tilbage til søgning

Wanderlust - Regensburg, Blaue-Lilien-Gasse

Blaue-Lilien-Gasse 4, 93047 Regensburg

Åbent nu · til 22:00

caf退€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 17. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 17. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

More homemade Food
Dryfruit Chips (vegan)vegan
9.50
Dry Fruit Chips with Dips — getrocknete Apfel-, Birnen-, Bananen- und Karottenstücke mit drei Dips: Hummus, Rote-Bete-Mayo und Avocado-Tomaten-Mayo
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat
Curry-Kokos-Suppe (vegan)vegan
8.20
Curry Coconut Soup — vegane Hausbrühe mit Kokosmilch, Koriander, Edamame, Rote Bete, Kokos-Chips und Brot mit Hummus
estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat
Build Your Own Bowl
Build Your Own Bowl REGULAR
14.00
Base nach Wahl, Choose 1 Base, Choose 3 Greens/Fruits, Choose 1 Protein, Choose 1 Sauce, Choose 3 Crunch
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 84
Build Your Own Bowl LARGE
17.80
Base nach Wahl, Choose 1 Base, Choose 3 Greens/Fruits, Choose 1 Protein, Choose 1 Sauce, Choose 3 Crunch
estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 80
Frische Avocado on Topvegan
2.50
Avocado Topping
estimeret≈ 160 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Spiegelei on Topvegetarian
2.20
Fried Egg Topping
estimeret≈ 90 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
Fisch/Veggie angebraten
1.20
Pan-fried Fish or Veggie
estimeret≈ 120 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
Signature Bowls
Flamingo Power REGULAR
14.00
Flamingo Power Bowl Regular — Base, roher Wildlachs, Blaukraut, Edamame, Melone, karamellisierte Erdnüsse, Granatapfel, geröstete Kichererbsen, Mango-Ingwer Sauce
estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 76
Flamingo Power LARGE
17.80
Flamingo Power Bowl Large — Base, roher Wildlachs, Blaukraut, Edamame, Melone, karamellisierte Erdnüsse, Granatapfel, geröstete Kichererbsen, Mango-Ingwer Sauce
estimeret≈ 800 kcal75 g kulhydratbalanceret 74
Black Rider REGULAR
14.00
Black Rider Bowl Regular — Base, rohes Forellenfilet, bunte Bohnen, Karotten-Hummus, Kimchi, Chili-Mandeln, Kohl-Chips, Kürbiskerne, Chipotle-Sauce
estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydratbalanceret 83
Black Rider LARGE
17.80
Black Rider Bowl Large — Base, rohes Forellenfilet, bunte Bohnen, Karotten-Hummus, Kimchi, Chili-Mandeln, Kohl-Chips, Kürbiskerne, Chipotle-Sauce
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 83
Green Spirit (vegan) REGULARvegan
14.00
Green Spirit Bowl Regular — Base, geräucherter Tofu, Rote Bete, Wakame, Frühlingszwiebeln, Granatapfel, karamellisierte Erdnüsse, Kohl-Chips, Erdnuss-Limetten-Sauce
estimeret≈ 610 kcal52 g kulhydratbalanceret 78
Green Spirit (vegan) LARGEvegan
17.80
Green Spirit Bowl Large — Base, geräucherter Tofu, Rote Bete, Wakame, Frühlingszwiebeln, Granatapfel, karamellisierte Erdnüsse, Kohl-Chips, Erdnuss-Limetten-Sauce
estimeret≈ 780 kcal68 g kulhydratbalanceret 69
Hot Rainbow REGULAR
14.00
Hot Rainbow Bowl Regular — Base, roher Wildlachs, Blaukraut, Birne, Wakame, Cashew-Crunch, Kohl-Chips, Chili-Mandeln, Wasabi-Mayo Sauce
estimeret≈ 640 kcal50 g kulhydratbalanceret 78
Hot Rainbow LARGE
17.80
Hot Rainbow Bowl Large — Base, roher Wildlachs, Blaukraut, Birne, Wakame, Cashew-Crunch, Kohl-Chips, Chili-Mandeln, Wasabi-Mayo Sauce
estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydratbalanceret 67
White Beach REGULAR
14.00
White Beach Bowl Regular — Base, rohes Forellenfilet, Edamame Bohnen, Goji-Beeren, Avocadocreme, karamellisierte Erdnüsse, Kokos-Chips, Granatapfel, Koriander-Limette-Sauce
estimeret≈ 630 kcal52 g kulhydratbalanceret 70
White Beach LARGE
17.80
White Beach Bowl Large — Base, rohes Forellenfilet, Edamame Bohnen, Goji-Beeren, Avocadocreme, karamellisierte Erdnüsse, Kokos-Chips, Granatapfel, Koriander-Limette-Sauce
estimeret≈ 810 kcal68 g kulhydratbalanceret 68
Special Bowls
Dream Pink
Dream Pink Bowl — Base: Kokosreis (kalt), Edamame, Melone, Rote Bete, Fish oder Veggie, Granatapfel, Röstzwiebeln, Kichererbsen, Koriander, Sumak, Rote-Bete-Sauce
estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 68
Spicy Spring
Spicy Spring Bowl — Base: Kokosreis (Kalt), Edamame, Kimchi, Rote Bete, Fish oder Veggie, Chilimandeln, Röstzwiebeln, Kichererbsen, Koriander, Sumak, Chilipulver, Wasabi-Mayo-Sauce
estimeret≈ 710 kcal62 g kulhydratbalanceret 70

Er denne menu stadig korrekt?

82veggie
scoreestimeret

Bowls og veganske snacks

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan sammensætte din egen bowl eller vælge Green Spirit med røget tofu. Menuen har også Curry-Kokos-Suppe og tørrede frugtchips med hummus.

6 vegetariske og 5 veganske retter ud af 19

33dia
scoreestimeret

Sammensæt din egen bowl

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Du kan styre kulhydraterne ved at bygge din egen bowl. Vælg proteiner og grøntsager for at holde blodsukkeret stabilt.

3 diabetesvenlige · 19 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Blaue-Lilien-Gasse 4, 93047 Regensburg
Tider
man10:00–22:00
tir10:00–22:00
ons10:00–22:00
tor10:00–22:00
fre10:00–22:00
lør10:00–22:00
søn10:00–22:00
Samstag, Sonntag & an Feiertagen: 10.00 - 22.00 Uhr
Kontakt
+4994138225807 hello@wanderlust-regensburg.de
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wanderlust-regensburg.de/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

Ejer du Wanderlust - Regensburg, Blaue-Lilien-Gasse? Gør krav på dit sted.