De Muur Putten

Oude Rijksweg 2, 3881 ED Putten

åbningstider er ikke kendt endnu

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 10. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Japans

SUSHI MIX HAPPY FAMILY

19.50

Combi van 16 stuks sushi

estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 69

SUSHI MIX SURF & TURF

19.50

Combi van 16 stuks sushi

estimeret≈ 680 kcal82 g kulhydratbalanceret 77

SUSHI MIX SALMON PASSION

19.50

Combi van 16 stuks sushi

estimeret≈ 660 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

SUSHI MIX LUCKY YOU

19.50

Combi van 16 stuks sushi

estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 69

CHUKA WAKAME

8.25

Japanse zeewiersalade

estimeret≈ 120 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

KIP TSUKUNE

21.75

Chicken Tsukune — Gegrilde kipdijfilet met Japanse teriyakisaus

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

TSIE ZIE NGAU

21.95

Angus Beef met zoete Japanse teriyakisaus

estimeret≈ 480 kcal20 g kulhydratbalanceret 66

TERIYAKI ZALM

21.95

Teriyaki Salmon — Gegrilde zalmfilet met Japanse teriyakisaus

estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

LAMSRACK

21.95

Lamb Rack — Gegrilde lamsrack met knoflook, 6 stuks

estimeret≈ 520 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Thais

THAISE KIP RED CURRY

18.95

Thai Red Chicken Curry — Kipdijfilet met pittige rode curry, kokos en limoengras

estimeret≈ 580 kcal22 g kulhydratbalanceret 78

HEIZI KAI

18.95

Kipdijfilet in pittige ketjapsaus

estimeret≈ 410 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

PHANENG NEUA

20.95

Beef met groenten en citroenblad in rode currysaus

estimeret≈ 520 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

KOENG KRATIAM

21.50

Gebakken garnalen met knoflook en oestersaus

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Rijsttafels

CHINESE RIJSTTAFEL (VANAF 1 PERS.)

23.95

Chinese Rijsttafel — 6x mini loempia, Babi Pangang, Foe Yong Hai, Tjap Tjoy met kip en 1 stokje saté ajam

estimeret≈ 950 kcal110 g kulhydratbalanceret 66

INDISCHE RIJSTTAFEL (VANAF 1 PERS.)

23.95

Indonesian Rijsttafel — Babi Pangang, Daging Smoor, gebakken ei, Ajam Roedjak, atjar, 2x Pisang Goreng, 1 stokje saté ajam, kokos, pinda’s en gebakken uitjes

estimeret≈ 1100 kcal120 g kulhydrat

Pokebowls & Hotbowls

POKEBOWL ZALM

16.95

Salmon Poke Bowl — Gemarineerde verse zalm, zeewier, komkommer, sojabonen, mango, wortel, avocado

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 86

POKEBOWL TEMPURA GAMBA

16.95

Tempura Shrimp Poke Bowl — Krokante garnalen (3st.) met pikante mayo, zeewier, komkommer, sojabonen, mango, wortel, avocado

estimeret≈ 680 kcal68 g kulhydratbalanceret 72

POKEBOWL KARAAGE KIP

16.95

Karaage Chicken Poke Bowl — Krokante kip met pikante mayo, zeewier, komkommer, sojabonen, mango, wortel, avocado

estimeret≈ 700 kcal68 g kulhydratbalanceret 72

HOTBOWL SATE AJAM

12.95

Chicken Satay Hotbowl — Warme bowl met nasi/ bami of witte rijst met topping van kipsate en pinda, krokante ui en kokos

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

HOTBOWL DAGING SMOOR

12.95

Daging Smoor Hotbowl — Warme bowl met nasi/ bami of witte rijst met toppig van Daging Smoor, krokante ui en kokos

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

HOTBOWL BABI PANGANG

12.95

Babi Pangang Hotbowl — Warme bowl met nasi/ bami of witte rijst met toppig van Babi Pangang, krokante ui en kokos

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydratbalanceret 73

Nasi, bami & mihoen

NASI / BAMI GORENG

7.95

Nasi Goreng / Bami Goreng — Met ham en ei

estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydratbalanceret 67

NASI / BAMI GORENG SPECIAAL

14.00

Nasi Goreng / Bami Goreng Special — Met Babi Pangang en 1 stokje saté ajam

estimeret≈ 920 kcal80 g kulhydrat

NASI / BAMI YAN ZHOU

17.35

Met varkensvlees, garnaaltjes en doperwten

estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydratbalanceret 70

MIHOEN KIP

15.35

Chicken Mihoen — Met kippenvlees en groenten

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydratbalanceret 90

MIHOEN GARNAAL

17.65

Shrimp Mihoen — Met garnalen en groenten

estimeret≈ 520 kcal58 g kulhydratbalanceret 90

Snacks

FRIKANDEL

2.85

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

PORTIE BITTERBALLEN 6 ST.

