El Sombrero
Leuvensestraat 73, 3300 Tienen
Lukket nu · åbner søn 17:00
Mexican€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 17. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 17. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Seizoens producten
Jalapeño poppersvegetarian
8.00
4 krokante jalapeños gevuld met romige roomkaas en goudbruin gefrituurd. De perfecte balans tussen pittig en smeuïg.
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Baja crispy fish tacospescatarian
18.50
Baja fish tacos — 2 zachte tortilla's gevuld met krokant gefrituurde witte vis in een luchtig tempura beslag. Afgewerkt met frisse koolsla, mango, kaas, koriander, chipotle mayo, guacamole, zure room en limoen. Fris, crunchy en romig - een perfecte lente combinatie.
estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 65
Maduro bites
8.50
2 krokante bites van zoete bakbanaan, gevuld met sappig gekruid rundergehakt en gesmolten kaas. Afgewerkt met chipotle mayo en verse koriander. Zoet, hartig en cheesy - een unieke smaakcombinatie.
estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat
Tacos
Tacos Mexicana
16.00
Taco's in een kleurrijke Mexicaanse stijl - met frisse Mexicaanse salade, kaas, koriander en limoen. Een perfecte mix van warme en koude ingrediënten.
estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydratbalanceret 75
Tacos birria
20.00
Traditionele taco's met sappig birriavlees, queso, koriander en limoen.
estimeret≈ 610 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Tacos chipotle
16.00
Taco's met gebakken ui en paprika in een rokerige chipotle saus. Afgewerkt met kaas, verse koriander en een vleugje limoen.
estimeret≈ 540 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Burritos
Burritos Mexicana
17.50
Rijk gevuld met vlees of vegetarisch in een licht pikante saus. Gevuld met Mexicaanse salade, rijst, kaas, koriander en limoen - een smaakvolle mix van warme en frisse ingrediënten.
estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydratbalanceret 72
Burritos tenders
17.50
Een bold burrito gevuld met malse tenders in een licht pikante saus, krokante friet, frisse salade en romige kaassaus. Afgetopt met jalapeños, koriander en limoen voor een frisse twist - een smaakvolle mix van warm & koud, zacht & crunchy.
estimeret≈ 980 kcal92 g kulhydrat
Burritos carne
16.50
Traditionele burrito met rijk gekruide carne guisada stoof met chilis, bonen, maïs, rijst en kaas. Afgemaakt met koriander en limoen - Mexicaans comfort food in een tortilla.
estimeret≈ 820 kcal88 g kulhydratbalanceret 79
Quesadillas
Quesadilla kip
18.00
Chicken Quesadilla — Een goudbruin gegrilde XL-tortilla, dubbelgevouwen en rijk gevuld met gesmolten kaas, sappige kip in een milde, pittige saus. Afgewerkt met koriander en een vleugje limoen. Geserveerd met guacamole, zure room en jalapeños.
estimeret≈ 780 kcal52 g kulhydratbalanceret 68
Quesadilla vega-kipvegetarian
19.00
Veggie Chicken Quesadilla — Een goudbruin gegrilde XL-tortilla, dubbelgevouwen en rijk gevuld met vegetarische kipstukjes in een milde, pittige saus. Afgewerkt met koriander en een vleugje limoen. Geserveerd met guacamole, zure room en jalapeños.
estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 69
Bowls
Potato bowl
17.00
Met Mexicaanse salade, vlees of vegetarisch, kaas, koriander, limoen en jalapeños. Warm, fris en vol smaak.
estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 70
Rijst bowl
17.00
Rice bowl — Met Mexicaanse salade, vlees of vegetarisch, kaas, koriander, limoen en jalapeños. Warm, fris en vol smaak.
estimeret≈ 750 kcal78 g kulhydratbalanceret 71
Zoete aardappel friet bowl
17.00
Sweet potato fry bowl — Met Mexicaanse salade, vlees of vegetarisch, kaas, koriander, limoen en jalapeños. Warm, fris en vol smaak.
estimeret≈ 780 kcal72 g kulhydratbalanceret 77
Friet bowl
17.00
Fry bowl — Met Mexicaanse salade, vlees of vegetarisch, kaas, koriander, limoen en jalapeños. Warm, fris en vol smaak.
estimeret≈ 810 kcal75 g kulhydrat
Chili con carne
Chili con carne
19.50
Een rijke, licht pikante stoofpot met jouw keuze uit mals rundergehakt of een vegetarische variant, boordevol chilis, gebakken groenten, bonen, maïs en verse koriander. Geserveerd met luchtige rijst, limoenpartjes en pittige jalapeños voor de perfecte balans.
estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 89
Sides
Portie frietvegan
5.00
Fries — Vegan.
estimeret≈ 350 kcal42 g kulhydrat
Portie rijstvegan
5.00
Rice — Vegan.
estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat
Onion ringsvegan
8.50
Vegan.
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
Zoete aardappel frietvegan
7.50
Sweet potato fries — Vegan.
estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydratbalanceret 65
Potato wedgesvegan
6.00
Vegan.
