tilbage til søgning

Boleros

Obere Bachgasse 6, 93047 Regensburg

åbningstider er ikke kendt endnu

Spanishtapas
AnmeldBookRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Empfehlungen des Hauses - CARNE
Beef Tatar
Beef Tartare — Argentinisches Roastbeef, Butter/Baguette
estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydrat
Pollo andalusisch
Andalusian Chicken — Pancetta Mantel/Baby-Spinat/Panierte Zucchini
estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Pincho con salsiccia e sangre (2 Stück)
Blood Sausage Pincho — Baguette/Geschmorte Blutwurst/Spiegelei
estimeret≈ 610 kcal32 g kulhydrat
Surf & Turf
Argentinisches Roastbeef / Shrimps / Tortilla
estimeret≈ 650 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Empfehlungen des Hauses - MARISCOS
Gambas pil pil
in Knoblauch-Chili-Öl
estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Ensalada de pulpo
Octopus Salad — Oktopus/Avocado/Kirschtomaten/Frühlingszwiebeln
estimeret≈ 340 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Pincho con atun e aioli (2 Stück)
Tuna and Aioli Pincho — Thunfisch/Artischocke
estimeret≈ 410 kcal28 g kulhydrat
Ensalada de mariscos
Seafood Salad — Babycalamar, Oktopus, Muscheln, Shrimps, Calamari
estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Empfehlungen des Hauses - Vegetariano
Pincho vegetarianas con burrata (2 Stück)vegetarian
Burrata Vegetable Pincho — Baguette/Gemüse/Büffelmozzarella
estimeret≈ 480 kcal30 g kulhydrat
Espinacas sobre hummus con huevo fritovegetarian
Spinach and Hummus with Fried Egg — Hummus/Spinat/Spiegelei
estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Pisto de verdurasvegetarian
Pisto — Geschmortes Gemüse Andalusischer Art
estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Espinaca con patatasvegetarian
Spinach and Potatoes — Spinat/Kartoffeln
estimeret≈ 260 kcal32 g kulhydratbalanceret 71
Tapas Vegetariano
Panvegetarian
Bread — Brot
estimeret≈ 150 kcal30 g kulhydrat
Aiolivegetarian
Knoblauchcremé
estimeret≈ 120 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Crema de pimenton y berenjenavegetarian
Eggplant and Pepper Cream — Hausgemachte Cremé aus Auberginen, Paprika, Kapern, Sellerie
estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Aceitunas verdesvegetarian
Green Olives — Oliven, grün
estimeret≈ 140 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Aceitunas negrasvegetarian
Black Olives — Oliven, schwarz
estimeret≈ 130 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Pimientós de padroñvegetarian
Padron Peppers — Frittierte grüne Paprika mit Meersalz
estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Patatas bravasvegetarian
Hausgemachte Kartoffelecken mit Aioli
estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrat
Tortillavegetarian
Hausgemachte Tortilla, verfeinert mit Trülffelbutter
estimeret≈ 380 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
Calbacin empanizadovegetarian
Breaded Zucchini — Panierte Zucchini mit karamelisierter Ziegenkäse und frischen Feigen
estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Manchegovegetarian
Manchego Cheese — Spanischer Schafskäse, 12 Monate gereift
estimeret≈ 160 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
Tostas escalivada con queso de cabra e higos frescos (2 Stück)vegetarian
Escalivada Toast — Mit Auberginen-Paprika, Ziegenkäse und frischen Feigen
estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat
Tapas de Mariscos
Vieiras a la plancha (3 Stück)
Grilled Scallops — Jacobsmuscheln gegrillt (in Kräuterknoblauchöl)
estimeret≈ 210 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Pulpo fresco a la parrilla con risotto negro
Grilled Octopus with Black Risotto — Oktopus vom Grill auf Risotto nero
estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratbalanceret 73
Gambas a la plancha
Grilled Shrimp — Gebratene Garnelen in Olivenöl mit frischem Chili und Knoblauch
estimeret≈ 240 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Calamar a la plancha
Grilled Calamari — Gebratener Tintenfisch gefüllt mit Schalotten, getrockneten Tomaten und Trülffelbutter
estimeret≈ 310 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Salmón frito
Fried Salmon — Gebratener Lachs, Babyspinat, Ofentomaten
estimeret≈ 420 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Pulpo a la plancha
Grilled Octopus — Gebratener Oktopus in Chili-Knoblauch öl
estimeret≈ 260 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Anillos fritos de calamares
Fried Calamari Rings — Frittierte Calamari mit Aioli
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydrat
Boquerones fritos
Fried Anchovies — Frittierte Sardellen
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydrat
Tostas salmóne (2 Stück)
Salmon Toast — Mit Avocadomousse, geräuchertem Lachs und Spiegelei
estimeret≈ 450 kcal26 g kulhydrat
Pincho con camarones (2 Stück)
Shrimp Pincho — Mit karamelisierten Zwiebeln, verfeinert mit Trülffelbutter und Garnele
estimeret≈ 340 kcal22 g kulhydrat
Paella al estilo de la casa
House Paella — Paella nach Art des Hauses mit Meeresfrüchten und Muscheln
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 77
Tapas de Carne
Jamón serrano
Serrano Schinken, 24 Monate gereift
estimeret≈ 180 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Pollo a la Boleros con verduras
Boleros Chicken — Hähnchen nach Art des Hauses
estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Albondigas en salsa de tomate
Meatballs in Tomato Sauce — Hackfleischbällchen in Tomatensugo
estimeret≈ 320 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig
Costillas de cordero
Grilled Lamb Chops — Lammkarree vom Grill mit Speckbohnen
estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Chorizo con camerón
Chorizo with Shrimp — Chorizo mit Garnelen
estimeret≈ 310 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Dátiles
Bacon Wrapped Dates — Datteln im Speckmantel
estimeret≈ 220 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig
Argentinisches Roast-Beef
Argentine Roast Beef — mit Gemüsse nach andalusischer Art
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Chorizo con patatas con huevo
Chorizo and Potatoes with Egg — Chorizo gebraten mit Kartoffeln mit Spiegelei
estimeret≈ 580 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Nachspeisen
Crema Catalana
Berümte spanische Nachspeise mit Zuckerkruste und frischen Früchten
estimeret≈ 350 kcal38 g kulhydrattung 41
Lava de Choco
Chocolate Lava Cake — lauwarmer Schokoladenkuchen mit flüssigen Schokoladenkern, Vanilleeis/Mangosauce/frische Früchte
estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydrattung 27

Er denne menu stadig korrekt?

68veggie
scoreestimeret

Spanske tapas og vegetariske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske muligheder som patatas bravas, tortilla og pisto de verduras. Der findes også panerede squash med gedeost og figner. Bordet fungerer godt for både kødspisere og vegetarer.

15 vegetariske og 0 veganske retter ud af 44

73dia
scoreestimeret

Proteinrige spanske tapas

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange kulhydratfattige retter med kød og fisk. De fleste tapas er naturligt velegnede til et kulhydratbevidst kostvalg.

28 diabetesvenlige · 44 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Obere Bachgasse 6, 93047 Regensburg
Tider
ikke kendt endnu
Kontakt
+01789300432
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), boleros-tapas.de/
Post
fuldstændighed 50 %, sikkerhed 95 %

Ejer du Boleros? Gør krav på dit sted.