3.20

Bitterballen

estimeret≈ 360 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

PORTIE PATAT

3.50

Fries

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrat

MINI KAASSOUFFLÉS 4 ST.

3.80

Cheese Soufflés

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat

KIPNUGGETS 6 ST.

4.50

Chicken Nuggets

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Chinees

KON PO KAI

19.50

Kipdijfilet met cashewnoten in kruidensaus

estimeret≈ 620 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

PO LO KAI

19.50

Gepaneerde kipdijfilet met verse ananas

estimeret≈ 710 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

YU SIAN NGAU

20.95

Beef met gember, rode peper en knoflooksaus

estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

MAU PAU

20.95

Beef met champignons en een zacht pikante saus

estimeret≈ 560 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

CHUN SIE NGAU YUK

20.95

Beef met zoete sun meisaus

estimeret≈ 610 kcal28 g kulhydrat

TSJA SUE

20.50

Char Siu — Gemarineerd varkensvlees met zoetpittige tsja suesaus

estimeret≈ 640 kcal25 g kulhydrat

FOR NAM

20.50

Traditioneel krokant gebakken varkensspek

estimeret≈ 720 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

TAU SIE YUK

20.50

Varkenshaas in zwarte bonensaus

estimeret≈ 540 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

GAN SUN MIN HA

21.50

Gewokte garnalen met ui in zoetpittige tsja suesaus

estimeret≈ 590 kcal26 g kulhydrat

SZECHUAN HA

21.50

Szechuan Shrimp — Gewokte garnalen in sambalsaus

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

HAPPY FAMILY

20.75

Diverse soorten vlees & garnalen in oestersaus

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratbalanceret 74

SUANZI ZACAIvegetarian

17.50

Paksoi met verse knoflook

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

TOFU CAIvegan, vegetarian

17.50

Gebakken tofu in lichtpittige tsja sue saus met groenten

estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratbalanceret 69

Voorgerechten

PISANG GORENGvegan, vegetarian

3.35

Gebakken banaan, 2 st.

estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydrat

SATÉ BABI

4.85

Pork Satay — Saté van varken met satésaus, 2 st.

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

SATÉ AJAM

4.85

Chicken Satay — Saté van kip met satésaus, 2 st.

estimeret≈ 160 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

KOE LOE YUK

5.60

Gepaneerde balletjes met varkensvlees, 4 st.

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

CHUN SIE NGAU YUK*

12.95

Chun Sie Ngau Yuk — Beef met zoete sun meisaus

estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

TIPAN DOU SHI NGAU*

12.95

Tipan Dou Shi Ngau — Ossenhaas in zwarte bonensaus

estimeret≈ 210 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

HEIZI KAI*

10.95

Heizi Kai — Kipdijfilet in pittige ketjapsaus

estimeret≈ 230 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

TSJA SUE*

11.95

Tja Sue Pork — Gemarineerd varken met tsja suesaus

estimeret≈ 260 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

KARAAGE CHICKEN

9.95

Japanse gefrituurde dijfilet met sesamsaus

estimeret≈ 290 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

GEBAKKEN CHAMPIGNONSvegetarian

9.95

Fried Mushrooms — Met teriyakisaus

estimeret≈ 150 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

SATÉ BABI (Voor 2 personen)

8.95

Pork Satay — Saté van varken met satésaus, 4 st.

estimeret≈ 360 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SATÉ AJAM (Voor 2 personen)

8.95

Chicken Satay — Saté van kip met satésaus, 4 st.

estimeret≈ 320 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

ANGUS BEEFBLOKJES

11.95

Grilled Angus Beef — Gegrild met knoflook en uien

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SNACK BOX (5X4 STUKS)

