MarYSol

Hauptstraße 23, 53359 Rheinbach

Lukket nu · åbner 15:00

Latin AmericanMexican€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Starters

Knoblauchbrotvegetarian

3.90

Garlic Bread

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

Maiskolbenvegetarian

4.90

Corn on the Cob with Herb Butter — mit Kräuterbutter

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Albondigas

7.40

(herzhafte Hackfleischbällchen) Tomatenragout, Tortilla-Chips

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Frittierte Salsicciaballs

8.40

Fried Salsiccia Balls — Hackfleischbällchen, feurige Salsa, Süßkartoffelpommes im Basket serviert

estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydrat

Tortilla-Chips – mit 2 Dipvegan

5.90

Tortilla Chips with 2 Dips

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrat

Tortilla-Chips – mit 3 Dipvegan

5.90

Tortilla Chips with 3 Dips

estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydrat

Tortilla-Chips – mit Paprikawürfel, Edamer gratiniert inkl. 1 Dipvegetarian

8.90

Tortilla Chips with Peppers and Edam

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydrat

Tortilla-Chips – mit Chili Con Carne, Edamer gratiniert

8.90

Tortilla Chips with Chili Con Carne and Edam

estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydrat

Red Salsa, Sour Cream, Aioli, Jalapeños Cheese Dip, BBQ Dip

1.20

Dip Platter

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Cajun Fries

4.20

(Pommes mit südamerikanischer Gewürzmischung) Aioli, Ketchup

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrat

Wrap (Beef/Chicken)

8.90

Beef or Chicken Wrap — Salat der Saison, Sour Cream, verschiedene Gemüse

estimeret≈ 520 kcal42 g kulhydrat

Wrap (Veggie Pulled Jackfruit)vegan

8.90

Jackfruit Wrap — Salat der Saison, Sour Cream, verschiedene Gemüse

estimeret≈ 460 kcal48 g kulhydratbalanceret 66

Quesadillas Classico

10.90

Chicken Quesadillas Classico — gefüllte Weizentortilla mit Hähnchen, Gemüse, Cheddar, Red Salsa, Sour Cream, Salatbouquet

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydrat

Filled Pepper

8.90

Filled Pepper with Chili con Carne — frische Paprika gefüllt mit Chili con Carne, Tomatenmark, Cheddarkäse und Tortilla Chips

estimeret≈ 490 kcal32 g kulhydrat

Suppen

Original Chili con Carne kleine Portion

7.90

Chili con Carne (Small) — Mais, Kidneybohnen, Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln dazu frisches Brot

estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydratbalanceret 83

Original Chili con Carne große Portion

9.90

Chili con Carne (Large) — Mais, Kidneybohnen, Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln dazu frisches Brot

estimeret≈ 540 kcal60 g kulhydratbalanceret 78

Chili sin Carne kleine Portionvegetarian

6.90

Chili sin Carne (Small) — pikantes Tomatenragout mit Mais, Kidneybohnen, Knoblauch, Zwiebeln, dazu frisches Brot

estimeret≈ 380 kcal52 g kulhydratbalanceret 73

Chili sin Carne große Portionvegetarian

8.90

Chili sin Carne (Large) — pikantes Tomatenragout mit Mais, Kidneybohnen, Knoblauch, Zwiebeln, dazu frisches Brot

estimeret≈ 480 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

Pikante Maiscremesuppevegetarian

6.90

Spicy Corn Cream Soup — mit salzigem Popcorn und Blattpetersilie

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Pikante Maiscremesuppe mit gebratenen Garnelen

6.90

Spicy Corn Cream Soup with Shrimp

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat

Sopa Aztecavegetarian

6.90

würzig pikante Tomatensuppe, Grana Padano, Avocadowürfel

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Salads

Cesar Salad

9.50

Caesar Salad — Romana Salat, Kirschtomaten, Brotcroutons, Grana Padano

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Großer gemischter Salatvegan

7.20

Mixed Salad — Salat der Saison mit Gurke, Tomate, Paprika, rote Zwiebeln

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Hähnchenbrust, gebratengluten_free

5.80

Grilled Chicken Breast Topping — Topping

estimeret≈ 210 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Knoblauchgarnelen

6.90

Garlic Shrimp Topping — Topping

estimeret≈ 180 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Pulled Beef

6.20

Pulled Beef Topping — Topping

estimeret≈ 250 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gebratene Champignonköpfe mit Frühlingslauch, Tomatenvegetarian