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
Vegan nuggetsvegan
8.50
Vegan.
estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Onion cheese friesvegetarian
7.50
Krokante friet met gesmolten cheddar kaas en gebakken uitjes.
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrattung 43
Chili cheese nuggetsvegetarian
7.50
Vegetarisch.
estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat
Kip nuggets
7.00
Chicken nuggets
estimeret≈ 350 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Kip tenders
8.50
Chicken tenders
estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Mexicaanse sides
Empanada kip
9.50
Chicken Empanada — Duo van 2 krokante pasteien met sappige kipvulling, geserveerd met een salsa roja picante.
estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Mexicaanse kippenboutjes
10.00
Mexican chicken drumsticks — Geroosterde kippenboutjes in een frisse, kruidige marinade van koriander, limoen en sinaasappel.
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Gepaneerde avocado bitesvegetarian
9.50
Breaded avocado bites — Krokante avocado slices, goudbruin gebakken en geserveerd met mango- of ananassalsa.
estimeret≈ 480 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Patatas bravasvegetarian
8.50
Spaanse klassieker: krokante patatas in een pikante salsa brava, afgewerkt met aïoli en koriander.
estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrat
Nachos
Nachos Sombrerovegetarian
12.00
Een feest op je bord. Nachos met cheddar, Mexicaanse salade, koriander, limoen en jalapeños.
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat
Nachos chili cheesevegetarian
9.00
Nachos met gesmolten cheddar kaas en jalapeños.
estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydrat
Nachos naturelvegan
6.00
Vegan.
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydratbalanceret 68
Hamburgers
Deluxe burgers
13.50
Deluxe burger — Een royale burger met sla, frisse salade, gesmolten cheddar, zoetgebakken ui en paprika in rokerige chipotle saus. Afgewerkt met guacamole, knapperige nachos en goudbruine onion rings.
estimeret≈ 950 kcal70 g kulhydrat
Mexicaanse burgers
11.00
Mexican burger — Een burger met gesmolten cheddar, geroosterde ui en paprika, afgewerkt met een authentieke chipotle saus. Een Mexicaanse smaakexplosie in elke hap.
estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat
Kindermenu's
Kindermenu
15.00
Kids menu — Nuggets, portie friet, frietsaus, drinkpakje, schatkist ijsje.
estimeret≈ 1200 kcal130 g kulhydrattung 43
Sauzen
Spicy mayo
1.60
estimeret≈ 100 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Mayonaise
1.60
Mayonnaise
estimeret≈ 100 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
Andalouse
1.60
Andalouse sauce
estimeret≈ 110 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Samurai
1.60
Samurai sauce
estimeret≈ 110 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Ketchupvegan
1.60
estimeret≈ 20 kcal5 g kulhydrat
Aïolivegetarian
1.60
estimeret≈ 45 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
Desserten
Brownie picantevegetarian
10.00
Spicy brownie — Rijke chocoladebrownie met een verrassend vleugje chili, perfect in balans met frisse slagroom en zacht vanille-ijs.
estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydrattung 26
Schepijsvegetarian
2.60
Ice cream — Per bol.
estimeret≈ 140 kcal15 g kulhydrat
Helado Fritovegetarian
13.00
Romig vanille-ijs in een krokant jasje, kort gefrituurd voor een warm-koud verrassingseffect. Geserveerd op een kaneelsuiker-tortilla met honing, slagroom en aardbeien.
estimeret≈ 750 kcal80 g kulhydrattung 22
Churrosvegetarian
6.00
Knapperige Spaanse deegstengels bestrooid met kaneelsuiker.
estimeret≈ 400 kcal50 g kulhydrat
Choco fresasvegetarian
9.50
Chocolate strawberries — Verse aardbeien aan een spies, rijkelijk gedoopt in gesmolten chocolade - pure verwennerij in elke hap.
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat
Ijscoupes
Dame blanchevegetarian
10.50
Vanille-ijs met warme chocoladesaus.
estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 31
Brésiliennevegetarian
12.00
Vanille-ijs met brésilienne nootjes en karamel saus.
estimeret≈ 550 kcal55 g kulhydrattung 27
Aardbei brownievegetarian
15.50
Strawberry brownie ice cream — Vanille-ijs met stukjes aardbei, stukjes brownie en aardbeiensaus.
estimeret≈ 600 kcal65 g kulhydrattung 28
Er denne menu stadig korrekt?
76veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Mexicansk mad med vegetariske valgmuligheder
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Du kan bestille Tacos chipotle og Quesadilla vega-kip. Der findes også vegetariske udgaver af burritos og bowls.
25 vegetariske og 8 veganske retter ud af 50
60dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Mexicansk mad med proteinvalg
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten tilbyder flere proteinrige retter. Chili con carne og mexicanske kyllingeoverlår har et lavt glykæmisk indeks.
15 diabetesvenlige · 50 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Leuvensestraat 73, 3300 Tienen
- Tider
- man17:00–21:45tir17:00–21:45ons17:00–21:45tor17:00–21:45fre17:00–21:45lør17:00–21:45søn17:00–21:45Bezorg tijden
- Kontakt
- +32476473300
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sombrero-tienen.be/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 100 %