17.75

Snack Box — Mini loempia, butterfly garnalen, Kerrie ko, Gepaneerde balletjes met varkensvlees, Siu mai & Koe loe yuk

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat

SATÉ SOTO

8.35

Soto Chicken Satay — Saté van kipdij met Koreaanse satésaus, 6 st.

estimeret≈ 310 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SATÉ TERI YAKI

8.35

Teriyaki Chicken Satay — Saté van kippendij met teriyakisaus, 6 st.

estimeret≈ 330 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

TEMPURA GARNALEN

8.65

Shrimp Tempura — Gepaneerde garnalen, 4 st.

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydrat

GARLIC SHRIMPS

14.95

Garlic Shrimp — Knoflookgarnalen, 10 st.

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

FOE YONG HAI MET KIP*

8.95

Chicken Foo Young Hai — Indisch eiergerecht met zoete tomatensaus

estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

BABI PANGANG*

10.85

Babi Pangang — Gebraden varkensvlees met pangangsaus

estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

TJAP TJOY MET KIP*

8.95

Chicken Cap Tjoy — Gewokte groenten met kip

estimeret≈ 220 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

TAU SIE YUK*

10.95

Tau Sie Yuk — Varkenshaas in zwarte bonensaus

estimeret≈ 330 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

GAN MIN HA*

12.70

Gan Min Ha — Garnalen met ui in zoetpittige tsja suesaus

estimeret≈ 290 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

KON PO KAI*

11.95

Kon Po Kai — Kipdijfilet met cashewnoten in kruidensaus

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

TSJA SWO KAI*

11.95

Tsja Swo Kai — Kipdij met groenten in zoetpittige tsja suesaus

estimeret≈ 310 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

LOEMPIA ‘DE MUUR’

13.50

Babi Pangang Spring Roll — Met Babi Pangang en 1 stokje saté

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat

LOEMPIA

7.50

Spring Roll — Met zoetzure saus

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

VEGTARISCHE LOEMPIAvegetarian

7.50

Vegetarian Spring Roll — Met groenten

estimeret≈ 240 kcal28 g kulhydrat

MINI LOEMPIA

5.40

Mini Spring Rolls — Met zoetzure saus, 8 st.

estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydrat

KERRIE KO

5.40

Curry Ko — Mini kerrie envelopjes, 8 st.

estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydrat

KROEPOEK / CASAVE

3.95

Kroepoek — Traditionele of pittige kroepoek

estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydrat

SUI MAI

5.35

Gefrituurde varkenspasteitjes, 6 st.

estimeret≈ 360 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Indisch

KALI KAI

18.50

Kippenborstfilet met kerriesaus

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

DAGING SMOOR

18.95

Gestoofd Indisch rundvlees

estimeret≈ 620 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

BOEMBOE BALI NGAU

20.95

Beef in Indische Boemboe Balisaus

estimeret≈ 650 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

BABI PANGANG

18.95

Gebraden varkensvlees met pangangsaus

estimeret≈ 600 kcal25 g kulhydratbalanceret 69

BABI PANGANG SATÉ

18.95

Babi Pangang Satay — Gebraden varkensvlees met satésaus

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratbalanceret 69

AJAM PANGANG

18.50

Kipdijfilet met pangangsaus

estimeret≈ 480 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

BABI PANGANG KETJAP

18.95

Gebraden varkensvlees met ketjapsaus

estimeret≈ 520 kcal22 g kulhydrat

FOE YONG HAI MET KIP OF GARNAAL

14.75

Foo Young Hai — Indisch eiergerecht (meerprijs garnalen 2,75)

