud af 72 · 1 estimeret

76dia
scoreestimeret

Libanesisk mad med mange valgmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige grillretter og grøntsagsbaserede forretter. Udvalget af kulhydratbevidste retter er stort.

35 diabetesvenlige · 72 retter

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Praktisk

Adresse: 15 Parv. de la Défense, 92092 Puteaux
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +33147440729
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lacantinelibanaise.com/
Post: fuldstændighed 50 %, sikkerhed 79 %

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