4.80

Fried Mushroom Topping — Topping

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Bowls

California- Chicken- Bowl

14.90

California Chicken Bowl — Hähnchenbrust, Cous Cous, Mango-Chili-Dressing, Frühlingslauch, Avocado, Babyspinat, Tomatenrelish, Curry-Koriander spread, Aioli, Erdnüsse

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 69

Hawaii-Scampi-Bowl

16.90

Hawaii Scampi Bowl — Knoblauchgarnelen, Cous Cous, Zucchini, Edamame, Avocado, Babyspinat, Tomatenrelish, Pinienkerne, Teriyaki spread, frischer Koriander

estimeret≈ 720 kcal58 g kulhydratbalanceret 78

American-Beef-Bowl

18.90

American Beef Bowl — BBQ-Pulled beef, Cous Cous, gemischter Salat, Paprika, Avocado, rote Zwiebeln, Kidneybohnen, Cashewkerne, Honig-Senf-Dressing, frischer Koriander, Tomatenrelish

estimeret≈ 850 kcal62 g kulhydratbalanceret 66

Veggie-Bowlvegan

14.90

Veggie Bowl — Pulled Jackfuit, Cous Cous, gemischter Salat, Mango, Frühlingslauch, Avocado, Babyspinat, Tomatenrelish, Mango-Chili-Dressing, Erdnüsse

estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydratbalanceret 72

Tacos

Pollo con Ajo

14.50

Pollo con Ajo Taco — Hähnchen mit Knoblauchmarinade paniert, karamellisierte Zwiebeln, Limetten-Majo, Babyspinat, Guacamole

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

Pulled Pork

15.90

Pulled Pork Taco — gezupfte Schweineschulter 24h gegart, geschmorte Zwiebeln, Guacamole, Tomatenrelish, geriebener Cheddar

estimeret≈ 680 kcal42 g kulhydratbalanceret 65

Veggie Orientalvegan

12.90

Veggie Oriental Taco — mit salzigem Popcorn und Pulled Jackfruit marinierter Babyspinat, Cous Cous, Tomatenwürfel, Bohnenmus

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 78

Spicy Pulled Beef

15.90

Spicy Pulled Beef Taco — gezupfte Rinderstreifen, Chili, Zwiebelmus, geschmorte Paprikastreifen, Guacamole

estimeret≈ 640 kcal38 g kulhydratbalanceret 70

Scampi

18.90

Scampi Taco — gebratene Knoblauchgarnelen, Tomatenwürfel, Zucchini, Romanasalat, Aioli

estimeret≈ 580 kcal40 g kulhydratbalanceret 65

Papa Horneda

Papa… Vegetarialvegetarian

8.90

Papa Horneda Vegetariana — verschiedene Gemüse, Sour Cream, Guacamole

estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydratbalanceret 76

Papa… de Res

15.90

Papa Horneda de Res — Pulled Beef, verschiedene Gemüse, Sour Cream, Guacamole

estimeret≈ 720 kcal58 g kulhydratbalanceret 78

Papa…de Pollo

12.90

Papa Horneda de Pollo — gegrillte Hähnchenbrust, verschiedene Gemüse, Sour Cream, Guacamole

estimeret≈ 640 kcal56 g kulhydratbalanceret 84

Fajitas

Fajita Vegetarianavegan

14.50

Pulled Jackfruit

estimeret≈ 520 kcal50 g kulhydratbalanceret 66

Fajita de Pollo

15.90

gegrillte Hähnchenbrust

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 82

Fajita de Carne

12.90

gegrillte Rumpsteakstreifen

estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 82

Fajita de Carne Surf to the Turf

12.90

Fajita Surf and Turf — mit gebratenen Garnelen

estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydratbalanceret 81

Fajita de Camerun

15.90

gebratene Garnelen

estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydratbalanceret 82

Pasta

Tagliarini Camerone

15.90

Garnelen, Cherrytomaten, Pesto

estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 71

Pasta de Cabra

13.90

Tagliarini, gegrillte Hähnchenbruststreifen, Spinat, Paprikasahnesoße, Schafskäse

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydratbalanceret 67

Pasta con Carne

14.90

Tagliarini, Bohnen, Mais, Cheddar, Schmorzwiebeln, Rinderhackfleisch in pikanter Tomatensoße

estimeret≈ 880 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Pasta sin Carnevegetarian