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

FOE YONG HAI MET CHAMPIGNONvegetarian

14.75

Mushroom Foo Young Hai — Indisch eiergerecht met champignons

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

TJAP TJOY MET KIP OF GARNAAL

14.75

Cap Tjoy — Gewokte groenten (meerprijs garnalen 2,75)

estimeret≈ 350 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

TJAP TJOY MET BROCCOLIvegetarian

14.75

Broccoli Cap Tjoy — Gewokte groenten met broccoli

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

GADO GADOvegetarian

13.95

Gemengde groenten met satésaus

estimeret≈ 480 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Tipan

TIPAN SZECHUAN KAI

18.95

Szechuan Kai — Kipdijfilet met pittige Szechuansaus

estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

TIPAN TSJA SWO KAI

18.95

Tsja Swo Kai — Kipdij met groenten in zoetpittige tsja suesaus

estimeret≈ 480 kcal25 g kulhydrat

TIPAN DOU SHI KAI

18.95

Dou Shi Kai — Kipfilet in zwarte bonensaus

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

TIPAN SZECHUAN NGAU

21.95

Szechuan Ngau — Ossenhaas in pittige Szechuan-saus

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

TIPAN XUAN ZHI NGAU

21.95

Xuan Zhi Ngau — Beef met oesterknoflooksaus

estimeret≈ 460 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

TIPAN DOU SHI NGAU

21.95

Dou Shi Ngau — Ossenhaas in zwarte bonensaus

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

TIPAN NGAU TERIYAKI

21.95

Beef Teriyaki — Ossenhaas in Japanse teriyakisaus

estimeret≈ 500 kcal25 g kulhydrat

Soepen

CHINESE TOMATENSOEPvegetarian

4.75

Chinese Tomato Soup

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

OOSTERSE KIPPENSOEP

4.75

Oriental Chicken Soup — Met verse kipfilet

estimeret≈ 150 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

SOEP VAN DE DAG

5.75

Soup of the Day

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

maandmenu’s

Mini loempia (4 st.)

Mini Spring Rolls

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydrat

Foe yong hai

Foo Young Hai

estimeret≈ 300 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Sate ajam

Chicken Satay

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Kip met oesterknoflook saus

Chicken with Oyster Garlic Sauce

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Beef met zwarte bonensaus

Beef with Black Bean Sauce

estimeret≈ 480 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Babi ketjap

estimeret≈ 520 kcal22 g kulhydratbalanceret 66

Kroepoek

Krupuk

estimeret≈ 250 kcal20 g kulhydrat

Kip met tja sue saus

Chicken with Charsiu Sauce

estimeret≈ 440 kcal24 g kulhydratbalanceret 69

Cassave kroepoek

Cassava Krupuk

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydrat

Sushi mix

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Peking eend

Peking Duck

estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Beef met boemboe bali saus

Beef with Boemboe Bali Sauce

estimeret≈ 460 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gegrilde kip met teriyaki saus

Grilled Chicken Teriyaki

estimeret≈ 410 kcal22 g kulhydratbalanceret 75

Foe Yong Hai met kip

Foo Young Hai with Chicken

estimeret≈ 580 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Tjap Tjoy met knoflookvegetarian

Cap Cay with Garlic

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Nasi goreng

estimeret≈ 680 kcal85 g kulhydratbalanceret 67

Bami goreng

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydratbalanceret 67

Gegrilde kipdij met Japanse teriyaki

Grilled Chicken Thigh Teriyaki

estimeret≈ 440 kcal22 g kulhydratbalanceret 69

Seizoensgroenten met knoflooksausvegetarian

Seasonal Vegetables with Garlic Sauce

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Beef met rendangsaus

Beef Rendang

estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Siu mai

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Seizoensgroenten met knoflookvegetarian

Seasonal Vegetables with Garlic

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Kipdij met Szechuan saus

Chicken Thigh Szechuan Sauce

estimeret≈ 520 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Gegrilde zalm met teriyakisauspescatarian

Grilled Salmon Teriyaki

estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Mihoen met kip

Rice Vermicelli with Chicken

estimeret≈ 620 kcal85 g kulhydratbalanceret 73

Er denne menu stadig korrekt?

49veggie
scoreestimeret

Asiatiske retter med vegetarmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen tilbyder Gado Gado og Tofu Cai. Der findes også vegetariske forretter som Pisang Goreng og vegetariske forårsruller.

12 vegetariske og 2 veganske retter ud af 126

84dia
scoreestimeret

Mange proteinrige asiatiske retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange kulhydratbevidste valg med fokus på kød og grøntsager. Undgå risretter og sushi for at holde kulhydraterne lave.

71 diabetesvenlige · 126 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Oude Rijksweg 2, 3881 ED Putten
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +31341354336 bedrijfsleider@demuur.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), demuur.nl/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 83 %

Ejer du De Muur Putten? Gør krav på dit sted.