12.90

Tagliarini, Bohnen, Mais, Schmorzwiebeln, Cheddar, pikante Tomatensoße

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 81

Burger

Classic Beef-Burger

14.90

Classic Beef Burger — 100 % Rindfleisch 220 g, geschmorte Zwiebeln, Hausgemachte Burgersoße

estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat

Classic Beef-Burger Surf to the turf

14.90

Beef Burger Surf and Turf — gebratene Garnelen

estimeret≈ 920 kcal50 g kulhydrat

Classic Cheese-Burger

15.90

Classic Cheese Burger — 100 % Rindfleisch 220 g, geschmorte Zwiebeln, Cheddar, Hausgemachte Burgersoße

estimeret≈ 950 kcal50 g kulhydrat

Chicken Burger

15.90

Hähnchenbrustfilet mit Knoblauchpanade, geschmorte Zwiebeln, Curry-Koriander-Soße

estimeret≈ 820 kcal60 g kulhydrat

Pulled Pork Burger

16.90

geschmorte, gezupfte Schweineschulter, rote Zwiebeln, BBQ-Soße

estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat

Pulled Beef Burger

16.90

geschmortes, gezupftes Rindfleisch, rote Zwiebeln, BBQ-Soße

estimeret≈ 860 kcal55 g kulhydrat

Veggie Deluxe Burgervegetarian

13.90

Pulled Jackfruit, gebackene Zwiebelringe, Aioli, Guacamole

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrat

Steaks & Fish

Rinderhüftsteak vom Grill / 200 g

24.90

Grilled Beef Sirloin Steak

estimeret≈ 450 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Rinderhüftsteak vom Grill / 350 g

32.90

Grilled Beef Sirloin Steak

estimeret≈ 780 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Rumpsteak 200 g

27.90

Rump Steak

estimeret≈ 480 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Rumpsteak 300 g

35.90

Rump Steak

estimeret≈ 720 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Hähnchenbrustfilet

16.90

Grilled Chicken Breast — gegrillt, pikante Tomatensalsa, mexikanischer Reis, Bohnenmus, serviert in einer heißen Pfanne

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 82

Schweinefilet

17.90

Pork Fillet Quesadilla — Quesedilla gefüllt mit verschiedenem Gemüse und Cheddar

estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Riesengarnelen

19.90

Grilled King Prawns — gegrillt, mit Knoblauch und Chili, Cajun Fries, Beilgensalat, Aioli

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Desserts

American Cheesecake

6.90

mit Blaubeer-Joghurteis

estimeret≈ 620 kcal52 g kulhydrattung 27

Schokoladensoufflé

6.90

Chocolate Soufflé — von dunkler Schokolade mit weißem Kern, Vanillespiegel, Blaubeer-Joghurteis

estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydrattung 29

Giotto Eis

2.80

Giotto Ice Cream

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydrat

Raffaello Eis

2.80

Raffaello Ice Cream

estimeret≈ 170 kcal16 g kulhydrat

Salty Peanut

2.80

Salty Peanut Ice Cream

estimeret≈ 190 kcal15 g kulhydrat

Mango Sorbetvegan

2.80

estimeret≈ 120 kcal28 g kulhydrattung 39

Espresso Dolce

2.80

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydrat

Dessertvariation 3 Eissorten

7.50

Ice Cream Trio

estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 34

Dessertvariation 6 Eissorten

13.50

Ice Cream Selection

estimeret≈ 750 kcal80 g kulhydrattung 30

VORSPEISEN

Knoblauchbrot

4.90

Garlic Bread — A,C V

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

Cajun Fries

5.90

Pommes mit südamerikanischer Gewürzmischung

estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydrat

Veggie Wrap (Pulled Jackfruit)vegetarian

10.90

Veggie Wrap — Salat der Saison, Sour Cream, verschiedenes Gemüse

estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydratbalanceret 71

Bruschetta Classicavegetarian

7.90

Im Ofen geröstetes Landbrot, belegt mit marinierten Tomatenwürfeln

estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydratbalanceret 67

Süßkartoffelpommes

6.10

Sweet Potato Fries — Aioli

estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrat

Wrap (Wahlweise Beef oder Chicken)

12.90

Beef or Chicken Wrap — Salat der Saison, Sour Cream, verschiedenes Gemüse und Salatbouquet

estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydrat

Wrap (mit Garnelen)

14.90

Shrimp Wrap — Salat der Saison, Sour Cream, verschiedenes Gemüse und Salatbouquet

estimeret≈ 540 kcal46 g kulhydrat

Frittierte Salsicciaballs

10.90

Fried Salsiccia Balls — Hackfleischbällchen, feurige Salsa, Süßkartoffelpommes im Basket serviert

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydrat

Tortilla-Chipsvegan

6.90

Tortilla Chips — mit 2 Dips

estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrat

Tortilla-Chipsvegetarian

9.90

Tortilla Chips with Cheese — mit Paprikawürfel, Edamer gratiniert inkl. 1 Dip

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat

SUPPEN

Original Chili con Carne

7.90

Chili con Carne — 100 % Rindfleisch, Mais, Kidneybohnen, Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, dazu frisches Brot

estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydratbalanceret 90

Original Chili con Carne

9.90

Chili con Carne — 100 % Rindfleisch, Mais, Kidneybohnen, Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, dazu frisches Brot

estimeret≈ 680 kcal80 g kulhydratbalanceret 90

Sopa de Zanahoria y Cocovegan

7.90

Carrot Coconut Soup — hausgemachte Karotten-Kokos-Suppe mit frittierten Karottenchips

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

Chili sin Carnevegetarian

7.90

pikantes Tomatenragout mit Mais, Kidneybohnen, Knoblauch, Zwiebeln, dazu frisches Brot

estimeret≈ 450 kcal75 g kulhydrat

Chili sin Carnevegetarian

9.90

pikantes Tomatenragout mit Mais, Kidneybohnen, Knoblauch, Zwiebeln, dazu frisches Brot

estimeret≈ 580 kcal95 g kulhydrat

SALATE

Caesar Salad

13.50

Romana Salat, Kirschtomaten, Brotcroutons, Grana Padano

estimeret≈ 550 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Großer gemischter Salatvegetarian

12.50

Large Mixed Salad — Gurke, Tomate, Gebratene Champignons mit Frühlingslauch, Tomaten

estimeret≈ 380 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Beilagensalatvegetarian

5.90

Side Salad

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

BOWLS

California- Chicken- Bowl

16.90

California Chicken Bowl — Hähnchenbrust, Cous Cous, Frühlingslauch, Avocado, Babyspinat, Tomatenrelish, Curry-Koriander spread, Mango-Chili-Dressing, Erdnüsse

estimeret≈ 720 kcal62 g kulhydratbalanceret 76

Hawaii-Scampi-Bowl

17.90

Hawaii Scampi Bowl — Knoblauchgarnelen, Cous Cous, Zucchini, Edamame, Avocado, Babyspinat, Tomatenrelish, Pinienkerne, Teriyaki spread, frischer Koriander

estimeret≈ 680 kcal58 g kulhydratbalanceret 84

American-Beef-Bowl

19.50

American Beef Bowl — BBQ-Pulled beef, Cous Cous, Paprika, Avocado, rote Zwiebeln, Kidneybohnen, Cashewkerne, Honig-Senf-Dressing, frischer Koriander, Tomatenrelish

estimeret≈ 810 kcal68 g kulhydratbalanceret 74

Veggie-Bowlvegan

16.90

Veggie Bowl — Pulled Jackfuit, Cous Cous, Mango, Frühlingslauch, Avocado, Babyspinat, Tomatenrelish, Mango-Chili-Dressing, Erdnüsse

estimeret≈ 640 kcal72 g kulhydratbalanceret 72

Veggie Orientalvegan

16.90

Veggie Oriental Bowl — Pulled Jackfruit, marinierter Babyspinat, Cous Cous, Tomatenwürfel, Bohnenmus, Guacamole

estimeret≈ 610 kcal65 g kulhydratbalanceret 74

TACOS (3 STÜCK)

Pollo con Ajo

16.50

Garlic Chicken Tacos — Hähnchen mit Knoblauchmarinade paniert, karamellisierte Zwiebeln, Limetten-Majo, Babyspinat, Guacamole

estimeret≈ 880 kcal75 g kulhydratbalanceret 65

Pulled Pork

18.50

Pulled Pork Tacos — gezupfte Schweineschulter 24h gegart, geschmorte Zwiebeln, Tomatenrelish, geriebener Cheddar, Guacamole

estimeret≈ 920 kcal70 g kulhydrat

Spicy Pulled Beef

18.90

Spicy Pulled Beef Tacos — gezupfte Rinderstreifen, Chili, Zwiebelmus, geschmorte Paprikastreifen, Guacamole

estimeret≈ 850 kcal68 g kulhydratbalanceret 66

OFENKARTOFFEL

Papa… Vegetarianavegetarian

12.90

Vegetarian Baked Potato — verschiedenes Gemüse, Sour Cream, Guacamole

estimeret≈ 540 kcal55 g kulhydratbalanceret 70

Papa…de Pollo

15.90

Chicken Baked Potato — gegrillte Hähnchenbrust, verschiedenes Gemüse, Sour Cream, Guacamole

estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydratbalanceret 78

Papa… de Res

16.90

Beef Baked Potato — Pulled Beef, verschiedenes Gemüse, Sour Cream, Guacamole

estimeret≈ 750 kcal54 g kulhydratbalanceret 78

Papa… de Scampi

17.90

Baked Potato with Scampi — gebratene Garnelen, verschiedenes Gemüse, Sour Cream, Guacamole

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 84

FAJITAS

Fajita Vegetarianavegetarian

16.90

Vegetarian Fajitas — Pulled Jackfruit mit Jalapeños, Edamame, Sour Cream, Guacamole, Schmorzwiebeln, gegrillte Paprika, Edamer, mexikanischer Reis, Bohnenmus und Salat

estimeret≈ 820 kcal85 g kulhydratbalanceret 73

Fajita de Pollo

17.90

Chicken Fajitas — gegrillte Hähnchenbrust

estimeret≈ 780 kcal70 g kulhydratbalanceret 75

Fajita de Carne

19.90

Beef Fajitas — gegrillte Rumpsteakstreifen

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydratbalanceret 72

Fajita de Camerun

19.90

Shrimp Fajitas — gebratene Garnelen

estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 82

Fajita sin Carnevegetarian

15.90

Vegetable Fajitas — gebratenes Gemüse

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 72

PASTA

Tagliarini Camerone

16.90

Tagliarini with Shrimp — Garnelen, Cherrytomaten, Pesto

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 65

Pasta de Cabra

15.90

Pasta with Chicken and Goat Cheese — Tagliarini, gegrillte Hähnchenbruststreifen, Spinat, Paprikasahnesoße, Schafskäse

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat

Pasta de Aztecavegetarian

12.90

Vegetable Pasta — Tagliarini, verschiedenes Gemüse, Tomatensahnesoße

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 66

BURGER

Classic Beef-Burger

16.90

Classic Beef Burger — 100 % Rindfleisch 220 g, geschmorte Zwiebeln, Hausgemachte Burgersoße

estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat

Classic Cheese-Burger

17.90

Classic Cheese Burger — 100 % Rindfleisch 220 g, geschmorrte Zwiebeln, Cheddar, Aioli, Hausgemachte Burgersoße

estimeret≈ 1050 kcal58 g kulhydrat

Chicken Burger

16.90

Hähnchenbrustfilet mit Knoblauchpanade, geschmorte Zwiebeln, Curry-Koriander-Soße

estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydrat

Pulled Beef Burger

17.90

mit roten Zweibeln und BBQ soße

estimeret≈ 920 kcal60 g kulhydrat

Pulled Pork Burger

17.90

mit roten Zweibeln und BBQ soße

estimeret≈ 980 kcal60 g kulhydrat

Veggie Deluxe Burgervegetarian

16.90

Pulled Jackfruit, gebackene Zwiebelringe, geschmorrte Zwiebeln, Cheddar, Aioli

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

STEAKS & FISH

Rumpsteak 200 g

28.90

Rump Steak 200g — mit Cajun Fries, Aioli und hausgemachter Kräuterbutter

estimeret≈ 950 kcal45 g kulhydrat

Rumpsteak 300 g

37.90

Rump Steak 300g — mit Cajun Fries, Aioli und hausgemachter Kräuterbutter

estimeret≈ 1100 kcal45 g kulhydrat

Hähnchenbrustfilet 220 g

18.90

Grilled Chicken Breast — gegrillt, pikante Tomatensalsa, mexikanischer Reis, Bohnenmus, serviert in einer heißen Pfanne

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 90

Riesengarnelen (8 Stück)

24.90

Grilled King Prawns — gegrillt, mit Knoblauch und Chili, Zucchini, Cajun Fries, Aioli

estimeret≈ 820 kcal48 g kulhydrat

Cordon Bleu

19.90

mit Kroketten und wahlweise ohne oder mit Champignon-Rahm-Soße

estimeret≈ 880 kcal45 g kulhydrat

PIZZA

Margheritavegetarian

10.50

Pizza Margherita — Pizzasugo, Mozzarella und frisches Basilikum

estimeret≈ 850 kcal105 g kulhydratbalanceret 69

Hawaii

13.90

Pizza Hawaii — Pizzasugo, Mozzarella, gekochter Hinterschinken und Ananas

estimeret≈ 920 kcal115 g kulhydrat

Tonnopescatarian

13.90

Pizza Tonno — Pizzasugo, Mozzarella, Thunfisch und rote Peperoni

estimeret≈ 880 kcal108 g kulhydratbalanceret 72

Capresevegetarian

14.90

Pizza Caprese — Pizzasugo, geriebener Mozzarella, Mozzarellascheiben, fruchtige Kirschtomaten, Pesto Genovese und frischer Rucola

estimeret≈ 950 kcal110 g kulhydrat

Mediterraneavegetarian

15.90

Pizza Mediterranea — Pizzasugo, Mozzarella, Feta, Paprika, schwarze Oliven, Tomaten, rote Zwiebeln und Oregano

estimeret≈ 980 kcal112 g kulhydratbalanceret 65

Prosciutto crudo y rucola

16.50

Pizza Prosciutto and Rucola — Pizzasugo, Mozzarella, italienischer Landschinken, frischer Rucola und Pesto Genovese

estimeret≈ 960 kcal108 g kulhydratbalanceret 69

Americana

16.50

Pizza Americana — Pizzasugo, Mozzarella, BBQ-Hackfleischsalsa, Fetawürfel, Cheddarkäse, Mais, Bacon und gegrillte Paprika

estimeret≈ 1150 kcal118 g kulhydrat

MAR Y SOL Specialepescatarian

16.50

Pizza Mar y Sol Speciale — Pizzasugo, Mozzarella, Gamberetti, Gorgonzola, Rote Zwiebeln, Spinat und Knoblauchöl

estimeret≈ 980 kcal105 g kulhydratbalanceret 68

Pizza Bianca Margheritavegetarian

10.50

Sugo Bianco, Mozzarella und Oregano

estimeret≈ 820 kcal102 g kulhydratbalanceret 70

Pizza Bianca Verdura e Capravegetarian

14.90

Sugo Bianco, Mozzarella, Ziegenkäse, Zucchinischeiben, frischer Babyspinat, Tomatenscheiben und Knoblauch

estimeret≈ 910 kcal105 g kulhydrat

DESSERT

American Cheesecakevegetarian

7.90

mit Erdbeer-Joghurteis

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrattung 26

Schokoladensoufflévegetarian

7.90

Chocolate Soufflé — von dunkler Schokolade mit weißem Kern, Vanillespiegel, Erdbeer-Joghurteis

estimeret≈ 580 kcal50 g kulhydrattung 29

Giotto Eisvegetarian

3.50

Giotto Ice Cream

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydrattung 42

Raffaello Eisvegetarian

3.50

Raffaello Ice Cream

estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydrattung 42

Salty Peanutvegetarian

3.50

Salty Peanut Ice Cream

estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydrat

Mango Sorbetvegan

3.50

estimeret≈ 140 kcal32 g kulhydrattung 32

Yogurettevegetarian

3.50

estimeret≈ 160 kcal22 g kulhydrat

Dessertvariation 3 Eissortenvegetarian

10.50

Ice Cream Variation (3 types)

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 34

Dessertvariation 6 Eissortenvegetarian

17.50

Ice Cream Variation (6 types)

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydrattung 36

Espresso y Postre

5.90

Espresso and Dessert — Ein Espresso und ein Eisdessert nach Wahl mit frischer Orange und Minze

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrattung 42

KINDER

Kids Cheeseburger

10.90

Burger mit Romanasalat, Tomatenscheiben und sauren Gurken, Pommes, Ketchup oder Mayo und Soft Drink (0,2l)

estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydrat

Kids Pizzavegetarian

8.90

Baby Margherita Pizza und Soft Drink (0,2l)

estimeret≈ 720 kcal88 g kulhydrat

Nuggets & Pommes

7.90

Kids Nuggets and Fries — (6 Stück Nuggets) Ketchup oder Mayo und Soft Drink (0,2l)

estimeret≈ 780 kcal82 g kulhydrat

MERENDA

Cavolfiore frittovegetarian

9.50

Fried Cauliflower — frittierte Blumenkohlröschen mit BBQ-Marinade, Dip nach Wahl

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

INSALATA SPECIALE

Insalata Estatevegetarian

15.90

Summer Salad — Cous Cous, Rucola mit Himbeer-Distel-Sesamdressing, frische Wassermelonenwürfel, Feta, schwarzer & weißer Sesam, dazu Pizzabrot-Stange

estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydratbalanceret 66

Insalata Risoni Estivi5vegetarian

13.90

Summer Risoni Salad — sommerlich leichter Pastasalat mit Risoni-Nudeln an Gemüse-vinaigrette, Karottenstreifen und Gurke, dazu Babyspinat an Himbeer-Distel-Sesamdressing und Granatapfelkerne

estimeret≈ 480 kcal62 g kulhydratbalanceret 77

PASTA

Pasta Rustica Fico e Salviavegetarian

14.90

Fig and Sage Pasta — gefüllte Nudeltaschen mit Pecorino & Feige in Salbeibutter, getrocknete Tomaten, Knoblauch

estimeret≈ 520 kcal58 g kulhydratbalanceret 71

gebratener Ziegenkäsetalervegetarian

5.90

Fried Goat Cheese Medallion

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Pastasotto Barbabietola Rossavegetarian

14.90

Beetroot Risoni — cremige Risoni-Nudeln im rote Beete-Ponzu-Sud, dazu gebratene Brokkoliröschen & rote Beete-Würfel

estimeret≈ 450 kcal65 g kulhydratbalanceret 74

Fetavegetarian

4.90

estimeret≈ 120 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

PASTA- & SALAT-TOPPINGS

gebackener BBQ Blumenko hlvegetarian

5.90

baked BBQ cauliflower

estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

gebratene Hähnchenbruststreifen8

5.90

fried chicken breast strips

estimeret≈ 210 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

gebratener Ziegenkäsetale .rvegetarian

5.90

fried goat cheese

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Burrata2vegetarian

6.50

burrata

estimeret≈ 250 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

gebratene Hähnchenbru s t

6.90

fried chicken breast

estimeret≈ 240 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

gebratene Gamberetti

7.90

fried gamberetti

estimeret≈ 180 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

gegrillteCalamari (Tintenfischringe)

7.90

grilled calamari

estimeret≈ 160 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

gebratene Rinderfiletstreifen

8.90

fried beef fillet strips

estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

PIZZA

Pizza Pollo al Teriyaki 8

14.90

teriyaki chicken pizza — Tomatensalsa, geriebener Mozzarella, Teriyaki-Hähnchen-streifen, Brokkoli, Paprika, schwarzer & weißer Sesam

estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydratbalanceret 76

Pizza Vegano Asiaticovegan

14.90

vegan asian pizza — Tomatensalsa, Mozzarella-Style-Vegan, Teriyaki-Brokkoli, Paprika, schwarzer & weißer Sesam

estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydratbalanceret 67

Pizza Surf &Turf 2

19.90

surf and turf pizza — Tomatensugo, geriebener Mozzarella, Rindercarpaccio, drei gebratene Riesengarnelen, frischer Rucola & gehobelter Grana Padano

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

Kinder-Menue

Kids Cheeseburger

9.90

Burger mit Romanasalat, Tomatenscheiben und sauren Gurken, Pommes, Ketchup oder Mayo und Soft Drink (0,2l)

estimeret≈ 1100 kcal95 g kulhydrattung 43

Kids Pizzavegetarian

7.90

Baby Margherita Pizza und Soft Drink (0,2l)

estimeret≈ 850 kcal105 g kulhydrat

Nuggets & Pommes

6.90

kids nuggets and fries — (6 Stück Nuggets) Ketchup oder Mayo und Soft Drink (0,2l)

estimeret≈ 980 kcal80 g kulhydrattung 44

Er denne menu stadig korrekt?

90veggie
scoreestimeret

Mange vegetariske mexicanske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har Veggie Deluxe Burger og Fajita Vegetariana med jackfruit. Der findes også Chili sin Carne og Sopa Azteca.

62 vegetariske og 14 veganske retter ud af 164

61dia
scoreestimeret

Latinske og mexicanske retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har gode proteinrige muligheder med steaks og salater. Mange hovedretter indeholder dog ris, pasta eller tortillas.

29 diabetesvenlige · 164 retter

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Praktisk

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Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 94 %

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